Dann versuchen wir es doch mit einem TB . Wie sschon erwähnt gestern 17.30 uhr die letzte geraucht , und es ist Ok die Nacht war normal heut morgen bin ich etwas unruig aber alles im rahmen. Da mein mann und ich gemeinsam aufhören ist die stimmung schon ein wenig gespannt aber wir versuchen uns zu beherschen schon wegen der Kinder. soweit erst mal Lg Ise
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Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
[color=blue:ea0dd296aa][b:ea0dd296aa][i:ea0dd296aa]Hallo Ise!
[/i:ea0dd296aa][/b:ea0dd296aa][/color:ea0dd296aa] [size=9:ea0dd296aa]( Fehlt da ein "l" ??? )[/size:ea0dd296aa]
Willkommen im Club !!! Die erste Woche ist übel ... aber es wird wirklich besser. Konnte das auch selbst kaum glauben. Das mit "Leute anpampen" hat aber schon so vier bis fünf Wochen gedauert; ist aber super, dass Dein Mann auch aufhört, dann könnt ihr Euch gegenseitig mit Kissen, Tomaten und unsauberen Worten bewerfen - lach
. Meine Süßen mussten ganz schön bluten unter meinen Launen ...
Ich wünsche Dir Kraft und Durchhaltevermögen - und immer, wenn es "brennt", dann ist hier jemand, welcher Dich virtuell trösten und aufbauen wird. Melde Dich, wie es Dir ergangen ist. Wir sind hier nämlich nicht nur auf Entzug, sonder auch total neugierige Nasen ...
[b:ea0dd296aa][size=18:ea0dd296aa][color=red:ea0dd296aa]Jose[/color:ea0dd296aa][color=green:ea0dd296aa]fine [/color:ea0dd296aa][/size:ea0dd296aa][/b:ea0dd296aa] :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine vielen dank für Deinen zuspruch. Das ihr ein haufen neugieriger nasen seid habe ich schon bemerkt aber ein lustiger, ich freue mich schon auf die rauchfreie zeit mit euch, habe mir ja schon seid ein paar wochen den verückten haufen angekuckt und jetzt entschlossen das passt. Lg Ise
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
eigentlich heisse ich Iris aber dank meiner nachbarskinder ist da ise draus geworden und inzwischen nennen mich auch die eltern so
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
Hi Ise!
willkommen hier im forum! :winky1:
freut mich das dein mann mit dir aufhört, dann könnt ihr euch gegenseitig pushen und einander auffangen, wenns mal nicht so dolle ist!
lg dani, die euch die daumen drückt!
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
Ja das war eine vorraussetzung das wir gemeinsamm aufhören . Jetzt ist mein Mann zurzeit zu hause wegen fuss aua und Urlaub und von daher war es mein wunsch es jetzt durchzuziehen, weil ich es mir leichter vorstelle wenn ich nicht die ganze zeit allein zuhause bin .
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
stimmt, gerade die ersten tage sollte man sich mit irgendetwas beschäftigen, damit keine langeweile aufkommt und mann dann wieder in die raucherdenke reinkommt und zu sich sagt"hm, mir ist langweilig-da könnt ich ja mal eine rauchen" ich hab dann immer karten gespielt, mache ich jetzt auch noch, wenn ich allein zu hause bin und denke "am liebsten würde ich jetzt mal" dann spiele ich wie gesagt karten, und der schmachter ist weg.
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
:winky1:
Huhu Ise,
herzlich Willkommen hier und toi, toi, toi für die nächsten Tage. Zähne zusammen beißen und durch, jeden Tag wirds ein Stück besser.
Liebe Grüße
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
Nun steht mein mann vor mir und sagt jetzt könnt ich eine rauchen na toll jetzt hat er mir ein flo ins ohr gesetzt aber nein ich werde nicht nachgeben :?
Nichtraucher seit 25.08.08 10.00 Uhr
Alles wird gut !!
Na dann mal viel Kraft und vor allem herzlichen Glückwunsch zu dem Entschluss!!
Das schlimmste ist die erste Woche - da hilft nur stur sein und sich nach Möglichkeit nicht strafbar machen
Kraft schickend - Pancho...
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
[u:29aef31bd1]Hallo Ise ...[/u:29aef31bd1]
Schau mal in den anderen Tagebüchern nach: Du wirst in der ersten Zeit (Tage/Monate) sekündlich an eine Zigarette denken und sie auch rauchen wollen ... und Du wirst Dir immer wieder sagen, dass es nix gibt - [color=green:29aef31bd1]FEIERABEND[/color:29aef31bd1] !!! Irgendwann, da kommt das Verlangen nur noch jede 2. Sekunde ... dann jede 3. Sekunde ... u.s.w. Das ist total normal. Nicht aufgeben ... Bonbons, Wasser, Kaugummi, Gummibären, Obst, Gemüsesticks ... egal ... nur, bitte, keine Zigarette. Es geht wirklich vorbei !!! Les' in den anderen Tagebüchern ... und bleib tapfer. Dann kannst Du um 17:30 Uhr "24 Stunden" rufen. Das ist so ein geiles Gefühl - schwelg !!! Wenn Du außerdem in den Tagebüchern liest, dann vergeht die Zeit, die wohl am Anfang Dein größter Feind zu sein scheint. Auch das regelt sich -[color=red:29aef31bd1] Josefinisches Ehrenwort.[/color:29aef31bd1]
[i:29aef31bd1][color=orange:29aef31bd1][b:29aef31bd1]Josefine[/b:29aef31bd1][/color:29aef31bd1][/i:29aef31bd1] - die befürchtet, es wird der schlimmste Urlaub Eures Lebens, gelle?!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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