hey herzelchen - rauchenaufhören geht nicht mit rauchen ... ist so ... geht kein weg dran vorbei ... willste oder willste nicht ?!!
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
also ich hab mir beim jetztigen Rauchen-Aufhören was ausgedruckt, das mir ein Mitstreiter 2007 ins Tagebuch schrieb und das geht so:
ZITAT:
Nu hör ma zu, Eva...
Das Rauchen "läßt man nicht einfach sein" und geht seines Weges. Vergiß das.
Es aufzugeben - vor allem mit Kaltentzug - erfordert ein hohes Maß an
Willen und ganz besonders Sturheit. Dein Schädel muß dicker sein, als
der des und bisher ist das noch so ziemlich jeder Schädel, der hier auftauchte und länger als eine Woche blieb, gewesen. Deiner ist das auch.
Also: Reiß dich zusammen, die Ar**hbacken zusammengekniffen und durch
da. Dauert nur drei Tage, dann ist das ärgste vorbei. Einfach nur die
nächste nicht anstecken und den mit Wasser ertränken und zuckerfreien Bonbons täuschen.
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Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich habe lange an mir und meiner Einstellung zum Rauchen gearbeitet und gestern Abend meine letzte Zigarette geraucht. Wieder einmal. Aber diesmal für immer !
Ich weiß gar nicht wer noch alles so von damals hier ist, aber ich grüße auf jeden Falle mir bekannten und unbekannten Gleichgesinnten.
Wie schön, dass Du wieder den Weg ins Forum gefunden hast. Ich wünsche Dir, dass es diesmal mit dem aufhören funktioniert und es Dir dabei gut geht. Ist nicht immer so einfach - aber machbar. Der liebe Gerd hat es inzwischen schon 10 Jahre gelassen und ich finde, dass ist eine wunderbare Leistung. Irgendwann vermisst man auch nix mehr und die Zigaretten sind einem total egal. Aber manchmal, da will man einfach einen tiefen Lungenzug nehmen - das ist ein Gefühl, dass kommt aus dem Nix. Es geht aber auch immer wieder. Am Anfang ist es fast ein Dauerzustand und wird dann immer seltener. Ich hoffe, Du kannst das aushalten, denn so ein rauchfreies Leben ist wundervoll.
Viel Glück bei Deinem Projekt ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich fühle mich auch heute am ersten Tag wirklich gut und bin überzeugt das richtige getan zu haben. Ein Leben ohne ist wunderschön, dass habe ich ja mal festgestellt....
Aber auf diesem Wege bin ich wieder und freue mich einfach !
......kommt ganz kleinlaut hier vorbei, guckt traurig, verspricht Besserung und geht wieder.... VERDAMMT !
hey herzelchen - rauchenaufhören geht nicht mit rauchen ...
ist so ... geht kein weg dran vorbei ... willste oder willste nicht ?!!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Mach mal Nägel mit Köpfen, Klebfilm!
Lass von Dir hören!
LG
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Servus Ralf,
also ich hab mir beim jetztigen Rauchen-Aufhören was ausgedruckt, das mir ein Mitstreiter 2007 ins Tagebuch schrieb und das geht so:
ZITAT:
Nu hör ma zu, Eva...
Das Rauchen "läßt man nicht einfach sein" und geht seines Weges. Vergiß das.
Es aufzugeben - vor allem mit Kaltentzug - erfordert ein hohes Maß an
und bisher ist das noch so ziemlich jeder Schädel, der hier auftauchte und länger als eine Woche blieb, gewesen. Deiner ist das auch.
Willen und ganz besonders Sturheit. Dein Schädel muß dicker sein, als
der des
Also: Reiß dich zusammen, die Ar**hbacken zusammengekniffen und durch
mit Wasser ertränken und zuckerfreien Bonbons täuschen.
da. Dauert nur drei Tage, dann ist das ärgste vorbei. Einfach nur die
nächste nicht anstecken und den
Die letzte: 26.01.2009...... und so soll es auch bleiben!!!
hör schön zu und:
drei - zwei - eins ...
auf ein NEUES!
hopp - trau dich ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo liebes Forum !
Ja ich weiß, es ist wieder einmal lange her....
Ich habe lange an mir und meiner Einstellung zum Rauchen gearbeitet und gestern Abend meine letzte Zigarette geraucht. Wieder einmal. Aber diesmal für immer !
Ich weiß gar nicht wer noch alles so von damals hier ist, aber ich grüße auf jeden Falle mir bekannten und unbekannten Gleichgesinnten.
Viele Grüße
Ralf
Hallo Tesafilm!
Wie schön, dass Du wieder den Weg ins Forum gefunden hast. Ich wünsche Dir, dass es diesmal mit dem aufhören funktioniert und es Dir dabei gut geht. Ist nicht immer so einfach - aber machbar. Der liebe Gerd hat es inzwischen schon 10 Jahre gelassen und ich finde, dass ist eine wunderbare Leistung. Irgendwann vermisst man auch nix mehr und die Zigaretten sind einem total egal. Aber manchmal, da will man einfach einen tiefen Lungenzug nehmen - das ist ein Gefühl, dass kommt aus dem Nix. Es geht aber auch immer wieder. Am Anfang ist es fast ein Dauerzustand und wird dann immer seltener. Ich hoffe, Du kannst das aushalten, denn so ein rauchfreies Leben ist wundervoll.
Viel Glück bei Deinem Projekt ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine !
Freut mich riesig das es bei euch so gut läuft.
Ich fühle mich auch heute am ersten Tag wirklich gut und bin überzeugt das richtige getan zu haben. Ein Leben ohne ist wunderschön, dass habe ich ja mal festgestellt....
Aber auf diesem Wege bin ich wieder und freue mich einfach !
Liebe Grüße
Ralf
Grüße vom Foren-Opa
Guten Morgen liebes Forum,
konnte ganz gut schlafen und bleibe Stark
Bald Wochenende, freue mich auf mein erstes rauchfreies Wochenende seit über 3 Jahren......
Viele Grüße
Ralf
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