Ich gegen die Sucht

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Loveparade82
Super Leistung!!!

Super Leistung!!!

:applaus:
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Immer weiter auf der Leiter!

Rauchfrei seit dem 27.07.2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]

rockit
Hallo liebe Leute

Hallo liebe Leute Smile

Inzwischen bin ich seit über ein halbes Jahr rauchfrei. Ich finde das eine reife Leistung von mir, wenn man bedenkt dass ich dadurch über tausend Euro gespart und mehr als 6000 Zigaretten nicht geraucht habe. Alleine die bildliche Vorstellung wievielt Kippen das wären haut mich von den Socken.

Tja, aber ich wollte auch kurz ein anderes Thema ansprechen. Ich komme hier aus den Grenzland und sich ein Joint zu besorgen ist wirklich unglaublich einfach. Damals als Raucher habe ich vielleicht höchstens viermal im Jahr gekifft. Irgendwann vor ein paar Wochen traf ich mich mit Kumpels und wir wollten wieder mal einen Abend „chillen“. Es war ein sehr entspannter Abend. Das Problem an der Sache war das ich dann Lust hatte mir wieder einen zu Rauchen. Nach ein paar Tagen rauchte ich dann wieder und die Lust wurde größer. Es kam dann soweit das ich mir dann jeden Tag einen Joint am Abend drehte. Mir wurde aber bewusst dass ich nicht nur wegen des Grases rauchte sondern eigentlich wegen des Nikotins. Jetzt habe ich das mit den Joints auch sein gelassen. Das fiel mir zwar nicht leicht, aber ich wollte nicht eine Sucht gegen eine neue eintauschen.

Also ich kann wirklich jeden davon nur abraten. Ich kenne leider schon ein paar Leute, die auch aufgehört haben zu rauchen und inzwischen Joints rauchen wie Zigaretten. Wenn einmal die Hemmschwelle fällt und man den Körper wieder Nikotin zuführt, beginnt man ungewollt den Kampf von vorne.

Rauchfrei seit dem 20. Juli 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1914.html]Ich gegen die Sucht[/url]

rockit
[b:86e29bb4e8]Seit Frag bin

[b:86e29bb4e8]Seit Frag bin ich ein Jahr Nichtaucher. An alle die dabei sind aufzuhören. Bleibt stark, denn ihr bekommt so ein Stück von euren Leben zurück[/b:86e29bb4e8]

Rauchfrei seit dem 20. Juli 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1914.html]Ich gegen die Sucht[/url]

geniesserin
Bild des Benutzers geniesserin
Hallo rockit!

Hallo rockit!
Ich gratuliere dir ganz herzlich zum
[b:5ad22db6eb]1-jährigen[/b:5ad22db6eb] :applaus: :applaus: :applaus:

Du kannst echt stolz auf dich sein. Ich finde es toll, dass du immer wieder den Weg in dieses Forum findest, denn es ist für uns "Neue" so wichtig, solche Erfolgstorys zu lesen Lol

  aufgehört am 03.03.2015

powergitti
Da schliesse ich mich meiner

Da schliesse ich mich meiner Vorschreiberin an !!!!

GRATULIERE EBENFALLS ZU 1 JAHR !

Wow, ist schon stark!

Weiterhin alles Gute wünscht dir
Brigitte

rockit
Hi Leute,

Hi Leute,

es ist fast zwei Jahre her, das ich mit dem Rauchen aufhörten, doch leider habe ich die letzte Woche mir fast jeden Tag eine angezündet. Zurzeit gibt es in meinen Leben sehr viel Veränderung und ich denke ich bentutze das Rauchen als eine Art Druckventil. Nichtsdestotrotz will ich auf gar keinen Fall wieder das Rauchen anfangen. Tja und von daher bin ich wieder hier bei euch liebe Gemeinde um mir die moralische und seelische Unterstützung zu holen.

Rauchfrei seit dem 20. Juli 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1914.html]Ich gegen die Sucht[/url]

OlafSt
Dann stell mal deinen Elch

Dann stell mal deinen Elch wieder auf Null zurück. Du bist wieder voll drin :cry:

Mein Tip: Wirf die Kippen gleich wieder weg. Auch wenn sich in deinem Leben im Moment viel verändert - Zigaretten machen es nur schwerer, Probleme lösen sie nicht und helfen tun sie dir schon mal gleich gar nicht. Sie stehen dir effektiv [i:30483cfd5f]im Weg[/i:30483cfd5f].

lg,

Olaf

NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst

Biggi6
Hallo rockit,

Hallo rockit,

bullshit......... fast 2 jahre und dann rückfall......... :aubacke1:

Ich habe im moment auch sehr viel privaten stress und trotzdem habe ich aufgehört ........ die zigaretten würden mir auch nicht dabei helfen.

Also hole deine kraft und deinen trotz raus und fange noch einmal an. Sollte deine kraft und dein trotz nicht reichen, dann lasse ich dir erst einmal einen wagenladung von mir da.

Wünsch dir ein rauchfreies wochenende

LG
Birgit

rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr

rockit
Also ein richtigen Rückfall

Also ein richtigen Rückfall würde ich das jetzt nicht nennen. Vorher habe ich fast zwei Schachteln geraucht und jetzt waren es höchstens am Tag eine. Na ja, da ich aber die unglaubliche Kraft von Nikotin kenne, habe ich den ein Riegel vorgeschoben.

Auch wenn man es kaum glaubt, hat ich diese Nacht richtige Entzugserscheinung. Konnte die Nacht nicht schlafen, fing Stärker an zu schwitzen und war die ganze Zeit nervös, aber ich bin stark geblieben. Werde weiterhin versuchen stark zu bleiben. Heute nacht geht es in einen Club und da fällt es einen immer schwieriger nicht zu rauchen....aber was ich einmal schon erreicht habe, schaffe ich nochmal...

Ach ja, lasst euch bloß nicht entmutigen, wenn ihr mehrere Anläufe braucht um das Rauchen einzustellen. Dies ist ein ganz normaler Ablauf in Sachen Sucht...nie aufgeben und immer weiter kämpfen

Rauchfrei seit dem 20. Juli 2006

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1914.html]Ich gegen die Sucht[/url]

Jogi65
Hi Rockit,

Hi Rockit,

meinst Du nicht das Dich nur selber belügst.
Ein bischen rauchfrei gibbet nicht.
Nicht desto trotz ist das bisher erreichte natürlich nicht zu verachten.

viele Grüße Jörg

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