Liebe Divemaus ,
das ist ganz lieb von Dir, dass Du mich besuchst :sternsmilie:
Deine lieben Grüsse gebe ich Dir ganz herzlich zurück und danke Dir dafür!
Ja, meinem Mann geht es besser, aber die Atmung lässt noch zu wünschen übrig. Er kann sich noch nicht voll belasten, aber das Rauchen will er absolut sein lassen, wenn`s auch manchmal noch schwer fällt. Wird aber auch bei ihm von Tag zu Tag besser, gottseidank
Tja, 129/119 Tage NMR sind enorm schnell vorübergegangen, obwohl doch jetzt mehr Zeit vorhanden ist :o Sicher bin ich mir noch nicht, ob wir diese auch wirklich sinnvoll nützen, denn das Zählen der rauchfreien Tage wird ja direkt schon langweilig :?
Naja, nur zählen machen wir natürlich nicht, aber über den Berg sind wir bestimmt noch nicht :roll: zumindest merk ich das bei mir schon an manchen unkontrollierten Reaktionen und auch manchmal an einer gewissen Unzufriedenheit :shock: Ist schon irrwitzig, aber für mich ist das immer noch dieser hier :twisted:
Was sehr positiv ist, dass das allgemeine Wohlbefinden jetzt allmählich besser wird, wobei ich das bei meinem Gewicht noch nicht sagen kann :!:
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag und sende Dir
[color=black:95433c6b82]glG elisa :1loveyou: [/color:95433c6b82]
Freut mich, dass es deinem Männe besser geht!!!
Gut, dass er das Rauchen schon aufgegeben hat, denn (so kannte ich mich bisher) meist raucht man in Zeiten in denen es einem schlecht geht und man krank ist noch mehr als ohne hin schon :?
und noch besser find ich, dass ihr einander habt und euch gegenseitig auf dem steinigen Weg zur Bank stützen könnt
Hoffe, ihr habt etwas Sonne heute und könnt die wohlduftende Luft riechen... hier weht mir heute ein Duft in die Nase... leicht süßlich...ich kenne diesen Duft aus Kindertagen vom Tag am See... ich weiß nicht, wonach es richt bzw. welche Pflanze/welcher Baum so lieblich riecht... aber es weckt schöne Erinnerungen...
... luftigdurftige Grüße von der Divemaus
—
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
ja, den Weg zur Bank kann man schon steinig nennen :!:
Heute ist wieder so ein seltsamer Tag, wie schon länger nicht mehr :? Ich hatte eine miserable Nacht, war 3 Stunden wach und so mir nichts dir nichts schwirrten mir die seltsamsten Gedanken durch den Kopf :shock: Hatte irgendwie Ängste, dass ich bzw. wir zu spät mit dem Rauchen aufgehört haben, dass die Atmung meines Mannes vielleicht doch was Schlimmeres ist, obwohl ja der Arzt meinte, dies käme vom Zwerchfellhochstand :roll: Auch ich atme etwas schwerer, wahrscheinlich sind dies meine 6-8 kg zuviel Gewicht :oops: War heute früh wie gerädert und diesmal war es mein Mann, der mir Mut zusprach und erklärte, dass er froh sei, nicht mehr zu rauchen!
Ja, es wird noch ein steiniger Weg bis zur Bank, gespickt mit Höhen und Tiefen, Stimmungsschwankungen usw. :oops:
Ich kann nur immer wieder vor allem jüngeren NMRwollenden, bleibt dabei, denn später ist es vielleicht zu spät :!: und es fällt noch schwerer!
So, nun wünsche ich ein schönes Pfingstfest und vor allem ein zufriedenes, und dass dieser :twisted: hier Ruhe gibt :!: :!: :!:
[color=blue:7424708351][u:7424708351][b:7424708351]Meine liebe Elisa!
[/b:7424708351][/u:7424708351][/color:7424708351]
Ich kann Deine Ängste wirklich sehr gut verstehen. Und auch ich habe in manchen Momenten gedacht (denke in manchen Momenten) ... Wenn es mal nur noch nicht zu spät ist. Es IST ein steiniger Weg - doch die Abstände zwischen den "Überfällen" von Kollege :twisted: werden länger und länger und länger und länger und länger und länger und länger und ...
Mit der Atemnot kenne ich auch: Gerade, als ich heute Morgen meine Turnschuhe gebunden habe - Wie eine Frau von 70 ... Die "Wampe" ist mir im Weg gewesen und es ist anstrengend, mit über 10 kg mehr auf den Rippen durch die Gegend zu joggen. Abgesehen von meinem Spiegelbild, was sich locker im Gruselkabinett aufstellen lassen könnte. Das wird mein nächstes Projekt werden. Kann ja nicht schlimmer sein, als nicht mehr zu rauchen, gelle?!
Jetzt sei stolz auf Dich - sei stolz auf Deinen Mann. Das ist nämlich toll, dass ihr NICHT mehr raucht.
Schöne Pfingsten und schick mir den :evil: einfach rüber, wenn er frech zu Dir wird. Ich brate ihm eines mit der Sandale über und lackiere ihm die Fingernägel ... mit Salzsäure.
diese ängste hab ich auch immer wieder mal - als ich das heute hörte von der op wegen hautkrebs - in mir ein "pffff" ...
das war nämlich letzten sommer schon mal bei ihr - und ging nun weiter ... diese mitteilung letzten sommer, die war für mich auch noch ein WEITERER grund aufzuhören - ich hatte schon so viele gesammelt, was natürlich keine garantie dafür ist, dass man das hinkriegt.
von dir kommt ab und zu mal der gedanken, die zeit sinnvoll zu nutzen - die, die jetzt frei ist.
hm - ich finds für mich total sinnvoll löcher in die luft zu schauen - einfach auch löcher in die luft zu schauen und mich zu entspannen - einfach zu entspannen.
das macht richtig spass - ohne ne kippe in der hand ...
wird immer besser !
lg quatschin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Was mich jetzt wieder mal an mir verrückt macht ist die Tatsache, sich so blöd und widersinnig zu verhalten :shock: Ich weiss, dass ich nicht mehr rauchen will und dann diese dummen und blöden Gedanken, vor allem nachts Diese Ängste sind mehr als unschön!
Dann geht es längere Zeit wieder wunderbar, ich bin sehr stolz auf mich, auf meinen Mann, denn es ist ja weissgott eine Leistung, 130/120 Tage ohne jede Hilfsmittel nicht mehr zu rauchen.
Die Macht dieses :twisted: darf man wirklich nicht unterschätzen, er schleicht sich immer mal wieder ein, wird noch dauern, aber wir schaffen es!!!!
Einfach irre der Tag heute, das Wetter bescheuert, kalt, regnerisch, wie Aprilwetter, genauso wechselhaft bin ich heute auch :? Dabei sollte man dankbar sein, dass es einem schon relativ so gut geht :oops: Meine Güte, wenn ich schon Krebs höre, hab ich jetzt auf einmal so ein komisches Gefühl. Liegt wahrscheinlich auch daran, dass meine älteste Schwester, starke Raucherin, mit 67 Jahren innerhalb von 3 Wochen an Blutkrebs gestorben ist :cry:
Auf jeden Fall gehe ich heute bald in`s Bett, bin sehr müde.
Dir wünsche ich auch ein schönes Pfingstfest und sende Dir auch
glG elisa
So, heute ist es passiert ich war heute früh nicht besonders gut drauf, hatte Magenschmerzen; aber mein Mann war auch nicht gut drauf, musste wegen unseres Hundis schon um 6,30 raus und konnte auch s. ca.. 5 Uhr nicht mehr schlafen!
Nun, seltsamerweise gab dann ein Wort das Andere, irgendwie war da ein Streit in der Luft und er ging los und holte sich Zigaretten Allerdings merke ich schon länger, dass ihm das NMR ab und an sehr schwer fällt. Er rauchte drei Zigaretten, der schöne Tag heute ist im Eimer
Bis jetzt hat er aber keine mehr geraucht, sondern hat sie mir gegeben. Er ist aber sehr müde
Ich habe keine geraucht und werde auch nicht rauchen!
Bin ich jetzt schuld :roll:
elisa :shock:
schuld?
warum?
quatsch mit sosse - nix schuld -
was haste mit den kippen gemacht?
etwa in den schrank mit den nahrungsmitteln gelegt ?
ich würd se unschädlich machen
und evtl. wegen akupunktur schauen für mann oder so ...
wenn er müd ist soll er schlafen -
nicht rauchen ...
lg quaxin
und bravo, dass du keine angezündet hast!!!!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich meinte ich sei schuld, weil ich auch dazu beigetragen habe, was Stress verursachte :oops: Hatte mich irgendwie verrannt und dann krachte es Da ich weiss, dass mein Mann nicht richtig streiten kann, hätte ich einlenken müssen, aber ich war so wütend, und konnte nicht, deshalb die Schuldfrage :oops:
Nun, diese 3 Zig. haben ihm aber geschmeckt, so sagte er, aber ich glaube, dass er nur wieder aufhören will, weil er immer noch Atemnot hat, wenn auch nicht mehr so stark :roll: Imgrunde würde er, so denke ich, rauchen wollen und dann wieder nicht, halt der typische Entzug Auf jeden Fall ist es jetzt wieder schwieriger , auch weil er scih nicht gut fühlt Ich denke, ein Facharztbesuch ist notendig.
Nun, da ja ich das TB schreibe, gehört das vielleicht doch nicht hierher, aber es bedrückt halt. Ich werde und will auf jeden Fall nicht mehr rauchen.
Liebe Divemaus
,
das ist ganz lieb von Dir, dass Du mich besuchst :sternsmilie:
Deine lieben Grüsse gebe ich Dir ganz herzlich zurück und danke Dir dafür!
Ja, meinem Mann geht es besser, aber die Atmung lässt noch zu wünschen übrig. Er kann sich noch nicht voll belasten, aber das Rauchen will er absolut sein lassen, wenn`s auch manchmal noch schwer fällt. Wird aber auch bei ihm von Tag zu Tag besser, gottseidank
Tja, 129/119 Tage NMR sind enorm schnell vorübergegangen, obwohl doch jetzt mehr Zeit vorhanden ist :o Sicher bin ich mir noch nicht, ob wir diese auch wirklich sinnvoll nützen, denn das Zählen der rauchfreien Tage wird ja direkt schon langweilig :?
Naja, nur zählen machen wir natürlich nicht, aber über den Berg sind wir bestimmt noch nicht :roll: zumindest merk ich das bei mir schon an manchen unkontrollierten Reaktionen und auch manchmal an einer gewissen Unzufriedenheit :shock: Ist schon irrwitzig, aber für mich ist das immer noch dieser hier :twisted:
Was sehr positiv ist, dass das allgemeine Wohlbefinden jetzt allmählich besser wird, wobei ich das bei meinem Gewicht noch nicht sagen kann :!:
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag und sende Dir
[color=black:95433c6b82]glG elisa :1loveyou: [/color:95433c6b82]
Freut mich, dass es deinem Männe besser geht!!!
Gut, dass er das Rauchen schon aufgegeben hat, denn (so kannte ich mich bisher) meist raucht man in Zeiten in denen es einem schlecht geht und man krank ist noch mehr als ohne hin schon :?
und noch besser find ich, dass ihr einander habt und euch gegenseitig auf dem steinigen Weg zur Bank stützen könnt
Hoffe, ihr habt etwas Sonne heute und könnt die wohlduftende Luft riechen... hier weht mir heute ein Duft in die Nase... leicht süßlich...ich kenne diesen Duft aus Kindertagen vom Tag am See... ich weiß nicht, wonach es richt bzw. welche Pflanze/welcher Baum so lieblich riecht... aber es weckt schöne Erinnerungen...
... luftigdurftige Grüße
von der Divemaus
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
Sei gegrüsst, liebe Divemaus :smile:,
ja, den Weg zur Bank kann man schon steinig nennen :!:
Heute ist wieder so ein seltsamer Tag, wie schon länger nicht mehr :? Ich hatte eine miserable Nacht, war 3 Stunden wach und so mir nichts dir nichts schwirrten mir die seltsamsten Gedanken durch den Kopf :shock: Hatte irgendwie Ängste, dass ich bzw. wir zu spät mit dem Rauchen aufgehört haben, dass die Atmung meines Mannes vielleicht doch was Schlimmeres ist, obwohl ja der Arzt meinte, dies käme vom Zwerchfellhochstand :roll: Auch ich atme etwas schwerer, wahrscheinlich sind dies meine 6-8 kg zuviel Gewicht :oops: War heute früh wie gerädert und diesmal war es mein Mann, der mir Mut zusprach und erklärte, dass er froh sei, nicht mehr zu rauchen!
Ja, es wird noch ein steiniger Weg bis zur Bank, gespickt mit Höhen und Tiefen, Stimmungsschwankungen usw. :oops:
Ich kann nur immer wieder vor allem jüngeren NMRwollenden, bleibt dabei, denn später ist es vielleicht zu spät :!: und es fällt noch schwerer!
So, nun wünsche ich ein schönes Pfingstfest und vor allem ein zufriedenes, und dass dieser :twisted: hier Ruhe gibt :!: :!: :!:
LG elisa
[color=blue:7424708351][u:7424708351][b:7424708351]Meine liebe Elisa!
[/b:7424708351][/u:7424708351][/color:7424708351]
Ich kann Deine Ängste wirklich sehr gut verstehen. Und auch ich habe in manchen Momenten gedacht (denke in manchen Momenten) ... Wenn es mal nur noch nicht zu spät ist. Es IST ein steiniger Weg - doch die Abstände zwischen den "Überfällen" von Kollege :twisted: werden länger und länger und länger und länger und länger und länger und länger und ...
Mit der Atemnot kenne ich auch: Gerade, als ich heute Morgen meine Turnschuhe gebunden habe - Wie eine Frau von 70 ... Die "Wampe" ist mir im Weg gewesen und es ist anstrengend, mit über 10 kg mehr auf den Rippen durch die Gegend zu joggen. Abgesehen von meinem Spiegelbild, was sich locker im Gruselkabinett aufstellen lassen könnte. Das wird mein nächstes Projekt werden. Kann ja nicht schlimmer sein, als nicht mehr zu rauchen, gelle?!
Jetzt sei stolz auf Dich - sei stolz auf Deinen Mann. Das ist nämlich toll, dass ihr NICHT mehr raucht.
Schöne Pfingsten und schick mir den :evil: einfach rüber, wenn er frech zu Dir wird. Ich brate ihm eines mit der Sandale über und lackiere ihm die Fingernägel ... mit Salzsäure.
Drückerchen und ganz viel Kraft ...
[size=18:7424708351][color=violet:7424708351][b:7424708351]Josefine[/b:7424708351][/color:7424708351][/size:7424708351]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
liebe elisa,
diese ängste hab ich auch immer wieder mal - als ich das heute hörte von der op wegen hautkrebs - in mir ein "pffff" ...
das war nämlich letzten sommer schon mal bei ihr - und ging nun weiter ... diese mitteilung letzten sommer, die war für mich auch noch ein WEITERER grund aufzuhören - ich hatte schon so viele gesammelt, was natürlich keine garantie dafür ist, dass man das hinkriegt.
von dir kommt ab und zu mal der gedanken, die zeit sinnvoll zu nutzen - die, die jetzt frei ist.
hm - ich finds für mich total sinnvoll löcher in die luft zu schauen - einfach auch löcher in die luft zu schauen und mich zu entspannen - einfach zu entspannen.
das macht richtig spass - ohne ne kippe in der hand ...
wird immer besser !
lg quatschin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebe Josefine
,
schlicht und einfach "danke"!
Was mich jetzt wieder mal an mir verrückt macht ist die Tatsache, sich so blöd und widersinnig zu verhalten :shock: Ich weiss, dass ich nicht mehr rauchen will und dann diese dummen und blöden Gedanken, vor allem nachts
Diese Ängste sind mehr als unschön!
Dann geht es längere Zeit wieder wunderbar, ich bin sehr stolz auf mich, auf meinen Mann, denn es ist ja weissgott eine Leistung, 130/120 Tage ohne jede Hilfsmittel nicht mehr zu rauchen.
Die Macht dieses :twisted: darf man wirklich nicht unterschätzen, er schleicht sich immer mal wieder ein, wird noch dauern, aber wir schaffen es!!!!
Schönes Pfingstfest und einen
glG elisa
Dir liebe quaxin
, auch ein grosses Dankeschön 
Einfach irre der Tag heute, das Wetter bescheuert, kalt, regnerisch, wie Aprilwetter, genauso wechselhaft bin ich heute auch :? Dabei sollte man dankbar sein, dass es einem schon relativ so gut geht :oops: Meine Güte, wenn ich schon Krebs höre, hab ich jetzt auf einmal so ein komisches Gefühl. Liegt wahrscheinlich auch daran, dass meine älteste Schwester, starke Raucherin, mit 67 Jahren innerhalb von 3 Wochen an Blutkrebs gestorben ist :cry:
Auf jeden Fall gehe ich heute bald in`s Bett, bin sehr müde.
Dir wünsche ich auch ein schönes Pfingstfest und sende Dir auch
glG elisa
So, heute ist es passiert
ich war heute früh nicht besonders gut drauf, hatte Magenschmerzen; aber mein Mann war auch nicht gut drauf, musste wegen unseres Hundis schon um 6,30 raus und konnte auch s. ca.. 5 Uhr nicht mehr schlafen!
Allerdings merke ich schon länger, dass ihm das NMR ab und an sehr schwer fällt. Er rauchte drei Zigaretten, der schöne Tag heute ist im Eimer 
Nun, seltsamerweise gab dann ein Wort das Andere, irgendwie war da ein Streit in der Luft und er ging los und holte sich Zigaretten
Bis jetzt hat er aber keine mehr geraucht, sondern hat sie mir gegeben. Er ist aber sehr müde
Ich habe keine geraucht und werde auch nicht rauchen!
Bin ich jetzt schuld :roll:
elisa :shock:
schuld?
warum?
quatsch mit sosse - nix schuld -
was haste mit den kippen gemacht?
etwa in den schrank mit den nahrungsmitteln gelegt ?
ich würd se unschädlich machen
und evtl. wegen akupunktur schauen für mann oder so ...
wenn er müd ist soll er schlafen -
nicht rauchen ...
lg quaxin
und bravo, dass du keine angezündet hast!!!!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo quaxin,
ich meinte ich sei schuld, weil ich auch dazu beigetragen habe, was Stress verursachte :oops: Hatte mich irgendwie verrannt und dann krachte es
Da ich weiss, dass mein Mann nicht richtig streiten kann, hätte ich einlenken müssen, aber ich war so wütend, und konnte nicht, deshalb die Schuldfrage :oops:
Nun, diese 3 Zig. haben ihm aber geschmeckt, so sagte er, aber ich glaube, dass er nur wieder aufhören will, weil er immer noch Atemnot hat, wenn auch nicht mehr so stark :roll: Imgrunde würde er, so denke ich, rauchen wollen und dann wieder nicht, halt der typische Entzug
Auf jeden Fall ist es jetzt wieder schwieriger 
, auch weil er scih nicht gut fühlt 
Ich denke, ein Facharztbesuch ist notendig.
Nun, da ja ich das TB schreibe, gehört das vielleicht doch nicht hierher, aber es bedrückt halt. Ich werde und will auf jeden Fall nicht mehr rauchen.
LG elisa
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