ich wollte Dir, und allen die darin lesen, nur sagen, dass es mir gut geht und ich die Shcmachtattacken soweit im Griff habe (und nicht sie mich *g*).
Sie kommen Abends und halten sich auch recht hartnäckig über einen längeren Zeitraum, aber es wird immer besser und ein paar Entsapnnungs- und Atemübungen helfen mir, ihnen zu widerstehen.
Als nächstes müsste ich noch meine Freundin davon überzeugen nicht mehr im Wohnzimmer zu rauchen, denn der Gestank stört mich mittlerweile sehr (der Rauch beisst plötzlich richtig in der Nase, pfui!) Blöderweise haben wir keinen Balkon...
—
"Warum liegen hier überall die Klamotten auf dem Boden?" "Schwerkraft, Mutter." [i:4bfe75ad94]Jürgen v. d. Lippe[/i:4bfe75ad94]
[color=green:12652f8b8c]Hallo Janman..
ja ja das alte Thema mit dem rauchenden Partner.
Auf die Gefahr hin irgenwelche NMR mit der Neigung Raucher zu schützen auf den Plan zu rufen, ich sags trotzdem. [/color:12652f8b8c]
[color=orange:12652f8b8c][b:12652f8b8c]Sie soll draussen rauchen! [/b:12652f8b8c][/color:12652f8b8c]
[color=green:12652f8b8c]Sie muß ja nicht aufhören,
aber wenn sie dich respektiert wird sie auf dich Rücksicht nehmen.
Ist auch nicht schön wenn das Zuhause stinkt wie eine leere kalte Kneipe im Morgengrauen.
Lg Petra[/color:12652f8b8c]
—
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
Hm, ist halt nicht einfach. Viele lassen ja in der Küche rauchen, aber gerade da bin ich allergisch. Da werden Lebensmittel zubereitet und aufbewahrt, und Kippen haben dort nix verloren. Vielleicht schicke ich sie zum rauchen ins Bad *g*
Tja wie ist der Tag sonst gelaufen:Wie ich befürchtet habe ist das Wochenende gespickt mit diesen gemütlichen Momenten in denen ich mir, seinerzeit, eine 'gegönnt' habe. Die Versuchung nur eine zu rauchen ist da schon groß - und wider jeder Vernunft denke ich ständig ich würde mich um einen schönen Genuss bringen. Das hat mir schon beim letzten Aufhören auch nach so langer Zeit das Genick gebrochen. Doch eben dieser Beinbruch hilft mir heute, weil ich weiss, dass man eben nur entweder Raucher oder Nichtraucher sein kann. Und als NR ist einfach schöner
—
"Warum liegen hier überall die Klamotten auf dem Boden?" "Schwerkraft, Mutter." [i:4bfe75ad94]Jürgen v. d. Lippe[/i:4bfe75ad94]
*fähnlein schwenk* Hurra, der Elch sagt: 90 Zigaretten nicht geraucht und seit knapp 11 Tagen ohne
recht hat er. Soweit bin ich zufrieden mit mir *g* Ich hoffe, dass diese Momente irgendwann aufhören an denen man sich wünscht, man wäre noch Raucher. Auf der anderen Seite stehen die Momente, die häufig waren, in denen man sich wünschte mann wäre kein Raucher als man noch geraucht hat.
Tja, ich denke es wird für einen Ex-Raucher vielleicht nie so sein wie für einen der nie geraucht hat - aber mal abwarten was die Zukunft bringt. Ich glaube es gibt keinen Grund anzunehmen, dass es schlimmer wird. Naja, 10 Tage sind ja auch noch nicht wirklich viel...mal schauen was ich denke wenns 100 oder 1000 Tage sind (auf jeden Fall lasse ich es Euch dann wissen ^^)
—
"Warum liegen hier überall die Klamotten auf dem Boden?" "Schwerkraft, Mutter." [i:4bfe75ad94]Jürgen v. d. Lippe[/i:4bfe75ad94]
Die Website ohnerauchen.de verwendet Cookies. Des Weiteren setzen wir Google Analytics mit Opt-Out-Option ein, um Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie du die Website verwendest; werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Webseite erklärst du dich damit einverstanden, dass Cookies verwendet werden
Lieeeebes Tagebuch,
ich wollte Dir, und allen die darin lesen, nur sagen, dass es mir gut geht und ich die Shcmachtattacken soweit im Griff habe (und nicht sie mich *g*).
Sie kommen Abends und halten sich auch recht hartnäckig über einen längeren Zeitraum, aber es wird immer besser und ein paar Entsapnnungs- und Atemübungen helfen mir, ihnen zu widerstehen.
Als nächstes müsste ich noch meine Freundin davon überzeugen nicht mehr im Wohnzimmer zu rauchen, denn der Gestank stört mich mittlerweile sehr (der Rauch beisst plötzlich richtig in der Nase, pfui!) Blöderweise haben wir keinen Balkon...
"Warum liegen hier überall die Klamotten auf dem Boden?" "Schwerkraft, Mutter." [i:4bfe75ad94]Jürgen v. d. Lippe[/i:4bfe75ad94]
[color=green:12652f8b8c]Hallo Janman..
ja ja das alte Thema mit dem rauchenden Partner.
Auf die Gefahr hin irgenwelche NMR mit der Neigung Raucher zu schützen auf den Plan zu rufen, ich sags trotzdem. [/color:12652f8b8c]
[color=orange:12652f8b8c][b:12652f8b8c]Sie soll draussen rauchen! [/b:12652f8b8c][/color:12652f8b8c]
[color=green:12652f8b8c]Sie muß ja nicht aufhören,
aber wenn sie dich respektiert wird sie auf dich Rücksicht nehmen.
Ist auch nicht schön wenn das Zuhause stinkt wie eine leere kalte Kneipe im Morgengrauen.
Lg Petra[/color:12652f8b8c]
Allways look on the bright side of life..
letzte Rauchzeichen am 18.2.06 um 21.00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1349.html]My diary[/url]
Hm, ist halt nicht einfach. Viele lassen ja in der Küche rauchen, aber gerade da bin ich allergisch. Da werden Lebensmittel zubereitet und aufbewahrt, und Kippen haben dort nix verloren. Vielleicht schicke ich sie zum rauchen ins Bad *g*
Tja wie ist der Tag sonst gelaufen:Wie ich befürchtet habe ist das Wochenende gespickt mit diesen gemütlichen Momenten in denen ich mir, seinerzeit, eine 'gegönnt' habe. Die Versuchung nur eine zu rauchen ist da schon groß - und wider jeder Vernunft denke ich ständig ich würde mich um einen schönen Genuss bringen. Das hat mir schon beim letzten Aufhören auch nach so langer Zeit das Genick gebrochen. Doch eben dieser Beinbruch hilft mir heute, weil ich weiss, dass man eben nur entweder Raucher oder Nichtraucher sein kann. Und als NR ist einfach schöner
"Warum liegen hier überall die Klamotten auf dem Boden?" "Schwerkraft, Mutter." [i:4bfe75ad94]Jürgen v. d. Lippe[/i:4bfe75ad94]
*fähnlein schwenk* Hurra, der Elch sagt: 90 Zigaretten nicht geraucht und seit knapp 11 Tagen ohne
recht hat er. Soweit bin ich zufrieden mit mir *g* Ich hoffe, dass diese Momente irgendwann aufhören an denen man sich wünscht, man wäre noch Raucher. Auf der anderen Seite stehen die Momente, die häufig waren, in denen man sich wünschte mann wäre kein Raucher als man noch geraucht hat.
Tja, ich denke es wird für einen Ex-Raucher vielleicht nie so sein wie für einen der nie geraucht hat - aber mal abwarten was die Zukunft bringt. Ich glaube es gibt keinen Grund anzunehmen, dass es schlimmer wird. Naja, 10 Tage sind ja auch noch nicht wirklich viel...mal schauen was ich denke wenns 100 oder 1000 Tage sind (auf jeden Fall lasse ich es Euch dann wissen ^^)
"Warum liegen hier überall die Klamotten auf dem Boden?" "Schwerkraft, Mutter." [i:4bfe75ad94]Jürgen v. d. Lippe[/i:4bfe75ad94]
Seiten