Liebe Knuddlmaus,
da bist du selber so am kämpfen und hast noch diese schlechten Nachrichten im Hinterkopf und machst trotzdem mir noch Mut! Dafür schick ich dir aber auch erst mal einen Drücker rüber!
Ich fürchte mich auch ein bißchen davor, wie ich in Krisen reagieren werde - wenn alles entspannt und stressfrei ist, dann ist es auch etwas leichter, die Finger von den Ziggis zu lassen. Aber bei Stress... jahrelang haben wir uns zur Beruhigung eine angesteckt. Aber vermutlich würde es dir jetzt nur noch schlechter gehen, wenn du das tätest. Weil zum eigentlichen Kummer noch das Gefühl des Versagens dazu kommt.
Ich halte dir die Däumchen!
Grüße,
Lucia
Ja das ist echt nicht einfach in solchen Situationen nicht zu rauchen, habe ja letztes jahr auch erst angefangen als wir die mama von meinem Freund tot aufgefunden haben....davor war ich über ein jahr lang NMR....aber ich bin standhaft geblieben und hoffe das ich es weiter schaffe...
Ist einfach ein scheiß tag heute, bin echt froh mich unter anderem mit dem Forum und den ganzen netten leuten ablenken zu können....
Könnt heute echt nur heulen, das kam dann doch alles plötzlich und unerwartet und irgendwie sinnlos....
Na ja jetzt schau ich mal ein wenig auf urlaubsseiten im Internet. denn evtl. verreisen mein schatz und ich dieses jahr doch noch, und allein das spornt wieder an nicht zu rauchen...denn das gesparte geld kann man dann doch besser für nen Urlaub nutzen....
Also bis später dann mal die traurige Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
So und nun habe ich den Tag ja doch noch ohne Rauchen rumgebracht, und da bin ich auch sehr froh drüber...denn besser wird durch das rauchen gar nichts...aber es ist echt verdammt schwer sich solch eine blöde gewohnheit abzugewöhnen....
Aber mir gehts immer noch nicht wirklich gut ( oh gott ich jammer wirklich den ganzen tag heute) aber ich finds einfach schrecklich wenn jemand von jetzt auf gleich nimmer da ist....
und ich find es immer komisch das das leben wirklich ganz normal weitergeht....ich weiß nicht ob ihr das kennt, das man zur arbeit geht irgendwas macht kurz nachdem jemand gestorben ist, und man hat dann ein schlechtes gewissen weil man einfach normal weitermacht??? also mir geht das irgendwie so....
Na ja ich werd hier jetzt nur noch ein paar minuten lesen und ich glaub dann geh ich einfach mal ins bett und versuche zu schlafen und dann hoff ich dasder tag morgen dann besser wird wie heute.....
Also wünsch allen noch einen schönen und rauchfreien abend
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
oooch Knuddlmaus, ich knuddl Dich jetzt einfach mal ganz fest! Du hältst Dich wirklich gut, und die ersten Tage sind die aller schwersten.
Den Vergleich mit der Trauer finde ich sehr treffend -- denn es gibt ja was zu betrauern: Du hast etwas verloren, was in vielen guten und schlechten Sitationen Deines Lebens immer bei Dir war ... Und jetzt ist es weg. Unwiederbringlich. Und das schmerzt (mal ganz abgesehen von all den biochemischen Reaktionen des Nikotinentzugs...)
Organza: Ja das ist richtig das ich was verloren was jahrelang da war, aber ich trauer eigentlich nicht wirklich um meine Ziggis....Sondern ich trauer wirklich um einen ganz lieben Menschen der gestern plötzlich verstorben ist....
So und nun guten morgen an alle....
Also wie es mir heute geht kann ich irgendwie noch nicht so sagen, bin nämlich noch nicht so lange wach..:-) ja hab jetzt mal wieder meinen Kaffee neben mir und schau mal wie er heute schmeckt.....
Ja ansonsten kämpf ich immer noch mit der Tatsache das wir jetzt den Todesfall haben, aber ich denk das haben liebe Menschen auch verdient das man an sie denkt und auch das man traurig ist wenn sie gehen....
Ja zum Rauchen kann ich nur sagen das ich da heute morgen gar keine Lust drauf habe ( oh ist mir grad mal aufgefallen) *stolzaufdieschulterklopf*...ja und nun hoff ich das das heute den ganzen tag so bleibt weil dann hab ich heute abend meine 7 Tage um.....und das wär doch schon mal was richtig schönes....
So und nun les ich mal weiter in euren Tagebüchern und wünshc euch noch einen schönen und sonnigen Tag
Knuddlmaus
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Ach und Organza jetzt weiß ich auch warum ich so erschrocken bin, dachte das mich irgendwas berührt hat...ich glaub das war dein gedrücke Danke schön auch an Tramp.....
MUßt ich doch noch schnell sagen
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
ich umarme dich zuerst ganz doll *drück*
bin sehr stolz auf dich, dass du trotz aller probleme nicht wieder angefangen hast,zu rauchen. in einer stunde und 40 minuten bin ich dann eine woche nikotinfrei.. du hattest recht..ich hätte nie für möglich gehalten, dass ich mal eine woche ohne ziggis auskomme..wir schaffen das gemeinsam..wenn auch noch mir recht schwer fällt..
Liebes Paten-Knuddl, Du siehst, von denen die etwa gleichzeitig mit Dir aufgehört haben, bleiben mit jedem Tag weniger als NMR an Deiner Seite. Das sollte Dir zeigen, wie stark Du wirklich bist! Und das in dieser Situation jetzt...
Ich drück Dich jetzt mal ganz lieb, dass Du von uns allen ganz viel Kraft bekommst, die Du zur Zeit brauchst! :troest:
Und wenn der :twisted: kommt, schau zurück, was Du bisher geschafft hast und frag Dich, ob Du das alles noch einmal durchmachen müssen willst.
Ich beantrage hiermit meinen Patentanten-Status in einen Patenkind-Status zu tauschen - immerhin bist Du jetzt die Große mit der Vorbildfunktion und ich muss von Dir lernen, wie man trotz schwieriger Umstände durchhält.
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Das tut mir leid mit deiner Bekannten. :troest:
Angesichts dessen ist Nichtrauchen wahrhaftig nicht das Wichtigste auf der Welt - aber dir jetzt eine Zigarette anzustecken macht auch nichts besser.
Ich drück dir mal die Daumen - ach, Quark, ich drück DICH mal. Versuch, stark zu bleiben. Jola hat recht: morgen bist du froh drum.
Liebe Grüße
Peter
PS: die 51 Wochen sind die fehlenden zum ganzen Jahr: DANN bist du offiziell wieder NR.
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Liebe Knuddlmaus,
da bist du selber so am kämpfen und hast noch diese schlechten Nachrichten im Hinterkopf und machst trotzdem mir noch Mut! Dafür schick ich dir aber auch erst mal einen Drücker rüber!
Ich fürchte mich auch ein bißchen davor, wie ich in Krisen reagieren werde - wenn alles entspannt und stressfrei ist, dann ist es auch etwas leichter, die Finger von den Ziggis zu lassen. Aber bei Stress... jahrelang haben wir uns zur Beruhigung eine angesteckt. Aber vermutlich würde es dir jetzt nur noch schlechter gehen, wenn du das tätest. Weil zum eigentlichen Kummer noch das Gefühl des Versagens dazu kommt.
Ich halte dir die Däumchen!
Grüße,
Lucia
Rauchfrei seit dem 17.7.2006
Danke für eure lieben Beiträge...
Ja das ist echt nicht einfach in solchen Situationen nicht zu rauchen, habe ja letztes jahr auch erst angefangen als wir die mama von meinem Freund tot aufgefunden haben....davor war ich über ein jahr lang NMR....aber ich bin standhaft geblieben und hoffe das ich es weiter schaffe...
Ist einfach ein scheiß tag heute, bin echt froh mich unter anderem mit dem Forum und den ganzen netten leuten ablenken zu können....
Könnt heute echt nur heulen, das kam dann doch alles plötzlich und unerwartet und irgendwie sinnlos....
Na ja jetzt schau ich mal ein wenig auf urlaubsseiten im Internet. denn evtl. verreisen mein schatz und ich dieses jahr doch noch, und allein das spornt wieder an nicht zu rauchen...denn das gesparte geld kann man dann doch besser für nen Urlaub nutzen....
Also bis später dann mal die traurige Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
So und nun habe ich den Tag ja doch noch ohne Rauchen rumgebracht, und da bin ich auch sehr froh drüber...denn besser wird durch das rauchen gar nichts...aber es ist echt verdammt schwer sich solch eine blöde gewohnheit abzugewöhnen....
Aber mir gehts immer noch nicht wirklich gut ( oh gott ich jammer wirklich den ganzen tag heute) aber ich finds einfach schrecklich wenn jemand von jetzt auf gleich nimmer da ist....
und ich find es immer komisch das das leben wirklich ganz normal weitergeht....ich weiß nicht ob ihr das kennt, das man zur arbeit geht irgendwas macht kurz nachdem jemand gestorben ist, und man hat dann ein schlechtes gewissen weil man einfach normal weitermacht??? also mir geht das irgendwie so....
Na ja ich werd hier jetzt nur noch ein paar minuten lesen und ich glaub dann geh ich einfach mal ins bett und versuche zu schlafen und dann hoff ich dasder tag morgen dann besser wird wie heute.....
Also wünsch allen noch einen schönen und rauchfreien abend
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
oooch Knuddlmaus, ich knuddl Dich jetzt einfach mal ganz fest! Du hältst Dich wirklich gut, und die ersten Tage sind die aller schwersten.
Den Vergleich mit der Trauer finde ich sehr treffend -- denn es gibt ja was zu betrauern: Du hast etwas verloren, was in vielen guten und schlechten Sitationen Deines Lebens immer bei Dir war ... Und jetzt ist es weg. Unwiederbringlich. Und das schmerzt (mal ganz abgesehen von all den biochemischen Reaktionen des Nikotinentzugs...)
Fühl Dich gedrückt
Organza
Letzte Zigarette am 10.3.06 um 23:55
Organza: Ja das ist richtig das ich was verloren was jahrelang da war, aber ich trauer eigentlich nicht wirklich um meine Ziggis....Sondern ich trauer wirklich um einen ganz lieben Menschen der gestern plötzlich verstorben ist....
So und nun guten morgen an alle....
Also wie es mir heute geht kann ich irgendwie noch nicht so sagen, bin nämlich noch nicht so lange wach..:-) ja hab jetzt mal wieder meinen Kaffee neben mir und schau mal wie er heute schmeckt.....
Ja ansonsten kämpf ich immer noch mit der Tatsache das wir jetzt den Todesfall haben, aber ich denk das haben liebe Menschen auch verdient das man an sie denkt und auch das man traurig ist wenn sie gehen....
Ja zum Rauchen kann ich nur sagen das ich da heute morgen gar keine Lust drauf habe ( oh ist mir grad mal aufgefallen) *stolzaufdieschulterklopf*...ja und nun hoff ich das das heute den ganzen tag so bleibt weil dann hab ich heute abend meine 7 Tage um.....und das wär doch schon mal was richtig schönes....
So und nun les ich mal weiter in euren Tagebüchern und wünshc euch noch einen schönen und sonnigen Tag
Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Ach und Organza jetzt weiß ich auch warum ich so erschrocken bin, dachte das mich irgendwas berührt hat...ich glaub das war dein gedrücke
Danke schön 
auch an Tramp.....
MUßt ich doch noch schnell sagen
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
liebe traurige kuddlmaus,
ich umarme dich zuerst ganz doll *drück*
bin sehr stolz auf dich, dass du trotz aller probleme nicht wieder angefangen hast,zu rauchen. in einer stunde und 40 minuten bin ich dann eine woche nikotinfrei.. du hattest recht..ich hätte nie für möglich gehalten, dass ich mal eine woche ohne ziggis auskomme..wir schaffen das gemeinsam..wenn auch noch mir recht schwer fällt..
gruss
kie-hyon
Hallo guten (noch) Morgen Knuddelmaus.
Ich kann mich erinnern dass wir ziemlich gemeinsam angefangen haben, auf zu hören.
Es freut mich richtig zu lesen, dass Du es bis hierhin schon geschafft hast, trotz aller Dinge die passiert sind.
Da kannst Du wirklich richtig stolz auf Dich sein!!
Von mir die besten Gratulationen
für 1 Woche ohne Rauch!!!
Ich war leider nicht so stark.
Liebe Grüsse
achti
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Rauchfrei seit 11.07.2006 um 07.30 Uhr
Liebes Paten-Knuddl, Du siehst, von denen die etwa gleichzeitig mit Dir aufgehört haben, bleiben mit jedem Tag weniger als NMR an Deiner Seite. Das sollte Dir zeigen, wie stark Du wirklich bist! Und das in dieser Situation jetzt...
Ich drück Dich jetzt mal ganz lieb, dass Du von uns allen ganz viel Kraft bekommst, die Du zur Zeit brauchst! :troest:
Und wenn der :twisted: kommt, schau zurück, was Du bisher geschafft hast und frag Dich, ob Du das alles noch einmal durchmachen müssen willst.
Ich beantrage hiermit meinen Patentanten-Status in einen Patenkind-Status zu tauschen - immerhin bist Du jetzt die Große mit der Vorbildfunktion und ich muss von Dir lernen, wie man trotz schwieriger Umstände durchhält.
Manjana
Mir reicht´s!
Buddha bei die Fische!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1875.html/]Das "Ohje. Hilfe!-Tagebuch von Manjana[/url]
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