[u:f7a045a11b]Suchtbolzen[/u:f7a045a11b]:Hallo, ja, danke dir, hab ich gemacht. Fleißig bin ich gewesen, Böden gewischt, abgestaubt und den Müll hab ich auch noch raus gebracht. Nur meine Belohnungs-Zigarette hab ich nicht :nein1: geraucht! Der Aprikosenkuchen, den ich heute Morgen gebacken habe, schmeckt dafür himmlisch :essen: Die Waage hab ich schon vorsorglich für die nächsten Wochen in die Bettlade geräumt. Die hat erstmal Urlaub!
18 Stunden, nur noch 6 davon und der erste Tag ist Schnee von gestern! [size=9:f7a045a11b]*ichmichselberlobentu*[/size:f7a045a11b] bis jetzt hab ich 17 Zigaretten nicht geraucht, sagt mein Elch.
Nun düse ich aber ab, in andere Tagebücher mal lesen welche Foltermethoden der :twisted: so auf Lager hat. Ich brauche doch eine gut durchdachte Strategie als Gegenmittel
Je mehr Du hier schreibst, desto mehr Sterne wird es für Dich regnen. Fast wie beim Sterntaler, was?!
Vergiss' bitte nicht, Pausen zu machen. Netter Kaffee und ein Stückchen Kuchen ... Ich habe oft vergessen, mal eine Runde "Nix" zu tun und mich dann gewundert, warum NMR so auspowert. Auch heute noch ... Brauche ja keine Raucherpause mehr. Du machst das wirklich wundervoll und ich bin mir sicher, Du hast schon den richtigen Weg gefunden. Das es nicht immer leicht und locker geht ... Tja ... Sei mal stolz auf Dich und wenn Dein Häuschen gebohnert ist, dann kommst Du einfach zu mir herüber. Es gibt jede Menge zu tun ... Incl. 4 Waschmaschinen Bügelwäsche. Da wird es Dir sicherlich nicht allzu langweilig.
Die wichtigsten Gründe nicht mehr zu Rauchen:
1. ich will gesünder werden
2. ich will frei sein
3. ich will mehr Lebensqualität
4. ich will gut riechen
5. ich will Geld sparen
6. ich will eine schöne Haut haben
7. ich will nie mehr Kleingeld suchen
8. ich will sportlicher werden
9. ich will Vorbild sein
10. ich will LEBEN
[color=violet:be2afa95f8][u:be2afa95f8]Josefine[/u:be2afa95f8][/color:be2afa95f8] Nun ist das Geheimnis der Sternchen ans Licht gekommen, und dies Dank eines Engels! :lol1:
Josefine, ich bin ein kleiner Wirbelwind und als solcher tut man sich mit Pausen eher schwer. Funktionierte immer nur mit Kaffee in der einen, Zigarette in der anderen Hand. Hmmmh... werd ne rießige Kaffeetasse brauchen und mit beiden Händen halten!
nmr scheint mir gut zu bekommen.
Aber mal im Ernst, ich versuch dem :twisted: mit Humor zu besiegen. Sollte das nicht klappen, probiere ich es eben auch mit klagen und jammern.(Bin mir sicher, dass ich jammern werde.)
Jetzt mach ich eine Pause, hab schon wieder Hunger. Marie
Diesen ersten Tag hab ich doch als einen Schönen erlebt.
Viele liebe Menschen haben sich für mich Zeit genommen und mir schöne Briefe mit guten Ratschlägen geschickt, hab noch nie so viel Post bekommen. Ich durfte in den Tagebüchern stöbern, was mich gut abgelenkt hat und so einiges brachte mich zum Schmunzeln.
Mir konnte gar nichts besseres passieren, als in diese dufte Runde rein zu stolpern!
Somit sag ich Dankeschön für heute und wünsche Allen einen schönen Abend, Marie :winky1:
[b:3a7e8cf0e9] [size=25:3a7e8cf0e9][color=orange:3a7e8cf0e9]G L Ü C K W U N S C H[/b:3a7e8cf0e9][/color:3a7e8cf0e9] [/size:3a7e8cf0e9][size=25:3a7e8cf0e9][color=blue:3a7e8cf0e9] zum 1. rauchfreien Tag,[/color:3a7e8cf0e9][/size:3a7e8cf0e9] [color=green:3a7e8cf0e9][size=25:3a7e8cf0e9]liebe Marie. [/size:3a7e8cf0e9][/color:3a7e8cf0e9]
[size=20:3a7e8cf0e9][color=red:3a7e8cf0e9] Haste prima hingekriegt ... weiter so!!! [/size:3a7e8cf0e9]
[/color:3a7e8cf0e9] :ja:
Wie schön, schon wieder Post und das während ch schlief.
Ich hab geschlafen wie ein Murmeltier, herrlich! Insgeheim hatte ich ja die Befürchtung, Schlafprobleme zu bekommen.
1 Tag ,11 Stunden, sagt mein Elch. Danke für die Glückwünsche Suchtbolzen, bin voll motiviert.
Mein Kaffee duftet auch ohne Zigarette köstlich, obwohl mir der :twisted: schon arg zusetzt. Wasser trinken und schnell an schöne Dinge denken Marie.
Ich dreh mal eine Runde durch die anderen TB´s, bis später, Marie.
[u:f7a045a11b]Suchtbolzen[/u:f7a045a11b]:Hallo, ja, danke dir, hab ich gemacht. Fleißig bin ich gewesen, Böden gewischt, abgestaubt und den Müll hab ich auch noch raus gebracht. Nur meine Belohnungs-Zigarette hab ich nicht :nein1: geraucht! Der Aprikosenkuchen, den ich heute Morgen gebacken habe, schmeckt dafür himmlisch :essen: Die Waage hab ich schon vorsorglich für die nächsten Wochen in die Bettlade geräumt. Die hat erstmal Urlaub!
18 Stunden, nur noch 6 davon und der erste Tag ist Schnee von gestern! [size=9:f7a045a11b]*ichmichselberlobentu*[/size:f7a045a11b] bis jetzt hab ich 17 Zigaretten nicht geraucht, sagt mein Elch.
Nun düse ich aber ab, in andere Tagebücher mal lesen welche Foltermethoden der :twisted: so auf Lager hat. Ich brauche doch eine gut durchdachte Strategie als Gegenmittel
Bis später, Marie
Liebe Grüße Marie
Gerade hab ich es gesehen ZWEI Sternchen! :danci1: :bounce:
Liebe Grüße Marie
[b:a9b7baa9d1][u:a9b7baa9d1]Hallo Marie-Sternenregen![/u:a9b7baa9d1][/b:a9b7baa9d1]
Je mehr Du hier schreibst, desto mehr Sterne wird es für Dich regnen. Fast wie beim Sterntaler, was?!
Vergiss' bitte nicht, Pausen zu machen. Netter Kaffee und ein Stückchen Kuchen ... Ich habe oft vergessen, mal eine Runde "Nix" zu tun und mich dann gewundert, warum NMR so auspowert. Auch heute noch ... Brauche ja keine Raucherpause mehr. Du machst das wirklich wundervoll und ich bin mir sicher, Du hast schon den richtigen Weg gefunden. Das es nicht immer leicht und locker geht ... Tja ... Sei mal stolz auf Dich und wenn Dein Häuschen gebohnert ist, dann kommst Du einfach zu mir herüber. Es gibt jede Menge zu tun ... Incl. 4 Waschmaschinen Bügelwäsche. Da wird es Dir sicherlich nicht allzu langweilig.
Muss weg ... Schau aber später noch mal nach Dir.
[size=18:a9b7baa9d1][i:a9b7baa9d1][b:a9b7baa9d1] :winky1: [color=red:a9b7baa9d1]J [/color:a9b7baa9d1][color=violet:a9b7baa9d1]O[/color:a9b7baa9d1] [color=red:a9b7baa9d1]S[/color:a9b7baa9d1] [color=violet:a9b7baa9d1]E[/color:a9b7baa9d1] [color=red:a9b7baa9d1]F[/color:a9b7baa9d1] [color=violet:a9b7baa9d1]I[/color:a9b7baa9d1] [color=red:a9b7baa9d1]N[/color:a9b7baa9d1] [color=violet:a9b7baa9d1]E[/color:a9b7baa9d1] :winky1: [/b:a9b7baa9d1][/i:a9b7baa9d1][/size:a9b7baa9d1]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Die wichtigsten Gründe nicht mehr zu Rauchen:
1. ich will gesünder werden
2. ich will frei sein
3. ich will mehr Lebensqualität
4. ich will gut riechen
5. ich will Geld sparen
6. ich will eine schöne Haut haben
7. ich will nie mehr Kleingeld suchen
8. ich will sportlicher werden
9. ich will Vorbild sein
10. ich will LEBEN
Liebe Grüße Marie
[color=violet:be2afa95f8][u:be2afa95f8]Josefine[/u:be2afa95f8][/color:be2afa95f8] Nun ist das Geheimnis der Sternchen ans Licht gekommen, und dies Dank eines Engels! :lol1:
Josefine, ich bin ein kleiner Wirbelwind und als solcher tut man sich mit Pausen eher schwer. Funktionierte immer nur mit Kaffee in der einen, Zigarette in der anderen Hand. Hmmmh... werd ne rießige Kaffeetasse brauchen und mit beiden Händen halten!
nmr scheint mir gut zu bekommen.
Aber mal im Ernst, ich versuch dem :twisted: mit Humor zu besiegen. Sollte das nicht klappen, probiere ich es eben auch mit klagen und jammern.(Bin mir sicher, dass ich jammern werde.)
Jetzt mach ich eine Pause, hab schon wieder Hunger. Marie
Liebe Grüße Marie
Diesen ersten Tag hab ich doch als einen Schönen erlebt.
Viele liebe Menschen haben sich für mich Zeit genommen und mir schöne Briefe mit guten Ratschlägen geschickt, hab noch nie so viel Post bekommen. Ich durfte in den Tagebüchern stöbern, was mich gut abgelenkt hat und so einiges brachte mich zum Schmunzeln.
Mir konnte gar nichts besseres passieren, als in diese dufte Runde rein zu stolpern!
Somit sag ich Dankeschön für heute und wünsche Allen einen schönen Abend, Marie :winky1:
Liebe Grüße Marie
Dir auch einen schönen Abend, Marie. Bleib dabei, wir sind stolz auf Dich, und schreib weiter.
LG von der Birgit :winky1:
[b:3a7e8cf0e9] [size=25:3a7e8cf0e9][color=orange:3a7e8cf0e9]G L Ü C K W U N S C H[/b:3a7e8cf0e9][/color:3a7e8cf0e9] [/size:3a7e8cf0e9][size=25:3a7e8cf0e9][color=blue:3a7e8cf0e9] zum 1. rauchfreien Tag,[/color:3a7e8cf0e9][/size:3a7e8cf0e9] [color=green:3a7e8cf0e9][size=25:3a7e8cf0e9]liebe Marie. [/size:3a7e8cf0e9][/color:3a7e8cf0e9]
[size=20:3a7e8cf0e9][color=red:3a7e8cf0e9] Haste prima hingekriegt ... weiter so!!! [/size:3a7e8cf0e9]
[/color:3a7e8cf0e9] :ja:
Von mir auch beide Daumen hoch!! Das hast Du gut hinbekommen
Wie schön, schon wieder Post und das während ch schlief.
Ich hab geschlafen wie ein Murmeltier, herrlich! Insgeheim hatte ich ja die Befürchtung, Schlafprobleme zu bekommen.
1 Tag ,11 Stunden, sagt mein Elch. Danke für die Glückwünsche Suchtbolzen, bin voll motiviert.
Mein Kaffee duftet auch ohne Zigarette köstlich, obwohl mir der :twisted: schon arg zusetzt. Wasser trinken und schnell an schöne Dinge denken Marie.
Ich dreh mal eine Runde durch die anderen TB´s, bis später, Marie.
Liebe Grüße Marie
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