Hallo Ihr alle, ich habe dieses Forum auf der Suche nach ein paar Antworten gefunden.
Ich rauch seit 3.1.09 ca 8.15 nicht mehr, laut Elch also nun zwei Tage und elf Stunden.
Ich denke ich werde so ein Tagebuch anlegen, ich finde das sehr hilfreich.
Liebe Grüsse
Thia
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Letzte Zigarette am 3.1.09 ca 8.15
Tias Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4041.html
Hi Thia,
herzlichen Glückwunsch zum Nichtrauchen und willkommen hier.
Ein Tagebuch ist wirklich gut, hilft sich selber zu beobachten und sich ein wenig was von der Seele zu schreiben.
Ich wünsche Dir viel Kraft, bleib schön stur!
Finn
Hallo Thia,
herzlich willkomen hier im Forum und glückwunsch zu Deinem Entschluss..
Liebe Grüße
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]