Hallo, ich habe heute auf der Suche nach Menschen die ähnliche Probleme haben, dieses Forum gefunden. Ich bin weiblich, noch einige Tage 31 Jahre und habe bestimmt 15 Jahre geraucht.
Ich bin seit dem 19.01.2013 rauchfrei. Seit dem 23.01. auch Nikotinfrei. Und es ist ein ekelhaftes Drama. Anfangs hatte ich noch den Nicorette Inhaler. Aber die Nikotinsubstution brachte nix. Geschmeckt hat es auch nicht.
Nach knapp 2 Tagen ging das Schlimmste dann los. Ich rieche und schmecke noch intensiver als zuvor. (Ich bin da wohl hochsensibel). Das heißt NICHTS schmeckt mehr. Alles ist ekelhaft, schmeckt chemisch und nach plastik. Nun habe ich in einer Woche schon fast 3 Kilo verloren, weil ich nichts mehr Essen mag trotz wahnsinnigem Hunger. Aber wenn ich es zu mir nehmen soll, würgt es mich schon beim direkten Geruch. Einigermaßen ok ist komplett Biologisch und Ökologisch korrekte Nahrung vom Bauernhof ums Eck. Das kann ich mir aber als Vollernährung nicht leisten.
Das wenige Essen ist ein elendiges Problem. Aber auch sonst. Alles stinkt. Menschen riechen widerlich. Will am liebsten die Bettdecke über den Kopf ziehen.
Dazu kommt diese wiederliche "Ich hasse alle Menschen"-Stimmung. Sobald ein Mensch näher als 2 m kommt, werde ich aggressiv und würde am liebsten in ein Auto steigen und Gas geben. Mein Freund muss in der Bahn auch schon am anderen Ende sitzen, damit ich nicht völlig austicke.
Ich kann mich einfach nicht mehr kontrollieren.
Mich zieht es auf der einen Seite nicht mehr zu Kippen. So klassische Schmachter habe ich nicht, andererseits ist seit dem Rauchstopp alles kacke. Ich könnte die ganze Zeit nur alles treten, schlagen usw. So kenne ich mich nicht. Aber ich habe auch keinen Gedanken, dass wenn ich nun eine rauche es besser würde. Ganz im Gegenteil. Ich fühle mich verzweifelt, weil ich Angst habe wieder eine Kippe zu rauchen, aus Angst mir könnte übel werden. Vor Übelkeit graut es mir immer.
Ich habe nun wieder angefangen mehr zu trainieren (5 mal die Woche statt 2 mal die Woche). Nach dem Training bin ich aber immer noch aggressiver und weinerlicher als vorher. Am besten geht es mir, wenn ich mich ins Bett lege und von Blödsinn im TV beschallen lasse. Darauf habe ich aber weder Lust noch habe ich Zeit dafür. Ich arbeite schließlich Vollzeit.
Geht es jemanden von euch genauso? Was hilft euch??? Ich fühle mich grad in einer Zwickmühle. Nikotinfrei agressiv, Angst vor Nikotinschub wegen potentieller Übelkeit. Und was professionelle Hilfe angeht. Ich habe 60% der Psychologen/Psychiater in der Stadt angerufen - in 6-12 Monaten habe sie Zeit für mich.
LG Anja
................herzlich willkommen!
ich hab mir vor 9 tagen nadeln ins ohr pieken lassen, also akupunktur. hab gut drauf reagiert. da werden 3 punkte angepiekst: der lungenpunkt, der punkt für oder gegen agression;) und der punkt der begierde. quaxin hat das wohl auch gemacht. wird sie bestimmt noch was zu sagen. also mir hilfts, bilde ich mir zumindest ein. also lust auf zigaretten hab ich nicht. das mit agression klappt mehr oder weniger. ich weiss aber, dass ich schon übler drauf war, wenn ich mal aufgehört hab zu rauchen. so lange wie jetzt, hab ich noch nie ausgehalten. wenns dich interessiert, such dir nen heilpraktiker aussem netz oder gelbe seiten. ich hatte glück, mein hausarzt bietet diese art von akupunktur an.
ja, einige sachen schmecken nicht mehr oder schmecken intensiver, das ist normal. mich ekelts momentan total vor kaffee.........und ich hab das zeug vorher an manchen tagen literweise getrunken. und jetzt schmecker er mir irgendwie sauer oder zu bitter oder eben einfach nur ekelig. ich rieche sachen, die ich vorher gar nicht so wahrgenommen habe. vielleicht fandest du deinen freund ja schon immer scheisse und erst jetzt kannst du ihn wahrnehmen oder eben nicht mehr riechen................nein, war nur ein scherz, tschuldige, ich hatte beschissene tage. wenn du besser drauf wärst, würdeste jetzt bestimmt lachen.
ich geh jetzt ins bett, denn morgen fahren wir zu abf.............hasta la vista, baby!
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Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. (Marlon Brando)
quaxin hier.
ja - ich hab auch akupunktur gemacht gehabt. und fands dadurch leichter.
trotz dieser nadeln im ohr hab ich die ersten tage geschirr zerdroschen - an die wand geknallt -also nicht dauernd, das war ein ausrutscher soweit es mir noch in erinnerung ist - außerdem hatte ich heulkrämpfe - kaffee schmeckte voll daneben, hab keinen mehr getrunken usw.
ich hatte mir die ersten tage aber urlaub genommen, hab ja schon extrem oft probiert gehabt und habs nie durchgehalten, weil ich immer so geflippt bin.
NIE durchgehalten stimmt nicht, weil ich nun durch bin - ist schaffbar - aber ging andren auch ähnlich - also nicht allen ...
lg quaxin
biste noch dabei oder haste vor lauter stress ....
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
