hallo zusammen,
na, ihr leidensgenossen - hab kurzentschlossen aufgehört zu rauchen. genauergesagt hat mich eine erkältung gezwungen mal eine rauchpause einzulegen und da auch meine mutter aufgehört hat zu rauchen habe ich beschlossen diese pause auf mein restliches leben auszudehnen...
hmm...zu meiner person...bin zwanzig...rauche schon ne ganze weile und hoffe, dass ich jetzt endlich den absprung schaffen werde! das ist mein erster versuch und hoffentlich auch mein letzter...
an und für sich klingt es einfach aufzuhören..ist es aber nicht. habt ihr auch angefangen zu essen ohne ende? 
na ja...ich freu mich jedenfalls hier ein paar nette bekanntschaften zu machen und vlt auch einige nützliche tipps zu bekommen!
lg
caro
hi caro,
herzlich willkommen bei uns hier. eine gute entscheidung die rauchpause für immer einzulegen. das mit dem essen, ist ganz normal, ich esse auch immer noch etwas zu viel, aber ich denke, dass sich das ganze irgendwann legen wird.
auf jeden fall drück ich dir ganz dolle die daumen und lass dich nicht vom :evil: ärgern.
gruß
bea
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Hi Caro,
Herzlich Willkommen!!
Du bist hier richtig gelandet,und mein Glückwunsch zu Deinem entschluss!! Es ist schwer ,wie Du schon sagst,aber machbar.
Wenn Du entschlossen bist,und Stur bleibst und Dir hier hilfe holst,dann schaffst Du es auch.Hier sind ganz viele nette und hilfsbereite leute,die Dir gerne helfen und Dich auf Deinem NMR Weg unterstützen werden.
Wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen und drücke Dir ganz fest die Daumen!!!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Hallo Caro,
herzlich willkommenbeiohnerauchen.de und Glückwunsch zu deiner Entscheidung!
Hiuer wirst du sicher nette Leute treffen und es gibt auch immer jemanden, der aufbauende und motivierende Worte findet. Vielleicht magst du dir ein Tagebuch anlegen?
Im Prinzip ist mit dem Rauchen aufhören ganz simpel - einfach die nächste nicht mehr rauchen!
Klar gibt e sHöhen und Tiefen - aber es lohnt sich, du kannst nur gewinnen!
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg!
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
danke für den lieben empfang!
ich bin fest entschlossen und hoffe inständig, dass ich es schaffen werde!
ps: ein tagebuch hab ich mir gerade angelegt - danke für den tipp!
Hallo Caro!
Auch von mir ein [color=red:4f3f448fdf][b:4f3f448fdf]herzliches Willkommen[/b:4f3f448fdf][/color:4f3f448fdf]! Du wirst sehen: in der Gemeinschaft geht alles viel leichter! Wir sitzen alle im gleichen Boot und haben das gleiche Endziel: endlich Nichtraucher zu sein!
Und sollte dich das :twisted: mal zu sehr nerven, dann komm ins Forum! Hier wirst du immer einen lieben Menschen finden, der dich wieder aufbaut, ein paar tröstende Worte für dich hat oder dir vielleicht auch mal den Kopf wäscht! Und meistens ist es nicht nur Einer!
Kopf hoch und durch! Wir schaffen das!
LG Claudia
Startdatum: 20.03.2006
Gemeinsam mit Jona13 (Nadja)
Gemeinsam sind wir stark
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1530.html]Cloudy's ohnerauchen - Tagebuch[/url]
Hallo caro,
auch von mir ein
[img:a202b12ab5]http://www.cheesebuerger.de/images/more/schilder/s006.gif[/img:a202b12ab5]
Du bist hier goldrichtig, denn hier gibt es soviele liebe menschen, die dir helfen und beistehen werden!!!
Ich drücke dir alle [img:a202b12ab5]http://www.cheesebuerger.de/images/more/schilder/n098.gif[/img:a202b12ab5]
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Guten Morgen Caro,
herzlich willkommen bei uns und viel Erfolg, deine Entscheidung war die einzig richtige und in diesem Forum hier wird dir geholfen, wie du schon richtig sagst, wir sind alle Leidensgenossen aber gemeinsam werden wir stark sein. Gib dem Rauch-:twisted: keine Chance mehr!
LG
Anett
Never give up!
Letzte Ziggi am 07.03.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1505.html]Anett´s detox memoirs[/url]
Guten morgen liebe caro!!!!
[b:8bedcc3bfd]Herzlich Willkommen[/b:8bedcc3bfd] hier bei uns.
Dein Entschluss mit dem rauchen aufzuhören find ich echt super.
Natürlich bekommst du jedermenge tipps hier von sehr netten leuten.
Ich für meinen kleinen teil drücke dir die daumen das dein vorhaben klappt.
Einen lieben gruss
Elex
habe versagt
irgendwann starte ich noch einen versuch,sorry
[url=www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1519.html]Das Buch der Elexiers[/url]
hi Caro,
auch von mir hier ein ganz Herzliches [img:f1ee3b29ed]http://www.cosgan.de/smiliegenerator/ablage/209/341.png[/img:f1ee3b29ed],
schön dass du hierher gefunden hast,
hier ist immer jemand der dich motiviert wenn du mal am Boden bist und wir helfen und unterstützen uns ganz toll gegenseitig
lg afri
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Hallo Caro,
auch von mir ein herzliches Willkommen.
In unserer Runde wirst Du schon viel gelesen haben, vor allem TB-er. Solltest es auch weiterhin tun, denn jeder hat eine andere Möglichkeit mit dem Aufhören.
Bei mir war es ganz spontan, Zigarette aus und Schluß!
Wenn es Dein Rechner zuläst, lade Dir einfach den NMR- Elch kostenlos herunter:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Trage die Daten ordentlich ein und den Rest erledigt er für Dich. Vielleicht legst Du Dir ein TB an und Du bist in unserer Nähe.
[i:2b0334ebb7][b:2b0334ebb7][color=red:2b0334ebb7][size=18:2b0334ebb7]Viel Glück und Toi, Toi, Toi!!![/size:2b0334ebb7][/color:2b0334ebb7][/b:2b0334ebb7][/i:2b0334ebb7]
Grüße vom Foren-Opa
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