Hi Kati, kennst Du die Therme?
Ich war jetzt 2mal dort und find es recht schön.
Wir haben zu Hause eine Sauna, allerdings war mein Mann noch nie drin. Vor einigen Jahren habe ich mir das gebaut (mit einem Bekannten) - da ich im Haus keinen Platz mehr hatte, habe ich draußen ein Holzhaus in dem die Sauna ist. Das ist nicht luxuriös, aber ich gehe gern allein und da wir an einem See wohnen ist eigentlich alles da. Jetzt bin ich allerdings schon verwöhnt, nachdem ich Erding erlebt habe. Aber für mich hat das einfache und zweckmäßige einen besonderen Charme und deshalb finde ich das Saunieren zuhause nicht missen.
LG Birgit
leider kenne ich die Therme nicht - ich habe nur Google bemüht - und da ich nun mal ein Faible für Saunen... vielleicht ist man ja mal in der Nähe und kann die Therme besuchen.
In diesem Jahr geht mein Urlaub allerdings in den Norden - Holsteinischen Schweiz (leider nur 1 Woche)
LG
Kati[/size:2c129ff33b]
[size=7:2c129ff33b]>Flüstermodus an: Nächste Woche geht es los<Flüstermodus aus.[/size:2c129ff33b]
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Guten Morgen Kai,
und wieder als strahlende Siegerin vom Platz gegangen.
[color=red:a6229bcdb8][size=18:a6229bcdb8]
Herzliche Gratulation zu souveränen
5 Monaten ohne Nikotin und Qualm.[/size:a6229bcdb8][/color:a6229bcdb8]
:applaus: :bounce: :danci1: :bounce: :applaus:
Jetzt kann der (leider kurze) Urlaub kommen.
Schönen Sonntag und noch 2 Arbeitstage ohne Stress.
wünscht Reinhard
[size=18:44916dcb8a][b:44916dcb8a][color=blue:44916dcb8a]Herzlichen Glückwunsch zu 5 Monaten Rauchfreiheit !!!
[/color:44916dcb8a][/b:44916dcb8a][/size:44916dcb8a]
Toll, wie Du das immer so machst - unser wandelnder Terminkalender ... weiter so bis auf die Bank !!!
[size=14:1a830f7614]Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch und herzlichen Dank, Josefine, Reinhard und Caba[/size:1a830f7614]
[size=13:1a830f7614]5 Monate ohne Zigaretten 2150 Zigaretten nicht geraucht und 475,00 EURO gespart. UND ? bin ich gut ? weiß ich nicht ! :? [/size:1a830f7614]
[size=11:1a830f7614]Denn jetzt, gleich sofort möchte ich eine Zigarette. :dopy1:
Mein Mann raucht ja nach wie vor. Im Augenblick geraten wir auch fortwährend wegen seines Zigarettenkonsums aneinander und es scheint eine endlos Diskussion zu werden. :streiti: Auch fällt es mir immer schwerer den Zigarettengeruch zu akzeptieren :dead: und dann wieder der Gegensatz: ich möchte so gern eine Zigarette. :smokin: Mit diesen Gegensätzen versuche ich im Augenblick klar zu kommen. :kopfpatsch:
UND dann Mittwoch – zu 4. geht es auf Motorrad-Tour und alles Raucher – das stelle ich mir im Augenblick fürchterlich vor – man stelle sich vor: Pause, Handschuhe aus, Helm ab und dann eine Zigarette ..... und ich? Mensch warum mach ich mir da ein Kopf? Meine Motorradhose passt man gerade wieder, dass kommt auch noch frustrierend dazu. Ich will nicht mehr rauchen – aber eine NMR-Pause wäre auch nicht schlecht.
MENSCH – was sind das für Gedanken? Meinen 3-Monats-Blues habe ich doch hinter mir und
* Mein Mann schläft im Augenblick im Gästezimmer, da ich mit dem „Gestank“ nicht klar komme
* ständige Diskussionen wegen des Zigarettenkonsums
* zu viele Kilos auf der Waage
* Diskussionen mit dem eigenen ICH –
ABER
* in meiner Spardose liegen tatsächlich 475,00 EURO
* meine Finger stinken nicht mehr
* meine Zähne werden tatsächlich weißer
* ich gehe nach draußen, nicht um zu rauchen, sondern weil ich einfach Lust dazu habe
UND ?? Ich weiss nicht manno,
heute morgen habe ich zum ersten Mal meine „kleine“ aus der Garage geholt und bin mit meinem Mann eine kleine Tour gefahren. Das Wetter war einfach herrlich, genau passend und dann kam die Pause..... und da fingen meine Gedankengänge an. Vielleicht sollte ich auf den nächsten Touren Möhren mitnehmen ? :confused: Habt ihr vielleicht ein Tipp? MENSCH ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN.
Ich bin einfach nur blöd! Warum macht man sich diese Gedanken? Alles quatsch! ICH SCHAFFE DAS! Positiv Denken!
[/size:1a830f7614]
[size=9:1a830f7614]@Nette@ hat folgendes geschrieben: "Ich meinte halt das Ausdünsten, was du angesprochen hattest
Heute registriere ich das nicht mehr. Woran das liegt, weiss ich aber auch nicht. [u:1a830f7614]Aber es stört mich nun auch nicht mehr[/u:1a830f7614], wenn ich Zigarettenqualm rieche, das war auch alles ungefähr in dem Zeitraum 4-6 Monat extrem, hat sich aber nach und nach gelegt". [/size:1a830f7614]
[size=12:1a830f7614]Ein Zeitraum von 4 – 6 Monaten, naja ich schöpfe meine ganze Hoffnung, dass es wirklich besser wird.
POSITIV DENKEN !
5 Monate liegen schon hinter mir – bald ist Bergfest – und ganz hinten am Horizont steht [u:1a830f7614]die Bank – da will ich hin[/u:1a830f7614].
Mensch ihr gratuliert und ich flenne euch die Ohren voll.
Ich gehe zum "Lagerfeuer", vielleicht ist da ja noch jemand.
Noch einen schönen Sonntag
LG
Kati, die sich selbst nicht leiden kann und nicht mehr weiss was sie will.
[/size:1a830f7614]
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
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Hallo Kati,
wollte dir nur schnell mal liebe Grüße schicken. Hatte mich auch etwas rar gemacht. Viel Arbeit, wenig Zeit! Danke für den Besuch in meinem TB.
Ich wünsche dir trotz "lange arbeiten" eine schöne rauchfreie Restwoche.
Bis dann Nepumuk
Für mich gibt es nur "entweder-oder".Also entweder voll oder ganz! (Toni Polster)
--------------------------------------
NMR seid 08.07.08
zu viel Arbeit ist immer noch besser als zu wenig... in diesem Sinne GUTE Laune! Gute Nerven und keine Schmacht!
CABA :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
:1loveyou:
Danke für die Glückwünsche!
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hi Kati, kennst Du die Therme?
Ich war jetzt 2mal dort und find es recht schön.
Wir haben zu Hause eine Sauna, allerdings war mein Mann noch nie drin. Vor einigen Jahren habe ich mir das gebaut (mit einem Bekannten) - da ich im Haus keinen Platz mehr hatte, habe ich draußen ein Holzhaus in dem die Sauna ist. Das ist nicht luxuriös, aber ich gehe gern allein und da wir an einem See wohnen ist eigentlich alles da. Jetzt bin ich allerdings schon verwöhnt, nachdem ich Erding erlebt habe. Aber für mich hat das einfache und zweckmäßige einen besonderen Charme und deshalb finde ich das Saunieren zuhause nicht missen.
LG Birgit
[size=13:2c129ff33b]Hallo Birgit,
leider kenne ich die Therme nicht - ich habe nur Google bemüht - und da ich nun mal ein Faible für Saunen... vielleicht ist man ja mal in der Nähe und kann die Therme besuchen.
In diesem Jahr geht mein Urlaub allerdings in den Norden - Holsteinischen Schweiz (leider nur 1 Woche)
LG
Kati[/size:2c129ff33b]
[size=7:2c129ff33b]>Flüstermodus an: Nächste Woche geht es los<Flüstermodus aus.[/size:2c129ff33b]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Flüstermodus an.... halte gut durch noch... wann ist es soweit? schon Montag???? Flüstermodus aus...
CABA wünscht gutes Wochenende!
(Wir haben morgen Feiertag)
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Guten Morgen Kai,
und wieder als strahlende Siegerin vom Platz gegangen.
[color=red:a6229bcdb8][size=18:a6229bcdb8]
Herzliche Gratulation zu souveränen
5 Monaten ohne Nikotin und Qualm.[/size:a6229bcdb8][/color:a6229bcdb8]
:applaus: :bounce: :danci1: :bounce: :applaus:
Jetzt kann der (leider kurze) Urlaub kommen.
Schönen Sonntag und noch 2 Arbeitstage ohne Stress.
wünscht Reinhard
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[u:44916dcb8a]Liebe Kati !!![/u:44916dcb8a]
Da schließe ich mich sehr gerne an:
[size=18:44916dcb8a][b:44916dcb8a][color=blue:44916dcb8a]Herzlichen Glückwunsch zu 5 Monaten Rauchfreiheit !!!
[/color:44916dcb8a][/b:44916dcb8a][/size:44916dcb8a]
Toll, wie Du das immer so machst - unser wandelnder Terminkalender ... weiter so bis auf die Bank !!!
[color=orange:44916dcb8a][b:44916dcb8a]Josefine[/b:44916dcb8a][/color:44916dcb8a] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=24:ef8e8d955f][color=red:ef8e8d955f]frohe 5 Monate RAUCHFREI geschafft! Herzliche Gratulation![/color:ef8e8d955f][/size:ef8e8d955f]
Du bist ein tolle Vorbild! Noch gut durchhalten, dann winkt der Urlaub!
Die Banke rückt imme näher!
CABA wünscht guten Sonntag!
:1loveyou: :bounce: :applaus:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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[size=14:1a830f7614]Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch und herzlichen Dank, Josefine, Reinhard und Caba[/size:1a830f7614]
[size=13:1a830f7614]5 Monate ohne Zigaretten
2150 Zigaretten nicht geraucht und 475,00 EURO gespart. UND ? bin ich gut ? weiß ich nicht ! :? [/size:1a830f7614]
[size=11:1a830f7614]Denn jetzt, gleich sofort möchte ich eine Zigarette. :dopy1:
Mein Mann raucht ja nach wie vor. Im Augenblick geraten wir auch fortwährend wegen seines Zigarettenkonsums aneinander und es scheint eine endlos Diskussion zu werden. :streiti: Auch fällt es mir immer schwerer den Zigarettengeruch zu akzeptieren :dead: und dann wieder der Gegensatz: ich möchte so gern eine Zigarette. :smokin: Mit diesen Gegensätzen versuche ich im Augenblick klar zu kommen. :kopfpatsch:
UND dann Mittwoch – zu 4. geht es auf Motorrad-Tour und alles Raucher – das stelle ich mir im Augenblick fürchterlich vor – man stelle sich vor: Pause, Handschuhe aus, Helm ab und dann eine Zigarette ..... und ich? Mensch warum mach ich mir da ein Kopf? Meine Motorradhose passt man gerade wieder, dass kommt auch noch frustrierend dazu. Ich will nicht mehr rauchen – aber eine NMR-Pause wäre auch nicht schlecht.
MENSCH – was sind das für Gedanken? Meinen 3-Monats-Blues habe ich doch hinter mir und
* Mein Mann schläft im Augenblick im Gästezimmer, da ich mit dem „Gestank“ nicht klar komme
* ständige Diskussionen wegen des Zigarettenkonsums
* zu viele Kilos auf der Waage
* Diskussionen mit dem eigenen ICH –
ABER
* in meiner Spardose liegen tatsächlich 475,00 EURO
* meine Finger stinken nicht mehr
* meine Zähne werden tatsächlich weißer
* ich gehe nach draußen, nicht um zu rauchen, sondern weil ich einfach Lust dazu habe
UND ?? Ich weiss nicht manno,
heute morgen habe ich zum ersten Mal meine „kleine“ aus der Garage geholt und bin mit meinem Mann eine kleine Tour gefahren. Das Wetter war einfach herrlich, genau passend und dann kam die Pause..... und da fingen meine Gedankengänge an. Vielleicht sollte ich auf den nächsten Touren Möhren mitnehmen ? :confused: Habt ihr vielleicht ein Tipp? MENSCH ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN.
Ich bin einfach nur blöd! Warum macht man sich diese Gedanken? Alles quatsch! ICH SCHAFFE DAS! Positiv Denken!
[/size:1a830f7614]
[size=9:1a830f7614]@Nette@ hat folgendes geschrieben: "Ich meinte halt das Ausdünsten, was du angesprochen hattest
Heute registriere ich das nicht mehr. Woran das liegt, weiss ich aber auch nicht. [u:1a830f7614]Aber es stört mich nun auch nicht mehr[/u:1a830f7614], wenn ich Zigarettenqualm rieche, das war auch alles ungefähr in dem Zeitraum 4-6 Monat extrem, hat sich aber nach und nach gelegt". [/size:1a830f7614]
[size=12:1a830f7614]Ein Zeitraum von 4 – 6 Monaten, naja ich schöpfe meine ganze Hoffnung, dass es wirklich besser wird.
POSITIV DENKEN !
5 Monate liegen schon hinter mir – bald ist Bergfest – und ganz hinten am Horizont steht [u:1a830f7614]die Bank – da will ich hin[/u:1a830f7614].
Mensch ihr gratuliert und ich flenne euch die Ohren voll.
Ich gehe zum "Lagerfeuer", vielleicht ist da ja noch jemand.
Noch einen schönen Sonntag
LG
Kati, die sich selbst nicht leiden kann und nicht mehr weiss was sie will.
[/size:1a830f7614]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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