Auch ich bin neu in diesem Forum. 

Ich bin 44 Jahre und habe ca. 20 Jahre geraucht. Da sämtliche Versuche zum Rauchen aufhören gescheitert sind, habe ich nun die Methode mit den Kräuterzigaretten in Angriff genommen.

Jetzt inhaliere ich also seit 5 Tagen Kräuter und bin bereits von 15 Zigaretten täglich auf 5 gekommen. Nur, puh, ich bin nervös, innerlich total unruhig, manchmal könnte ich schreien oder heulen - oder beides gleichzeitig. Ich denke noch nicht einmal dauernd: Jetzt könnte ich eine rauchen. Irgendwie scheint die Nikotinabhängigkeit grösser zu sein, als ich geglaubt habe.