Hallo an alle!
Ich freu mich dass ich mich endlich jemanden mitteilen kann! Ich bin grad bei Tag Nummero 4! Das hier ist mein zweiter Versuch aufzuhören... Wobei ich den Ersten Versuch nicht wirklich ernst genommen hab! am Abend nur mal eine geraucht... Bla bla bla und nach 2 Monaten war ich wieder bei ne Schachtel am Tag.. tz tz tz :roll: So wird das nix!
Aber diesmal muss es klappen! Ich hab mein ganzes Leben verändert... oder es hat sich verändert! Neuer Freund (Nichtraucher 
) Neue Wohnung (Nichtraucher )... Also dachte ich perfekte Gelegenheit aufzuhören!
Es klappt auch ganz gut! Hab mir gestern Nikotin-Kaugummis gekauft :neinnein: ich muss sagen mir ist soo schlecht geworden davon.. bähhh ich weiß echt nicht ob das normal ist! Aber mein gesamter Rachen hat angefangen zu brennen, ein gefühl als wäre ich bei der 30. Zigarette an dem Tag.. Also hab ich mich auch da gegen entschieden! 
Na ja also soweit von mir! Wie gesagt seit 4 tagen wirklich KEINE Zigarette angerührt und das finde ich sehr gut! Ach übrigens ich bin junge 21 Jahre und rauche seit 6 Jahren!
Ich werde nicht aufgeben! Bitte Ihr auch nicht, ich weiß meine/unsere Mühe wird sich lohnen und ausbezahlen! :danci1:
Gruß Anna
Nur wer richtig schlechte Laune hat, hat auch richtig gute!!!
Letzte Zigarette: 29.09.2006 23 Uhr!
Über 2000 nicht gerauchte Zigaretten! 
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2254.html]Anna´s Tagebuch[/url]
[quote:051f064c9c="anhalb"] Neuer Freund (Nichtraucher
) Neue Wohnung (Nichtraucher 
)... Also dachte ich perfekte Gelegenheit aufzuhören![/quote:051f064c9c]
Das ist der Beste Anfang zum NMR!
Hallo Anna,
ein herzliches Willkommen im besten NMR- Forum.
Solltest Du mehr Motivation brauchen, die bekommst Du auf jedm Fall bei uns im Forum und hier:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Lade Dir den Rauchfrei- Elch kostenlos herunter und trage die Daten richtig ein - er hilft Dir schon viel.
Nikotin-Kaugummi kenn ich nicht, also kann ich Dir auch nicht diesbezüglich helfen. Mein Entschluss war einfach - Ziggi aus und Schluss - ganz spontan. Du schaffst es jedoch auch und 4 Tage sind doch schon ein guter Anfang.
Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und einfach die nächste Zigarette nicht rauchen - schon hast Du gewonnen. Toi, toi, toi!!!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Anna ,auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum! Wenn du dich ein bischen umgeschaut hast,wirst du sehen ,dass die meisten von uns ein Tagebuch haben.Lege dir,wenn du möchtest doch auch eins an.
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Anna!
Gratuliere dir zu deinem Entschluss!!
Und wie gehts dir bis jetzt?
Ein Tagebuch anzulegen kann ich dir wirklich empfehlen, es hilft doch sehr!
Vielleicht sieht man sich ja jetzt öfters?
Gruß Shira
20.September 2006, 13:34 Uhr
letzte Zigarrette!!!
Auch ich gratuliere dir zu Deinem Entschluß.Und ich garantiere dir du kannst es schaffen.
Ich habe auch mit Nicorette aufgehört.Nur sind sie mir ganz gut bekommen.Ich hatte die mit Geschmack.Und auch nur drei am Tag.Aber es hatte mir sehr geholfen.
Viel glück auf deinen weiteren Weg als Nichtraucherin.
LG Hildchen
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1415.html/]Mein Tagebuch[/url]
http://89253.homepagemodules.de/
Abnehmen mit Spaß
http://www.bboard.de/board/fs-53407111nx20095.html
Lebenslagen Board
Letzte Zigarette am 3.7.2005 23.05 Uhr
[size=18:026e5e6bb9][color=red:026e5e6bb9][b:026e5e6bb9]W E L C O M E !!![/b:026e5e6bb9][/color:026e5e6bb9][/size:026e5e6bb9] :applaus:
Hallo Anna
Auch von mir ein Herzliches Willkommen
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html