Einen schönen Wochenstart und immer schön Stur bleiben.
Heino :winky1: :1loveyou:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Da ich noch sehr viel zu erledigen habe
und mir die Zeit weg läuft.
Wünsche ich euch allen ein schönes
Weihnachtsfest
und einen guten Rutsch in ein
Rauchfreies
2015
:winky1: :1loveyou:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Muggel passt auf, und wen ihr schwach
werdet lädt er euch zu einer
runde Schwimmen in die Zisterne ein. :winky1: :1loveyou:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Liebe Adelheid, Emy,Mause-Jule, Sabine, Muggel,Holla die Waldfee und die anderen
1.500 Tage ohne Rauch.
60.000 Zigaretten wenn ich die alle
geraucht hätte dann wehre 2014
mein letztes Jahr gewesen,
ichmirsicherbin.
Schöne rauchfreie Adventszeit.
Heino die Socke die nicht mehr
Qualmt... :winky1: :1loveyou:
Heino hat am 25. Oktober 2010 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 1.500 Tage 11 Stunden 17 Minuten 30 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 60.018 Zigaretten nicht geraucht, 15.794,21 Euro gespart
54 Gramm Nikotin und 660 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
208 Tage 9 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:winky1: :1loveyou: Liebe Nicht- mehr- Raucher
Einen schönen Wochenstart und immer schön Stur bleiben.
Heino :winky1: :1loveyou:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
wie gut, dass morgen Freitag ist
...wie gehts denn so? Was macht das NMR?
Hoffentlich alles paletty!
Grüße vom Foren-Opa
:winky1: :1loveyou: LIEBES Forum
Da ich noch sehr viel zu erledigen habe
und mir die Zeit weg läuft.
Wünsche ich euch allen ein schönes
Weihnachtsfest
und einen guten Rutsch in ein
Rauchfreies
2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
na Heino,
heuer gibst du dir ja wirklich die volle Dröhnung. Wünsch dir möglichst rasch wieder den Durchblick!
Und Weih-Silvester sowieso auch!
:winky1:
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Lieber Heino,
ich wünsche Dir ebenso alles Gute und vor allem Gesundheit.
Vielen Dank für Deine lieben Grüße und von Carmen alles Gute.
Grüße vom Foren-Opa
Dicken Knutsch, meine allerliebster Heino ... !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:winky1: :1loveyou: Hallo Nicht-mehr-Raucher
Adelheid, Emy, Julchen, Sabine und die
anderen,
schön weiter machen mit dem
Nicht-mehr-Rauchen.
Muggel passt auf, und wen ihr schwach
werdet lädt er euch zu einer
runde Schwimmen in die Zisterne ein. :winky1: :1loveyou:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Lieber Heino - du nichtmehr qualmende Socke!
Fein deine bunten Bilder und Zeilen an alle Anfänger!
Du hast ja dieses Jahr wohl auch bei allem hier gerufen!
Ich wünsche dir alles, alles Gute. Denk an Dich.
Eine schöne erste Dezemberwoche
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
:winky1: :1loveyou: Hallo Nicht-mehr-Raucher
Liebe Adelheid, Emy, Mause-Jule,
Sabine, Muggel,Holla die Waldfee und die anderen
1.500 Tage ohne Rauch.
60.000 Zigaretten wenn ich die alle
geraucht hätte dann wehre 2014
mein letztes Jahr gewesen,
ichmirsicherbin.
Schöne rauchfreie Adventszeit.
Heino die Socke die nicht mehr
Qualmt... :winky1: :1loveyou:
Heino hat am 25. Oktober 2010 um 00:00 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 1.500 Tage 11 Stunden 17 Minuten 30 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 60.018 Zigaretten nicht geraucht, 15.794,21 Euro gespart
54 Gramm Nikotin und 660 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
208 Tage 9 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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