super, das du dich mal hören lässt, finde es toll dass du immer noch dabei bist.
Wir liegen ja fast gleichauf, aber Schmachter habe ich trotzdem nicht, vielleicht liegt es auch an meinen schon etlichen Versuchen vorher, dass ich schon ne gewisse Nichtraucherfahrung habe inzwischen. Wünsche Dir dass du irgendwann auch Schmachtfrei wirst.
Gruß Rudolf , wer Rechtschraibfehler findet, kann sie bei Ebay versteigern
hm ich versteh das hier nicht. skywolf du sagst du bist seit 4.1. nichtraucher, aber auf seite 1 deines threads steht im posting vom 18.1. dass du 2 zigaretten pro tag rauchst.
wie passt das zusammen?
Ich muss zugeben, hätte anfangs nicht geglaubt, dass Du das schaffst und noch dazu hast Du auch schon 9,5 kg wieder abgenommen, schon ein straffe Leistung
Mach weiter so, ich hoffe auch, wir haben ja fast zu gleicher Zeit aufgehört
hallo marc,
absolut toll, dass du nach wie vor dabei bist.
ja - wir schaffen das!
bei mir tritt das thema rauchen zusehends in den hintergrund - also spielt bei so vielen gelegenheiten überhaupt und gar keine rolle mehr ...
ella hat recht ...
es hat sich ja so was von gelohnt ...
lg
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Schön, mal wieder von dir zu lesen. Auch ich hab mich hier rar gemacht. Aber das aus Gesundheitsgründen. Ich hoffe, dir gehts gesundheitlich ganz gut, von den Schmachtern abgesehen. Jetzt hast du es so weit geschafft, da wird sich doch nicht Leichtsinnigkeit einschleichen, oder? Halt weiter durch, es lohnt sich doch.
Wir waren vor 3 Wochen in Oostkapelle. Habe wunderbare Bilder von dort gemacht. Warst du inzwischen auch wieder da?
Hallo Skywolfff,
super, das du dich mal hören lässt, finde es toll dass du immer noch dabei bist.
Wir liegen ja fast gleichauf, aber Schmachter habe ich trotzdem nicht, vielleicht liegt es auch an meinen schon etlichen Versuchen vorher, dass ich schon ne gewisse Nichtraucherfahrung habe inzwischen. Wünsche Dir dass du irgendwann auch Schmachtfrei wirst.
Gruß Rudolf , wer Rechtschraibfehler findet, kann sie bei Ebay versteigern
Ella hat recht - bei mir geht es inzwischen auch schon ganz gut!
Halt durch, Bruder - es wird besser werden, echt!
Liebe Grüße
Finn
Hier ein kurzer Zwischenstand:
[size=18:f60b1acce0]280Tage [/size:f60b1acce0]raufrei...14kg zugenommen..
nun wieder 9,5kg abgenommen,
weitere 18kg sollen folgen.
Lieber Gruß
Hi Skywolfff,
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
[b:d1b3e39c40][color=red:d1b3e39c40][size=18:d1b3e39c40]Gratulation zu 280 Tagen ohne Rauch[/size:d1b3e39c40][/color:d1b3e39c40][/b:d1b3e39c40]
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Toll, wie du das machst, auch mit der Gewichtsabnahme :applaus: :applaus:
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg
Lg cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
hm ich versteh das hier nicht. skywolf du sagst du bist seit 4.1. nichtraucher, aber auf seite 1 deines threads steht im posting vom 18.1. dass du 2 zigaretten pro tag rauchst.
wie passt das zusammen?
Nichtraucher seit 26. 9. 2009, 12:05
Hallo Skywolfff :winky1: ,
ganz besonders herzlichen Glückwunsch zu
[size=24:dd9310c958][color=red:dd9310c958]zweihundertachtzig Tagen NMR [/color:dd9310c958][/size:dd9310c958] :bounce:
Ich muss zugeben, hätte anfangs nicht geglaubt, dass Du das schaffst und noch dazu hast Du auch schon 9,5 kg wieder abgenommen, schon ein straffe Leistung
Mach weiter so, ich hoffe auch, wir haben ja fast zu gleicher Zeit aufgehört
LG elisa
HI Forumfreunde,
komisch seit 2 Wochen hab ich wieder extremen Suchtdruck.
Voll ätzend.. aber ich ich Rauche nicht, auch wenns zur Zeit sehr
schwer fällt..
Wir schaffen das !!!
Lieber Gruß
Sky...
hallo marc,
absolut toll, dass du nach wie vor dabei bist.
ja - wir schaffen das!
bei mir tritt das thema rauchen zusehends in den hintergrund - also spielt bei so vielen gelegenheiten überhaupt und gar keine rolle mehr ...
ella hat recht ...
es hat sich ja so was von gelohnt ...
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallöchen.
Schön, mal wieder von dir zu lesen. Auch ich hab mich hier rar gemacht. Aber das aus Gesundheitsgründen. Ich hoffe, dir gehts gesundheitlich ganz gut, von den Schmachtern abgesehen. Jetzt hast du es so weit geschafft, da wird sich doch nicht Leichtsinnigkeit einschleichen, oder? Halt weiter durch, es lohnt sich doch.
Wir waren vor 3 Wochen in Oostkapelle. Habe wunderbare Bilder von dort gemacht. Warst du inzwischen auch wieder da?
Liebe Grüße
Pixi :sternsmilie:
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
oooO......................
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... .)...(......... .(......)....
... ..(._.)..... ....)..../.....
.....................(._./........
komme mal in dein Tagebuch reingetapst
(¯`´•.¸(¯`´•.¸ ¸.•´´¯)¸.•´´¯)
•.¸(¯`´•.¸ und¸.•´´¯)¸.•´´¯)
.¸(¯`´•.¸HINTERLASSE¸.•´´¯)¸.•´´¯)
(¯`´•.¸ EINFACH(¯`´•.¸(¯`´•.¸¸.•
¸.•´´¯)(¯`´•.¸MAL EIN¸.•´´¯)¸.•´´¯)
(¯`´•.¸(¯`´•.¸PAAR LIEBE¸.•´´¯)¸.•´´¯)
´´¯)(¯`´•.¸GRÜSSE¸.•´´¯
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
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