Hey Manu,
sorry dass ich mich jetzt erst wieder melde.
Hatte ein kleines/großes Tief. :twisted: hatte einen kurzen Erfolg verbuchen können.
Also, ja ich habe mal L1 studiert, allerdings nur 3 Semester. Ist auch schon eine Ewigkeit her.
Ich finde es super klasse, dass du schon jetzt angefangen hast. Dann hast du dieses Thema durch, wenn es an den richtigen Stress geht und ich glaube, dass es viel gesünder wird.
Ich habe in richtigen Stresstagen natürlich viel mehr als normal geraucht und ich konte nicht sagen, warum es mir so schlecht ging. Lag es an 40 - 50 Kippen, oder am Lernen?
Ich hatte gestern schon mal was getippt, jedoch ist mein Maschinchen abgestürtzt.
Also, bin zurück, habe 21 Tage geschafft und rate jedem, es lohnt nicht wieder anzufangen, auch keine 3 Züge.
Wow, danke für eure große Unterstützung. Das hilft mir wirklich sehr. Bin jetzt wieder besser drauf als heut morgen. Bin jetzt erstal froh mir keine Zigaretten geholt zu haben. Es macht mich allerdings etwas fertig, dass einige von euch auch nach 80 Tagen oder mehr zu kämpfen haben. Jetzt weiß ich, warum ich letztes Jahr nach vier Monaten wieder angefangen bin. Man darf wohl nicht so weit in die Zukunft schauen, sondern immer nur für den Moment leben. Zumindest was das Nichtrauchen betrifft.
[b:e480f221ce]Varagirl:[/b:e480f221ce] Ich finds super, dass du trotz Ausrutscher dabei bleibst. Das schafft nicht jeder. Ist besonders schwer. Ich konnte nach einem Ausrutscher noch nie so eisern bleiben. Cool. Weiter so!
[b:e480f221ce]Bitty:[/b:e480f221ce] Beissender Rauch ist genau richtig formuliert. Schön, dass du so optiistisch bist. Stimmt das Ende der ersten Woche ist nicht mehr weit hin. Dann hat mein Freund zwei Wochen Urlaub. Und dieses ständige Allein sein und die damit verbundenen Gedanken ans Rauchen sind nicht mehr so heavy. Er hat vor 3 Jahren schon aufgehört.
[b:e480f221ce]lumme:[/b:e480f221ce] Wie viel Tage zählst du denn schon?
[b:e480f221ce]longwhitecloud:[/b:e480f221ce] Ich hoffe du hast recht damit, dass ich das Schlimmste bald überstanden haben müsste! Ich wünsche es mir soooo sehr. Allerdings ist übernächste Woche bei uns Schützenfest. Da geht es schon Mittwoch mit den Vorbereitungen los. Und das wird hammerhart.
Nja mal gucken, jetzt ist jeder einzelne Tag erstmal wichtig. Ich hoffe er :twisted: quält mich nicht zu sehr.
Hi Manu,
ich hoffe, Du hattest dann doch noch einen einigermaßen streßfreien Tag, ohne dauernd von dem :twisted: gequält zu werden. Habe heute ziemlich oft an dich denken müssen. Wir stecken ja soz. im gleichen Stadium. Aber mir geht es soweit ganz gut, wenigstens heute.
Dieser Tag ist auf jeden Fall fast geschafft
also, auf zum nächsten
Viecholine
So, kaum zu glauben, aber ich habe den Tag überstanden. Richtig schwer war es eigentlich nur heute morgen. Oh man, wenn ich darüber nachdenke, dass ich mir fast ne Schachtel geholt hätte. Jetzt bin ich wirklich froh es nicht getan zu haben und wieder hoch motiviert. Bin gespannt wie er :twisted: morgen früh zu mir ist. Aber wenn ich es heute geschafft habe, dann hoffentlich morgen auch. Also bis dahin euch allen noch einen schönen abend!
LG Manu
ausschlafen und den nächsten Tag einfach auffressen
Lass ihn kommen, es ist ein Tag wie jeder andere.
Vormittagliches Chaos und Durcheinander weil die Firma motiviert ist, und nach dem Mittag sind sie alle satt und müde und wir können endlich mal durchatmen
Also bis morgen !
Gut Nacht,
Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Einen wunderschönen rauchfreien Guten morgen an alle.
Der Tag 5 beginnt. Fühle mich schon viel besser als gestern morgen. Nach dem Frühstück war er :twisted: kurz da, aber jetzt gehts. Fühle mich körperlich ziemlich gut. Nicht dieser übliche Rauchkater am Morgen. Das ist schon ein tolles Gefühl. Werde jetzt galub ich erstmaldie Fenster putzen und die frische Morgenluft genießen :karuselli1:
Hey Manu,
sorry dass ich mich jetzt erst wieder melde.
Hatte ein kleines/großes Tief. :twisted: hatte einen kurzen Erfolg verbuchen können.
Also, ja ich habe mal L1 studiert, allerdings nur 3 Semester. Ist auch schon eine Ewigkeit her.
Ich finde es super klasse, dass du schon jetzt angefangen hast. Dann hast du dieses Thema durch, wenn es an den richtigen Stress geht und ich glaube, dass es viel gesünder wird.
Ich habe in richtigen Stresstagen natürlich viel mehr als normal geraucht und ich konte nicht sagen, warum es mir so schlecht ging. Lag es an 40 - 50 Kippen, oder am Lernen?
Ich hatte gestern schon mal was getippt, jedoch ist mein Maschinchen abgestürtzt.
Also, bin zurück, habe 21 Tage geschafft und rate jedem, es lohnt nicht wieder anzufangen, auch keine 3 Züge.
Bis bald
Anja
Wow, danke für eure große Unterstützung. Das hilft mir wirklich sehr. Bin jetzt wieder besser drauf als heut morgen. Bin jetzt erstal froh mir keine Zigaretten geholt zu haben. Es macht mich allerdings etwas fertig, dass einige von euch auch nach 80 Tagen oder mehr zu kämpfen haben. Jetzt weiß ich, warum ich letztes Jahr nach vier Monaten wieder angefangen bin. Man darf wohl nicht so weit in die Zukunft schauen, sondern immer nur für den Moment leben. Zumindest was das Nichtrauchen betrifft.
[b:e480f221ce]Varagirl:[/b:e480f221ce] Ich finds super, dass du trotz Ausrutscher dabei bleibst. Das schafft nicht jeder. Ist besonders schwer. Ich konnte nach einem Ausrutscher noch nie so eisern bleiben. Cool. Weiter so!
[b:e480f221ce]Bitty:[/b:e480f221ce] Beissender Rauch ist genau richtig formuliert. Schön, dass du so optiistisch bist. Stimmt das Ende der ersten Woche ist nicht mehr weit hin. Dann hat mein Freund zwei Wochen Urlaub. Und dieses ständige Allein sein und die damit verbundenen Gedanken ans Rauchen sind nicht mehr so heavy. Er hat vor 3 Jahren schon aufgehört.
[b:e480f221ce]lumme:[/b:e480f221ce] Wie viel Tage zählst du denn schon?
[b:e480f221ce]longwhitecloud:[/b:e480f221ce] Ich hoffe du hast recht damit, dass ich das Schlimmste bald überstanden haben müsste! Ich wünsche es mir soooo sehr. Allerdings ist übernächste Woche bei uns Schützenfest. Da geht es schon Mittwoch mit den Vorbereitungen los. Und das wird hammerhart.
Nja mal gucken, jetzt ist jeder einzelne Tag erstmal wichtig. Ich hoffe er :twisted: quält mich nicht zu sehr.
hehe...morgen werden es zwei wochen! :oops:
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Hi Manu,
ich hoffe, Du hattest dann doch noch einen einigermaßen streßfreien Tag, ohne dauernd von dem :twisted: gequält zu werden. Habe heute ziemlich oft an dich denken müssen. Wir stecken ja soz. im gleichen Stadium. Aber mir geht es soweit ganz gut, wenigstens heute.
Dieser Tag ist auf jeden Fall fast geschafft
also, auf zum nächsten
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
So, kaum zu glauben, aber ich habe den Tag überstanden. Richtig schwer war es eigentlich nur heute morgen. Oh man, wenn ich darüber nachdenke, dass ich mir fast ne Schachtel geholt hätte. Jetzt bin ich wirklich froh es nicht getan zu haben und wieder hoch motiviert. Bin gespannt wie er :twisted: morgen früh zu mir ist. Aber wenn ich es heute geschafft habe, dann hoffentlich morgen auch. Also bis dahin euch allen noch einen schönen abend!
LG Manu
klasse!
und mit jedem tag ohne fluppe machst du ihm--> :evil: das leben ein bißchen schwerer und dir leichter. 
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Klingt gut. Genau der richtige Motivationsschub, bevor man ins Bett geht!!
Jepp,
ausschlafen und den nächsten Tag einfach auffressen
Lass ihn kommen, es ist ein Tag wie jeder andere.
Vormittagliches Chaos und Durcheinander weil die Firma motiviert ist, und nach dem Mittag sind sie alle satt und müde und wir können endlich mal durchatmen
Also bis morgen !
Gut Nacht,
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Einen wunderschönen rauchfreien Guten morgen an alle.
Der Tag 5 beginnt. Fühle mich schon viel besser als gestern morgen. Nach dem Frühstück war er :twisted: kurz da, aber jetzt gehts. Fühle mich körperlich ziemlich gut. Nicht dieser übliche Rauchkater am Morgen. Das ist schon ein tolles Gefühl. Werde jetzt galub ich erstmaldie Fenster putzen und die frische Morgenluft genießen :karuselli1:
WOW da war ich doch echt ein paar tage nicht da und du bist schon bei tag 5, das ist echt super! ich hoffe du bleibst stark.
und machst du ein wenig sport oder nur hausarbeit die die ablenkt?:-)
[color=violet:1590c2e3ad]NMR 10.05.05...geiles datum wie ich finde...[/color:1590c2e3ad][color=darkred:1590c2e3ad]1jahr geschafft[/color:1590c2e3ad]
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