Komm mal her und lass dich drücken. :troest: Du hast eine schwere Zeit, aber schmeiße bitte die Zigaretten in den Müll.
Es ändert nichts wenn du rauchst, im Gegenteil, dann ist das schlechte Gefühl des Versagens, wenn man das überhaupt so nennen sollte, auch noch da. :aubacke1: Das wäre gar nicht gut.
Ich glaube dir, dass du dich in deiner Haut momentan nicht wohl fühlst; Krank sein, und dann noch Figurprobleme, ist nichts womit man sich wohl fühlt. :troest:
Ich drücke die Daumen, dass es dir bald besser Geht!
Kann ich voll verstehen wie du dich jetzt fühlst.Gewichtsmässig ist es auch schei....,aber ich hab in den 3 Monaten fast so viel drauf wie du in 11 Monaten. Aber schmeiß die Dinger in den Müll. Es würde sich nichts ändern, außer das du dann ein schlechtes Gewissen hast.
Schämen brauchst du dich wegen Gefühle gar nicht...find ich toll von dir. Ich wär froh wenn ich so offen über meine Gefühle reden könnt.
[size=9:1cfbebe716](bindaetwasverklemmt :oops: )[/size:1cfbebe716]
Wünsche dir das alles wieder gut wird und umarme dich mal ganz lange :troest:
muß ich wirklich den Teppichklopfer hervorkramen ?
Muß ich dir wirklich sagen, das die versteckten Kippen nur wieder eine Hintertür sind, die du verzweifelt versuchst, offenzuhalten ? Muß ich dir allen ernstes erzählen, das das Rauchen die zusätzlichen Kilos nicht wieder vernichten wird und sich diese von selbst davonmachen, sobald es wieder besser geht ?
Und muß ich dir tatsächlich nochmal vor Augen halten, das das Rauchen deiner Gesundheit alles antun wird - nur nichts gutes ? Denkst du ernsthaft, das deine Nieren, die dir nicht gefallen, sich freuen werden, wieder massenhaft Nervengift ausscheiden zu müssen ?
Hach, was bin ich froh, das ich dir solche Fragen nicht mehr stellen muß. Und jetzt move da f***ing ass und hau die Kippen in die Tonne. Und vergiß nicht, sie vorher kräftig unterm Wasserhahn einzuweichen.
Olaf
*den Teppichklopfer hinterm Rücken bereithält*
ich danke Dir für Deine Kopfwäsche, die ist wahrlich nötig :oops:
Es ist unglaublich, wie ich im Moment leide, alles unrealistisch sehe, totunglücklich bin, mein Gewicht hasse :shock: , obwohl man es mir nichtmal so arg ansieht, bin ja 1,73 und da verteilt es sich schon, aber mein Bauch hat zugelegt, hatte ich nieeeee :shock: , ein Jammerlappen geworden bin, sonst immer optimistisch :? war, die schöne Weihnachtszeit nicht einmal richtig geniesse, keinen Bock auf Fortgehen ect. habe, mich rundum unwohl fühle und vor allem auch noch diese Nieren nicht mehr die besten sind , vorher immer glaubte, super drauf zu sein und auch bilde ich mir ein, plötzlich alt zu sein
Ausserdem noch die Erkenntnis, sowas von süchtig zu sein, das ist wirklich verheerend, da ich doch tatsächlich glaubte, über dem Berg zu sein :kopfpatsch:
Ja, da kommt jetzt viel zusammen, auch dass mein Mann in so einem dummen Anfall eine geraucht hat und das gab mir glaub ich den Rest :roll: Er ist komischerweise jetzt wieder drüber hinweg, hat nur eine geraucht, würde schon noch gerne wieder, aber sein Verstand sagt nein!
Hey, vielleicht will ich deshalb auch eine rauchen, sowas von kindisch, ach ja, ich sage nein :aubacke1:
Lieber Olaf, ich werde dies heute noch tun, ich muss es tun, und zwar bald, bzw. sofort :roll: , danke Dir nochmal, hat mir geholfen :oops:
Ja, weg mit den Stinkedingern!
Ich habe gestern noch über deine Situation nachgedacht und finde ihr solltet euch Kräuterlies für Ausnahmesituationen nach Hause tun. Wahrscheinlich werdet ihr niemals eine Rauchen, aber die Beruhigung etwas nicht so arg giftiges für den Extremfall zu haben, ist mit Sicherheit eine Erleichterung.
Hoffentlich geht es bald wieder besser, gelle!?
danke für Deinen Tipp, aber Kräuterlies hab ich von Anfang an nicht geraucht und jetzt, ich weiss nicht, ob das jetzt das Mittel der Wahl ist :confused:
Irgendetwas ist auf jeden Fall jetzt im Kopf passiert :x Ich habe diese Phase zurückblickend schon in dieser Form Monate nicht mehr gehabt und begreif mich nicht mehr! Vielleicht ist es jetzt diese Weihnachtszeit, die immer besonders schön war mit :? und vielleicht ist es auch der letzte Akt des Leidens, weil ja bald das Jahr mit den vielen Ritualen beendet ist, ich weiss es nicht :oops:
Ob ich die Einzige bin, die sich jetzt so verirrt und nicht mehr weiss, wo sie steht nach so langer Abstinenz :confused: Ich habe nur noch Hunger!
So, jetzt genug, ich suche jetzt diese verflixten Zigis - muss die wirklich suchen - und dann weg damit :motz:
Habe sie gefunden, PALL MALL, 4,25 Euronen für 19 Stück, 18 Stück sind noch da,
diese Marke hatten wir vorher nicht geraucht, was ist da in meinem Mann vorgegangen? Bin aber auch etwas pikiert, dass er mir sie zum Wegwerfen gegeben hat :? Sollte er selber machen! Ich glaube, jetzt werde ich auch noch patzig
Der :twisted: ist sowas von übel und hinterhältig, man muss irre aufpassen, um ihm nicht wieder zu verfallen :shock:
Hole ich halt weiter aus...
Meine beste Freundin raucht seit vier Jahren nicht mehr. Sie hatte aber nach 10 Monaten NMR eine total schwierige Zeit und sagt selbst, dass sie ohne Kräuterli damals, wieder angefangen hätte.
Für sie waren diese Kräuterli eine Rettung!
@liebe Elisa,
erst mal weiter gute Besserung!
Schämen musst Du Dich NULL! Die Hauptsache, Du bist vernünftig! Schmeiß die Zigisaber lieber weg!
CABA denkt lieb an Dich und schickt Dir ein Paket ihrer letzten eigenen Kräft... auch etwas desolat momentan.. aber zuversichtlich!
:1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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[b:922cee833f][size=12:922cee833f]Liebe Elisa![/size:922cee833f][/b:922cee833f]
Komm mal her und lass dich drücken. :troest: Du hast eine schwere Zeit, aber schmeiße bitte die Zigaretten in den Müll.
Es ändert nichts wenn du rauchst, im Gegenteil, dann ist das schlechte Gefühl des Versagens, wenn man das überhaupt so nennen sollte, auch noch da. :aubacke1: Das wäre gar nicht gut.
Ich glaube dir, dass du dich in deiner Haut momentan nicht wohl fühlst; Krank sein, und dann noch Figurprobleme, ist nichts womit man sich wohl fühlt. :troest:
Ich drücke die Daumen, dass es dir bald besser Geht!
Liebe Grüße Marie
Liebe Grüße Marie
Liebe Elisa :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou:
Kann ich voll verstehen wie du dich jetzt fühlst.Gewichtsmässig ist es auch schei....,aber ich hab in den 3 Monaten fast so viel drauf wie du in 11 Monaten. Aber schmeiß die Dinger in den Müll. Es würde sich nichts ändern, außer das du dann ein schlechtes Gewissen hast.
Schämen brauchst du dich wegen Gefühle gar nicht...find ich toll von dir. Ich wär froh wenn ich so offen über meine Gefühle reden könnt.
[size=9:1cfbebe716](bindaetwasverklemmt :oops: )[/size:1cfbebe716]
Wünsche dir das alles wieder gut wird und umarme dich mal ganz lange :troest:
glg cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Liebste Elisa,
muß ich wirklich den Teppichklopfer hervorkramen ?
Muß ich dir wirklich sagen, das die versteckten Kippen nur wieder eine Hintertür sind, die du verzweifelt versuchst, offenzuhalten ? Muß ich dir allen ernstes erzählen, das das Rauchen die zusätzlichen Kilos nicht wieder vernichten wird und sich diese von selbst davonmachen, sobald es wieder besser geht ?
Und muß ich dir tatsächlich nochmal vor Augen halten, das das Rauchen deiner Gesundheit alles antun wird - nur nichts gutes ? Denkst du ernsthaft, das deine Nieren, die dir nicht gefallen, sich freuen werden, wieder massenhaft Nervengift ausscheiden zu müssen ?
Hach, was bin ich froh, das ich dir solche Fragen nicht mehr stellen muß. Und jetzt move da f***ing ass und hau die Kippen in die Tonne. Und vergiß nicht, sie vorher kräftig unterm Wasserhahn einzuweichen.
Olaf
*den Teppichklopfer hinterm Rücken bereithält*
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Lieber Olaf,
ich danke Dir für Deine Kopfwäsche, die ist wahrlich nötig :oops:
Es ist unglaublich, wie ich im Moment leide, alles unrealistisch sehe, totunglücklich bin, mein Gewicht hasse :shock: , obwohl man es mir nichtmal so arg ansieht, bin ja 1,73 und da verteilt es sich schon, aber mein Bauch hat zugelegt, hatte ich nieeeee :shock: , ein Jammerlappen geworden bin, sonst immer optimistisch :? war, die schöne Weihnachtszeit nicht einmal richtig geniesse, keinen Bock auf Fortgehen ect. habe, mich rundum unwohl fühle und vor allem auch noch diese Nieren nicht mehr die besten sind , vorher immer glaubte, super drauf zu sein und auch bilde ich mir ein, plötzlich alt zu sein
Ausserdem noch die Erkenntnis, sowas von süchtig zu sein, das ist wirklich verheerend, da ich doch tatsächlich glaubte, über dem Berg zu sein :kopfpatsch:
Ja, da kommt jetzt viel zusammen, auch dass mein Mann in so einem dummen Anfall eine geraucht hat und das gab mir glaub ich den Rest :roll: Er ist komischerweise jetzt wieder drüber hinweg, hat nur eine geraucht, würde schon noch gerne wieder, aber sein Verstand sagt nein!
Hey, vielleicht will ich deshalb auch eine rauchen, sowas von kindisch, ach ja, ich sage nein :aubacke1:
Lieber Olaf, ich werde dies heute noch tun, ich muss es tun, und zwar bald, bzw. sofort :roll: , danke Dir nochmal, hat mir geholfen :oops:
Einen lieben Gruss
elisa :sternsmilie:
Liebe Elisa!:1loveyou:
Ja, weg mit den Stinkedingern!
Ich habe gestern noch über deine Situation nachgedacht und finde ihr solltet euch Kräuterlies für Ausnahmesituationen nach Hause tun. Wahrscheinlich werdet ihr niemals eine Rauchen, aber die Beruhigung etwas nicht so arg giftiges für den Extremfall zu haben, ist mit Sicherheit eine Erleichterung.
Hoffentlich geht es bald wieder besser, gelle!?
Ganz liebe Grüße Marie :1loveyou:
Liebe Grüße Marie
Liebe Marie :1loveyou: ,
danke für Deinen Tipp, aber Kräuterlies hab ich von Anfang an nicht geraucht und jetzt, ich weiss nicht, ob das jetzt das Mittel der Wahl ist :confused:
Irgendetwas ist auf jeden Fall jetzt im Kopf passiert :x Ich habe diese Phase zurückblickend schon in dieser Form Monate nicht mehr gehabt und begreif mich nicht mehr! Vielleicht ist es jetzt diese Weihnachtszeit, die immer besonders schön war mit :? und vielleicht ist es auch der letzte Akt des Leidens, weil ja bald das Jahr mit den vielen Ritualen beendet ist, ich weiss es nicht :oops:
Ob ich die Einzige bin, die sich jetzt so verirrt und nicht mehr weiss, wo sie steht nach so langer Abstinenz :confused: Ich habe nur noch Hunger!
So, jetzt genug, ich suche jetzt diese verflixten Zigis - muss die wirklich suchen - und dann weg damit :motz:
Bis später und
glG elisa :sternsmilie: :winky1:
Habe sie gefunden, PALL MALL, 4,25 Euronen für 19 Stück, 18 Stück sind noch da,
diese Marke hatten wir vorher nicht geraucht, was ist da in meinem Mann vorgegangen? Bin aber auch etwas pikiert, dass er mir sie zum Wegwerfen gegeben hat :? Sollte er selber machen! Ich glaube, jetzt werde ich auch noch patzig
Der :twisted: ist sowas von übel und hinterhältig, man muss irre aufpassen, um ihm nicht wieder zu verfallen :shock:
Elisa, du solltest die Kräuterli auch nicht rauchen, ich dachte mehr an "das Unterbewusstsein austricksen".
Liebe Grüße Marie
Hole ich halt weiter aus...
Meine beste Freundin raucht seit vier Jahren nicht mehr. Sie hatte aber nach 10 Monaten NMR eine total schwierige Zeit und sagt selbst, dass sie ohne Kräuterli damals, wieder angefangen hätte.
Für sie waren diese Kräuterli eine Rettung!
Liebe Grüße Marie
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