Sooooo,
seit vorgestern um 20:00 bin ich rauchfrei.
Ich bin zwar noch jung & hab auch nur knapp 2 Jahre geraucht, aber das reicht!
Es hat Klick gemacht & ich habe mir alle meine Gründe, das Rauchen sein zu lassen, aufgeschrieben.
Mir geht es ja selber davon nicht gut, ich krieg öfters Kopfweh & leichte Übelkeit...
Wieso also für etwas Geld ausgeben, was einem nur schadet?!
Außerdem will ich nicht mehr stinken & auch nicht mehr so abhängig von etwas sein, ich will freier sein & ein Vorbild für Neffen, Nichten und Geschwister.
Bis jetzt geht es mir auch ziemlich gut dabei...
Klar, ich denke mir ab und zu, jetzt ne Kippe, das wäre schon was.. Aber dann schaue ich auf meinen Zettel & realisiere, dass ich das gar nicht brauche. Wofür? Um mir was vorzugaukeln? Nöööö, Schluss damit!
Man kann noch dazu sagen, dass ich auf Gran Canaria schon etwa 2 Wochen rauchfrei war. Dann hatte ich jedoch so einen Stress mit meinem Freund, der daheim war, dass mein Vater dann doch von der Qualmerei erfuhr & ich es nicht lassen konnte. Das war letzten Sommer.
Aber jetzt kam der endgültige Punkt : Ich WERDE es schaffen!
Vielen lieben Dank, ihr beiden! Mit ein bisschen Unterstützung geht ja alles leichter, ich hoffe das stehe ich auch durch! Ich bin aber guter Hoffnung.. Vorallem bei meinem Beruf, den ich lerne, kommt es besser, rauchfrei zu sein! Und mir selber wird das auch gut tun & mein Körper es mir danken!
Nicht-zu-rauchen hat NUR Vorteile ... Allerdings kann man das beim Entzug schonmal "vergessen", wenn man gerade so eine Lust auf eine Zigarette hat. Verrückt ist das schon und ich habe mich oft gefragt, warum ich nur mit diesem Mist anfangen konnte. Aber es wahr wohl, weil alle damals rauchten die ich kannte und es einfach cool war mit 16 'ne Kippe im Mund und hinterher Zahnpasta lutschen, damit die Mama nix riecht. Und irgendwie bleibt man dann doch hängen für 10, 20 oder 50 Jahre. Schön, dass es Dir vorher schon eingefallen ist, aufzuhören.
Liebe Grüße
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich muss sagen, mir geht es wirklich gut, außer ein bisschen Kopfbrummen, aber das kommt wohl eher von den ganzen Drumherum.
Danke für die liebe Unterstützung!
Ich muss sagen, mir geht es wirklich gut, außer ein bisschen Kopfbrummen, aber das kommt wohl eher von den ganzen Drumherum.
Danke für die liebe Unterstützung!
Ich muss sagen, mir geht es wirklich gut, außer ein bisschen Kopfbrummen, aber das kommt wohl eher von den ganzen Drumherum.
Danke für die liebe Unterstützung!
Dein erstes rauchfreies Wochende nach einer langen, langen Zeit ... Ich hoffe, Du wirst es leicht überstehen und es wird Dir gut gehen. Vielleicht hast Du ja was schönes vor. Ich werde Farben kaufen, damit ich am nächsten, langen Wochenende meine Küche mal streichen kann. Die hat es schwer nötig ... Und die Fenster streichen und den Türrahmen streichen und die Schränke abwaschen und das ganze Geschirr mal spülen ... Das wird sicherlich NICHT langweilig werden und hoffentlich reichen die 4 Tage. Hätte ich ja keine Zeit zum rauchen ... Wie gut, dass ich schon aufgehört habe. Und wie schön, dass Du auch noch dabei bist. Machst Du ganz hervorrragend !!!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Schön wieder wer neuer hier:-)
Mir hat das Lesen hier in den Tagebüchern sehr geholfen.Es ist zwar mein dritter Versuch aber diesmal schaff ich es.Lenke dich viel ab am Wochenende das hilft.
Lg
Larissa
Sooooo,
seit vorgestern um 20:00 bin ich rauchfrei.
Ich bin zwar noch jung & hab auch nur knapp 2 Jahre geraucht, aber das reicht!
Es hat Klick gemacht & ich habe mir alle meine Gründe, das Rauchen sein zu lassen, aufgeschrieben.
Mir geht es ja selber davon nicht gut, ich krieg öfters Kopfweh & leichte Übelkeit...
Wieso also für etwas Geld ausgeben, was einem nur schadet?!
Außerdem will ich nicht mehr stinken & auch nicht mehr so abhängig von etwas sein, ich will freier sein & ein Vorbild für Neffen, Nichten und Geschwister.
Bis jetzt geht es mir auch ziemlich gut dabei...
Klar, ich denke mir ab und zu, jetzt ne Kippe, das wäre schon was.. Aber dann schaue ich auf meinen Zettel & realisiere, dass ich das gar nicht brauche. Wofür? Um mir was vorzugaukeln? Nöööö, Schluss damit!
Man kann noch dazu sagen, dass ich auf Gran Canaria schon etwa 2 Wochen rauchfrei war. Dann hatte ich jedoch so einen Stress mit meinem Freund, der daheim war, dass mein Vater dann doch von der Qualmerei erfuhr & ich es nicht lassen konnte. Das war letzten Sommer.
Aber jetzt kam der endgültige Punkt : Ich WERDE es schaffen!
Hallo Sarah!
Herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Entschluss so früh schon wieder mit dem rauchen aufzuhören!!!
Das mit dem Zettel und den Gründen ist eine tolle Idee. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg bei Deinem großartigen Projekt.
LG
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
Hallo Sarah!
Auch ich wünsche Dir, dass Dein Projekt geling und heiße Dich ganz herzlich hier willkommen.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Vielen lieben Dank, ihr beiden! Mit ein bisschen Unterstützung geht ja alles leichter, ich hoffe das stehe ich auch durch! Ich bin aber guter Hoffnung.. Vorallem bei meinem Beruf, den ich lerne, kommt es besser, rauchfrei zu sein! Und mir selber wird das auch gut tun & mein Körper es mir danken!
Nicht-zu-rauchen hat NUR Vorteile ... Allerdings kann man das beim Entzug schonmal "vergessen", wenn man gerade so eine Lust auf eine Zigarette hat. Verrückt ist das schon und ich habe mich oft gefragt, warum ich nur mit diesem Mist anfangen konnte. Aber es wahr wohl, weil alle damals rauchten die ich kannte und es einfach cool war mit 16 'ne Kippe im Mund und hinterher Zahnpasta lutschen, damit die Mama nix riecht. Und irgendwie bleibt man dann doch hängen für 10, 20 oder 50 Jahre. Schön, dass es Dir vorher schon eingefallen ist, aufzuhören.
Liebe Grüße
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen allerseits!
Ich muss sagen, mir geht es wirklich gut, außer ein bisschen Kopfbrummen, aber das kommt wohl eher von den ganzen Drumherum.
Danke für die liebe Unterstützung!
Guten Morgen allerseits!
Ich muss sagen, mir geht es wirklich gut, außer ein bisschen Kopfbrummen, aber das kommt wohl eher von den ganzen Drumherum.
Danke für die liebe Unterstützung!
Guten Morgen allerseits!
Ich muss sagen, mir geht es wirklich gut, außer ein bisschen Kopfbrummen, aber das kommt wohl eher von den ganzen Drumherum.
Danke für die liebe Unterstützung!
Dein erstes rauchfreies Wochende nach einer langen, langen Zeit ... Ich hoffe, Du wirst es leicht überstehen und es wird Dir gut gehen. Vielleicht hast Du ja was schönes vor. Ich werde Farben kaufen, damit ich am nächsten, langen Wochenende meine Küche mal streichen kann. Die hat es schwer nötig ... Und die Fenster streichen und den Türrahmen streichen und die Schränke abwaschen und das ganze Geschirr mal spülen ... Das wird sicherlich NICHT langweilig werden und hoffentlich reichen die 4 Tage. Hätte ich ja keine Zeit zum rauchen ... Wie gut, dass ich schon aufgehört habe. Und wie schön, dass Du auch noch dabei bist. Machst Du ganz hervorrragend !!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Schön wieder wer neuer hier:-)
Mir hat das Lesen hier in den Tagebüchern sehr geholfen.Es ist zwar mein dritter Versuch aber diesmal schaff ich es.Lenke dich viel ab am Wochenende das hilft.
Lg
Larissa
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