:oops: Kennt das jemand von Euch? Stecke heute mitten in meinem 5. rauchfreien Tag 
. Aber seit gestern ist mein Hals wie zugeschnürt. Das ist richtig unangenehm, wenn ich was esse :shock: spüre ich beim schlucken richtig den Kloß im HALS. Der Schluckvorgang an sich tut richtig gut. Es dauert aber nicht lange, dann habe ich wieder diese Enge im Hals :shock: . Bilde ich mir das ein?
Oh :oops: ich will nie mehr rauchen. Ich will durchhalten. Ich will es diesmal schaffen. (letztes Jahr 6 Monate nicht geraucht und dann ... wieder angefangen :evil: ) Will aber auch nicht ständig "schlucken" 
müssen, Ihr wisst schon: Will nicht fett :roll: werden...
—
nicht geraucht seit dem 09.10.09
Hallo Mottea!
Der Klos im Hals ist mir noch von meinen Entzugserscheinungen nur zu gut bekannt .Das ist ehrlich ein ungutes Gefühl, mir hat das richtig Angst gemacht. Das vergeht aber wieder nach ein, zwei Wochen, kannst beruhigt sein. :ja:
Super, dass du schon 5 Tage geschafft hast! :applaus: Nur nicht aufgeben, dann schafft man das Alles, zwar nicht leicht, aber man schafft es.
Liebe Grüße und einen Eimer voll Ehrgeiz......Marie
Liebe Grüße Marie
[quote:6f99cfa43d="Mariechen"]
Der Klos im Hals ist mir noch von meinen Entzugserscheinungen nur zu gut bekannt .Das ist ehrlich ein ungutes Gefühl, mir hat das richtig Angst gemacht. Das vergeht aber wieder nach ein, zwei Wochen, kannst beruhigt sein. :ja: [/quote:6f99cfa43d]
Ich kann diesen Worten nur zustimmen. Es ist lästig, aber es ist um so besser, wenn der Klos von Mal zu Mal weniger wird
Alles Gute und viel Glück.
Grüße vom Foren-Opa
Hi Mottea
Trinke viel Flüssigkeit,am besten Wasser
Der Klos im Hals verschwindet in den nächsten zwei bis drei Tagen,war bei mir so.Auf alle Fälle durchhalten,
Du wirst sehen,nach ein paar Tagen ist alles viel besser :!: :!: :!:
50 Jahre sind schlecht vergangen
jetzt werden 50 gute drangehangen
....seit 26.09.2009,23.00 Uhr Schluss !!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4358.html]Carstens Tagebuch[/url]
Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank für Eure Tips und Erfahrungen. Nach meinen Eintrag bin ich wieder rückfällig geworden :evil: aber nur kurzzeitig
. Jetzt habe ich fast den 4. Tag geschafft und es sollen noch 40000-unendlich, mal sehn wieviel Lebenszeit ich noch habe, folgen!!! Nie wieder Nikotin :bounce: Ich konnte nach meinem letzten Rückfall bemerken, dass mein zugeschnürter Hals wie weggeblasen :shock: war, als ich wieder rauchte???!!! Als ich jetzt vor fast 4 Tagen wieder aufgehört habe, hatte ich wieder einen zugeschnürten Hals, doch diesmal wusste ich, es ist das Nikotinmistvieh :evil: , also hatte ich auch keine Angst, das es was Schlimmes ist und siehe da, innerhalb eines Tages war wieder alles gut 
. Grüße Euch alle ganz lieb und schön stur bleiben, Mottea
nicht geraucht seit dem 09.10.09
Hallo Mottea
Das kenn ich nur zu gut und es ist auch kein Fehler oder etwa eine Schande.Wenn man rückfällig wird,bedeutet das, das ich noch etwas übersehen habe,also kann ich doch nur daraus lernen :!:
Man merkt doch,das Du einen festen Willen hast und eisern dabei bist,weiter so,das wird schon :applaus:
LG
Carsten
50 Jahre sind schlecht vergangen
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....seit 26.09.2009,23.00 Uhr Schluss !!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4358.html]Carstens Tagebuch[/url]
Barcargis, ich kann dir nur zusprechen!
Und ich glaube, zumindest einmal wird fast jeder rückfällig...war mal bei mir so. Aber mittlerweile hat's geklappt, Gott sei Dank!
Und solche Foren helfen auch immer wieder, wenn man sieht, dass es anderen auch so geht!
[url=http://www.sowaswillichauch.de/Geschenkideen/Geschenke-fuer-Maenner]Gesc... für Männer[/url]