das mit dem -Ohne Rauchen kein Spass - hatte ich kurzzeitig mal - aber jetzt ist das Thema durch. Mir macht es überhaupt nichts mehr aus ,in meiner Freizeit nicht zu rauchen, wenn ich mal eine Schmachtattacke habe, dann im Büro unter Stress. Geht aber nach Sekunden vorbei
Du schaffst das schon.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Puh, das war ein anstrengender Tag...irgendwie musste ich gestern ein bisschen mit dem Feuer spielen...es blieb nicht bei einem Cocktail - ich hab ehrlich gestanden ziemlich tief ins Glas geschaut [img:e46f94b2e8]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/a035.gif[/img:e46f94b2e8]
Wollte mein Unterbewusstsein testen oder so. Manchmal bin ich so doof. Aber: Ich habe NICHT geraucht!!!
[img:e46f94b2e8]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:e46f94b2e8]
Dafür war ich heute morgen völlig im Eimer, und es stand Besuch bei den "Schwiegereltern" an. Da gib´s immer bergeweise zu futtern; und die sind zwar nett aber nach ein paar Stunden echt anstrengend! Da war der :twisted: ehrlich gesagt viel näher bei mir als gestern abend. Aber was soll´s ich hab auch das geschafft...fühl mich jetzt aber wie´n alter Waschlappen...Liebe Grüße, [img:e46f94b2e8]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/024.gif[/img:e46f94b2e8] Lana
Meine Lieben Mitchatter während der Mondfinsternis...ich glaub der Geist des Mondes hat meine Technik kaputt gemacht Internetverbindung war plötzlich weg...jetzt bin ich wieder drin, aber hänge im Chat fest, da ich mich natürlich nicht ausgeloggt hatte, bin zu müde und zu genervt mich jetzt noch groß drumzu kümmern. Warte noch ein paar Minuten, ansonsten war´s das für heute. Wollte natürlich nicht unhöflich einfach abhauen
Hallo, da bin ich mal wieder [img:c95c447efc]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:c95c447efc]
eigentlich gibt´s nix Neues von mir. Psychisch scheint echt das Schlimmste übertandnen zu sein +hoffentlich+...die letzten Abende war mir weder nach heulen zumute, noch war sonst irgendwas komisch. So überlege ich gerade mal wieder ob ich nicht einfach die Letzte körperliche Hürde auch direkt in Angriff nehmen soll. Muss erst am Donnerstag wieder arbeiten, Zeitpunkt wäre also ideal! Bin seit heute morgen ohne Pflaster - geht so, geht so. Fühl mich halt leicht schwummrig und unkonzentriert [img:c95c447efc]http://www.cosgan.de/images/kao/konfus/d015.gif[/img:c95c447efc] gerade beim Autofahren fühlte ich mich echt nicht ganz fahrtauglich...naja mal sehen. Außerdem hab ich die Ganze Zeit son komisches Kratzen im Hals - so als müsste ich gleich irgendwas von ganz tief unten aushusten - und dann bleibts doch bei nem oberflächlichen Hüsteln. Aber was soll´s, körperlich bin ich nicht so zimperlich - und ich bin mittlerweile echt stolz auf mich! [img:c95c447efc]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/024.gif[/img:c95c447efc] Alles Liebe Lana
Huhu...
@Elza: Mit "letzter Hürde" meinte ich das Absetzen der Pflaster...
Hab mir aber abends bislang doch immer wieder eins drauf geklebt...jetzt ist die Packung leer...weitere Berichte von mir dazu später.
Und Danke für die Gratulation.
[size=24:a2c7386e15]3 Wochen[/size:a2c7386e15]
[size=18:a2c7386e15][/size:a2c7386e15] :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce: Das ist doch echt schon mal was. Später mehr von mir - hab´s gerade etwas eilig. Alles Liebe Lana
Oh weh, jag die Teifel einfach weg, 3 Wochen................es gibt kein zurück mehr..........sag das ihnen.........was meinen die denn......Nikotin ist nichts, was unser Körper auch nur im geringsten benötigt...NIE........lach die :twisted: einfach weg............
Tja, jetzt bin ich seit 2 Tagen völlig ohne Nikotin...und ich muss sagen, so richtig prima gehts mir nicht...Könnte aber vielleicht auch daran liegen, dass ich ne fette Halsentzündung hab. [img:1c4807a785]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/p013.gif[/img:1c4807a785]
So lange ich alleine bin geht´s immer ganz gut. Bin zwar zwischendurch immer schlapp und lustlos, habe dann aber auch immer wieder Gedankenblitze. Und tue in der Freizeit Dinge die ich sschon lange nicht mhr getan habe. Aber Kontakt mit Menschen ist für mich gerade extrem anstrengend...ich bin aggressiv und unkonzentriert, und habe das Gefühl [b:1c4807a785]jeder[/b:1c4807a785] labert Sch+++ obwohl ich gar nicht erst richtig zuhöre. Hab´n dicken Kopf und bin genervt. Nöl, jammer, heul... [img:1c4807a785]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a030.gif[/img:1c4807a785] Aber immerhin ist der Hals als solcher so wund, dass ich auf Zigaretten überhaupt keine Lust hab...wenn dann nur auf meine Pflaster... Lieben Gruß, Lana
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Hallo Lana,
das mit dem -Ohne Rauchen kein Spass - hatte ich kurzzeitig mal - aber jetzt ist das Thema durch. Mir macht es überhaupt nichts mehr aus ,in meiner Freizeit nicht zu rauchen, wenn ich mal eine Schmachtattacke habe, dann im Büro unter Stress. Geht aber nach Sekunden vorbei
Du schaffst das schon.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Puh, das war ein anstrengender Tag...irgendwie musste ich gestern ein bisschen mit dem Feuer spielen...es blieb nicht bei einem Cocktail - ich hab ehrlich gestanden ziemlich tief ins Glas geschaut [img:e46f94b2e8]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/a035.gif[/img:e46f94b2e8]
Wollte mein Unterbewusstsein testen oder so. Manchmal bin ich so doof. Aber: Ich habe NICHT geraucht!!!
[img:e46f94b2e8]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g010.gif[/img:e46f94b2e8]
Dafür war ich heute morgen völlig im Eimer, und es stand Besuch bei den "Schwiegereltern" an. Da gib´s immer bergeweise zu futtern; und die sind zwar nett aber nach ein paar Stunden echt anstrengend! Da war der :twisted: ehrlich gesagt viel näher bei mir als gestern abend. Aber was soll´s ich hab auch das geschafft...fühl mich jetzt aber wie´n alter Waschlappen...Liebe Grüße, [img:e46f94b2e8]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/024.gif[/img:e46f94b2e8] Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Meine Lieben Mitchatter während der Mondfinsternis...ich glaub der Geist des Mondes hat meine Technik kaputt gemacht
Internetverbindung war plötzlich weg...jetzt bin ich wieder drin, aber hänge im Chat fest, da ich mich natürlich nicht ausgeloggt hatte, bin zu müde und zu genervt mich jetzt noch groß drumzu kümmern. Warte noch ein paar Minuten, ansonsten war´s das für heute. Wollte natürlich nicht unhöflich einfach abhauen 
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo, da bin ich mal wieder [img:c95c447efc]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img:c95c447efc]
eigentlich gibt´s nix Neues von mir. Psychisch scheint echt das Schlimmste übertandnen zu sein +hoffentlich+...die letzten Abende war mir weder nach heulen zumute, noch war sonst irgendwas komisch. So überlege ich gerade mal wieder ob ich nicht einfach die Letzte körperliche Hürde auch direkt in Angriff nehmen soll. Muss erst am Donnerstag wieder arbeiten, Zeitpunkt wäre also ideal! Bin seit heute morgen ohne Pflaster - geht so, geht so. Fühl mich halt leicht schwummrig und unkonzentriert [img:c95c447efc]http://www.cosgan.de/images/kao/konfus/d015.gif[/img:c95c447efc] gerade beim Autofahren fühlte ich mich echt nicht ganz fahrtauglich...naja mal sehen. Außerdem hab ich die Ganze Zeit son komisches Kratzen im Hals - so als müsste ich gleich irgendwas von ganz tief unten aushusten - und dann bleibts doch bei nem oberflächlichen Hüsteln. Aber was soll´s, körperlich bin ich nicht so zimperlich - und ich bin mittlerweile echt stolz auf mich! [img:c95c447efc]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/024.gif[/img:c95c447efc] Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Lana,
wie geht es Dir?
Hast Du das Absetzen des Pflasters gut überstanden?
Ich hadere noch. Habe zwar noch zwei Pflaster, habe aber die letzte Woche nur abends geraucht und weiß nun nicht, ob ichs nicht ganz ohne probiere.
Warte aber bis zum Feierabend und wenn mir dann nach Rauchen ist - Pflaster drauf.
Wünsche Dir einen schönen Tag und hoffe, dass alles ok bei Dir ist. Was meinst Du denn mit letzter Hürde?
Grüße
elza
Hallo Lana :winky1:
[img:c3b7df54bc]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_froe... [color=orange:c3b7df54bc][size=18:c3b7df54bc]Glückwunsch zu 3 Wochen NMR ![/size:c3b7df54bc][/color:c3b7df54bc] [img:c3b7df54bc]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_froe...
... natürlich bist Du stolz auf Dich – mit Recht!
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Huhu...
@Elza: Mit "letzter Hürde" meinte ich das Absetzen der Pflaster...
Hab mir aber abends bislang doch immer wieder eins drauf geklebt...jetzt ist die Packung leer...weitere Berichte von mir dazu später.
Und Danke für die Gratulation.
[size=24:a2c7386e15]3 Wochen[/size:a2c7386e15]
[size=18:a2c7386e15][/size:a2c7386e15] :bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce: Das ist doch echt schon mal was. Später mehr von mir - hab´s gerade etwas eilig. Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Mensch das ist doch doof - 5 Stunden ohne Pflaster und schon kommt ne ganze Herde von denen da
[img:7e87ab9054]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/a015.gif[/img:7e87ab9054] [img:7e87ab9054]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/a015.gif[/img:7e87ab9054] [img:7e87ab9054]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/a015.gif[/img:7e87ab9054]
zu Besuch....aber ich halte das jetzt einfach mal aus. Zur Nachtapotheke fahr ich bestimmt nicht deswegen, und Rauchen kommt eh nicht in Frage!!! Zum Glück merk ich´s echt nur körperlich - bin total unruhig und kann kaum still sitzen, aber alles besser als die Heulerei der ersten Tage. Was soll´s wird schon wieder werden...Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Lana,
vielen Dank für Deinen Eintrag in meinem TB.
Oh weh, jag die Teifel einfach weg, 3 Wochen................es gibt kein zurück mehr..........sag das ihnen.........was meinen die denn......Nikotin ist nichts, was unser Körper auch nur im geringsten benötigt...NIE........lach die :twisted: einfach weg............
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
Tja, jetzt bin ich seit 2 Tagen völlig ohne Nikotin...und ich muss sagen, so richtig prima gehts mir nicht...Könnte aber vielleicht auch daran liegen, dass ich ne fette Halsentzündung hab. [img:1c4807a785]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/p013.gif[/img:1c4807a785]
So lange ich alleine bin geht´s immer ganz gut. Bin zwar zwischendurch immer schlapp und lustlos, habe dann aber auch immer wieder Gedankenblitze. Und tue in der Freizeit Dinge die ich sschon lange nicht mhr getan habe. Aber Kontakt mit Menschen ist für mich gerade extrem anstrengend...ich bin aggressiv und unkonzentriert, und habe das Gefühl [b:1c4807a785]jeder[/b:1c4807a785] labert Sch+++ obwohl ich gar nicht erst richtig zuhöre. Hab´n dicken Kopf und bin genervt. Nöl, jammer, heul... [img:1c4807a785]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a030.gif[/img:1c4807a785] Aber immerhin ist der Hals als solcher so wund, dass ich auf Zigaretten überhaupt keine Lust hab...wenn dann nur auf meine Pflaster... Lieben Gruß, Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
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