Hallöchen,ich bin die Neue und komme jetzt öfters

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nicomaus
Hallöchen,ich bin die Neue und komme jetzt öfters

Biggrin Biggrin Biggrin

Hi,ich bin Nico (weiblich,40 ,1 Mann 43 ,2 Kinder 19 / 15) und habe am 12.5.06 um 20.38 meine letzte Zigarette geraucht.
:bounce:

Da ich schon mal für 6 Jahre aufgehört habe und jetzt wieder 2 Jahre rauche,fand ich es an der Zeit mich mal näher mit meinem Körper zu beschäftigen.Denn in all den Jahren als Raucher hat er doch etwas gelitten :roll: .

Ständig kalte Hände und Füße, eine Gesichtsfarbe die einem vollen Aschenbecher sehr ähnelt und andauernd die Frage "geht es dir nicht gut,du siehst ja so schlecht aus???" Na Danke....
Beim Treppensteigen trennt sich nun die Spreu vom Weizen....alles und jeder der in "höheren"Lagen gewohnt hat,wurde sehr wenig besucht oder mir mußten kalte Getränke auf der halben Strecke bereit gestellt werden Biggrin
Faltencremes konnten ihre volle Wirkung auch nicht "entfalten", egal wie oft und wie viel man sie benutzte....Das Gedächtnis soll ja auch angeblich darunter leiden.....gut,in manchen Situationen auch nich immer verkehrt Wink
Da ich eine humorvolle und fast immer lustige Raucherin war,so hoffe ich doch das meine charakterzüge sich nicht in zickig und muffelig umwandeln Wink
Also jetzt arbeite ich seit 14 Tagen wieder daran, bald wie eine 30 jährige aussehende Biggrin ,wie ein Flummi die Treppen raufeilende und dabei auch noch mächtig sportlich aussehende Mutti zu werden Wink .
Da alle was von meiner neuen Lebenseinstellung haben sollen,wurden vorgestern "Rollschuhe" bestellt....meine Kinder geiern jetzt schon ,wenn ich sie das erstemal ausprobieren :oops:

Nun ich hoffe,das ich mit eurer Hilfe mein Vorhaben endlich EX-Raucherin zuwerden/bleiben verwirklichen kann Biggrin

viele liebe Grüße
nico

die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht

sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
Hallo Nico,

Hallo Nico,

erst einmal ein herzliches Willkommen im
[b:2afa50778a][color=orange:2afa50778a][size=18:2afa50778a]BESTEN NMR- FORUM[/size:2afa50778a][/color:2afa50778a][/b:2afa50778a]
und weiterhin viel Erfolg.

Schöner ist es doch, wenn Du Dir ein TB anlegst, dann sind wir alle zusammen und dann habe ich einen NMR- Elch für Dich(den jeder heir hat):

http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/

Lade ihn kostenlos herunter und fülle uhn mit Deinen Daten. Dann ist er der BESTE Rechner im NMR. Smile
Dein Wille, endlich EX- Raucherin zu werden liegt nun bei Dir und Unterstützung bekommst Du von uns, das wirst Du bald merken. Lol
Wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg.

Grüße vom Foren-Opa

nicomaus
mein Elch

Hallöchen Gerd,

ich hab schon einen Elch:436 nicht geraucht 102 Euro gespart Lol

das war das Erste was ich nach dem aufhören gemacht habe....schöne Sache ,morgens werde ich auf meinem Laptop nett gegrüßt Biggrin

lg nico

die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht

sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]

Gerd
Bild des Benutzers Gerd
Richtig, und so sol es sein -

Richtig, und so sol es sein - eine nette Begrüßung im PC ist immer aufmunternd und wenn dann noch der Elch sagt, was Du nicht geraucht hast, ist es motiviernd obendrein.
Wünsche Dir noch ein schönes Wochenende.

Grüße vom Foren-Opa

Suse
Hallo Nico,

Hallo Nico,
Glückwunsch zu deinem Entschluß und herzlich Willkommen im Forum Biggrin .

Wie geht es Dir denn so? oder ist es Dir bisher gegangen? ( da schreibst Du garnix von) .
LG
Suse

Aufgehört am 27.03.06
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1648.html#57802]Suse's Tagebuch[/url]

thinlizzys
herzlich willkommen

habe gelesen das du genau eine stunde vor mir aufgehört hast zu rauchen .....ggg echt witzig.

nicomaus
hi,besten dank euch für das

hi,besten dank euch für das herzliche willkommen Smile

suse:
tja wie es mir ergangen ist?Dieses mal fiel es mir etwas leichter von den Entzugserscheinungen her.Ich dachte mir steige mal für 6-7 Wochen auf "Amerikan Spirit" um,das sind Zigaretten ohne Parfum ,ob es was damit zutun hat das es besser geht ,weiß ich natürlich nicht,aber dieser Drang zu rauchen ist nicht so stark,.ich dachte hier stellt man sich nur kurz vor-ansonsten habe ich ein TB angelegt Smile Allerdings is schreiben nich so mein Ding,aber was nich is ,kann ja noch werden Wink

lg nico

thinlizzys:
super, dann bist du mir genau 60 Minuten voraus Wink grins und wie ergeht es dir so ohne Qualm?Ist das dein erster Versuch?

lg nico

die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht

sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]