oder habe ich falsch gelesen? Marie - schöner Name und passt zu Dir.
[b:b59f6184ea]Ich glaube so ein großer Unterschied ist das dann auch nicht... ODDDDDERRRRRRR ?????????? [/b:b59f6184ea]
Lasse die Pflaster weg, Marie, glaube uns. Auch wenn Du jetzt einen wirren Kopf hast, so kommst Du schneller weg. Helfen werden diese, aber nicht bei jedem und bestimmt nicht bei Dir!!
Sei mir bitte nicht böse, aber ich meine es wirklich gut.
Antworten kannst Du, wo Du willst. Nur macht es keinen Sinn, wenn jemand bei Dir postet und Du in seinem TB antwortest. Derjenige weiß dann nicht, worum es im Moment geht. Bleibe in Deinem mit den Antworten. Dass soll aber nicht heißen, dass Du in anderen nich posten kannst - das darfst Du natürlich - einen
ich würde dir raten, die Pflaster nicht erst bis zum letzten aufzubrauchen. Ich denke, wenn du die Pflaster weglässt, solltest du noch mindestens eins übrig haben. Nur für den Fall... Ich glaube zwar nicht dass du es brauchen wirst (war bei mir jedenfalls so), aber ich fand es ungemein beruhigend, zu wissen, dass ich es mir im Notfall einfach draufkleben könnte.
Also ganz ehrlich, sitze noch im Büro und frage mich gerade ... wie soll ich diesen Tag überstehen ohne zu rauchen !!!!!!!!! MEIN GOTT der macht mich den ganzen TAG :twisted: schon kirre !!! Hier reden einige von "kurzen" Besuchen .... HA !! Bei mir ist es der ganze TAG und ich war heute schon so manches mal sooooo kurz davor meine Entscheidung anzuzweifeln !! und habe überlegt ob ich es wirklich schaffen kann... für immer !!!! Habe heute mittag viel zu viel gegessen und zwei Falschen Wasser hinter mir... !! Habe das Gefühl meine Hose platzt .... !!!!!!! ICH WILL DAS ER :twisted: verschwindet und zwar SOFORT !!!!
Hallo Marie,um :evil: zu vertreiben Einmal aufstehen und ruckartig nach vorne bücken,so jetzt müsste er gefallen sein.Und jetzt einmal kurz mit dem Fuss draufgetreten.Na,gehts besser? Gruss Iris
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
was mach ich nur mit Dir*verzweifelschau*. Der :evil: ist auch nur kurz da - Du suchst ihn bestimmt und lässt nicht von ihm ab. Du darfst nicht an ihn denken, sonst hat er :evil: Dich noch mehr im Visier und klammert sich fest.
Zitat:
[b:b653b25f08]...ich war heute schon so manches mal sooooo kurz davor meine Entscheidung anzuzweifeln !! [/b:b653b25f08]
Marie, wieso??? Hast Du Dir nicht vorgenommen, aufzuhören? Willst Du den :evil: nicht vertreiben?
[size=24:b653b25f08][i:b653b25f08][b:b653b25f08][color=red:b653b25f08]D A N N - T U - E S !!!! V E R T R E I B E - I H N !!![/color:b653b25f08][/b:b653b25f08][/i:b653b25f08][/size:b653b25f08]
Schicke den :evil: , von mir aus, in die Wüste! Oder in die Arktis! Oder verbanne ihn ins Weltall!!! Aber vertreibe ihn!! UND vor allem -
V E R G E S S E - I H N!!!
*schulterzucken*
Ich habe versagt ... für heute !!! Gerade eine geraucht........ war ganz scheußlich !! Bin ich doooooooooooffffffffff !!!!!!!!!!! Werde morgen ohne Pflaster weiter machen !!!!!!!!!! DIREKT !!! DAS KANN DOCH ALLES NICHT WAR SEIN !!!!!!!!!!! DAS GIBT ES DOCH GAR NICHT !!! SO EINE MACHT HAT DER SCHEISS !!!!!!!!!!!!! :shock: Werde ab morgen keine Pflaster mehr kleben und dann wollen wir doch mal sehen............. ALSO, bin ehrlich und habe heute geloost und nach der Zigarette habe ich mich gefragt, deswegen ????? WEgen diesem SCheiss ???? Ohhh Gott fängt jetzt allles wieder von vorne an ???????? Elch neu einstellen.., hier neu anfangen !!!!!!!!!!!! ES ist zum Mäuse melken !!!!!!!!!!!!!! ABER ICH GEBE NICHT AUF !!!!!!!!! WErde nicht rauchend ins BEtt gehen und ab morgen weiter kämpfen !!!!!!!!!! ICH SCHWÖRE !!!!!!!!!!!!!!! Lieben Gruss an alle ..........
[color=green:51c25477fd]Ich persönlich glaube ja, dass es nicht an den Hilfsmitteln liegt. Es liegt letztlich einzig und alleine an Dir! Ob mit oder ohne Kaugummi, Plaster, Zyban oder Akkupunktur.
Wenn DU rauchst bist DU selber dafür verantwortlich. Und nicht irgendein Teufel oder eine unkontrollierbare Schmachtattacke. Was ist denn das für eine Macht, die nur stark ist, wenn Du es zuläßt?
Also Backen zusammenkneifen. Tief durchatmen und weiter machen. Ich hoffe Du bleibst bei der Stange
Grüße vom Paul
Die Meisten, die hier mal auftauchen, schaffen es nicht. Gehörst Du etwa auch dazu?[/color:51c25477fd]
gut..... !!!! danke Paul...nein ich gehöre nicht dazu !!! Ich will nicht dazu gehören... und Du hast recht und mir ist jetzt auch richtig schlecht und ich habe gerade alle zigaretten durchgebrochen !!! Nein... ich gebe nicht auf !!! Nein und dann fange ich eben noch einmal von vorne an und zwar JETZT !!! Und sollte :twisted: wieder versuchen mich zu kriegen, werde ich ihm den dicksten Tritt aller Zeiten verpassen !!!!!!!! BIN ICH SAUER !!!!!!!!!!!!! NA WARTE DU :twisted: das hast Du nicht umsonst gemacht.... Ich schwöre : Ich werde irgendwann hier zu den Senioren gehören, irgendwann und dann werde ich auf eine lange Zeit als NMR zurückblicken.........dieses Versprechen gebe ich nun mir und alllen !!!! ALSO ............... so einfach geb ich jetzt auch nicht auf ..................... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NEUER START !!!!!!!!!!!
Hallo Marie,schade meine Motivation hat dir nichts genutzt!Vielleicht solltest du mal mein Tagebbuch lesen! :oops:
Bin jetzt 2 Tage 18 Stunden ohne Rauch,aber mit Unterstützung von Nicotinkaugummis.Jeder der das Rauchen aufgeben möchte, wird es auch schaffen! Also aufstehen und weitermachen bei dem [color=blue:eed5727bb4]Projekt Nichtmehrrauchen![/color:eed5727bb4]
—
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
ich habe an Dich geglaubt und glaube immer noch an Dich und an
Deine Vernunft, dass Du es schaffen kannst, endlich von diesen "Glühwürmchen" weg zu kommen.
[b:4462bcf1e6]Paul hat geschrieben:
Wenn DU rauchst bist DU selber dafür verantwortlich. Und nicht irgendein Teufel oder eine unkontrollierbare Schmachtattacke. Was ist denn das für eine Macht, die nur stark ist, wenn Du es zuläßt? [/b:4462bcf1e6]
Klar reden wir immer von dem :evil: , aber in Wirklichkeit meinen wir doch nur die Zigaretten, welche doch eigentlich das Verlangen voran treiben - welche, bei vielen im "Blickpunkt" liegen, dass es doch zu einem Zugriff kommt, nach dem Motto - eine geht schon. Ich hatte selbst solche kritische Situationen, wo ich die Zigarette im Mund hatte und kurz vor dem Anbrennen meinen inneren Sch...hund ertappte. Bin noch "davon gekommen", wenn ich das mal so sagen kann!!! Aber es wäre fast geschehen! Keiner ist gefeit, komplett geheilt zu sein, denn es kann immer wieder passieren.
DU mußt wollen, denn DU rauchst - um Pauls Worte zu wiederholen. Mit dem DU meint er genau so wie ich ALLE RAUCHER. Das DU ist Dein Gehirn - Dein Wille aufzuhöhren!!!
Vielleicht wirst Du jetzt denken, Gerd hat zu meckern, WEIL ich so auf Dich einrede. Nein, dass stimmt nicht - ich möchte Dir nur helfen und dass Du erst selbst mal nachdenken kannst, werde ich mich vorerst nicht mehr bei Dir melden, außer, Du möchtest es.
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Hallo Marie,
oder habe ich falsch gelesen? Marie - schöner Name und passt zu Dir.
[b:b59f6184ea]Ich glaube so ein großer Unterschied ist das dann auch nicht... ODDDDDERRRRRRR ?????????? [/b:b59f6184ea]
Lasse die Pflaster weg, Marie, glaube uns. Auch wenn Du jetzt einen wirren Kopf hast, so kommst Du schneller weg. Helfen werden diese, aber nicht bei jedem und bestimmt nicht bei Dir!!
Sei mir bitte nicht böse, aber ich meine es wirklich gut.
Antworten kannst Du, wo Du willst. Nur macht es keinen Sinn, wenn jemand bei Dir postet und Du in seinem TB antwortest. Derjenige weiß dann nicht, worum es im Moment geht. Bleibe in Deinem mit den Antworten. Dass soll aber nicht heißen, dass Du in anderen nich posten kannst - das darfst Du natürlich - einen
Besuch machen!!!
Man liest sich!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Marie,
ich würde dir raten, die Pflaster nicht erst bis zum letzten aufzubrauchen. Ich denke, wenn du die Pflaster weglässt, solltest du noch mindestens eins übrig haben. Nur für den Fall... Ich glaube zwar nicht dass du es brauchen wirst (war bei mir jedenfalls so), aber ich fand es ungemein beruhigend, zu wissen, dass ich es mir im Notfall einfach draufkleben könnte.
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Also ganz ehrlich, sitze noch im Büro und frage mich gerade ... wie soll ich diesen Tag überstehen ohne zu rauchen !!!!!!!!! MEIN GOTT der macht mich den ganzen TAG :twisted: schon kirre !!! Hier reden einige von "kurzen" Besuchen .... HA !! Bei mir ist es der ganze TAG und ich war heute schon so manches mal sooooo kurz davor meine Entscheidung anzuzweifeln !! und habe überlegt ob ich es wirklich schaffen kann... für immer !!!! Habe heute mittag viel zu viel gegessen und zwei Falschen Wasser hinter mir... !! Habe das Gefühl meine Hose platzt .... !!!!!!! ICH WILL DAS ER :twisted: verschwindet und zwar SOFORT !!!!
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
Hallo Marie,um :evil: zu vertreiben
Einmal aufstehen und ruckartig nach vorne bücken,so jetzt müsste er gefallen sein.Und jetzt einmal kurz mit dem Fuss draufgetreten.Na,gehts besser? 
Gruss Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Marie,
was mach ich nur mit Dir*verzweifelschau*. Der :evil: ist auch nur kurz da - Du suchst ihn bestimmt und lässt nicht von ihm ab. Du darfst nicht an ihn denken, sonst hat er :evil: Dich noch mehr im Visier und klammert sich fest.
Zitat:
[b:b653b25f08]...ich war heute schon so manches mal sooooo kurz davor meine Entscheidung anzuzweifeln !! [/b:b653b25f08]
Marie, wieso??? Hast Du Dir nicht vorgenommen, aufzuhören? Willst Du den :evil: nicht vertreiben?
[size=24:b653b25f08][i:b653b25f08][b:b653b25f08][color=red:b653b25f08]D A N N - T U - E S !!!! V E R T R E I B E - I H N !!![/color:b653b25f08][/b:b653b25f08][/i:b653b25f08][/size:b653b25f08]
Schicke den :evil: , von mir aus, in die Wüste! Oder in die Arktis! Oder verbanne ihn ins Weltall!!! Aber vertreibe ihn!! UND vor allem -
V E R G E S S E - I H N!!!
*schulterzucken*
Grüße vom Foren-Opa
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
[color=green:51c25477fd]Ich persönlich glaube ja, dass es nicht an den Hilfsmitteln liegt. Es liegt letztlich einzig und alleine an Dir! Ob mit oder ohne Kaugummi, Plaster, Zyban oder Akkupunktur.
Wenn DU rauchst bist DU selber dafür verantwortlich. Und nicht irgendein Teufel oder eine unkontrollierbare Schmachtattacke. Was ist denn das für eine Macht, die nur stark ist, wenn Du es zuläßt?
Also Backen zusammenkneifen. Tief durchatmen und weiter machen. Ich hoffe Du bleibst bei der Stange
Grüße vom Paul
Die Meisten, die hier mal auftauchen, schaffen es nicht. Gehörst Du etwa auch dazu?[/color:51c25477fd]
gut..... !!!! danke Paul...nein ich gehöre nicht dazu !!! Ich will nicht dazu gehören... und Du hast recht und mir ist jetzt auch richtig schlecht und ich habe gerade alle zigaretten durchgebrochen !!! Nein... ich gebe nicht auf !!! Nein und dann fange ich eben noch einmal von vorne an und zwar JETZT !!! Und sollte :twisted: wieder versuchen mich zu kriegen, werde ich ihm den dicksten Tritt aller Zeiten verpassen !!!!!!!! BIN ICH SAUER !!!!!!!!!!!!! NA WARTE DU :twisted: das hast Du nicht umsonst gemacht.... Ich schwöre : Ich werde irgendwann hier zu den Senioren gehören, irgendwann und dann werde ich auf eine lange Zeit als NMR zurückblicken.........dieses Versprechen gebe ich nun mir und alllen !!!! ALSO ............... so einfach geb ich jetzt auch nicht auf ..................... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NEUER START !!!!!!!!!!!
02.01.2007 6.30 Uhr letzte Zigarette
Hallo Marie,schade meine Motivation hat dir nichts genutzt!Vielleicht solltest du mal mein Tagebbuch lesen! :oops:
Bin jetzt 2 Tage 18 Stunden ohne Rauch,aber mit Unterstützung von Nicotinkaugummis.Jeder der das Rauchen aufgeben möchte, wird es auch schaffen! Also aufstehen und weitermachen bei dem [color=blue:eed5727bb4]Projekt Nichtmehrrauchen![/color:eed5727bb4]
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Marie,
ich habe an Dich geglaubt und glaube immer noch an Dich und an
Deine Vernunft, dass Du es schaffen kannst, endlich von diesen "Glühwürmchen" weg zu kommen.
[b:4462bcf1e6]Paul hat geschrieben:
Wenn DU rauchst bist DU selber dafür verantwortlich. Und nicht irgendein Teufel oder eine unkontrollierbare Schmachtattacke. Was ist denn das für eine Macht, die nur stark ist, wenn Du es zuläßt? [/b:4462bcf1e6]
Klar reden wir immer von dem :evil: , aber in Wirklichkeit meinen wir doch nur die Zigaretten, welche doch eigentlich das Verlangen voran treiben - welche, bei vielen im "Blickpunkt" liegen, dass es doch zu einem Zugriff kommt, nach dem Motto - eine geht schon. Ich hatte selbst solche kritische Situationen, wo ich die Zigarette im Mund hatte und kurz vor dem Anbrennen meinen inneren Sch...hund ertappte. Bin noch "davon gekommen", wenn ich das mal so sagen kann!!! Aber es wäre fast geschehen! Keiner ist gefeit, komplett geheilt zu sein, denn es kann immer wieder passieren.
DU mußt wollen, denn DU rauchst - um Pauls Worte zu wiederholen. Mit dem DU meint er genau so wie ich ALLE RAUCHER. Das DU ist Dein Gehirn - Dein Wille aufzuhöhren!!!
Vielleicht wirst Du jetzt denken, Gerd hat zu meckern, WEIL ich so auf Dich einrede. Nein, dass stimmt nicht - ich möchte Dir nur helfen und dass Du erst selbst mal nachdenken kannst, werde ich mich vorerst nicht mehr bei Dir melden, außer, Du möchtest es.
[b:4462bcf1e6][color=blue:4462bcf1e6]ALLES GUTE, MARIE!!![/color:4462bcf1e6][/b:4462bcf1e6]
Grüße vom Foren-Opa
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