Na so 
Jetzt eröffne ich da auch mal mein Tagebuch.
Bei mir ist das ganze nicht so krass, wie bei anderen da...rauche respektiv rauchte ;);) auch schon meine 8 Jahre aber machte keinen körperlich Entzug durch. ( oder hat mein kleiner :twisted: , was damit zu tun gehabt das ich letzte Woche meiner Schwester ein Joghurt nach geschossen habe? und Kollegen ganz schön zusammengestaucht habe? )
Aus jedenfall bin ich 11 Tage rauchfrei! und yeah! gestern die schwierigste Prüfung bestanden!!!! War mit Kollegen im Ausgang..schön getanzt...yeah..ich will ne Zigi...ich will ne Zigi...ne willst du nicht...iich will ne Zigi..da plötzlich war ich überzeugt ja komm nur eine einzige zigarette..da ist doch nix dabei. Kann ich ja so lassen..einfach nur im Ausgang zu rauchen. Fand das ne super gute Idee :):)
okay..nach Kollegen ausschau gehalten, damit sie mir eine pumpen..mein Ziel gefasst..auf dem Weg zu meiner geliebten Zigarette...brennt etwas an meine Hand..autsch..du Idiot..wenn man tanzt und raucht soll man auf seine Mitmenschen achten!!!!!!!! Scheiss Zigis....haha das hat mich gerade vor der Versuchung bewahrt 
und heute morgen bin ich aufgewacht...yeah ich hab nicht geraucht!!! nein man geilll ich kann ja super stolz sein! War im ausgang und hab nicht geraucht!!!!!yes!!
Das nächste mal, schaff ich das locker
Rauchfrei seit dem 5.09.06
Hallo Kleeblatt, na, das hast Du doch prima hingekriegt, so gerade noch mal die Klippe umschifft. Gerade in den ersten Wochen ist es schwer, wenn man unterwegs ist. Man hat so gute Stimmung, lacht, ist gut drauf, trinkt was, alles easy, wie in der schönsten Tabakreklame :roll: Jetzt noch ne Kippe und die Welt ist einfach nur noch schön...Ist aber Quatsch, sie wird dadurch kein bißchen anders, nicht schlechter, aber auch nicht schöner.
Mir hilft das in sochen Situationen, in denen ich rauchen möchte, weil es mir einfach so gut geht, mir zu sagen: Nee, danach geht`s Dir kein bißchen besser, aber morgen geht`s Dir dafür viel schlechter und Du könntest Dich ohrfeigen, weil Du dem :twisted: auf den Leim gegangen bist.
Bleibt standhaft, Du schaffst das.
Gruß
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2119.html]Mein Klagebuch...[/url]
Hallo Kleeblatt,
das hätte ich glaube ich nicht geschafft. Alle Achtung. Aber so ein kleiner Schutzengel, der einem die Pfoten verbrennt, wenn man schwach werden will ist doch wirklich toll.
Möge er weiter um dich sein.
Liebe Grüße
Veronika
Ich gebe zu dass ich dem Nikotin gegenüber machtlos bin ...
Hi Kleeblatt,
da haste ja echt noch mal Glück im Unglück gehabt. Wenn ich den Entschluss zu rauchen schon gefasst gehabt hätte, hätte mich glaub' ich nix mehr abgehalten. RESPEKT!
Wünsche dir ein schönes WE!
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
ja war echt Glück
Yanik..genau das ist es...man fühlt sich gut..ist entspannt..dann richtig genüsslich noch ne zigarette dazu! Es verändert aber wirklich nix! wieso sollte es dann noch entspannter sein? NEin nein, dass will uns der :twisted: so vorstellen lassen.
Hmm aber der Gedanke..Ich liege im auf ner Wiese oder sitze irgendwo auf ner Bank, es ist Nacht und auch ganz ruhige Stimmung und dann keine mehr zu rauchen ist unvorstellbar :S
Das muss ich zugeben! Das ist wirklich Genuss pur in dem Moment eine langsam zu rauchen! Scheisse! Ich weiss es ist quark! Aber ist so...
muahhhhh bin ich bedepped? muah :S
mag jetzt eine rauchen....*seufz* will nicht ..nie mehr eine rauchen...mag doch meine Zigi *sniff*
ääää nein nein nein nein! Nichtraucher sind ja wohl auch Genussfähig...geniessen ja wohl auch die ruhigi Stimmung in der Nacht draussen...hmm oder sind die alle blöd und sowieso langweillig? *GGG*
Muah...schon 12 Tage...und es werden noch ein paar 1000.. folgen! JAWOHL! NEIN, will doch eine rauchen!
UAH!
irgendwie gerade kein Bock mehr aufzuhören..
kann ich ja wenn ich mal ein Kind will
Ach ne scheisse!
ich will nicht mehr rauchen!
grins lassen wir es jetzt einmal..hab sowieso keine Zigis zuhause..
ICH bleibe eine NMR!
Gruss kleeblatt...muah :S
Rauchfrei seit dem 5.09.06
danke noch für eure beiträge
Wir schaffen das!!!!! Wir lassen uns doch nicht versklaven!!!!!!!!
Rauchfrei seit dem 5.09.06
Hi,
dein hin und her von letzter Nacht kenne ich
Hoffe, du hast es heute überstanden!
Genau die gleichen Gedanken (wenn ich mal ein Kind hab') usw. sind mir auch immer im Kopf rumgegangen. Aber wenn der :evil: dann wieder von uns lässt, wissen wir, dass wir JETZT die richtige Entscheidung getroffen haben!
Dieses hin und her wird bei dir bestimmt auch sehr bald aufhören, ist halt charakteristisch für den Anfang.
Wünsche dir einen schönen Sonntag
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
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Hi Kleeblatt, ich glaube, kein Raucher kann sich am Anfang vorstellen, wie er jemals wieder etwas wirklich genießen soll - ohne Zigarette
Aber das hieße doch wirklich, kein Nichtraucher ist zu wirklichem Genuß fähig und das kann ja nun wirklich nur Schwachsinn sein. Rauchen verdirbt die Geschmacks und die Geruchsnerven, das ist doch bekannt, also sind eigentlich die Raucher diejenigen, die nicht wirklich genießen können. Alles andere ist Kopfkino und der :twisted: Nach fast 2 Wochen müßtest Du doch auch schon merken, daß alles besser schmeckt und riecht, oder?
Durchhalten!
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
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Also mit besser riechen ist bei mir nix
Bin seit 6 Tagen absolut verkältet, daher riech ich sowieso nix.
Mal schauen wie es wird, wenn die Erkältung abgeklungen ist. So in 2-3 Tagen
Aber heute ist es absolut kein Problem nicht zu rauchen! Nur schon die Vorstellung stösst mich irgendwie ab
so bin gerade in Eile.
Schönen tag noch:)
lieber Gruss Kleeblatt
Rauchfrei seit dem 5.09.06
So ein Witz..
heute Nachmittag hab ich geschrieben, wie gut es mir geht und :twisted: sich nicht blicken lässt.
Und nun muss ich gestehen...er war bei mir und hat mich besiegt. Hab heute Abend ne Zigarette geraucht, zwar eher ne halbe danach dachte ich was mach ich hier und hab sie fortgeschmissen.
Aber trotzdem!!! ä
Beim nachhause Weg wollte ich mir schon wieder eine pumpen aber hab mich doch noch zurückgehalten. Aber ich glaub irgendwie nicht mehr das ich es schaffe...die ersten zwei Wochen waren für mich eher sehr einfach. ich weiss nicht wieso..erst jetzt fängt es bei mir an richtig schwer zu werden...vorher war ich eifach absolut überzeugt... mhof äääääää
ich glaube Kleeblatt wird zur looserin...
Gut, also Kleeblatt raucht mal morgen keine! joah 
hmm okay ich schliess jetzt ne Wette mit euch ab!!! Morgen rauch ich keine einzige!! okay? schlagt ihr ein? coooool
so nen schönen Abend noch
Lg kleeblatt
Rauchfrei seit dem 5.09.06
Kleeblatt!!!!!! Hör sofort auf mit dem Feuer zu spielen :x Wem willst Du denn was beweisen? Dem :twisted: ? Der kennt diese Spielchen alle und am Ende gewinnt er immer.. Du mußt diese Gedanken alle aus Deinem Kopf verbannen: ach, ich schaff das ohnehin nicht, ach, die eine, die kann ich doch jetzt mal rauchen usw. Ist doch alles Blödsinn, Du hast 2 rauchfreie Wochen geschafft und jetzt wirst Du übermütig. Es gibt keinen einzigen wirklichen Grund, jetzt wieder damit anzufangen, und wenn Du gern gefährlich lebst, such Dir ein anderes Hobby
Yanik
Nichtraucher seit dem 02. 09. 06
"Du weißt nie, was Du alles schaffst, wenn Du nicht aufstehst und es versuchst"
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