Das Schöne an dem Elch ist: Er sagt die Wahrheit.
Statistisch gesehen. Das ist fast oder glaube echt hunderprozentig, die [b:47e637245c]ERSTE [/b:47e637245c] vernünftige Statistik, die ich kennen gelernt habe. Dazu habe ich auf einem Link die Abgewöhnungsvorteile gefunden: [i:47e637245c]
[b:47e637245c]Nichtrauchen - Gesundheitsverbesserung[/b:47e637245c]

Rauchen schädigt massiv die Gesundheit und verkürzt das Leben. Je mehr und je länger Sie rauchen, desto höher sind Ihr Krebs- und Krankheits-risiko. Der Körper beginnt zu verzeihen, je früher das Rauchen beendet wird.
Gesundheitsverbesserung nach dem Rauchstopp.

[b:47e637245c] 20 Minuten [/b:47e637245c] Blutdruck sinkt auf Wert vor der letzten Zigarette
Temperatur von Haut und Händen steigt auf Normalwert
[b:47e637245c] 8 Stunden [/b:47e637245c] Kein giftiges Kohlenmonoxid mehr im Blut - Raucheratem verschwindet
[b:47e637245c] 24 Stunden [/b:47e637245c] Herzinfarktrisiko beginnt zu sinken
[b:47e637245c] 2 Tage [/b:47e637245c] Geruchs- und Geschmackssinn verfeinern sich wieder
[b:47e637245c] 3 Tage [/b:47e637245c] Das Atmen verbessert sich
[b:47e637245c] 3 Monate [/b:47e637245c] Blutzirkulation hat sich verbessert
Lungenkapazität (Aufnahmefähigkeit für Atemluft) ist um 30 Prozent gestiegen
[b:47e637245c] 9 Monate [/b:47e637245c] Weniger Infektionen - Raucherhusten und Kurzatmigkeit verschwinden
Die Leistungsfähigkeit steigt an
[b:47e637245c] 12 Monate [/b:47e637245c] Herzgefässerkrankungsrisiko ist halb so gross wie bei einem Raucher
[b:47e637245c] 5 Jahre [/b:47e637245c] Schlaganfallrisiko beginnt zu sinken
[b:47e637245c] 10 Jahre [/b:47e637245c] Lungenkrebsrisiko entspricht jetzt dem eines Nichtrauchers
[b:47e637245c] 15 Jahre [/b:47e637245c] Herzinfarkt- u. Schlaganfallrisiko sinken auf Nichtraucher-Niveau
[u:47e637245c]Quelle: American Cancer Society[/u:47e637245c]
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[u:47e637245c] So lange rauche ich nicht mehr, atme also [b:47e637245c]NORMAL: [/b:47e637245c] 24 Stunden, 28 Zigaretten nicht geraucht, 392 mg Teer nicht drin, sowie 30,8 mg Nikotin, dabei habe ich 2,61 € gespart sowie 2 Stunden 20 Minuten Rauchfrei Zeit gewonnen, die ich als Selbständiger auch noch in ca. 45 Euro umrechnen könnte. Witzig ist: Ich fühle mich relativ HIGH!![/u:47e637245c]

Mein Geruchssinn ist sicherlich noch nicht in dem Maße wieder da wo er hingehört, was die darunter verstehen, aber er beginnt die Umwelt (also, unsere Wohnung) anders und auch irgendwie besser zu empfinden.
Das ist ein starkes Stück. Durch das Forum hier ist mir das ganze doch realistisch und richtig bewußt geworden.
Das war bei den letzten Versuchen nicht so extrem. Da war einfach alles nur ein gutes Gefühl. Hier aber lernt man bewußt damit umzugehen. Das ist sehr, sehr gut! Für uns alle!

Bis dahin.

Wünsche euch viel Erfolg beim Erfahren der Wahrheiten, die dort oben geschreiben stehen!

MfG

Andre