Habt ihr noch Platz für einen Neuling? 
Ich bin 25 Jahre alt und rauche seit 10 Jahren. Anzahl der Zigaretten: 20-40/Tag.
In den letzten Tagen ging es mir beim Rauchen richtig schlecht. Es schmeckte nicht, ich bekam Würgereiz, der Geruch/Geschmack hat mich gestört.
Heute morgen um 06.00 Uhr habe ich mir noch eine geraucht, seitdem keine mehr.
Ob's der Anfang vom Ende wird? Ich hoffe es!
Der Elch sagt mir 15h 26min, -19 Zigaretten... 
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NMR seit dem 15.10.2006, 06.00 Uhr
[img:d500a38474]http://www.world-of-smilies.com/wos_schilder/wosschilder79.gif[/img:d500...
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2305.html
Hallo und willkommen, Janine!
Ein Platz für Dich? Natürlich, davon lebt ja dieses Forum. Fühl Dich wie zu Hause...
Du fragst Dich, "ob´s der Anfang vom Ende wird"...
Ich sag Dir: Das hast ganz allein [color=darkblue:d56d597694]Du[/color:d56d597694] in der Hand. [color=darkblue:d56d597694]Du[/color:d56d597694] musst bereit sein dafür und den Willen aufbringen.
Ich kann Dir auch sagen, dass es sich lohnt, aufzuhören.
Frag Dich mal, welchen Vorteil Dir das Rauchen bringt...
Ich wünsche Dir alles Gute auf Deinen Weg!
Liebe Grüsse von Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Danke für's Willkommenheißen
Vorteile? 1001. Nachteile 0.
Ich möchte aufhören, also werde ich aufhören. Hier und Jetzt. Jawoll
Und von den 4,24 Euro, die ich bis jetzt schon gespart habe, hole ich mir morgen beim Bäcker erstmal ein leckeres, dick belegtes Baguette :essen:
NMR seit dem 15.10.2006, 06.00 Uhr
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Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2305.html
Jawoll, das mach mal.
Gute Entscheidung! Frisches Baguette vom Bäcker ist was Herrliches! [img:680b2fa1e7]http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/n025.gif[/img:680b2fa1e7]
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hallo Janine
Sicherlich ist hier Platz für "Neue"
[b:e4f7a83e5b][color=green:e4f7a83e5b]Herzlichen Willkommen und Alles Liebe für dein Vorhaben[/color:e4f7a83e5b][/b:e4f7a83e5b]:winky1:
Mir ging es auch schon ein paar Tage vor meinem Tag X so, das ich Ziggi`s richtig ekelhaft fand.
Du kannst es schaffen- glaube an dich und dein Ziel :ja:
Schönen Wochenstart,
Sunny
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2207.html]Sonnenlicht`s Tagebuch[/url]
[b:bc71b9022c]Am 11.01.2007 ist Schluss mit dem blauen Dunst[/b:bc71b9022c]
[color=orange:bc71b9022c]Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird.[/
Hallo Janine,
herrlich willkommen auch von mir! Wie geht es dir denn momentan mit deinem Entschluss? Falls es mal schlimm werden sollte, am besten hier lesen und schreiben, das lenkt gut ab!
Schönen abend
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hi !
.Schön das Du dabei bist!
Von mir auch herzlich Willkommen!
Wir haben hier noch unmengen von Plätzen frei
Ich wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
toi toi toi
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
Danke an alle!
Mir geht es bisher super. Habe meine erste Tasse Kaffee aus, ohne Probleme.
Jetzt fahre ich arbeiten und freue mich schon auf mein Baguette!
Elch sagt:
1 Tag, 5 min, -30 Zigaretten, + 6,36Euro
NMR seit dem 15.10.2006, 06.00 Uhr
[img:d500a38474]http://www.world-of-smilies.com/wos_schilder/wosschilder79.gif[/img:d500...
Mein Tagebuch: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2305.html
Moin Janine,
ich heisse Dich willkommen zwischen den ganzen Willigen und Jammernden zwischen den Starken und auch den Schwachen und wünsche Dir viel Glück und Toi toi toi für Dein NMR.
Du packst das.....
LG
Oliver
Und nicht vergessen... :danci1: Du bist ganz ruhig...
Niemals geht man so ganz.....
Auch von mir ein Herzliches Willkommen hier m Forum.
Ich bin auch sicher das du das schaffst und wenn der :twisted: dich zu arg ärgert dann schreib dir hier die Finger wund, es ist immer jemand da.
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Hallo Janine,
mit dem Rauchen Schluß zu machen ist einer der besten Entscheidungen Deines Lebens. Wirst bald sehen wie schön das Leben ohne fiesen ekligen qualm ist !
Ich wünsch Dir viel Glück [img:d6e76518ea]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a115.gif[/img:d6e76518ea]
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
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