Ich habe großen Respekt vor Menschen, die die deutsche Sprache lernen ! Sie ist nämlich nicht einfach. Ich glaube zwar, Ungarisch ist noch schwieriger, aber das ist ja Deine Muttersprache.
Also mach bitte und gerne so viele Fehler, wie Du möchtest. Wir sind ja hier nicht in der Schule.
Wegen Zyban halte bitte immer (evtl. sogar täglich) Rücksprache mit Deinem Arzt. Ich selbst halte dieses Medikament für sehr gefährlich. Ich habe nicht nur in den Medien gehört, dass einige Menschen darauf Suizidgedanken ...tja und leider auch Taten ...hatten, sondern bei einer Freundin vor 3 Jahren die Einnahme mitbekommen. Sie nahm es,um nicht zuzunehmen durchs Nicht-Rauchen. Sie wurde täglich nervöser, hatte extreme Schlafstörungen, zum Schluß auch Halluzinationen heftigster Art, dass ein Typ mit nem Messer hinter ihr her sei, Verfolgungswahn usw....
Sie hat dann das Zyban sofort abgesetzt und der Horror verschwand.
Es tut mir Leid, dass ich Dir das sagen muß, aber es wäre fahrlässig, es Dir nicht zu sagen.
Du schaffst es auch so, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist erstaunlich einfach, weil Du vom körperlichen Entzug so gut wie nix merkst. Den :twisted: danach aus dem Kopf zu bekommen, ist eine andere Sache, die man aber durchaus als Herausforderung sehen kann. Dazu gibts auch das Forum, wo wir uns gegenseitig unterstützen. Denn schau: wenn man jahrzehnte, wie die meisten von uns, geraucht hat, dann sind die Gedanken ans Rauchen nicht in 3-4 Wochen weg. Das geht garnicht. Ich nehms als Abenteuer mit Vor- und Rückschlägen, Auf und Ab...und immer freierer Lunge........
lg
elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
Danke Elke!
Ich habe schon der TB. von Lili sie bekamm auch Probleme, landete sogar in Krankenhaus.Ich möchte trozdem weiter machen und ich hoffe dass bevor etwas passiert noch rechtzeitig die Symptomen erkene. Die jenigen wem ich persönlich kene und mit Zyban eine Entwöhnung gemacht haben konten nicht schlimes erzählen. Auser Kopfschmerzen, Schlafproblemen und ewentuel leichte Schwindel. Also momentan heißt es durch halten und hoffen, dass besser wird.
drücke Dir sehr die Daumen, damit du wieder besser schläfst und es Dir insgesamt besser geht!
Übrigens konnte vor 40 Jahren mal 800 Worte Ungarisch, lernte es bei nem ungarischen Pfarrer, hatte nen ungarischen Freund damals.... Alles vergessen, aber das Buch, ich besitze es immer noch!
Also erhole Dich etwas! Ganz liebe Grüße,
CABA
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E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Danke Euch! Es geht mir jetzt etwas besser. Ich konnte in der letzte Nacht richtig tief und lang schlafen , ganz wie früher.Das hat mich schon aufgebaut. Das klopfen an meiner Schädeldecke hat auch schon aufgehört, zurückgeblieben ist ein bischen Schwindel und unsicheres Gefühl als ich immer ein leichtes Rausch hätte aber das ist nicht weiter schlimm. Also es geht Berg auf :bounce: .
Ich leide Hölen Quallen ob woh ich mit dem Rauhen gar nicht aufgehört habe. Das Grund: ich kann nicht schlafen.Ich habe Ein und Durchschlafsprobleme. So komme ich sei 7 Tage auf Tägliche 4-5 Stunden mit 4-5x Unterbrechung.Von eine seite freue ich mich ,dass der Zyban so gut wirkt-kein Guster auf Zigaretten und die schmecken richtig scheuslich aber der Preis ist etwas hoch.Ich denke das hallte ich nicht lange aus also warscheinlich höre ich mit dem Rauchen früher als 11.11 auf ,dass ich nach dem erste Woche mit dem 2 Tbl. Einnahme aufhören kann und ewentuel statt 2 Monate nur 1 Monat die Med einnehme.Natürlich abhängig von die Entzugserscheinungen.
Frag' doch am besten mal einen Arzt danach. Einfach so rumprobieren ist halt immer so 'ne Sache. Zyban greift doch auch ziemlich in die Psyche ein oder?
Ja das ist ein Antidepressiva gewesen und weil als Antidepressiva versagt hat wegen die viele Nebenwirkungen aber als Hilfe bei Nikotinentzug ganz gute Erfolge zeigte wird nur mehr da eingesetzt.
Ich habe heute mit meinem Arzt gesprochen und er meite das muss ja bald aufhören mit Schlafproblemen weil der Körper gewöhnt sie sich dran. Ob wohl auser mich hatte er nur ein Patient mit Zyban.
Mit dem Link, das war für mich gar nicht so einfach und bei Dir hat es jetzt auch geklappt , fein fein
Den Optimismus mit dem Rauchen Schluß zu machen besitzt Du ja bereits und die Probleme beim Ein - bzw. Durchschlafen werden sich auf Dauer sicherlich auch noch lösen ! Spätestens, wenn Du das Medikament Zyban nicht mehr einnehmen musst und der Körper alle Stoffe wieder ausgeschieden hat.
Nicht Schlafen zu können ist schrecklich, hin und wieder überfällt es auch mich und dann wälze ich mich hin und her im Bett.
Ich kann Dir nur sagen wie sehr Du Dich darauf freuen kannst, wenn Du in kürze morgens nach einer "hoffentlich" guten Nacht [img:b604389e23]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/f030.gif[/img:b604389e23] aufwachst und feststellst, dass Du nicht mehr rauchen musst!
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[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
Jetzt muss ich mal was beichten :oops: .Zyban wirkt supper die Zigis schmecken schreklich jedes mal habe ich das Gefühl wenn ich eine Rauche ,dass ich gleich speiben muss. So dachte ich gestern wie ich noch im Bett lag un die Sonne durch das Fenster strahlte, dass diese Tag wehre eigentlich optimal aufzuhören bis zu vorgenomene 11.11. sind es noch 4 Tage und die letzte Zigarette habe ich am 6.11 geraucht. Es ging mir gestern supper!!! Keine probleme kein :twisted: zu besuch bis Nachmittag 17 Uhr da bin ich Turnen gegangen und war wieder alles in Ordnung. Heute war ich überglücklich um 22.00 schon 2 Tage nicht geraucht das wird toll, nur heute war alles anders. Um 13 Uhr habe ich schon so ein heisshunger auf Zigaretten gehabt trotz, dass ich mich verzweifelt an dass Übelkeit ,Gestank, Schlaflosogkeit und Schwindel erinert habe, dass dann um 17.12 doch eine angezündet habe :cry: . Ich musste mich an dem Tisch fest zuhallten weil mir so schwindlich wurde und übel. Bitte wo bleibt der Verstand, :lol1: warum bin ich so schwach? Jetzt habe ich richtig Angst von dem Tag x.
Hallo Zelda
ein willkommen nun auch von mir.
Und mit der Sprache, da sag ich Dir mal was:
Ich habe großen Respekt vor Menschen, die die deutsche Sprache lernen ! Sie ist nämlich nicht einfach. Ich glaube zwar, Ungarisch ist noch schwieriger, aber das ist ja Deine Muttersprache.
Also mach bitte und gerne so viele Fehler, wie Du möchtest. Wir sind ja hier nicht in der Schule.
Wegen Zyban halte bitte immer (evtl. sogar täglich) Rücksprache mit Deinem Arzt. Ich selbst halte dieses Medikament für sehr gefährlich. Ich habe nicht nur in den Medien gehört, dass einige Menschen darauf Suizidgedanken ...tja und leider auch Taten ...hatten, sondern bei einer Freundin vor 3 Jahren die Einnahme mitbekommen. Sie nahm es,um nicht zuzunehmen durchs Nicht-Rauchen. Sie wurde täglich nervöser, hatte extreme Schlafstörungen, zum Schluß auch Halluzinationen heftigster Art, dass ein Typ mit nem Messer hinter ihr her sei, Verfolgungswahn usw....
Sie hat dann das Zyban sofort abgesetzt und der Horror verschwand.
Es tut mir Leid, dass ich Dir das sagen muß, aber es wäre fahrlässig, es Dir nicht zu sagen.
Du schaffst es auch so, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist erstaunlich einfach, weil Du vom körperlichen Entzug so gut wie nix merkst. Den :twisted: danach aus dem Kopf zu bekommen, ist eine andere Sache, die man aber durchaus als Herausforderung sehen kann. Dazu gibts auch das Forum, wo wir uns gegenseitig unterstützen. Denn schau: wenn man jahrzehnte, wie die meisten von uns, geraucht hat, dann sind die Gedanken ans Rauchen nicht in 3-4 Wochen weg. Das geht garnicht. Ich nehms als Abenteuer mit Vor- und Rückschlägen, Auf und Ab...und immer freierer Lunge........
lg
elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Danke Elke!
Ich habe schon der TB. von Lili sie bekamm auch Probleme, landete sogar in Krankenhaus.Ich möchte trozdem weiter machen und ich hoffe dass bevor etwas passiert noch rechtzeitig die Symptomen erkene. Die jenigen wem ich persönlich kene und mit Zyban eine Entwöhnung gemacht haben konten nicht schlimes erzählen. Auser Kopfschmerzen, Schlafproblemen und ewentuel leichte Schwindel. Also momentan heißt es durch halten und hoffen, dass besser wird.
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
drücke Dir sehr die Daumen, damit du wieder besser schläfst und es Dir insgesamt besser geht!
Übrigens konnte vor 40 Jahren mal 800 Worte Ungarisch, lernte es bei nem ungarischen Pfarrer, hatte nen ungarischen Freund damals.... Alles vergessen, aber das Buch, ich besitze es immer noch!
Also erhole Dich etwas! Ganz liebe Grüße,
CABA
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Danke Euch! Es geht mir jetzt etwas besser. Ich konnte in der letzte Nacht richtig tief und lang schlafen
, ganz wie früher.Das hat mich schon aufgebaut. Das klopfen an meiner Schädeldecke hat auch schon aufgehört, zurückgeblieben ist ein bischen Schwindel und unsicheres Gefühl als ich immer ein leichtes Rausch hätte aber das ist nicht weiter schlimm. Also es geht Berg auf :bounce: .
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Ich leide Hölen Quallen ob woh ich mit dem Rauhen gar nicht aufgehört habe. Das Grund: ich kann nicht schlafen.Ich habe Ein und Durchschlafsprobleme. So komme ich sei 7 Tage auf Tägliche 4-5 Stunden mit 4-5x Unterbrechung.Von eine seite freue ich mich ,dass der Zyban so gut wirkt-kein Guster auf Zigaretten und die schmecken richtig scheuslich aber der Preis ist etwas hoch.Ich denke das hallte ich nicht lange aus also warscheinlich höre ich mit dem Rauchen früher als 11.11 auf ,dass ich nach dem erste Woche mit dem 2 Tbl. Einnahme aufhören kann und ewentuel statt 2 Monate nur 1 Monat die Med einnehme.Natürlich abhängig von die Entzugserscheinungen.
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Frag' doch am besten mal einen Arzt danach. Einfach so rumprobieren ist halt immer so 'ne Sache. Zyban greift doch auch ziemlich in die Psyche ein oder?
Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Ja das ist ein Antidepressiva gewesen und weil als Antidepressiva versagt hat wegen die viele Nebenwirkungen aber als Hilfe bei Nikotinentzug ganz gute Erfolge zeigte wird nur mehr da eingesetzt.
Ich habe heute mit meinem Arzt gesprochen und er meite das muss ja bald aufhören mit Schlafproblemen weil der Körper gewöhnt sie sich dran. Ob wohl auser mich hatte er nur ein Patient mit Zyban.
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
drücke ganz fest die Daumen, dass Du bald besser schläfst... bei mir klappt es ja auch noch nicht..
Wir müsse das einfach hinkriegen!!!
CABA wünscht ne tolle Nacht! :roll:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Zelda,
danke für Deinen Besuch in meinem Tagebuch [img:b604389e23]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h010.gif[/img:b604389e23]
Mit dem Link, das war für mich gar nicht so einfach und bei Dir hat es jetzt auch geklappt , fein fein
Den Optimismus mit dem Rauchen Schluß zu machen besitzt Du ja bereits und die Probleme beim Ein - bzw. Durchschlafen werden sich auf Dauer sicherlich auch noch lösen ! Spätestens, wenn Du das Medikament Zyban nicht mehr einnehmen musst und der Körper alle Stoffe wieder ausgeschieden hat.
Nicht Schlafen zu können ist schrecklich, hin und wieder überfällt es auch mich und dann wälze ich mich hin und her im Bett.
Ich kann Dir nur sagen wie sehr Du Dich darauf freuen kannst, wenn Du in kürze morgens nach einer "hoffentlich" guten Nacht [img:b604389e23]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/f030.gif[/img:b604389e23] aufwachst und feststellst, dass Du nicht mehr rauchen musst!
[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]
Jetzt muss ich mal was beichten :oops: .Zyban wirkt supper die Zigis schmecken schreklich jedes mal habe ich das Gefühl wenn ich eine Rauche ,dass ich gleich speiben muss. So dachte ich gestern wie ich noch im Bett lag un die Sonne durch das Fenster strahlte, dass diese Tag wehre eigentlich optimal aufzuhören bis zu vorgenomene 11.11. sind es noch 4 Tage und die letzte Zigarette habe ich am 6.11 geraucht. Es ging mir gestern supper!!! Keine probleme kein :twisted: zu besuch bis Nachmittag 17 Uhr da bin ich Turnen gegangen und war wieder alles in Ordnung. Heute war ich überglücklich um 22.00 schon 2 Tage nicht geraucht das wird toll, nur heute war alles anders. Um 13 Uhr habe ich schon so ein heisshunger auf Zigaretten gehabt trotz, dass ich mich verzweifelt an dass Übelkeit ,Gestank, Schlaflosogkeit und Schwindel erinert habe, dass dann um 17.12 doch eine angezündet habe
:cry: . Ich musste mich an dem Tisch fest zuhallten weil mir so schwindlich wurde und übel. Bitte wo bleibt der Verstand, :lol1: warum bin ich so schwach? Jetzt habe ich richtig Angst von dem Tag x.
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
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