Wünsche allen einen schönen Tag, hier Regnet es
Pflastersteine, aber das ist kein Grund zu Rauchen und ich Hoffe dass unsere
Frischlinge durchgehalten haben.
Meine Daumen sind weiter gedrückt
Liebe Rauchfreie Grüße Heino :winky1: :1loveyou:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
bin ganz erschrocken, als ich das mit dem infekt gelesen hab ... super, dass du wieder zuhause bist - manches braucht mensch nicht in wiederholung!
knuddlerer von den kommunarden und mir ...
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Wie geschrieben hoffe ich das die Neuen durchgehalten haben,
leider war ich die letzten 14 Tage
Im KH was dieses Jahr extrem oft vorgekommen ist. Ich kann nur an die neuen appellieren
Hört auf, mit dem Rauchen solange ihr noch Gesund seid.
Liebe Rauchfreie Grüße und immer schön Stur bleiben.
Ich drücke euch weiter die Daumen
Heino. :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
hab sie mir angeschaut - die reha - das ist wohl die klinik teutoburger wald. einzelzimmer, so wie es dort stand.
heino - da läßte dich rundrum verwöhnen und versorgen und bekochen .... klar - im januar feiern wir !!!
bei mir ist alles o.k. - also mir gehts gut - ich bin mächtig eingespannt, aber mir gehts grad gut dabei. und die katerles - na die sind gut drauf. nach wie vor mit ihren unterschiedlichen charakteren. das wird bleiben. tigerle stromert draußen irgendwo rum. schorschilein ist hier und liegt auf dem sessel nachdem er mich anfiepste und dann auf den balkon durfte und dann draußen fiepste, weil er wieder rein wollt. katze halt ...
im januar machen wir einen drauf! :1loveyou:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich wünsche allen ein schönes Rauchfreies
Wochenende.
·
Heino
:winky1: :1loveyou:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
die Spitzen des Turms könnt ihr bestimmt schon sehn.
Macht weiter so, Denkt stehst daran,
ich bleibe Stur und zünde keine an.
Liebe Rauchfreie Grüße, und ein schönes Wochenende.
Heino dem es wieder ein bisschen besser geht. :winky1: :1loveyou:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Lieber Heino, danke dir für die Glückwünsche und dein Vertrauen in mich.
Ja, solange die Motivation passt, mach ich mir auch keine Gedanken. Das mit der Gesundheit wird ja leider allzugern komplett verdrängt. Mach ich auch selbst - und steht daher auch bei mir nicht an erster Motivationsstelle.
Aber das nicht mehr müssen, der Ausstieg aus der Abhängigkeit, aus der dich selbst kontrollierenden Sucht - sprich: die nun gewonnene Freiheit - die motiviert mich immer noch ungemein. :bounce:
Und ich denke, das bleibt auch so.
Du aber solltest die Männchens und Weibchens in den weißen Kittelchen nächstes Mal eher zu dir bitten, wenn du dir im kranken Haus immer so dumme Dinger einfängst. :aubacke1:
Diesmal anscheinend zum Glück nicht so arg wie im Frühling? Auch wenn's vernünftig ist, dass die Ventile immer noch hübsch auf- und zumachen. Oder besser: dichtmachen.
Wünsch' dir jedenfalls auch eine wirklich tolle Reha, mit allen erdenklichen angenehmen Nebenerscheinungen!
—
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
:winky1: :1loveyou:Guten Morgen meine Lieben
Wünsche allen einen schönen Tag, hier Regnet es
Pflastersteine, aber das ist kein Grund zu Rauchen und ich Hoffe dass unsere
Frischlinge durchgehalten haben.
Meine Daumen sind weiter gedrückt
Liebe Rauchfreie Grüße Heino :winky1: :1loveyou:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
bin ganz erschrocken, als ich das mit dem infekt gelesen hab ...
super, dass du wieder zuhause bist - manches braucht mensch nicht in wiederholung!
knuddlerer von den kommunarden und mir ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
D A N K E !
:1loveyou:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
:winky1:Liebe Nicht-mehr- Raucher
Wie geschrieben hoffe ich das die Neuen durchgehalten haben,
leider war ich die letzten 14 Tage
Im KH was dieses Jahr extrem oft vorgekommen ist. Ich kann nur an die neuen appellieren
Hört auf, mit dem Rauchen solange ihr noch Gesund seid.
Liebe Rauchfreie Grüße und immer schön Stur bleiben.
Ich drücke euch weiter die Daumen
Heino. :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
hab sie mir angeschaut - die reha - das ist wohl die klinik teutoburger wald.
einzelzimmer, so wie es dort stand.
heino - da läßte dich rundrum verwöhnen und versorgen und bekochen ....
klar - im januar feiern wir !!!
bei mir ist alles o.k. - also mir gehts gut - ich bin mächtig eingespannt, aber mir gehts grad gut dabei.
und die katerles - na die sind gut drauf. nach wie vor mit ihren unterschiedlichen charakteren. das wird bleiben. tigerle stromert draußen irgendwo rum. schorschilein ist hier und liegt auf dem sessel nachdem er mich anfiepste und dann auf den balkon durfte und dann draußen fiepste, weil er wieder rein wollt. katze halt ...
im januar machen wir einen drauf! :1loveyou:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:winky1: :1loveyou:·
Hallo Forum
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Ich wünsche allen ein schönes Rauchfreies
Wochenende.
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Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Lieber Heino,
dankeee – werd so gern gelobt!
Das motiviert mich so, und ja ich bleib stur. :nein1: :nein1: Versprochen! :!: :!: :nein1:
:sternsmilie: Ein Himmel voll bunter Schmetterlinge – da fühl ich mich
jetzt schon wie im Nirvana. :sternsmilie: :stony: :sternsmilie:
Ja so sollte es sein. Sehr schön.
Oh je - und du warst wieder im Krankenhaus. Ich wünsche dir
alles, alles Gute.
Ein schönes Wochenende ohne Rauch
Es grüßt dich
Adelheid :1loveyou: :winky1:
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
und recht vieeeeeeel Gesundheit, lieber Heino.
Grüße vom Foren-Opa
:winky1:Liebe Nicht-mehr-Raucher nah und fern,
von den neuen lese ich wirklich gern.
Von Steffi, Emy und Adelheid,
sie machen sich für das Schloss bereit,
auch Muggel, Maximilian und unser
Waldfee-Kätzchen,
wollen auf die Bank zum Schwätzen.
Ja ihr Lieben ist das nicht schön,
die Spitzen des Turms könnt ihr bestimmt schon sehn.
Macht weiter so, Denkt stehst daran,
ich bleibe Stur und zünde keine an.
Liebe Rauchfreie Grüße, und ein schönes Wochenende.
Heino dem es wieder ein bisschen besser geht. :winky1: :1loveyou:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Lieber Heino,
danke dir für die Glückwünsche und dein Vertrauen in mich.
Ja, solange die Motivation passt, mach ich mir auch keine Gedanken. Das mit der Gesundheit wird ja leider allzugern komplett verdrängt. Mach ich auch selbst - und steht daher auch bei mir nicht an erster Motivationsstelle.
Aber das nicht mehr müssen, der Ausstieg aus der Abhängigkeit, aus der dich selbst kontrollierenden Sucht -
sprich: die nun gewonnene Freiheit - die motiviert mich immer noch ungemein. :bounce:
Und ich denke, das bleibt auch so.
Du aber solltest die Männchens und Weibchens in den weißen Kittelchen nächstes Mal eher zu dir bitten, wenn du dir im kranken Haus immer so dumme Dinger einfängst. :aubacke1:
Diesmal anscheinend zum Glück nicht so arg wie im Frühling? Auch wenn's vernünftig ist, dass die Ventile immer noch hübsch auf- und zumachen. Oder besser: dichtmachen.
Wünsch' dir jedenfalls auch eine wirklich tolle Reha, mit allen erdenklichen angenehmen Nebenerscheinungen!
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
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