[quote:5cb9c87899="josefine"]Um 14 Uhr werde ich ein leises "Danke" rufen und weiter am Ball bleiben. [/quote:5cb9c87899]
:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:5cb9c87899]
[color=red:5cb9c87899] 1 Woche ohne Qualm geschafft - das sind 7 Tage oder 148 Stunden oder 10080 Minuten
[/color:5cb9c87899][/size:5cb9c87899] :applaus: :danci1: :bounce:
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und Durchhaltegemögen und bleib wie du bist. Ich habe Muskelkater vom Lachen beim Lesen deines TG = einfach nur herrlich frisch. Danke
LG
Kati :winky1:
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Ach ja ... es ist tatsächlich geschafft. Die erste Woche ist rum und ich habe niemanden getötet. Höchstens verbal ... aber da muss die Familie jetzt eben durch.
Ja ... ich mache auf jeden Fall weiter. Auch, wenn es Heute doch - sagen wir mal vorsichtig - unlustig gewesen ist. Erst hat die Waage zwei Kilo mehr angezeigt, dann ging mir JEDER Mensch auf den Keks, Heino wollte partout nicht ans Lagerfeuer zu Klaus ... na, muss ich denn da noch mehr sagen?
[color=blue:595e6e40d1]@ Kati:[/color:595e6e40d1]
"Danke" habe ich nicht gerufen -weil, das Loch in welchem ich um 14 Uhr gesessen hatte, das war soooo tief gewesen, da hätte mich ja eh niemand gehört. Habe aber eine Leiter gefunden und kletter jetzt mal wieder raus aus den tiefen der Unterwelt ... schnupper ... Danke fürs lesen in meinem TB - und fürs unterstützen ...
[color=violet:595e6e40d1]@ Klaus:
[/color:595e6e40d1]
Also - heute war es keine Freude ... aber, es ist mir doch immer eine Freude, wenn Du Deine Freude hast. Weil es ja nix besseres gibt, als Freude zu schenken ... Ich lache übrigens nie. Dafür gehe ich immer in den Keller. Dort steht ein Schrank, da klettere ich rein, schließe die Tür ganz feste zu ... lache eine Runde ... und dann komme ich wieder raus und lache eine ganze Woche nicht mehr. So ... und das glaubst Du mir jetzt aber bitte.
Jetzt geh' ich noch eine Runde schwitzen ... es hat herrlich geregnet und deswegen ist die Temperatur ( gefühlt !!! ) auf ca. 45 Grad Celsius angestiegen. Na, da macht Entgiften doppelt soviel Spaß - Juchu !!!!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Irgendwann ist es vorbei mit den Schlafstörungen, dem Schwindel und der schlechten Laune. Bei mir hat das 3 Wochen gedauert. Die erste Woche ging es, in der zweiten Woche habe ich so geschwitzt und nicht geschlafen wie Du und dann war mir echt noch ein paar Tage lang sowas von schwindelig. Also sei froh, das meiste aus meinem Programm hast Du jetzt schon durch
Und Deine ganzen Bekannten haben ganz sicher verdrängt, dass sie beim Nikotinentzug gelitten haben. Denk einfach, sie wollen Dich nur aufbauen mit ihren Bemerkungen.
Meine Tipps: keinen Alkohol trinken in den nächsten Tagen, dafür Wasser - aber das weißt Du ja schon. Und sich ab und an körperlich verausgaben.
Und noch was: ich hab nicht zugenommen, das ist also auch nicht unbedingt für alle wahr.
Scheinbar ist die Rauchentwöhnung ein ganz individuelles Höllenprogramm. Nur eines kann ich Dir ganz sicher sagen - es wird irgendwann besser und Du wirst jeden Tag ein bisschen stolzer auf Dich sein!
Viele liebe Grüße
Petra
—
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Waren heute auf sylt und haben die sonne, den strand und das wasser genossen. Habe um 14 uhr an dich gedacht und dir in gedanken auf die schulter geklopft.
Wie wir vorhin auf dem heimweg waren, fiel mir ein, ich habe den ganzen tag nicht einmal an zigaretten gedacht. Da wirst du auch bald sein.
Dein schlaf wird auch bald besser werden, hat bei mir auch ein wenig gedauert. Aber strafe muss halt sein für jahrelanges qualmen.
Wünsche dir einen schönen schmachtfreien und nur noch alle 5 sekunden an zigaretten denkenden sonntag grins.
Es hat mich schon um kurz nach halb sechs Uhr aus dem Bett gehauen ... wenn ich mich dann noch zwinge, liegen zu bleiben - auweh :stony: ; dann bricht mir mein Kreuz durch. Jetzt habe ich schon Fernsehen geschaut, die Spülmaschine eingeräumt und Frühstückshunger hätte ich ja schon :essen: - doch meine Mannen poofen noch tief und feste.
Also: Ran an den Speck - ach, jetzt bekomme ich Hunger. Es ist eher kein Hunger, sondern Zeitvertreib. Aber: den gönne ich mir jetzt die ersten paar Tage. Danach muss aber auch wieder gut sein.
Heute, zum Mittagessen und Kaffee, sind wir beim Schwiegervater - hat Burzeltag ... da komme ich frühstens heute Abend wieder an den Recher - und hoffe auf gaaaannzzz viel Post von Euch !!!
Morgen kommt dann das Grauen ... und es hat auch einen Namen:
Meine Tochter wird 7 Jahre alt und am Mittag werden sie eintreffen: Monster a la Couleur ... Kinder sind toll - doch: Bitte Einzeln eintreten! Geballte Power ... ich hoffe doch, im Garten. Es kommt ... eine Hexe, ein Cowboy, ein Gespenst und eine Prinzessin. Dann noch 3, die ich nicht einschätzen kann - Überraschung :eek: .
Ich bin ja für Alles offen - grins! Wir wollen Tassen anmalen - da hat dann jedes Kind eine Tasse zum "mit-nach-Hause-nehmen-als-Erinnerung" - und natürlich darf Schokoladenwettessen nicht fehlen. Die letzten beiden Jahre waren wir immer im Zoo ... ich kann keine wilden Tiere mehr sehen. Aber, vom "zu-Hause-Chaos-Faktor" durchaus erwähnenswert.
Ich sage Euch eines: Wenn ich diesen Tag überstehe, dann mache ich drei Kreuze und singe: Halleluja ... Hosianna und dergleichen. Jeder, der Kinder hat, versteht mich jetzt - was?! Die Anderen gucken ... aber, irgendwann werdet auch ihr WISSEN sein ... hahahahahahahaha ... :kopfpatsch:
Danke für die "Blumen" - hat mich sehr gefreut. Ach, auf Sylt - wie schön! Das nächste Mal nimmst Du mich bitte mit, ja? Wir waren vor knapp einem Jahr an der Nordsee ... schön war es gewesen. Habe nur Berge vermisst ... Und es ist doch toll, wenn Du nicht an Zigaretten gedacht hast. Genau da will ich auch noch hin ... Möglichst schnell, wenn es denn möglich wäre.
Huhu - wir "kennen" uns ja noch nicht. Aber: Lieb, dass Du Dich um mich kümmerst - jaaaa! Du machst mir Hoffnung: Es könnte also sein, dass ich in zwei Wochen schon wieder nett zu meiner Verwandschaft bin? Herrlich! Hoffentlich ist meine Verwandschaft dann auch noch da ... die rennen nämlich z. Zt. in alle Richtungen weg von mir.
Das mit den Nichtrauchern ... die vor kurzem noch Raucher waren ... denen geht es wirklicht gut - ohne Witz: Kein Leiden, keine Schmacht, kein Nix ... deswegen bin ich doch arg froh, EUCH hier gefunden zu haben. Wir sind halt hier nicht gesegnet ... Alkohol sollte ich vielleicht in rauen Mengen zu mir nehmen. Bis hierhin habe ich noch nie welchen getrunken ... also, so mit 18 oder 19 Jahren den letzten ... also, wenn ich den weg lasse ... dann wird nix besser, mein Liebe - grins! :ja:
So ... jetzt geh' ich noch ein wenig durchs Haus rennen ... es könnte auch sein, dass mir was ( natürlich rein zufällig ) aus der Hand fällt und furchbar scheppert ... Oh, habe ich Euch wach gemacht, das tut mir aber leid. Das wollte ich wirklich nicht. Ach, wie bin ich ungeschickt ... Hüstel! Womit dann auch wieder der Beweis erbracht wäre:
Nichtrauchende Raucher sind ziemliche Pampepeter ...
Heino hat sich bis hierhin noch nicht so wirklich gemeldet. Er hat mir gestern Abend angedroht, heute ganz laut "Blau blüht der Enzian" zu singen, wenn ich keine rauche. Also - Klaus: ich schicke ihn mal wieder rüber zu Dir; wundere Dich also nicht, wenn da jemand mit 'ner Gitarre am Feuer sitzt und schräge Lieder singt - das ist MEINER.
Einen schönen Sonntag wünsche ich dann mal in die weiten des Internets ...
Josefine :applaus:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Jetzt wäre es doch wirklich schön, wenn ich mich darüber freuen könnte, oder? Gestern lief es schon nicht sonderlich prickelnd. Aber Heute? Das ist ziemlich unnett. Es ist jetzt mal gerade 35 Minuten vor 20 Uhr ... und ich weiß noch nicht, was ich mit dem restlichen Tag so anfangen soll.
Schlafen ist immer noch mies. Die Nächte sind doppelt so lange - mit dreifach weniger Schlaf. So, oder so ähnlich jedenfalls ... :roll:
Schmachter kommen im Sekundentakt - es tut nicht weh - nö - keine körperlichen Schmerzen. Aber, alleine der Gedanke: Nix Zigarette !!! Der tut seelisch weh ... Aua !
Ach ja ... Jammere Euch hier voll. Aber, ich sehe ja schon an den "ist online", das mir hier zur Zeit auch kaum jemand "zuhört" ... seit ihr denn alle in Urlaub? Oder hockt ihr gemütlich im Biergarten und laßt Euch die Bratwürste schmecken? Ich leide ... HALLO !!! Wer hält mich hier mal feste gedrückt? Huhuhu - Buhuhu - Flenn ...
Ja, ich neige zuweilen auch zu leichten Übertreibungen. Alleine, es fehlt mir die Vorstellungskraft, dass es irgendwann man so sein wird, dass ich mal nicht an Ziggis denken werde. Unmöglich - passiert niemals. Irgendwo glaube ich dann aber doch daran - sonst wäre ich nicht mehr hier bei Euch und würde mir meine üblen Launen sonstwohin stecken.
Heino wollte Heute, wie Gestern auch schon, nicht ans Lagerfeuer bei Klaus. Stattdessen hat er lautstark "Blau blüht der Enzian" gesungen - viele hundert Male. Ich blute schon aus beiden Ohren ... wenn ich richtig gehört habe, dann hat er noch ein paar Kollegen dabei - einer schlägt die Triangel und einer spielt Blockflöte ... da soll ich mir mal nicht selber leid tun, Leute ... :aubacke1:
Und Morgen noch [color=indigo:ff5b2a57e9]Kindergeburtstag[/color:ff5b2a57e9] ... ich hoffe, dass es Morgen besser läuft, sonst gibt es "Kinderteller" - mit echten Kindern ... die rennen dann bestimmt schreiend zu ihren Mamis und sagen, sie wollen nie wieder zu uns kommen. Es wäre alles ganz schrecklich ... Ach, ich werde es überleben ... drückt mir mal die Daumen. Liegt mir schon schwer im Magen, diese Sache. Möchte doch, dass unsere kleine Maus einen tollen Geburtstag feiern kann.
Soweit, so unklar.
Dann schwinge ich mich mal auf's Sofa rauf. Wünsche mir bessere Zeiten - mal beim Universum anfragen.
Gute Nacht, liebe Leser ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
da werde ich dich doch mal ganz geschwind in den Arm nehmen und feste drücken. Ist ja gut. Jaaaaaaaaaaaaaaaaa...
8 Tage schon, super. Freust dich nicht ? Ach komm, sei mal ehrlich. Irgendwie, son klitztekleinesbißchen. Ja,ne
Kann dich schon verstehen. Bei mir war gestern und heute auch nicht so toll. Bin froh wenn morgen ist. Son Wochenende für Frischlinge,mein Mann raucht auch noch(nur draußen) und bei dem super Wetter. Und dann noch gegrillt. Aber überlebt, und nicht schwach geworden. Sonst würd ich mich jetzt tierisch ärgern.
Also Augen zu und durch. Es geht nicht anders. Ist so. Kann nur besser werden. Wir schaffen das. Ganz bestimmt.
Schick dir mal ne Tüte voll innere Ruhe, damit du heute nacht mal gut schlafen kannst. Hilft auch schon ungemein!
vielleicht wird es ja mir den Kindern gar nicht so stressig, wie Du glaubst. Das Wetter soll klasse bleiben und die Kids können sich im Garten austoben. Außerdem hast Du da auch eine ganz gute Ablenkung, da hat Heino doch nicht wirklich ne Chance, oder? Außerdem bis Du viiiieeeel stärker. Ich weiß ganz genau, dass Du mich hier nicht hängen lässt. Und das ist auch gut so!
Ja, doch, das Leben ohne Zigaretten wird mit Sicherheit genussreich sein. Dafür brauchen wir halt noch ein bisschen Abstand zur Sucht, aber es wird wirklich eine Erleichterung sein. Ich habe früher nie verstanden, was die alle mit der "Befreiung" meinen, bis ich das dann mal selbst erlebt habe. Zum Beispiel am Freitag. Wir sitzen in der Kapelle und der Pastor hält seine Ansprache. Das hat alles schon läner, als eine Stunde gedauert, und ich hätte ohne Zigaretten wohl fast am Rad gedreht, wenn ich denn noch rauchen würde. So konnte ich mich aber mehr auf das Wesentliche konzentrieren und musste nicht das schlechte Gewissen haben, dass ich zu wirklich jedem Anlass (also auch den Unmöglichen) an Zigaretten denke.
Außerdem wirst Du eh nie wieder eine glückliche Raucherin sein. Du hast von Schuldgefühlen geschrieben, möchtest Du die nach jeder Zigarette wieder haben? Willst Du dieses alte Leben wiederhaben, aus dem Du gerade mit viel Kraft und Stolz aussteigst? Nee ne? Glaub ich Dir nicht. Lass Dich nicht vom Heino veräppeln! Schick ihn zu mir, ich werde bei Schmacht so aggressiv, dass ich ihm eine reinhaue, kein Problem!!!
Und nun wünsche ich Dir einen angenehmen Tag mit ganz vielen süßen und witzigen Ablenkungen und Kindergeschichten, die einen auch zum Lachen bringen können. Das könnte doch dann auch vielleicht ein positiver Stress sein, oder?
Magste noch nen Kaffee? Ich stelle hier mal einen in einer Thermoflasche hin, wenn Du nicht pennen kannst, kommste einfach rüber und wir trinken den zusammen.
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[quote:5cb9c87899="josefine"]Um 14 Uhr werde ich ein leises "Danke" rufen und weiter am Ball bleiben. [/quote:5cb9c87899]
:applaus: :danci1: :bounce: [size=18:5cb9c87899]
[color=red:5cb9c87899] 1 Woche ohne Qualm geschafft - das sind 7 Tage oder 148 Stunden oder 10080 Minuten
[/color:5cb9c87899][/size:5cb9c87899] :applaus: :danci1: :bounce:
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und Durchhaltegemögen und bleib wie du bist. Ich habe Muskelkater vom Lachen
beim Lesen deines TG = einfach nur herrlich frisch. Danke
LG
Kati :winky1:
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Liebe Josefine,
boah, eine Woche geschafft. Das ist eine Glanzleistung ! Super !
[color=red:e8e7d046d9][/color:e8e7d046d9][size=24:e8e7d046d9]Herzlichen Glückwunsch[/size:e8e7d046d9][color=red:e8e7d046d9][/color:e8e7d046d9]
Mach weiter so
Wünsche dir noch ganz ganz ganze viele Tage,Wochen , Monate, Jahre ohne Qualm und natürlich auch ohne Schmacht. Du schaffst das, da bin ich sicher
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo - meine Lieben!
Ach ja ... es ist tatsächlich geschafft. Die erste Woche ist rum und ich habe niemanden getötet. Höchstens verbal ... aber da muss die Familie jetzt eben durch.
[color=red:595e6e40d1]@ Bärbel:[/color:595e6e40d1]
Ja ... ich mache auf jeden Fall weiter. Auch, wenn es Heute doch - sagen wir mal vorsichtig - unlustig gewesen ist. Erst hat die Waage zwei Kilo mehr angezeigt, dann ging mir JEDER Mensch auf den Keks, Heino wollte partout nicht ans Lagerfeuer zu Klaus ... na, muss ich denn da noch mehr sagen?
[color=blue:595e6e40d1]@ Kati:[/color:595e6e40d1]
"Danke" habe ich nicht gerufen -weil, das Loch in welchem ich um 14 Uhr gesessen hatte, das war soooo tief gewesen, da hätte mich ja eh niemand gehört. Habe aber eine Leiter gefunden und kletter jetzt mal wieder raus aus den tiefen der Unterwelt ... schnupper ... Danke fürs lesen in meinem TB - und fürs unterstützen ...
[color=violet:595e6e40d1]@ Klaus:
[/color:595e6e40d1]
Also - heute war es keine Freude ... aber, es ist mir doch immer eine Freude, wenn Du Deine Freude hast. Weil es ja nix besseres gibt, als Freude zu schenken ... Ich lache übrigens nie. Dafür gehe ich immer in den Keller. Dort steht ein Schrank, da klettere ich rein, schließe die Tür ganz feste zu ... lache eine Runde ... und dann komme ich wieder raus und lache eine ganze Woche nicht mehr. So ... und das glaubst Du mir jetzt aber bitte.
Jetzt geh' ich noch eine Runde schwitzen ... es hat herrlich geregnet und deswegen ist die Temperatur ( gefühlt !!! ) auf ca. 45 Grad Celsius angestiegen. Na, da macht Entgiften doppelt soviel Spaß - Juchu !!!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Josefineeee!
Irgendwann ist es vorbei mit den Schlafstörungen, dem Schwindel und der schlechten Laune. Bei mir hat das 3 Wochen gedauert. Die erste Woche ging es, in der zweiten Woche habe ich so geschwitzt und nicht geschlafen wie Du und dann war mir echt noch ein paar Tage lang sowas von schwindelig. Also sei froh, das meiste aus meinem Programm hast Du jetzt schon durch
Und Deine ganzen Bekannten haben ganz sicher verdrängt, dass sie beim Nikotinentzug gelitten haben. Denk einfach, sie wollen Dich nur aufbauen mit ihren Bemerkungen.
Meine Tipps: keinen Alkohol trinken in den nächsten Tagen, dafür Wasser - aber das weißt Du ja schon. Und sich ab und an körperlich verausgaben.
Und noch was: ich hab nicht zugenommen, das ist also auch nicht unbedingt für alle wahr.
Scheinbar ist die Rauchentwöhnung ein ganz individuelles Höllenprogramm. Nur eines kann ich Dir ganz sicher sagen - es wird irgendwann besser und Du wirst jeden Tag ein bisschen stolzer auf Dich sein!
Viele liebe Grüße
Petra
Letzte Zigarette am 05.02.08 um 20 Uhr
Noch ein Zug am 10.02.08 um 23.30 Uhr
Dann war´s gut mit dem Giftzeuch.
Und da "wohne" ich:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3601.html
Liebste josefine,
ich bin zwar spät dran, aber dafür knuddel ich dich ganz dolle und von herzen zu deiner
[b:18eee307e7][color=darkred:18eee307e7][size=18:18eee307e7]ERSTEN RAUCHFREIEN WOCHE[/size:18eee307e7][/color:18eee307e7][/b:18eee307e7]
[b:18eee307e7][color=darkblue:18eee307e7][size=24:18eee307e7]SUPER SUPER SUPER[/size:18eee307e7][/color:18eee307e7][/b:18eee307e7]
:applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1:
Waren heute auf sylt und haben die sonne, den strand und das wasser genossen. Habe um 14 uhr an dich gedacht und dir in gedanken auf die schulter geklopft.
Wie wir vorhin auf dem heimweg waren, fiel mir ein, ich habe den ganzen tag nicht einmal an zigaretten gedacht. Da wirst du auch bald sein.
Dein schlaf wird auch bald besser werden, hat bei mir auch ein wenig gedauert. Aber strafe muss halt sein für jahrelanges qualmen.
Wünsche dir einen schönen schmachtfreien und nur noch alle 5 sekunden an zigaretten denkenden sonntag grins.
Drücke dich und später guts nächtle :schlafen:
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
[color=red:5d240374fa]Guten Morgen, meine Lieben![/color:5d240374fa]
Es hat mich schon um kurz nach halb sechs Uhr aus dem Bett gehauen ... wenn ich mich dann noch zwinge, liegen zu bleiben - auweh :stony: ; dann bricht mir mein Kreuz durch. Jetzt habe ich schon Fernsehen geschaut, die Spülmaschine eingeräumt und Frühstückshunger hätte ich ja schon :essen: - doch meine Mannen poofen noch tief und feste.
Also: Ran an den Speck - ach, jetzt bekomme ich Hunger. Es ist eher kein Hunger, sondern Zeitvertreib. Aber: den gönne ich mir jetzt die ersten paar Tage. Danach muss aber auch wieder gut sein.
Heute, zum Mittagessen und Kaffee, sind wir beim Schwiegervater - hat Burzeltag ... da komme ich frühstens heute Abend wieder an den Recher - und hoffe auf gaaaannzzz viel Post von Euch !!!
Morgen kommt dann das Grauen ... und es hat auch einen Namen:
[size=18:5d240374fa]KINDERGEBURTSTAG !!![/size:5d240374fa]
Meine Tochter wird 7 Jahre alt und am Mittag werden sie eintreffen: Monster a la Couleur ... Kinder sind toll - doch: Bitte Einzeln eintreten! Geballte Power ... ich hoffe doch, im Garten. Es kommt ... eine Hexe, ein Cowboy, ein Gespenst und eine Prinzessin. Dann noch 3, die ich nicht einschätzen kann - Überraschung :eek: .
Ich bin ja für Alles offen - grins! Wir wollen Tassen anmalen - da hat dann jedes Kind eine Tasse zum "mit-nach-Hause-nehmen-als-Erinnerung" - und natürlich darf Schokoladenwettessen nicht fehlen. Die letzten beiden Jahre waren wir immer im Zoo ... ich kann keine wilden Tiere mehr sehen. Aber, vom "zu-Hause-Chaos-Faktor" durchaus erwähnenswert.
Ich sage Euch eines: Wenn ich diesen Tag überstehe, dann mache ich drei Kreuze und singe: Halleluja ... Hosianna und dergleichen. Jeder, der Kinder hat, versteht mich jetzt - was?! Die Anderen gucken ... aber, irgendwann werdet auch ihr WISSEN sein ... hahahahahahahaha ... :kopfpatsch:
[color=red:5d240374fa]@ Birgit:[/color:5d240374fa]
Danke für die "Blumen" - hat mich sehr gefreut. Ach, auf Sylt - wie schön! Das nächste Mal nimmst Du mich bitte mit, ja? Wir waren vor knapp einem Jahr an der Nordsee ... schön war es gewesen. Habe nur Berge vermisst ... Und es ist doch toll, wenn Du nicht an Zigaretten gedacht hast. Genau da will ich auch noch hin ... Möglichst schnell, wenn es denn möglich wäre.
[color=blue:5d240374fa]@ Petra:[/color:5d240374fa]
Huhu - wir "kennen" uns ja noch nicht. Aber: Lieb, dass Du Dich um mich kümmerst - jaaaa! Du machst mir Hoffnung: Es könnte also sein, dass ich in zwei Wochen schon wieder nett zu meiner Verwandschaft bin? Herrlich! Hoffentlich ist meine Verwandschaft dann auch noch da ... die rennen nämlich z. Zt. in alle Richtungen weg von mir.
Das mit den Nichtrauchern ... die vor kurzem noch Raucher waren ... denen geht es wirklicht gut - ohne Witz: Kein Leiden, keine Schmacht, kein Nix ... deswegen bin ich doch arg froh, EUCH hier gefunden zu haben. Wir sind halt hier nicht gesegnet ... Alkohol sollte ich vielleicht in rauen Mengen zu mir nehmen. Bis hierhin habe ich noch nie welchen getrunken ... also, so mit 18 oder 19 Jahren den letzten ... also, wenn ich den weg lasse ... dann wird nix besser, mein Liebe - grins! :ja:
So ... jetzt geh' ich noch ein wenig durchs Haus rennen ... es könnte auch sein, dass mir was ( natürlich rein zufällig ) aus der Hand fällt und furchbar scheppert ... Oh, habe ich Euch wach gemacht, das tut mir aber leid. Das wollte ich wirklich nicht. Ach, wie bin ich ungeschickt ... Hüstel! Womit dann auch wieder der Beweis erbracht wäre:
Nichtrauchende Raucher sind ziemliche Pampepeter ...
Heino hat sich bis hierhin noch nicht so wirklich gemeldet. Er hat mir gestern Abend angedroht, heute ganz laut "Blau blüht der Enzian" zu singen, wenn ich keine rauche. Also - Klaus: ich schicke ihn mal wieder rüber zu Dir; wundere Dich also nicht, wenn da jemand mit 'ner Gitarre am Feuer sitzt und schräge Lieder singt - das ist MEINER.
Einen schönen Sonntag wünsche ich dann mal in die weiten des Internets ...
Josefine :applaus:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Liebe Josefine,
leider etwas zu spät:
[size=18:ae2a1bdfab][color=violet:ae2a1bdfab]Herzlichen Glückwunsch zu Einer Woche plus ein Tag Rauchfrei!![/color:ae2a1bdfab][/size:ae2a1bdfab]
Lass dich von den Kids nicht so sehr stressen...und denk dran bald kommen die zweistelligen Nichtmehrrauchertage.
Ich hoffe dir geht es sonst gut und deine Schmachtanfälle minimieren sich nach und nach.
Liebe Grüße Eve :danci1:
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Ach, ihr süßen Mäuse ...
Mein Elch sagt: 8 Tage, 5 Stunde und 22 Minuten rauchfrei.
Jetzt wäre es doch wirklich schön, wenn ich mich darüber freuen könnte, oder? Gestern lief es schon nicht sonderlich prickelnd. Aber Heute? Das ist ziemlich unnett. Es ist jetzt mal gerade 35 Minuten vor 20 Uhr ... und ich weiß noch nicht, was ich mit dem restlichen Tag so anfangen soll.
Schlafen ist immer noch mies. Die Nächte sind doppelt so lange - mit dreifach weniger Schlaf. So, oder so ähnlich jedenfalls ... :roll:
Schmachter kommen im Sekundentakt - es tut nicht weh - nö - keine körperlichen Schmerzen. Aber, alleine der Gedanke: Nix Zigarette !!! Der tut seelisch weh ... Aua !
Ach ja ... Jammere Euch hier voll. Aber, ich sehe ja schon an den "ist online", das mir hier zur Zeit auch kaum jemand "zuhört" ... seit ihr denn alle in Urlaub? Oder hockt ihr gemütlich im Biergarten und laßt Euch die Bratwürste schmecken? Ich leide ... HALLO !!! Wer hält mich hier mal feste gedrückt? Huhuhu - Buhuhu - Flenn ...
Ja, ich neige zuweilen auch zu leichten Übertreibungen. Alleine, es fehlt mir die Vorstellungskraft, dass es irgendwann man so sein wird, dass ich mal nicht an Ziggis denken werde. Unmöglich - passiert niemals. Irgendwo glaube ich dann aber doch daran - sonst wäre ich nicht mehr hier bei Euch und würde mir meine üblen Launen sonstwohin stecken.
Heino wollte Heute, wie Gestern auch schon, nicht ans Lagerfeuer bei Klaus. Stattdessen hat er lautstark "Blau blüht der Enzian" gesungen - viele hundert Male. Ich blute schon aus beiden Ohren ... wenn ich richtig gehört habe, dann hat er noch ein paar Kollegen dabei - einer schlägt die Triangel und einer spielt Blockflöte ... da soll ich mir mal nicht selber leid tun, Leute ... :aubacke1:
Und Morgen noch [color=indigo:ff5b2a57e9]Kindergeburtstag[/color:ff5b2a57e9] ... ich hoffe, dass es Morgen besser läuft, sonst gibt es "Kinderteller" - mit echten Kindern ... die rennen dann bestimmt schreiend zu ihren Mamis und sagen, sie wollen nie wieder zu uns kommen. Es wäre alles ganz schrecklich ... Ach, ich werde es überleben ... drückt mir mal die Daumen. Liegt mir schon schwer im Magen, diese Sache. Möchte doch, dass unsere kleine Maus einen tollen Geburtstag feiern kann.
Soweit, so unklar.
Dann schwinge ich mich mal auf's Sofa rauf. Wünsche mir bessere Zeiten - mal beim Universum anfragen.
Gute Nacht, liebe Leser ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ach hallo liebe Josefine,
da werde ich dich doch mal ganz geschwind in den Arm nehmen und feste drücken. Ist ja gut. Jaaaaaaaaaaaaaaaaa...
8 Tage schon, super. Freust dich nicht ? Ach komm, sei mal ehrlich. Irgendwie, son klitztekleinesbißchen. Ja,ne
Kann dich schon verstehen. Bei mir war gestern und heute auch nicht so toll. Bin froh wenn morgen ist. Son Wochenende für Frischlinge,mein Mann raucht auch noch(nur draußen) und bei dem super Wetter. Und dann noch gegrillt. Aber überlebt, und nicht schwach geworden. Sonst würd ich mich jetzt tierisch ärgern.
Also Augen zu und durch. Es geht nicht anders. Ist so. Kann nur besser werden. Wir schaffen das. Ganz bestimmt.
Schick dir mal ne Tüte voll innere Ruhe, damit du heute nacht mal gut schlafen kannst. Hilft auch schon ungemein!
Immer noch dich feste drücken tu
und ist schon wieder besser :?:
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Liebe Josefine,
vielleicht wird es ja mir den Kindern gar nicht so stressig, wie Du glaubst. Das Wetter soll klasse bleiben und die Kids können sich im Garten austoben. Außerdem hast Du da auch eine ganz gute Ablenkung, da hat Heino doch nicht wirklich ne Chance, oder? Außerdem bis Du viiiieeeel stärker. Ich weiß ganz genau, dass Du mich hier nicht hängen lässt. Und das ist auch gut so!
Ja, doch, das Leben ohne Zigaretten wird mit Sicherheit genussreich sein. Dafür brauchen wir halt noch ein bisschen Abstand zur Sucht, aber es wird wirklich eine Erleichterung sein. Ich habe früher nie verstanden, was die alle mit der "Befreiung" meinen, bis ich das dann mal selbst erlebt habe. Zum Beispiel am Freitag. Wir sitzen in der Kapelle und der Pastor hält seine Ansprache. Das hat alles schon läner, als eine Stunde gedauert, und ich hätte ohne Zigaretten wohl fast am Rad gedreht, wenn ich denn noch rauchen würde. So konnte ich mich aber mehr auf das Wesentliche konzentrieren und musste nicht das schlechte Gewissen haben, dass ich zu wirklich jedem Anlass (also auch den Unmöglichen) an Zigaretten denke.
Außerdem wirst Du eh nie wieder eine glückliche Raucherin sein. Du hast von Schuldgefühlen geschrieben, möchtest Du die nach jeder Zigarette wieder haben? Willst Du dieses alte Leben wiederhaben, aus dem Du gerade mit viel Kraft und Stolz aussteigst? Nee ne? Glaub ich Dir nicht. Lass Dich nicht vom Heino veräppeln! Schick ihn zu mir, ich werde bei Schmacht so aggressiv, dass ich ihm eine reinhaue, kein Problem!!!
Und nun wünsche ich Dir einen angenehmen Tag mit ganz vielen süßen und witzigen Ablenkungen und Kindergeschichten, die einen auch zum Lachen bringen können. Das könnte doch dann auch vielleicht ein positiver Stress sein, oder?
Magste noch nen Kaffee? Ich stelle hier mal einen in einer Thermoflasche hin, wenn Du nicht pennen kannst, kommste einfach rüber und wir trinken den zusammen.
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
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