Ich habe mich über Deine Ostergrüße gefreut. Nun ist es bereits zu spät, um Dir auch schöne Feiertage zu wünschen...Aber dafür wünsche ich Dir ein schönes Wochenende! Hoffentlich lässt sich die Sonne blicken!
Hallo Heino, uijuijui - da kommt vielleicht was auf uns zu, hm? Also, falls es dieses Relegationsspiel Köln/Düsseldorf gibt, weiß ich gar nicht, zu wem ich halten soll. Ich glaube zur Fortuna, weil das die sympathischere Mannschaft ist...
:winky1: Liebe Rauchfreie Grüße an alle hier im Forum immer schön Stur bleiben.
L.g. Heino :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich darf wohl um etwas mehr Lokalpatriotismus bitten!
Auch wenn der FC eine Gurkentruppe ist, zu Fottuna halten???? Tztztztztz! Uuups, sorry Heino, aber das geht doch
wohl mal gar nicht!
LG Anja
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
und kann ihn dann schnell zurück in die Hölle Jagen.
Wüsch allen Gück die mit dem Aufhören, haben Angefangen
und die nach Freiheit und frische Luft verlangen.
555 Tage ( 1 Jahr 6 Monate 1 Woche )
12 Stunden 5 Minuten rauchfrei
16.665 Zigaretten nicht geraucht
3.622.83 € gespart ( ich weiss nur nicht wo die geblieben sind )
15,00 g Nikotin und 183,32 g Teer nicht aufgenommen.
57 Tage 20 Stunden und 45 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen
Liebe Grüße von der Socke die nicht mehr Qualmt :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich wünschte ich wäre auch schon so weit. Ich bin heute bei Tag 80 NMR angelangt. Seit Freitag hatte ich mal ein bisschen mehr Schmacht als sonst. Ich habe doch tatsächlich von Freitag auf Samstag geträumt, ich würde rauchen. Es war alles so plastisch. Ich wurde wach und habe die Zigarette gesucht. Samstag und Sonntag habe ich öfters mal an das rauchen gedacht. Aber mein Wille ist Gott sei Dank immer noch stärker als der Nikotinschmacht. Ich hätte mir das alles nicht so schlimm vorgestellt. Aber das ist gerade das, was mich davon abhält mir nochmal eine anzustecken. Das alles nochmal mitmachen?? Nein danke.
Wünsche Dir noch einen schönen Tag.
LG
Karin
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Letzte Zigarette am 12.02.2012 um 19 Uhr geraucht.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
wollte Dir nur mal sagen, dass ich Deiner Fortuna heute gaaanz kräftig die Daumen drücke und hoffe, dass die Entscheidung heute Deine Mannschaft aufsteigt.
Ganz liebe Grüsse aus dem ollen Köln, der Stadt der Fussballluschen
Stefanie
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die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Ich danke Dir für die vielen lieben Besuche in meinem Tagebuch. Hab' Dir frischen Kaffee aufgebrüht, Erdbeerkuchen gemacht und die Schlagsahne steht im Kühlschrank und wartet darauf, vernascht zu werden. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und ein Überraschungsei.
Liebe Grüße
Josefine :bounce: :clown: :bounce:
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo lieber Heino!
Ich habe mich über Deine Ostergrüße gefreut. Nun ist es bereits zu spät, um Dir auch schöne Feiertage zu wünschen...Aber dafür wünsche ich Dir ein schönes Wochenende! Hoffentlich lässt sich die Sonne blicken!
Viele Grüße
nichtraucherin (Ivon)
nicht rauchen ist gut!
Hallo Heino, uijuijui - da kommt vielleicht was auf uns zu, hm? Also, falls es dieses Relegationsspiel Köln/Düsseldorf gibt, weiß ich gar nicht, zu wem ich halten soll. Ich glaube zur Fortuna, weil das die sympathischere Mannschaft ist...
Viele rauchfreie Grüße!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
:winky1: Liebe Rauchfreie Grüße an alle hier im Forum immer schön Stur bleiben.
L.g. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
...tja, auch ich werd mal schön stur bleiben...
Ich darf wohl um etwas mehr Lokalpatriotismus bitten!
Auch wenn der FC eine Gurkentruppe ist, zu Fottuna halten???? Tztztztztz! Uuups, sorry Heino, aber das geht doch
wohl mal gar nicht!
LG Anja
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
:winky1: 555 :winky1:
555 Tage, ich kann Stolz auf mich sein.
Vor 555 Tagen stellte ich das Rauchen ein. :ja:
Doch seit auf der Hut, werdet nicht vermessen,
der Nikotinteufel hat uns nicht vergessen.
Wie eine Katze so kommt er geschichen,
will sich wieder in unser Leben einmischen.
Dann Denke ich an den Anfang , an alle die Plagen
und kann ihn dann schnell zurück in die Hölle Jagen.
Wüsch allen Gück die mit dem Aufhören, haben Angefangen
und die nach Freiheit und frische Luft verlangen.
555 Tage ( 1 Jahr 6 Monate 1 Woche )
12 Stunden 5 Minuten rauchfrei
16.665 Zigaretten nicht geraucht
3.622.83 € gespart ( ich weiss nur nicht wo die geblieben sind )
15,00 g Nikotin und 183,32 g Teer nicht aufgenommen.
57 Tage 20 Stunden und 45 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen
Liebe Grüße von der Socke die nicht mehr Qualmt :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Herzlichen Glückwunsch !
Ich wünschte ich wäre auch schon so weit. Ich bin heute bei Tag 80 NMR angelangt. Seit Freitag hatte ich mal ein bisschen mehr Schmacht als sonst. Ich habe doch tatsächlich von Freitag auf Samstag geträumt, ich würde rauchen. Es war alles so plastisch. Ich wurde wach und habe die Zigarette gesucht. Samstag und Sonntag habe ich öfters mal an das rauchen gedacht. Aber mein Wille ist Gott sei Dank immer noch stärker als der Nikotinschmacht. Ich hätte mir das alles nicht so schlimm vorgestellt. Aber das ist gerade das, was mich davon abhält mir nochmal eine anzustecken. Das alles nochmal mitmachen?? Nein danke.
Wünsche Dir noch einen schönen Tag.
LG
Karin
Letzte Zigarette am 12.02.2012 um 19 Uhr geraucht.
wahrlich grund stolz zu sein!
:danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo lieber Heino,
wollte Dir nur mal sagen, dass ich Deiner Fortuna heute gaaanz kräftig die Daumen drücke und hoffe, dass die Entscheidung heute Deine Mannschaft aufsteigt.
Ganz liebe Grüsse aus dem ollen Köln,
der Stadt der Fussballluschen
Stefanie
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Hallo, mein lieber Heino Qualmsocke!
Ich danke Dir für die vielen lieben Besuche in meinem Tagebuch. Hab' Dir frischen Kaffee aufgebrüht, Erdbeerkuchen gemacht und die Schlagsahne steht im Kühlschrank und wartet darauf, vernascht zu werden. Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und ein Überraschungsei.
Liebe Grüße
Josefine :bounce: :clown: :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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