:clown: Lass' Dir nur Zeit mit Deiner Überlegung. Ich finde es schön, besonders in den Momenten, in denen ich die Wände hochlaufen könnte, dass mir - sogar innerhalb kürzester Zeit - jemand mit einem Rat oder einem tröstendem Wort zur Seite steht.
Bis dann
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hab auch gemerkt, das ich in letzter Zeit etwas ungeduldiger und genervter auf gewisse Dinge reagiere. Ich hoffe dies legt sich mit der Zeit. Richtig ausgeflippt bin ich allerdings noch nicht.
PS: Heute gehts raus wandern wenn das Wetter mitspielt. In der Natur sehe ich manches mit anderen Augen und werde gelassener.
Schön ... das es "raus" geht ... Ablenkung tut gut. Und: Leicht angefressen und genervt zu sein - ich war total angefressen und habe ( und manchmal immer noch ganz übel ) die Leute mit bösen Attacken gequält ... Also Gilmour: es ist schwer, aber nicht unmöglich.
Einen schönen Wandertag wünsche ich Dir ...
Hallo Reinhard:
Na ... Wie bist Du denn hier hereingerutscht? Wir kennen uns ja noch gar nicht - bin ja noch ( wie sagte es eine liebe Nicht-mehr-Raucherin ): Frischfleisch!
Na ... mal ist man total happy, dass man schon so viele Stunden/Tage geschafft hat ... und dann ist man wieder maulig, weil man gerne eine rauchen ... Achterbahnfahrten ... Wenn Du das nicht hast, dann finde ich es toll. Genieße es - die neue Freiheit.
Muss jetzt Frühstück machen gehen und wünsche eine wundervolles Wochenende.
Die Josefine ... die um 14 Uhr eine GANZE Woche hinter sich hat ... Hurra
:applaus:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Habe doch gerade gelesen das du um 14:00 eine Woche rauchfrei bist. Herzlichen Glückwunsch und bleib standhaft. Ich werd da noch ein bisschen Geduld haben müssen. Die Stimmung nach der Wanderung ist jetzt wieder positiver da ich kaum an Nikotin denken musste.
Das ist schön, dass Du wieder etwas von Dir hören lässt! Und es ist auch schön, dass Dir die Wanderung ein wenig die nervenden Gedanken an das Nikotin genommen haben. Er ist immer präsent ... der Gedanke an die Zigarette. Morgens, Mittags, Nachts ... jede Sekunde. Doch ich glaube, es kann eigentlich nur besser werden und irgendwann, da denke ich mal nicht Morgens beim "Augen auf machen" sofort an diese Kippen ... und dann ist Ostern, Weihnachten, Silvester und Kirmes zusammen ! Dauert wohl noch ein wenig - aber: Kopf hoch - wird schon !
Danke für die Gratulation. Als ich angefangen habe, hätte ich nie geglaubt, es auch nur einen Tag aus zu halten. Jetzt kämpfe ich hier ein wenig - Heute ist nicht so dolle ... aber ich werde dran bleiben. Und Du auch, gelle ?!
Bis dann Gil
Josefine :sternsmilie:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ja, du hast die Stuation mit dem Denken an den Glimmstengel usw. sehr gut beschrieben. Ich will aber aus diesem Kreislauf raus und ich denke du auch.
Möchte endlich in Freiheit leben ohne an den nächsten Sargnagel denken zu müssen. Bin jetzt beim fünften Tag ohne Nikotin angelangt. Habe das Gefühl es wird etwas besser. Drück dir die Daumen und bleib dran.
PS: Höre jetzt zur Entspannung noch etwas Musik. Das hilft auch um sich auf andere Gedanken zu bringen.
Huhu ... Gilmour!
:clown: Lass' Dir nur Zeit mit Deiner Überlegung. Ich finde es schön, besonders in den Momenten, in denen ich die Wände hochlaufen könnte, dass mir - sogar innerhalb kürzester Zeit - jemand mit einem Rat oder einem tröstendem Wort zur Seite steht.
Bis dann
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:801cc8e0e6="josefine"]Die Zeiten sind hart, werden aber besser, um dann wieder hart zu werden.[/quote:801cc8e0e6]
Hallo Josefine,
hab ich nicht verstanden. Bitte erklär doch mal.
LG
Reinhard (in der Besser-Phase)
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Josefine,
Hab auch gemerkt, das ich in letzter Zeit etwas ungeduldiger und genervter auf gewisse Dinge reagiere. Ich hoffe dies legt sich mit der Zeit. Richtig ausgeflippt bin ich allerdings noch nicht.
PS: Heute gehts raus wandern wenn das Wetter mitspielt. In der Natur sehe ich manches mit anderen Augen und werde gelassener.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Schön ... das es "raus" geht ... Ablenkung tut gut. Und: Leicht angefressen und genervt zu sein - ich war total angefressen und habe ( und manchmal immer noch ganz übel ) die Leute mit bösen Attacken gequält ... Also Gilmour: es ist schwer, aber nicht unmöglich.
Einen schönen Wandertag wünsche ich Dir ...
Hallo Reinhard:
Na ... Wie bist Du denn hier hereingerutscht? Wir kennen uns ja noch gar nicht - bin ja noch ( wie sagte es eine liebe Nicht-mehr-Raucherin ): Frischfleisch!
Na ... mal ist man total happy, dass man schon so viele Stunden/Tage geschafft hat ... und dann ist man wieder maulig, weil man gerne eine rauchen ... Achterbahnfahrten ... Wenn Du das nicht hast, dann finde ich es toll. Genieße es - die neue Freiheit.
Muss jetzt Frühstück machen gehen und wünsche eine wundervolles Wochenende.
Die Josefine ... die um 14 Uhr eine GANZE Woche hinter sich hat ... Hurra
:applaus:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:6a43bb650a="josefine"]... ( wie sagte es eine liebe Nicht-mehr-Raucherin ): Frischfleisch![/quote:6a43bb650a]
Hmmm, ich meine, lieb ist ok, aber Raucherin?
Sieme - elektronisch gesehen ein Männchen, weil mit Stecker
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Zerr und Reiss ...
Grins und lach ... also ... diese Wortspielchen - tsss ...
Aber, ich bin noch Frischfleisch und ich hoffe doch sehr, bald ein alter Knochen zu sein. Wuff!
Ist doch gar nicht böse gemeint. Irgendwann, da war für jeden hier Tag "1" oder Tag "20" ... nix, wofür man sich zu schämen braucht.
Na denn ... mal sehen, was ich jetzt wieder falsch gemacht habe ...
Schönen Samstag
Josefine - Butterbirne
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:c9af391a86="sieme"][quote:c9af391a86="josefine"]... ( wie sagte es eine liebe Nicht-mehr-Raucherin ): Frischfleisch![/quote:c9af391a86]
Hmmm, ich meine, lieb ist ok, aber Raucherin?
Sieme - elektronisch gesehen ein Männchen, weil mit Stecker ;)[/quote:c9af391a86]
[b:c9af391a86]Sieme, mir graut vor Dir.[/b:c9af391a86] :shock:
[size=9:c9af391a86](Goethe oder Schiller - is eh wurscht)[/size:c9af391a86]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hallo Josefine,
Habe doch gerade gelesen das du um 14:00 eine Woche rauchfrei bist. Herzlichen Glückwunsch und bleib standhaft. Ich werd da noch ein bisschen Geduld haben müssen. Die Stimmung nach der Wanderung ist jetzt wieder positiver da ich kaum an Nikotin denken musste.
PS: Allen noch einen schönen Samstag :!:
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Gilmour !!!
Das ist schön, dass Du wieder etwas von Dir hören lässt! Und es ist auch schön, dass Dir die Wanderung ein wenig die nervenden Gedanken an das Nikotin genommen haben. Er ist immer präsent ... der Gedanke an die Zigarette. Morgens, Mittags, Nachts ... jede Sekunde. Doch ich glaube, es kann eigentlich nur besser werden und irgendwann, da denke ich mal nicht Morgens beim "Augen auf machen" sofort an diese Kippen ... und dann ist Ostern, Weihnachten, Silvester und Kirmes zusammen ! Dauert wohl noch ein wenig - aber: Kopf hoch - wird schon !
Danke für die Gratulation. Als ich angefangen habe, hätte ich nie geglaubt, es auch nur einen Tag aus zu halten. Jetzt kämpfe ich hier ein wenig - Heute ist nicht so dolle ... aber ich werde dran bleiben. Und Du auch, gelle ?!
Bis dann Gil
Josefine :sternsmilie:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
Ja, du hast die Stuation mit dem Denken an den Glimmstengel usw. sehr gut beschrieben. Ich will aber aus diesem Kreislauf raus und ich denke du auch.
Möchte endlich in Freiheit leben ohne an den nächsten Sargnagel denken zu müssen. Bin jetzt beim fünften Tag ohne Nikotin angelangt. Habe das Gefühl es wird etwas besser. Drück dir die Daumen und bleib dran.
PS: Höre jetzt zur Entspannung noch etwas Musik. Das hilft auch um sich auf andere Gedanken zu bringen.
Schönen Samstag Abend noch.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
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