Knuddlmaus wills diesmal schaffen

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knuddlmaus
Leonie: Genau da hast du

Leonie: Genau da hast du recht ich will nicht mehr....

Und trinken tu ich echt ne menge, hab mir lauter verschiedene Schorlen geholt als Abwechslung zum wasser....und hab ja auch noch meine Johannisbeeren...hmmm die werd ich dann wohl heute abend wieder verdrücken....denn die waage ist auch noh ganz lieb zu mir...will nur hoffen das das so bleibt....

aber ich werde ja heute schön wieder ne runde sporteln....nur ans joggen trau ich mich noch nicht wieder ran, da bin ich ja letztens so kläglich gescheitert... :roll:

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

tramp
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Glückwunsch, Knuddlmaus - du

Glückwunsch, Knuddlmaus - du klingst wie ein Sieger und genau das wirst du auch sein! Keine Sorge - DU schaffst das!!!

Liebe Grüße
Peter

Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.

Tramp's Tagebuch

knuddlmaus
Hallo ihr lieben ich muß da

Hallo ihr lieben ich muß da jetzt mal noch dringend was loswerden......

54 x 74 - 1990 = 2006

Sportfreunde Stiller hatten schon den richtigen Ansatz, nur hat sich in
deren Berechnung offensichtlich ein Fehler eingeschlichen, denn sie haben
folgende Regeln nicht beachtet:

1) Verwende nur vierstellige zahlen

2) Starte die Zeitreihe beim jüngsten Titelgewinn

Hier habt ihr jetzt aber die korrekte Formel zur Berechnung unseres nächsten
WM-Titels:

1990 + 1974 - 1954 = 2010

Also den Kopf nicht hängen lassen, wir haben toll gespielt und in Südafrika
holen wir den Cup.

Im übrigen ändert sich ja nichts.... denn:

Ihr bleibt nur ein Pizzalieferant, Pizzalieferant, Pizzalieferant,

ihr spielt ohne Herz und Verstand, Pizzalieferant, Pizzalieferant.....

Das MUßTE jetzt nochmal raus ....

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

knuddlmaus
So und hab ich hier wieder

So und hab ich hier wieder stundenlang in euren Tb's gelesen und darüber ganz die zeti vergessen...
Werde dann jetzt mal so langsam in mein Bettchen verschwinden obwohl es da sicher auch sehr warm sein wird nehm ich mal an :cry: aber gott sei dank gibt es klimaanlagen und ventilatoren....

Also heute habe ich wieder ohne Ziggi überstanden, fand den Tag aber schon härter als gestern....aber na ja ich hab ihn überstanden und das ist die hauptsache....

Nikotinkaugummi hab ich bis jetzt auch noch keins gebraucht, ich hoffe das bleibt auch so....

So nun werd ich dann aber wirklich mal in mein bett bin ganz müde vom NMR

Also schönen Abend wünscht die Knuddlmaus die fast 48Stunden geschafft hat Smile

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

golfmaus
:applaus: :applaus:

:applaus: :applaus: :danci1: :danci1: :applaus: :applaus: [size=18:243665ac8f]weiter so[/size:243665ac8f]!!!! [size=18:243665ac8f]Du schaffst das!!!
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[img:243665ac8f]http://www.smileymania.at/Blumen/smileymania.at_12770.gif[/img:243665ac8f]

Liebe Grüße
Leonie[size=12:243665ac8f][/size:243665ac8f]

rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]

golfmaus
:applaus: :applaus:

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Liebe Grüße
Leonie

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Manjana
Hey Knuddl! Das sind ja

Hey Knuddl! Das sind ja schöne Worte, die ich da lese! Zwei Tage rauchfrei :applaus:

Und wie heißt es auf dem T-Shirt von www.fringsfreunde.de:
"Lieber Dritter als Petze!" Dirol

Knuddl! Du schaffst es!!!

Manjana (ganz ohne Schimpfefinger)

Mir reicht´s!

Buddha bei die Fische!

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1875.html/]Das "Ohje. Hilfe!-Tagebuch von Manjana[/url]

knuddlmaus
So hallo da bin ich wieder...

So hallo da bin ich wieder....

Manjana: ich hoffe der schimpfefinger bleibt noch lange weg....

so wie geht es mir heute?? das ist eine sehr gute frage...mir geht es nicht gut aber auch nicht schlecht, irgendwie so in der mitte....hatte heute früh starkes verlangen nach einer zigarette, dieses Verlangen ist dann ganz schnell wieder verschwunden...und sah dann so aus :evil: n hahahaha....ja ansonsten hab ich in den letzten 2 tagen sogar 1 kilo abgenommen und nicht zugenommen....achte aber auch wirklich drauf....hauptessen den ganzen tag is salat und johannisbeeren...keine süßigkeiten im haus und jeden tag reiten und stepper....ich denk das macht sich irgendwann bestimmt bemerkbar....und ich hoffe mal das ich nicht zunehme und das ich nicht rauche Smile nein rauchen werd ich nicht, is ja uncool oder??

Hab da eben was im fernseh gesehen was mich total an mich erinnert hat....da war ein junges mädel die hat versucht zu joggen....hat beim joggen dann erstmal ne pause eingelegt um sich eine zu rauchen.....oh mann das is doch echt krass, aber genau das hätte ich glaub ich auch geschafft.....nach dem reiten erstmal eine rauchen obwohl man fix und fertig ist .....aber na ja das ist bei mir ja jetzt hoffentlich für immer vorbei.....

so nachdem ich momentan immer mal wieder das verlangen nach einer zigarett habe, werd ich jetzt noch a weng in euren TB's lesen dabei meinen Kaffee und meinen Tee trinken und dann werd ich noch ne runde auf den stepper gehen dann denk ich auch nicht ans Rauchen ....
Und heute nachmittag fahren wir dann in den Freizeitpark von der Firma von meinem schatz aus....wird bestimmt lustig, eintritt frei, essen und trinken auch und der park hat extra für uns dann länger geöffnet und abend snoch büffet....na ja da kann ich doch gar nicht ans rauchen denken da muß ich die fahrgeschäfte probieren U( zumindest die die nicht hoch sind, sich nicht drehen, sich nicht überschlagen usw) also die ganzen Kindersachen halt Smile

So also jetzt mal hier verschwinden werde...allen einen schönen tag

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

knuddlmaus
so nun bin ich auch wieder da

so nun bin ich auch wieder da und habe den 3.Tag ohne rauch hinter mich gebracht....mein elch sagt mir 2 Tage und 23 Stunden und 109 Ziggis nicht geraucht und 24,36€ gespart...also ich find das super..

Hatte heute aber öfters mal wieder lust auf eine Zigarette und bin so froh das ich nicht schwach geworden bin....bin also wirklich erstaunt über mich selber das ich es bis jetzt so gut durchhalte ( auch wenn es nicht wirklich einfach ist) aber irgendwie trau ich dem ganzen nicht und habe angst das da noch irgendwas ganz krasses kommt wo ich dann wieder zur Ziggi greife...nein das werd ich ja nimmer machen, aber wer weiß was ich dann stattdessen mache....Na ja aber ich laß es einfach mal auf mich zukommen...ich bin jetzt froh das ich schon mal 3 tage geschafft habe und schaffe immer einen tag mehr und denke einfach nur bis zum nächsten tag.....

So und nun werd ich nomma ne runde auf meinen Stepper gehen, damit ich nicht zu sehr auseinandergehe wie ein hefekuchen, weil wenn ich wieder zunehmen sollte werde ich wieder rauchen das weiß ich....hatte sehr viel abgenommen im letzten jahr und das soll mindestens so bleiben, obwohl eigentlich sollten noch ein paar kilo weg....aber jetzt wo ich nicht mehr rauche bin ich einfach schon froh wenn das gewicht gleich bleibt, deshalb mach ich seit dienstag wirklich jeden tag mindestens 1,5 Stunden sport und achte wirklich darauf was ich esse.....

So nun hab ich euch aber erstmal genug zugetextet und werd jetzt mal lossteppen.....

es grüßt euch die Knuddlmaus

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

knuddlmaus
So nun hab ich meinen Stepper

So nun hab ich meinen Stepper wieder 30minuten gequält, und fühle mich um einiges besser....trinke jetzt grade noch schön meine ganzen Kräutertees aus und dann werd ich mal in mein Bett verschwinden....Morgen muß ich auch wieder früh aufstehen und es könnte ein harter tag für mein NMR werden...wir werden morgen mit ein paar Freunden nach Weltenburg fahren in den Biergarten...wir sind dann 6 Leute mit mir sind 3 davon rauchfrei und die anderen 3 rauchen...allein das wird schon hart sein, obwohl ich den Umstand heut im freizeitpark auch schon hatte...ich denk das größere Problem is das zusammensitzenn und dann keine rauchen....aber auch das werde ich hoffentlich gut überstehen.......und wollt natürlich bevor es um 9.30losgeht noch mindestens 30 minuten auf meinen Stepper ......

Also allen schon mal eine gute nacht wünscht die knuddlmaus

Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.

Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr

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