[b:7a9c949eee][color=blue:7a9c949eee]Hallo ihr Lieben![/color:7a9c949eee][/b:7a9c949eee]
Obwohl ich soeben erst hier mit meinen ersten Worte tippe, haben mir viele von euch schon geholfen.
Habe euch schon ein paar Tage lang gelesen... und das hat mir bei den ersten Schritten schon unheimlich gut getan!
Danke dafür also gleich mal vorweg.

Ich habe 23 Jahre lang geraucht. Ca. 1,5 Schachteln pro Tag. An feuchtfröhlichen Abenden/Nächten mit Freunden konnten da schon mal locker 3 Schachteln draus werden. :shock:
Leider konnte ich in den letzten 10 Jahren überall und jederzeit rauchen, weshalb ich auch kaum eine Gelegenheit hatte den :evil: zu testen,
da er ohnhin permanent die Oberhand hatte.
Ich musste nicht mal während der Arbeit oder zu Hause raus zum rauchen.
NIE GAB ES EINE PAUSE! ...außer beim Schlafen.

Ich habe mir erst seit Anfang 2010 Gedanken zum Aufhören gemacht.
Natürlich ist meine Gesundheit angegriffen. Mein Raucherhusten ist glaube ich in der ganzen Straße bekannt und meine ehemals engelhafte Stimme klingt mittlerweile wie ein heiserer Charles Bronson. :?
Es ist bezeichnend, dass mir meine eigene Gesundheit zu wenig war als Grund um aufzuhören.... :cry:
Den Rappel bekam ich erst, weil mir dieses ständige Planen so auf die Nerven ging. :x
Da ich beruflich doch immer wieder per Flieger zu Meetings unterwegs bin, habe ich bei diesen Gelegenheiten nur noch ans Rauchen gedacht.
Wann kann ich Wo, Wieviele rauchen. Vor dem Taxi, nach dem Taxi, Meetingpause, usw. usf.
[b:7a9c949eee]SCHRECKLICH!!![/b:7a9c949eee]

Mein Freund rauchte auch schon seit 9 Jahren und so beschlossen wir mit Tag X aufzuhören.
Ich bin ja sooooooo froh, dass er mitmacht, weil alleine wäre das noch schwerer. :1loveyou:

Die [color=darkblue:7a9c949eee]ersten Tage [/color:7a9c949eee]waren [b:7a9c949eee]FURCHTBAR!![/b:7a9c949eee]
Ich lernte ihn :evil: so richtig kennen. :twisted: :twisted:
Mein wirrer Kopf fühlte sich taub und betrunken an. :shock:
Die ersten drei Tage war ich so müde, dass ich mich dreimal am Tag hinlegen musste. Dazwischen konnte ich keine 2 Minuten ruhig sitzen bleiben.
Jede halbe Stunde drückte es mir die Tränen in die Augen. :cry:
ICH WUSSTE NICHT MAL WARUM!!
Es kam mir vor als hätte ich Liebeskummer oder jemanden wichtigen verlorlen. Ich war bedrückt und mir war kotzübel.

Mittlerweile geht es etwas besser.
Der :evil: schläft nie und macht mir zu schaffen, aber bisher konnte ich ihn erfolgreich vertreiben.
:bounce:
ICH HOFFE DAS BLEIBT NOCH LÄNGER SO!!!!