Habe mich gerade mal auf den letzten Stand bei Dir gebracht ... heute Morgen ging es mir ja selbst nicht gerade so gut ... egal ...
Du machst das schon, meine Liebe! Irgendwie bekomme ich hier immer dir Kurve, nicht abzusacken ... bis jetzt und egal, was die Zukunft bringt, ich werde es weiter versuchen und ziehe Dich hier mal einfach mit: Zerr und Rupf !!!
Also, diese Kräuterzigaretten ... das ist mit keinem KICK verbunden. Da kommt nix, außer Qualm raus. Und der stinkt wie die Hölle. Ich glaube, so ab und an, dass es mich davor schützt, richtige Zigaretten zu kaufen. Es ist ein Hilfsmittel und es ist hinterher, wenn Du es geschafft hast, total egal, ob Du Dir bei Deiner Entwöhnung ein Geweih auf den Kopf gesetzt hast, grüne Nasenflügel lackiert hast oder "I love mom" auf den Arm tätowieren gelassen hast ... Hauptsache: Finger weg von den Kippen!
Drückerchen zu Dir - und ganz viel Kraft rüberschickentu ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[quote:a852901ec5="josefine"]ob Du Dir bei Deiner Entwöhnung ein Geweih auf den Kopf gesetzt hast, grüne Nasenflügel lackiert hast oder "I love mom" auf den Arm tätowieren gelassen hast[/quote:a852901ec5]
:lol1: :lol1: :lol1:
oder wie der knallharte WOW-Spieler sagen würde: I lol'ed hard. Ich brauch n Taschentuch für die Lachtränen.
Ach, ich werde nicht für voll genommen ... soll ich denn jetzt den Termin beim Tätowierer absagen, Terpentinersatz kaufen gehen und das Geweih dem Förster bringen ... och Olaf ... ich dachte wirklich, es hilft ...
Seufz Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[b:bfed3b4ef3]jedes[/b:bfed3b4ef3] Mittel ist recht, solange man vom Nikotin wegkommt. Wenn du der Ansicht bist, das grünlackierte Nasenflügel dir dabei helfen: Dann ist das so. Lackier sie grün. Ist schließlich deine Nase, nech ?
Die drei Möglichkeien trafen mich völlig unvorbereitet - da mußte ich einfach mal lachen. Das Leben ist, trotz genialer Grafik, schon ernst genug. Und außerdem ist lachen schließlich gesund, oda ?
öfter mal was Neues: kaum aufgestanden und sofort das Verlangen nach Kippen - hört das denn nie auf??? Ich gier die ganze Zeit nach diesem Kick. Ich bin total traurig deswegen :cry:
Ich hab das Gefühl, dass ich zu schwach bin, dass ich den Teufel niemals besiegen kann. Hinzu kommt noch, dass irgendwas in mir, seit ich rauchfrei bin, zu nix mehr Lust hat. Egal, was ich vorher gern gemacht hab, ich hab keine Lust mehr dazu, denn immer fährt die Angst mit, dass ich es irgendwie mi'm Rauchen verbinde und dann noch einen Moment mehr habe, den ich bekämpfen muss.
Außerdem ist sowieso alles doof. Hier in der Arbeit ist es der ständige Horror, denn ich hab noch keinem gesagt, dass ich rauchfrei bin - wenn ich's tun würde, hab ich das Gefühl, dass deren Erwartungsdruck für mich zu groß wäre. Also muss ich x-mal am Tag die Frage "gehst mit eine Rauchen" über mich ergehen lassen. Bisher hab ich zwar immer Nein gesagt, aber ich weiß nicht, wie lange ich das noch durchhalte, denn irgendwas in mir will ja immer noch diesen Kick
Auch stellt sich bei mir leider kein Gefühl von Stolz sein ein, dass ich jetzt schon diese paar Tage nicht mehr geraucht hab.
naja das mit dem morgendlichen Verlangen ist bei mir nach 1,5 Wochen auf noch vorhanden. Es war schließlich bei vielen von uns das erste was wir getan haben.
Gib dir Zeit, irgendwann wachst du auf, gehst arbeiten und Mittags fällt dir ein:[b:79832a80c8] uuups habe vergessen heute morgen an Kippen zu denken.[/b:79832a80c8]
Ich finde es viel krasse das du es auf der Arbeit verheimlichen kannst, meine Kollegen merken das ja, weil ich nie mit gehe zum rauchen...
Es finden aber alle sehr gut und helfen mir dabei....
öfter mal was Neues: kaum aufgestanden und sofort das Verlangen nach Kippen - hört das denn nie auf??? Ich gier die ganze Zeit nach diesem Kick. Ich bin total traurig deswegen :cry:
Ich hab das Gefühl, dass ich zu schwach bin, dass ich den Teufel niemals besiegen kann. Hinzu kommt noch, dass irgendwas in mir, seit ich rauchfrei bin, zu nix mehr Lust hat. Egal, was ich vorher gern gemacht hab, ich hab keine Lust mehr dazu, denn immer fährt die Angst mit, dass ich es irgendwie mi'm Rauchen verbinde und dann noch einen Moment mehr habe, den ich bekämpfen muss.
Außerdem ist sowieso alles doof. Hier in der Arbeit ist es der ständige Horror, denn ich hab noch keinem gesagt, dass ich rauchfrei bin - wenn ich's tun würde, hab ich das Gefühl, dass deren Erwartungsdruck für mich zu groß wäre. Also muss ich x-mal am Tag die Frage "gehst mit eine Rauchen" über mich ergehen lassen. Bisher hab ich zwar immer Nein gesagt, aber ich weiß nicht, wie lange ich das noch durchhalte, denn irgendwas in mir will ja immer noch diesen Kick
Auch stellt sich bei mir leider kein Gefühl von Stolz sein ein, dass ich jetzt schon diese paar Tage nicht mehr geraucht hab.
Ach menno, hoffentlich ist der Tag bald vorbei...[/quote:d886244910]
... kenn ich alles!
Guck unten auf mein Datum...
Weitermachen!!!
ja, auch bei mir war heute morgen im Bett schon der Gedanke, oh ne, ich könnt mir jetzt schon eine rauchen, da. Hab dann gedacht, daß kann ja heute heiter werden. Aber ist ganz ok heute.
Hab auch im Moment zu nix Lust. Bin schon seit, keine Ahnung, dabei mich aufzuraffen. Aber egal, wir rauchen nicht mehr. Ist ja auch ne Art Schwerstarbeit .Alles andere wird schon werden
Schick dir mal ne Portion Zuversicht und Optimismus !
@ Babsi + Eve: ich muss ehrlich gestehen - ich bin nur noch einen klitzekleinen Poops vom Rückfall entfernt. Man, mir geht's gerade genauso beschissen wie am Sonntag. :cry: :cry: :cry: :cry: nur das ich diesmal allein hier unter einem Haufen von Rauchern sitze und mein Liebster nicht bei mir sein kann.
Ich dreh wirklich bald durch - das ganze Geschwafel von wegen alles wird irgendwann besser usw. - ich find's zum Kotzen, denn bei mir is nix besser geworden. Ich bekomm genauso gut oder schlecht Luft wie vorher - dank Pollenallergie werden auch bis Ende November keinerlei Unterschiede feststellbar sein. Ich schlafe weder besser noch schlechter - besser ist sowieso ausgeschlossen und schlechter geht ja auch noch kaum, denn ich krieg sowieso nur max. 6 h pro Nacht zusammen. Gute Laune: seit Sonntag Fehlanzeige; Lust zu irgendwas: gibt's nicht mehr, sondern ständig nur der Terror in meinem Hirn - ich will 'ne Kippe, ich will 'ne Kippe....
Sorry, aber das musste einfach mal raus. Und ich weiß ja, Ihr meint es alle nur gut, aber irgendwo muss ich doch rum jammern können und nach dem mein Liebster nicht da ist, bekommt ihr es ab - nicht böse sein bitte.
Der erste Gedanke am Morgen, wenn die Sonne durch die Gardinen blinzelt, der Flieder seine Duft durch das offene Fenster bläst ist ... eine "gute stinkende Kippe" ... Ja, es ist total bescheuert und krank und überhaupt. Aber: Mich eingeschlossen, geht es noch vielen Anderen hier so. Was man über sooo viele Jahre Tag für Tag gemacht hat, kann nicht von einem zum anderen Tag verschwinden. :roll: :roll:
Natürlich wäre es schön, wenn jemand nur "Wupps" :sternsmilie: machen würde und alles wäre gut. Iss aber nicht und da braucht auch niemand darauf zu warten ... Wir sind da - kübel Dich hier aus und Du willst KEINE Kippe ... Jetzt jammer Dich hier noch ein wenig aus ... dafür ist dieses Forum gemacht. Und in ein paar Monaten, da machst Du einem Anfänger Mut - sagst ihm, dass er duchhalten soll ... Du schaffst das !
Schreib' wie es Dir ergeht ... Josefine :ja:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo Yoshi!
Habe mich gerade mal auf den letzten Stand bei Dir gebracht ... heute Morgen ging es mir ja selbst nicht gerade so gut ... egal ...
Du machst das schon, meine Liebe! Irgendwie bekomme ich hier immer dir Kurve, nicht abzusacken ... bis jetzt und egal, was die Zukunft bringt, ich werde es weiter versuchen und ziehe Dich hier mal einfach mit: Zerr und Rupf !!!
Also, diese Kräuterzigaretten ... das ist mit keinem KICK verbunden. Da kommt nix, außer Qualm raus. Und der stinkt wie die Hölle. Ich glaube, so ab und an, dass es mich davor schützt, richtige Zigaretten zu kaufen. Es ist ein Hilfsmittel und es ist hinterher, wenn Du es geschafft hast, total egal, ob Du Dir bei Deiner Entwöhnung ein Geweih auf den Kopf gesetzt hast, grüne Nasenflügel lackiert hast oder "I love mom" auf den Arm tätowieren gelassen hast ... Hauptsache: Finger weg von den Kippen!
Drückerchen zu Dir - und ganz viel Kraft rüberschickentu ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:a852901ec5="josefine"]ob Du Dir bei Deiner Entwöhnung ein Geweih auf den Kopf gesetzt hast, grüne Nasenflügel lackiert hast oder "I love mom" auf den Arm tätowieren gelassen hast[/quote:a852901ec5]
:lol1: :lol1: :lol1:
oder wie der knallharte WOW-Spieler sagen würde: I lol'ed hard. Ich brauch n Taschentuch für die Lachtränen.
Made my day, Josefine.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Ich habe es geahnt:
DIE LACHE ÜBER MICH !!!
Ach, ich werde nicht für voll genommen ... soll ich denn jetzt den Termin beim Tätowierer absagen, Terpentinersatz kaufen gehen und das Geweih dem Förster bringen ... och Olaf ... ich dachte wirklich, es hilft ...
Seufz Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Och Josefine,
[b:bfed3b4ef3]jedes[/b:bfed3b4ef3] Mittel ist recht, solange man vom Nikotin wegkommt. Wenn du der Ansicht bist, das grünlackierte Nasenflügel dir dabei helfen: Dann ist das so. Lackier sie grün. Ist schließlich deine Nase, nech ?
Die drei Möglichkeien trafen mich völlig unvorbereitet - da mußte ich einfach mal lachen. Das Leben ist, trotz genialer Grafik, schon ernst genug. Und außerdem ist lachen schließlich gesund, oda ?
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Ihr,
öfter mal was Neues: kaum aufgestanden und sofort das Verlangen nach Kippen - hört das denn nie auf??? Ich gier die ganze Zeit nach diesem Kick. Ich bin total traurig deswegen :cry:
Ich hab das Gefühl, dass ich zu schwach bin, dass ich den Teufel niemals besiegen kann. Hinzu kommt noch, dass irgendwas in mir, seit ich rauchfrei bin, zu nix mehr Lust hat. Egal, was ich vorher gern gemacht hab, ich hab keine Lust mehr dazu, denn immer fährt die Angst mit, dass ich es irgendwie mi'm Rauchen verbinde und dann noch einen Moment mehr habe, den ich bekämpfen muss.
Außerdem ist sowieso alles doof. Hier in der Arbeit ist es der ständige Horror, denn ich hab noch keinem gesagt, dass ich rauchfrei bin - wenn ich's tun würde, hab ich das Gefühl, dass deren Erwartungsdruck für mich zu groß wäre. Also muss ich x-mal am Tag die Frage "gehst mit eine Rauchen" über mich ergehen lassen. Bisher hab ich zwar immer Nein gesagt, aber ich weiß nicht, wie lange ich das noch durchhalte, denn irgendwas in mir will ja immer noch diesen Kick
Auch stellt sich bei mir leider kein Gefühl von Stolz sein ein, dass ich jetzt schon diese paar Tage nicht mehr geraucht hab.
Ach menno, hoffentlich ist der Tag bald vorbei...
Hallo Yoshi,
naja das mit dem morgendlichen Verlangen ist bei mir nach 1,5 Wochen auf noch vorhanden. Es war schließlich bei vielen von uns das erste was wir getan haben.
Gib dir Zeit, irgendwann wachst du auf, gehst arbeiten und Mittags fällt dir ein:[b:79832a80c8] uuups habe vergessen heute morgen an Kippen zu denken.[/b:79832a80c8]
Ich finde es viel krasse das du es auf der Arbeit verheimlichen kannst, meine Kollegen merken das ja, weil ich nie mit gehe zum rauchen...
Es finden aber alle sehr gut und helfen mir dabei....
Einen schönen Donnerstag für dich!
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
[quote:d886244910="yoshi"]Hallo Ihr,
öfter mal was Neues: kaum aufgestanden und sofort das Verlangen nach Kippen - hört das denn nie auf??? Ich gier die ganze Zeit nach diesem Kick. Ich bin total traurig deswegen :cry:
Ich hab das Gefühl, dass ich zu schwach bin, dass ich den Teufel niemals besiegen kann. Hinzu kommt noch, dass irgendwas in mir, seit ich rauchfrei bin, zu nix mehr Lust hat. Egal, was ich vorher gern gemacht hab, ich hab keine Lust mehr dazu, denn immer fährt die Angst mit, dass ich es irgendwie mi'm Rauchen verbinde und dann noch einen Moment mehr habe, den ich bekämpfen muss.
Außerdem ist sowieso alles doof. Hier in der Arbeit ist es der ständige Horror, denn ich hab noch keinem gesagt, dass ich rauchfrei bin - wenn ich's tun würde, hab ich das Gefühl, dass deren Erwartungsdruck für mich zu groß wäre. Also muss ich x-mal am Tag die Frage "gehst mit eine Rauchen" über mich ergehen lassen. Bisher hab ich zwar immer Nein gesagt, aber ich weiß nicht, wie lange ich das noch durchhalte, denn irgendwas in mir will ja immer noch diesen Kick
Auch stellt sich bei mir leider kein Gefühl von Stolz sein ein, dass ich jetzt schon diese paar Tage nicht mehr geraucht hab.
Ach menno, hoffentlich ist der Tag bald vorbei...[/quote:d886244910]
... kenn ich alles!
Guck unten auf mein Datum...
Weitermachen!!!
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
Hi Yoshi,
ja, auch bei mir war heute morgen im Bett schon der Gedanke, oh ne, ich könnt mir jetzt schon eine rauchen, da. Hab dann gedacht, daß kann ja heute heiter werden. Aber ist ganz ok heute.
.Alles andere wird schon werden 
Hab auch im Moment zu nix Lust. Bin schon seit, keine Ahnung, dabei mich aufzuraffen. Aber egal, wir rauchen nicht mehr. Ist ja auch ne Art Schwerstarbeit
Schick dir mal ne Portion Zuversicht und Optimismus !
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
@ Babsi + Eve: ich muss ehrlich gestehen - ich bin nur noch einen klitzekleinen Poops vom Rückfall entfernt. Man, mir geht's gerade genauso beschissen wie am Sonntag. :cry: :cry: :cry: :cry: nur das ich diesmal allein hier unter einem Haufen von Rauchern sitze und mein Liebster nicht bei mir sein kann.
Ich dreh wirklich bald durch - das ganze Geschwafel von wegen alles wird irgendwann besser usw. - ich find's zum Kotzen, denn bei mir is nix besser geworden. Ich bekomm genauso gut oder schlecht Luft wie vorher - dank Pollenallergie werden auch bis Ende November keinerlei Unterschiede feststellbar sein. Ich schlafe weder besser noch schlechter - besser ist sowieso ausgeschlossen und schlechter geht ja auch noch kaum, denn ich krieg sowieso nur max. 6 h pro Nacht zusammen. Gute Laune: seit Sonntag Fehlanzeige; Lust zu irgendwas: gibt's nicht mehr, sondern ständig nur der Terror in meinem Hirn - ich will 'ne Kippe, ich will 'ne Kippe....
Sorry, aber das musste einfach mal raus. Und ich weiß ja, Ihr meint es alle nur gut, aber irgendwo muss ich doch rum jammern können und nach dem mein Liebster nicht da ist, bekommt ihr es ab - nicht böse sein bitte.
Mein liebes Yoshilein ...
Der erste Gedanke am Morgen, wenn die Sonne durch die Gardinen blinzelt, der Flieder seine Duft durch das offene Fenster bläst ist ... eine "gute stinkende Kippe" ... Ja, es ist total bescheuert und krank und überhaupt. Aber: Mich eingeschlossen, geht es noch vielen Anderen hier so. Was man über sooo viele Jahre Tag für Tag gemacht hat, kann nicht von einem zum anderen Tag verschwinden. :roll: :roll:
Natürlich wäre es schön, wenn jemand nur "Wupps" :sternsmilie: machen würde und alles wäre gut. Iss aber nicht und da braucht auch niemand darauf zu warten ... Wir sind da - kübel Dich hier aus und Du willst KEINE Kippe ... Jetzt jammer Dich hier noch ein wenig aus ... dafür ist dieses Forum gemacht. Und in ein paar Monaten, da machst Du einem Anfänger Mut - sagst ihm, dass er duchhalten soll ... Du schaffst das !
Schreib' wie es Dir ergeht ... Josefine :ja:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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