darf ich fragen was du so zeichnest ? In deinem Profil steht du bist aus Dresden ? Sehr schönes Eckchen .Du bist aber lange wach,wenn ich an die Uhrzeit oben so schau :shock: .Das das auf der Arbeit nicht ganz so einfach ist,weiss ich auch ,aus eigener Erfahrung ,wenn die meisten sich in die stinkige Raucherecke verziehen ,ist man schnell verlassen und alleine und der :twisted: schaut auch gleich um die Ecke .Aber halte durch ,Löcher in die Luft starren hat auch was und ist gesünder
hab mich genauso gefühlt. Ich und nen Forum????? zwei Welten treffen aufeinander!!! Quatsch, das erste Forum in meinem Leben ist dieses und es macht richtig Sinn!!!!
Hallo Mayak,
werde erstmal auf deine Frage antworten, was ich so zeichne. Ich besuche einen Zeichenkurs, wo wir mit Kohle zeichnen und grafische Grundelemente zeichnen.
Den Kurs besuche ich mittlerweile ein dreiviertel Jahr und wir gehen so thematisch Stilleben, Portrait, menschliche Gestalt, Perspektive usw. durch. Kohle benutzen wir, damit wir uns nicht verfrickeln und einen Blick für das Wesentliche bekommen. Ich zeichne auch zu Hause ziemlich viel, meistens so freie Arbeiten zur menschlichen Gestalt. Besonders mag ich auch architektonisches Zeichnen. Das liegt wohl daran, das im Prototypenbau als Konstrukteur mit CAD-Systemen arbeite und von daher einen Schwäche für dreidimensionale Zusammenhänge habe.
Wenn es Dich noch etwas mehr interessiert, kann ich Dir auch mal ein paar Bilder schicken, musste mir mal Deine Mail zukommen lassen. (Geht das über PN?)
Jedenfalls gab es zwei so Dinge, die waren für mich immer sehr eng mit Rauchen verknüpft. Zum einen war das Mail schreiben und zum anderen das Zeichnen. Dieses Innehalten, genüßlich Rauchen und sich sein Werk betrachten und dann mit leicht erhöhten Nikotinspiegel kreativ weiterzuarbeiten, auf diese Zigaretten zu verzichten, fällt mir am schwersten. Jaja, das Genie lässt sich nicht zwingen... Aber vieles ist auch Einbildung. Mein wahrscheinlich schönstes Bild hängt über meinem Schreibtisch und das habe ich mit 17 gemalt, als Nichtraucher. Da will ich zeichnerisch wieder hin. Und ich habe ja noch Jahre Zeit zum Üben. Heute war es so stressig auf Arbeit, daß ich dann gar nicht mehr Schwimmen gegangen bin. Ich habe einfach nur geschlafen. Jetzt bin ich natürlich putzmunter. Wird wohl wieder ein später Eintrag. Aber das ist ja auch mal schön, einfach mal ausschlafen. Was mir besonders gefällt und was ich auch genieße, so nach sechs Wochen ohne Qualm ist, daß ich nach dem Aufwachen keinen Schmacht verspüre. Früher war das mein erster Griff, ne Kippe. Jetzt kann ich im Bett rumlümmeln und mir richtig Zeit nehmen mit dem Aufstehen.
So jetzt werde ich mal einen Streifzug durch andere Tagebücher unternehmen. Diese kleinen Bildchen am Rand gefallen mir ja auch immer sehr gut, da sehen alle Forumsteilnehmer so attraktiv aus. Werde ich mir auch mal so was basteln. Das Mondschaf finde ich auch sehr niedlich, besonders dieses Blinkern. Erinnert mich irgendwie an den Kleinen Prinzen. Der hatte auch so ein Schaf.
Schönen Tag allen
—
Es ist alles schon gesagt, nur noch nicht von jedem.
hallo lischka,
die muse kommt auch ohne sucht, denn die kreativität braucht keine kippe.
großes indianerehrenwort - da kommt wieder schwung.
und 20 km mal so einfach von der arbeit heimzuradeln - pfffffffff - ich kam mir bei 10 km schon vor wie der erdumrunder.
aber nun gut nacht
ich wollt eigentlich nur kurz schauen
aber dann war hier so ein betrieb
aber nun :schlafen:
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
wenn du ein hübsches Bildchen als Avatar gefunden hast, dann trag doch gleich dein Aufhördatum mit im Profil ein.
Dann können auch wir sehen, wie lange du schon durchgehalten hast und zu gegebener Zeit ein paar Glückwünsche und Blümchen in dein Tagebuch legen.
Die Muse hat mich auch verlassen, seitdem ich nicht mehr rauche. Hab aber nur Karten gebastelt.
Nun gehen mir langsam die Vorräte aus. Ich habe einfach keine Lust, neue zu werkeln. :?
Also, Quaxin, dein Wort in Gottes Gehörgang oder besser in den der Muse, dass sie mich wieder küsst.
[b:724ed612fb]Lischka hat geschrieben:[/b:724ed612fb]
[color=olive:724ed612fb]Das Mondschaf finde ich auch sehr niedlich, besonders dieses Blinkern.
Erinnert mich irgendwie an den Kleinen Prinzen. Der hatte auch so ein Schaf. [/color:724ed612fb]
niedlich, gelle :oops:
Nee, das kleine Schaf hat nen Prinzen. Den geh ich dann im Krankenhaus besuchen.
Dir einen schönen Tag und liebe Grüße nach Dresden - eine schööööne Stadt!
:winky1: [b:724ed612fb]mondschaf[/b:724ed612fb]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Guten Morgen ,währenddessen du bestimmt noch zufrieden an der Matratze horchst ,schau ich vorbei und wünsch Dir einen schönen Tag .Danke Dir für deine ausführlichen Berichte ,ich werde dir gleich mal meine Mailadresse schicken .Ich geniesse das morgens auch ,keinen Schmacht mehr zu haben ,nicht das Frühstück im Turbodüsenzustand herzurichten ,nur damit noch Zeit für eine Zigarette bleibt ...nee nee ...es gibt natürlich auch Vorteile durchs nichtmehrrauchen .
Habe soviel geschrieben und jetzt ist alles weg...
Irgendwo im Datennirvana. Naja, vielleicht liest es dort ja auch jemand...
Also ein andermal mehr...
—
Es ist alles schon gesagt, nur noch nicht von jedem.
Ich will heute mal wieder was schreiben, weil mal wieder eine rauchfreie Woche hinter mir liegt. Mittlerweile die 7. Woche. Heute hatte ich meinen 50. rauchfreien Tag. So lange rauche ich jetzt schon nicht. Das ist definitiv die längste rauchfreie Zeit seit ich 20 war.
Ein schönes Erlebnis hatte ich heute. Ich musste heute nach einem Bus rennen und ein ganzes Stück nebenher traben und ich hatte dabei und auch danach kein Stechen in der Lunge. Das hat mir richtig gut gefallen. Nur leider war es der falsche Bus, wie ich dann drin sitzend bemerkte. Also habe ich den richtigen auch noch verpasst und durfte letztendlich doch heim laufen. Aber was tut man nicht alles für eine schlanke Figur. Zur Zeit treibe ich wahnsinnig viel Sport, gehe so ca. 4 - 5 Mal in der Woche Schwimmen, fahre mit dem Fahrrad von Arbeit nach Hause. Habe ich als Raucher alles nicht gemacht. Irgendwie ganz wichtig für mich ist, daß ich nie vergesse, wie schlecht es mir gesundheitlich ging, bis ich endlich mit dem Rauchen aufgehört habe. Ich bemerke, daß ich diesen Fakt ganz allmählich vergesse. Leider habe mein Empfinden damals nicht aufgeschrieben. Diese Schmerzen in der Brust, ständig ohne Pause! An nichts Anderes denken können, als daß das alles ganz schlimm endet. Dauernd war ich müde und träge. Dieser gesundheitlich verursachte Trübsinn und die Bewunderung und der heimliche Neid auf Menschen, die es geschafft hatten, von der Sucht loszukommen.
Unglaublich, wie schnell ich das vergesse. Das ist jetzt noch nicht mal zwei Monate her. Das ist auch ein bisschen gefährlich, weil Schmacht habe ich ja doch noch zuweilen. Vor allem wenn sich Freunde in der Kneipe so lässig zum Bier eine anzünden. Da trinke ich nun schon keinen Alkohol (hab aufgehört, vor zweieinhalb Jahren) und kann nicht mal so genüßlich mitrauchen. Ich rieche es auch irgendwie noch gerne. Oder wieder?
Aber egal. Was mir echt hilft, ist der Sport. Danach fühle ich mich immer so frisch und munter, das ich mir dieses Gefühl nicht versauen will. Zu Hause nimmt der Schmacht auch langsam ab. Zuerst ist der Morgenschmacht verschwunden, jetzt kann ich schon Kaffee trinken und vorm Rechner sitzen ohne gleich an Zigaretten zu denken. Oder ich denke eben einfach nur flüchtig dran und konzentriere mich dann doch wieder darauf, was ich tue.
Das ist doch schon mal was. Immerhin habe ich ja auch diesen langen Artikel hier hingekriegt.
Und außerdem kann ich das gesparte Geld echt gut gebrauchen.... Wofür? Na, für ein neues Fahrrad natürlich.
Also, eine rauchfreie Woche allen........
Lischka
—
Es ist alles schon gesagt, nur noch nicht von jedem.
Vielen Dank für deinen Besuch bei mir drüben.
Ja, das stimmt, wir haben am gleichen Tag aufgehört das war mir bei meinem letzten Besuch hier garnicht aufgefallen
[quote:6269dfdb9f="lischka"]Ein schönes Erlebnis hatte ich heute. Ich musste heute nach einem Bus rennen und ein ganzes Stück nebenher traben und ich hatte dabei und auch danach kein Stechen in der Lunge. Das hat mir richtig gut gefallen. Nur leider war es der falsche Bus, wie ich dann drin sitzend bemerkte.[/quote:6269dfdb9f]
:kopfpatsch: :lol1: Nee, was hab ich dabei gerade gelacht..wenn man sich das so bildlich vorstellt
Ich freu mich, dass es dir auch immer leichter fällt mit dem Nichtrauchen. So kleinere Schmachter, die hat man leider immer mal zwischendurch. Ich versuche, sie nicht mehr zu beachten.
Mit den gesundheitlichen Dingen, da hast du recht ! Wir müssen uns wirklich immer vor Augen halten, wie schlecht es uns ging mit den Zigaretten. Dann ist es auch wirklich wesentlich einfacher, den Schmachtern nicht nachzugeben. :roll:
Ich gratuliere dir noch ganz herzlich zu 52 Tagen ohne diese scheiss Dinger.
Du wirst es dauerhaft schaffen, wenn du deine Einstellung behälst :ja:
Ich werd nun auch immer wieder nach dir schauen, da wir ja "Gleichetagesaufhörer" sind
Einen schönen sonnigen Tag für dich wünscht
die Nette
Oha, @ Nette "gleichtagesaufhörer" :lol1:
Echt super !!!
ich find Dich klasse du Nette!
@ Lischka
Du machst es einfach nur
[size=18:4f2a73ec69]SUPER !!![/size:4f2a73ec69]
Ganz viele von denen da :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Du gehst die Sache echt gut an und ich erkenne viel viel Willen und auch Kraft, bleib weiter so dran und halt durch, die Schmacht kommt immer mal aber es wird immer besser.
LG Franz
—
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
darf ich fragen was du so zeichnest ? In deinem Profil steht du bist aus Dresden ? Sehr schönes Eckchen .Du bist aber lange wach,wenn ich an die Uhrzeit oben so schau :shock: .Das das auf der Arbeit nicht ganz so einfach ist,weiss ich auch ,aus eigener Erfahrung ,wenn die meisten sich in die stinkige Raucherecke verziehen ,ist man schnell verlassen und alleine und der :twisted: schaut auch gleich um die Ecke .Aber halte durch ,Löcher in die Luft starren hat auch was
und ist gesünder 
Hi lischka,
hab mich genauso gefühlt. Ich und nen Forum????? zwei Welten treffen aufeinander!!! Quatsch, das erste Forum in meinem Leben ist dieses und es macht richtig Sinn!!!!
Liebe Grüße
Surfer (auf dem Brett)
Fuck it. Ich habe es geschafft.
Hallo Mayak,
werde erstmal auf deine Frage antworten, was ich so zeichne. Ich besuche einen Zeichenkurs, wo wir mit Kohle zeichnen und grafische Grundelemente zeichnen.
Den Kurs besuche ich mittlerweile ein dreiviertel Jahr und wir gehen so thematisch Stilleben, Portrait, menschliche Gestalt, Perspektive usw. durch. Kohle benutzen wir, damit wir uns nicht verfrickeln und einen Blick für das Wesentliche bekommen. Ich zeichne auch zu Hause ziemlich viel, meistens so freie Arbeiten zur menschlichen Gestalt. Besonders mag ich auch architektonisches Zeichnen. Das liegt wohl daran, das im Prototypenbau als Konstrukteur mit CAD-Systemen arbeite und von daher einen Schwäche für dreidimensionale Zusammenhänge habe.
Wenn es Dich noch etwas mehr interessiert, kann ich Dir auch mal ein paar Bilder schicken, musste mir mal Deine Mail zukommen lassen. (Geht das über PN?)
Jedenfalls gab es zwei so Dinge, die waren für mich immer sehr eng mit Rauchen verknüpft. Zum einen war das Mail schreiben und zum anderen das Zeichnen. Dieses Innehalten, genüßlich Rauchen und sich sein Werk betrachten und dann mit leicht erhöhten Nikotinspiegel kreativ weiterzuarbeiten, auf diese Zigaretten zu verzichten, fällt mir am schwersten. Jaja, das Genie lässt sich nicht zwingen... Aber vieles ist auch Einbildung. Mein wahrscheinlich schönstes Bild hängt über meinem Schreibtisch und das habe ich mit 17 gemalt, als Nichtraucher. Da will ich zeichnerisch wieder hin. Und ich habe ja noch Jahre Zeit zum Üben. Heute war es so stressig auf Arbeit, daß ich dann gar nicht mehr Schwimmen gegangen bin. Ich habe einfach nur geschlafen. Jetzt bin ich natürlich putzmunter. Wird wohl wieder ein später Eintrag. Aber das ist ja auch mal schön, einfach mal ausschlafen. Was mir besonders gefällt und was ich auch genieße, so nach sechs Wochen ohne Qualm ist, daß ich nach dem Aufwachen keinen Schmacht verspüre. Früher war das mein erster Griff, ne Kippe. Jetzt kann ich im Bett rumlümmeln und mir richtig Zeit nehmen mit dem Aufstehen.
So jetzt werde ich mal einen Streifzug durch andere Tagebücher unternehmen. Diese kleinen Bildchen am Rand gefallen mir ja auch immer sehr gut, da sehen alle Forumsteilnehmer so attraktiv aus. Werde ich mir auch mal so was basteln. Das Mondschaf finde ich auch sehr niedlich, besonders dieses Blinkern. Erinnert mich irgendwie an den Kleinen Prinzen. Der hatte auch so ein Schaf.
Schönen Tag allen
Es ist alles schon gesagt, nur noch nicht von jedem.
Rauchfrei seit 01.05.10
hallo lischka,
die muse kommt auch ohne sucht, denn die kreativität braucht keine kippe.
großes indianerehrenwort - da kommt wieder schwung.
und 20 km mal so einfach von der arbeit heimzuradeln - pfffffffff - ich kam mir bei 10 km schon vor wie der erdumrunder.
aber nun gut nacht
ich wollt eigentlich nur kurz schauen
aber dann war hier so ein betrieb
aber nun :schlafen:
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[b:724ed612fb]Guten Morgen Lischka,[/b:724ed612fb]
wenn du ein hübsches Bildchen als Avatar gefunden hast, dann trag doch gleich dein Aufhördatum mit im Profil ein.
Dann können auch wir sehen, wie lange du schon durchgehalten hast und zu gegebener Zeit ein paar Glückwünsche und Blümchen in dein Tagebuch legen.
Die Muse hat mich auch verlassen, seitdem ich nicht mehr rauche. Hab aber nur Karten gebastelt.
Nun gehen mir langsam die Vorräte aus. Ich habe einfach keine Lust, neue zu werkeln. :?
Also, Quaxin, dein Wort in Gottes Gehörgang oder besser in den der Muse, dass sie mich wieder küsst.
[b:724ed612fb]Lischka hat geschrieben:[/b:724ed612fb]
[color=olive:724ed612fb]Das Mondschaf finde ich auch sehr niedlich, besonders dieses Blinkern.
Erinnert mich irgendwie an den Kleinen Prinzen. Der hatte auch so ein Schaf. [/color:724ed612fb]
niedlich, gelle :oops:
Nee, das kleine Schaf hat nen Prinzen. Den geh ich dann im Krankenhaus besuchen.
Dir einen schönen Tag und liebe Grüße nach Dresden - eine schööööne Stadt!
:winky1: [b:724ed612fb]mondschaf[/b:724ed612fb]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Guten Morgen ,währenddessen du bestimmt noch zufrieden an der Matratze horchst ,schau ich vorbei und wünsch Dir einen schönen Tag .Danke Dir für deine ausführlichen Berichte ,ich werde dir gleich mal meine Mailadresse schicken .Ich geniesse das morgens auch ,keinen Schmacht mehr zu haben ,nicht das Frühstück im Turbodüsenzustand herzurichten ,nur damit noch Zeit für eine Zigarette bleibt ...nee nee ...es gibt natürlich auch Vorteile durchs nichtmehrrauchen .
Habe soviel geschrieben und jetzt ist alles weg...
Irgendwo im Datennirvana. Naja, vielleicht liest es dort ja auch jemand...
Also ein andermal mehr...
Es ist alles schon gesagt, nur noch nicht von jedem.
Rauchfrei seit 01.05.10
Hallo,
Ich will heute mal wieder was schreiben, weil mal wieder eine rauchfreie Woche hinter mir liegt. Mittlerweile die 7. Woche. Heute hatte ich meinen 50. rauchfreien Tag. So lange rauche ich jetzt schon nicht. Das ist definitiv die längste rauchfreie Zeit seit ich 20 war.
Ein schönes Erlebnis hatte ich heute. Ich musste heute nach einem Bus rennen und ein ganzes Stück nebenher traben und ich hatte dabei und auch danach kein Stechen in der Lunge. Das hat mir richtig gut gefallen. Nur leider war es der falsche Bus, wie ich dann drin sitzend bemerkte. Also habe ich den richtigen auch noch verpasst und durfte letztendlich doch heim laufen. Aber was tut man nicht alles für eine schlanke Figur. Zur Zeit treibe ich wahnsinnig viel Sport, gehe so ca. 4 - 5 Mal in der Woche Schwimmen, fahre mit dem Fahrrad von Arbeit nach Hause. Habe ich als Raucher alles nicht gemacht. Irgendwie ganz wichtig für mich ist, daß ich nie vergesse, wie schlecht es mir gesundheitlich ging, bis ich endlich mit dem Rauchen aufgehört habe. Ich bemerke, daß ich diesen Fakt ganz allmählich vergesse. Leider habe mein Empfinden damals nicht aufgeschrieben. Diese Schmerzen in der Brust, ständig ohne Pause! An nichts Anderes denken können, als daß das alles ganz schlimm endet. Dauernd war ich müde und träge. Dieser gesundheitlich verursachte Trübsinn und die Bewunderung und der heimliche Neid auf Menschen, die es geschafft hatten, von der Sucht loszukommen.
Unglaublich, wie schnell ich das vergesse. Das ist jetzt noch nicht mal zwei Monate her. Das ist auch ein bisschen gefährlich, weil Schmacht habe ich ja doch noch zuweilen. Vor allem wenn sich Freunde in der Kneipe so lässig zum Bier eine anzünden. Da trinke ich nun schon keinen Alkohol (hab aufgehört, vor zweieinhalb Jahren) und kann nicht mal so genüßlich mitrauchen. Ich rieche es auch irgendwie noch gerne. Oder wieder?
Aber egal. Was mir echt hilft, ist der Sport. Danach fühle ich mich immer so frisch und munter, das ich mir dieses Gefühl nicht versauen will. Zu Hause nimmt der Schmacht auch langsam ab. Zuerst ist der Morgenschmacht verschwunden, jetzt kann ich schon Kaffee trinken und vorm Rechner sitzen ohne gleich an Zigaretten zu denken. Oder ich denke eben einfach nur flüchtig dran und konzentriere mich dann doch wieder darauf, was ich tue.
Das ist doch schon mal was. Immerhin habe ich ja auch diesen langen Artikel hier hingekriegt.
Und außerdem kann ich das gesparte Geld echt gut gebrauchen.... Wofür? Na, für ein neues Fahrrad natürlich.
Also, eine rauchfreie Woche allen........
Lischka
Es ist alles schon gesagt, nur noch nicht von jedem.
Rauchfrei seit 01.05.10
Hallo lischka
Vielen Dank für deinen Besuch bei mir drüben.
das war mir bei meinem letzten Besuch hier garnicht aufgefallen 
Ja, das stimmt, wir haben am gleichen Tag aufgehört
[quote:6269dfdb9f="lischka"]Ein schönes Erlebnis hatte ich heute. Ich musste heute nach einem Bus rennen und ein ganzes Stück nebenher traben und ich hatte dabei und auch danach kein Stechen in der Lunge. Das hat mir richtig gut gefallen. Nur leider war es der falsche Bus, wie ich dann drin sitzend bemerkte.[/quote:6269dfdb9f]
:kopfpatsch: :lol1: Nee, was hab ich dabei gerade gelacht..wenn man sich das so bildlich vorstellt
Ich freu mich, dass es dir auch immer leichter fällt mit dem Nichtrauchen. So kleinere Schmachter, die hat man leider immer mal zwischendurch. Ich versuche, sie nicht mehr zu beachten.
Mit den gesundheitlichen Dingen, da hast du recht ! Wir müssen uns wirklich immer vor Augen halten, wie schlecht es uns ging mit den Zigaretten. Dann ist es auch wirklich wesentlich einfacher, den Schmachtern nicht nachzugeben. :roll:
Ich gratuliere dir noch ganz herzlich zu 52 Tagen ohne diese scheiss Dinger.
Du wirst es dauerhaft schaffen, wenn du deine Einstellung behälst :ja:
Ich werd nun auch immer wieder nach dir schauen, da wir ja "Gleichetagesaufhörer" sind
Einen schönen sonnigen Tag für dich wünscht
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Oha, @ Nette "gleichtagesaufhörer" :lol1:
Echt super !!!
ich find Dich klasse du Nette!
@ Lischka
Du machst es einfach nur
[size=18:4f2a73ec69]SUPER !!![/size:4f2a73ec69]
Ganz viele von denen da :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Du gehst die Sache echt gut an und ich erkenne viel viel Willen und auch Kraft, bleib weiter so dran und halt durch, die Schmacht kommt immer mal aber es wird immer besser.
LG Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
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