Also die nächtse Schaltel wird eine Ultra, und dann gehe ich es mal am nächsten Wochenende an mit dem aufhören. Die nächste Woche werde ich erstmal die ganzen Rauch Utensilien auf ein Minimum reduzieren. Und dann kann es los gehen.
Bis dahin wünsche ich allen ein schönes Wochenende. Weiß nicht ob ich zeit habe am Wochenende zu schreiben.
Ich bin richtig stolz auf mich, ich habe das erste Wochenende überstanden !! Und das obwohl ich seit Freitag morgen unterwegs war, viele Stunden Autobahn und das ganze Wochende Ruhe und viel Zeit, aber ich bin nicht schwach geworden. Es ist sogar fast "pevers", eine kleine Geschichte, am Samstag abend (nach einem schönen Tag auf dem Golfplatz mitten in den Alpen) bin ich in ein schönes Restaurant, und natürlich um uns herum überall Raucher und Qualm, und ich habe nur gedacht, oh Gott was für ein Gestank. Es war danach ein klasse Gefühl für mich. - Alles in allem war das erste Wochenende für mich als Nichtraucher eine klasse Erfahrung und eine unheimliche Motivation weiter zu machen -
Noch ein kleiner Zusatz, das Rauchen aufhören trägt bei mir Interessante Früchte, ich rauche jetzt den 5 Tag nicht und war schon 4 x Joggen in der Zeit, so viel Gutes habe ich meinem Körper schon länger nicht mehr "angetan". Das Joggen kann ich wirklich jedem empfehlen, es lenkt herlich von den Gedanken an das Rauchen ab.
@ bergfex - wie geht es dir ? Wir schaffen es !!
Grüsse an alle
Michael
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Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
@ michael:
Dass Du nach Deinem Rückfall gleich wieder losgelegt hast, finde ich bärenstark. Die meisten denken doch "Ich schaff das nie" und rauchen dann mehr denn je, bis sie die Kurve wieder finden.
Liebe Grüsse und viel Kraft, Haut dem :twisted: auf seine Ohren
Hallo Bergfex!
Also die nächtse Schaltel wird eine Ultra, und dann gehe ich es mal am nächsten Wochenende an mit dem aufhören. Die nächste Woche werde ich erstmal die ganzen Rauch Utensilien auf ein Minimum reduzieren. Und dann kann es los gehen.
Bis dahin wünsche ich allen ein schönes Wochenende. Weiß nicht ob ich zeit habe am Wochenende zu schreiben.
Brina
Hallo Michael!
Wie läuft's denn bei Dir? Alles im "ohnerauchen"-grünen Bereich?
Gruß
Matthias
Viele Grüße,
Matthias
Hallo Leute,
ich kann euch stolz berichten, dass ich auch am Wochenende trotz erheblichem Alkoholkonsum tapfer war. Die erste Woche ist geschafft!!
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
Hallo Zusammen,
Ich bin richtig stolz auf mich, ich habe das erste Wochenende überstanden !! Und das obwohl ich seit Freitag morgen unterwegs war, viele Stunden Autobahn und das ganze Wochende Ruhe und viel Zeit, aber ich bin nicht schwach geworden. Es ist sogar fast "pevers", eine kleine Geschichte, am Samstag abend (nach einem schönen Tag auf dem Golfplatz mitten in den Alpen) bin ich in ein schönes Restaurant, und natürlich um uns herum überall Raucher und Qualm, und ich habe nur gedacht, oh Gott was für ein Gestank. Es war danach ein klasse Gefühl für mich. - Alles in allem war das erste Wochenende für mich als Nichtraucher eine klasse Erfahrung und eine unheimliche Motivation weiter zu machen -
Noch ein kleiner Zusatz, das Rauchen aufhören trägt bei mir Interessante Früchte, ich rauche jetzt den 5 Tag nicht und war schon 4 x Joggen in der Zeit, so viel Gutes habe ich meinem Körper schon länger nicht mehr "angetan". Das Joggen kann ich wirklich jedem empfehlen, es lenkt herlich von den Gedanken an das Rauchen ab.
@ bergfex - wie geht es dir ? Wir schaffen es !!
Grüsse an alle
Michael
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
Hallo Michael,
ich bin stolz auf dich, ich sagte doch,
wir schaffen das!!
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
guten morgen bergfex,
ja das glaube ich auch - wir schaffen es !! Die ersten Tage haben wir schon überstanden !!
Hört sich bei dir aber auch sehr gut an - "heftiges Wochenende" und trotzdem durchgehalten !!! G R A T U L A T I O N
Also gut, auf in den Kampf, die nächste Woche Nichtrauchen beginnt - durchhalten und das "Mitstvieh" vertreiben
Gruss Michael
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
Hi Bergfex, Hi michael
GRATULATION
@ michael:
Dass Du nach Deinem Rückfall gleich wieder losgelegt hast, finde ich bärenstark. Die meisten denken doch "Ich schaff das nie" und rauchen dann mehr denn je, bis sie die Kurve wieder finden.
Liebe Grüsse und viel Kraft, Haut dem :twisted: auf seine Ohren
jpk 172 c
@ jpk
vielen Dank für die Blumen :oops: :oops:
Ich habe mir gedacht, entweder jetzt gleich wieder starten oder der Kreislauft geht wieder los !
gruss michael
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
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