Mein Mahnmal für evtl. Rückfälle!

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geniesserin
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Hallo Harald,

Hallo Harald,

herzlichen Glückwunsch zu

[color=red:e8b7513edb][size=18:e8b7513edb]4 Wochen rauchfrei[/size:e8b7513edb][/color:e8b7513edb]

... und zu deiner tollen Einstellung!

Das mit dem Gewicht bekommst du über deinen Hometrainer bestimmt reguliert. Mach dich nicht verrückt, wichtig ist es jetzt, nicht nachlässig zu werden was den :twisted: angeht. Und bis zum Urlaub hast du die Pfunde bestimmt wieder runter!

Liebe Grüße
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

geniesserin
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[quote:d934661b86="Maggi"

[quote:d934661b86="Maggi"]Hallo Spezialist,
eben sehe ich, dass sich hier noch ein Nichtmehrraucher aus unserer schönen Stadt am Rhein tummelt. Lol

Hast du schon gesehen? In Köln soll es vielleicht auch einen Nichtraucherstammtisch geben.
[url]http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3636-30.html[/url]
Also ich für meinen Teil habe den 12.04. fest eingeplant und hoffe, dass ich nicht alleine dort sitzten werde.

Es wäre schön wenn du auch dabei sein könntest.

Liebe Grüße aus Köln nach Köln von
Maggi[/quote:d934661b86]

Hätte ich fast vergessen ... Du musst unbedingt kommen!!!

  aufgehört am 03.03.2015

Spezialist
Körperliche Veränderungen

Guten Morgen,

wir sind ja hier unter uns, da kann man ja auch mal über seine Gebrechen reden Wink

Vor ca. 14 Tagen begann sich bei mir ein Ausschlag auf dem Körper auszubreiten. Viele kleine Bläschen die gejuckt haben. Sah fast aus wie Herpes. Fing an über dem Po, hat sich dann langsam den Rücken herauf ausgebreitet, bischen an den Armen, Beinen und am Bauch. Seit vorgestern verschwindet dieser Ausschlag genauso schleichend wieder wie er gekommen ist - zuerst an den Stellen wo er auch als erstes ausgebrochen ist. Ich war damit nicht beim Arzt und denke auch das es nicht mehr nötig ist. Dazu hat es mich nicht genug gestört. Und ich kann mich auch noch an meinen letzten Haut-Arztbesuch erinnern, das hat mich abgehalten :? Da hatte ich 4 oder 5 cent-große rote Flecken auf den Beinen. Dafür mußte ich mich bei der Ärztin GANZ nackt ausziehen und sie hat mich genau begutachtet. Dann meinte sie das wäre eine Wurmkrankheit und wollte mir ein Entwurmungsmittel (!) verschreiben. Die sässen in den Haaren (!) meinte sie. Das ich davon nur auf dem Kopf welche habe hat sie anscheinend nicht bemerkt :shock: Ich bin dann da geflüchtet und hab einfach gewartet. Nach 4 Wochen war der Spuck ohne mein Zutun vorbei. Daher meine Abneigung gegen Hautärzte!

So, zurück zum Thema. Entschuldigt das ich so weit abgewichen bin :roll: Jedenfalls bin ich der festen Überzeugung, das dieser Ausschlag etwas mit dem Nikotinentzug zu tun hatte. Irgendwas ist da ausgebrochen und wieder verschwunden? Hat einer eine Erklärung oder was ähnliches schonmal erlebt? Meine Frau denkt übrigens dasselbe, weil ich sonst eigentlich nie Probleme mit sowas in den letzten 10 Jahren hatte. Und dann ganz zufällig 14 Tage nach dem Rauchstop? Ne, glaub ich nicht an den Zufall...

Zweite Sache ist, das ich in den letzten 14 Tagen 2 x Nasenbluten nach dem Schnäutzen hatte. Das gabs vorher noch NIE. Nasenbluten kenn ich gar nicht! Auch das schieb ich auf den Nikotinverzicht.

Ich hoffe, das hier nicht noch mehr gesundheitliche Probleme auftreten die gravierender sind. Denn dann fang ich ganz schnell das Rauchen wieder an! Von der bisherigen Gewichtszunahme mal ganz zu schweigen Sad

LG Harald

Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!

geniesserin
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Hallo Harald,

Hallo Harald,
im ersten moment dachte ich an SPAM.
Entschuldige, aber über die Wurmgeschichte hab ich so herzhaft gelacht :roflrofl:

Ok, jetzt mal im Ernst. Nasenbluten hatte ich auch in der letzten Zeit so schlimm, dass ich die Blutgefäße veröden lassen musste. Allerdings fing es mit dem Nasenbluten [b:d722de95d8]vor[/b:d722de95d8] meinem Rauchstop an. Dann kam eine lange Pause und kürzlich fings wieder an. Also kann es am NMR nicht gelegen haben. Frag trotzdem mal den Arzt - wir haben auf jeden Fall eine bessere Durchblutung ohne Rauchen.
Die Bläschen über dem Po würde ich nicht "auf die leichte Schulter" nehmen. Ein Freund von mir hat eine Gürtelrose, das fing ähnlich an, er hat auch nix unternommen und heute chronische schlimme Schmerzen.

Es passiert eine Menge im Körper wenn wir nach jahrelangem Rauchen den Körper wieder entgiften. Trotzdem würde ich nicht [b:d722de95d8]alles[/b:d722de95d8] darauf schieben.
Geh mal zum Arzt!

Liebe Grüße
Gabi

  aufgehört am 03.03.2015

Erwin
Hey Spezi

Hey Spezi
Nur ganz kurz bevor ich los muß:

Allerherzlichsten Oberglückwunsch zu dem ersten Monat rauchfrei und keep on doing..

Asche auf mein Haupt, das ich dich nicht schon früher bemerkt habe - mit Nadya sind wir dann scgon am 13.02. zu dritt

Gruß Chris

http://www.mps-ev.de/

Quod licet Iovi, non licet bovi

rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen

Pancho
Hallo Harald -

Hallo Harald -
[color=red:98cf76b5af][size=24:98cf76b5af]
Herzlichen Glückwunsch zum ersten Monat!!![/size:98cf76b5af][/color:98cf76b5af]

Das hätte man am Anfang nicht gedacht, was?

Einen wichtigen Stolperstein elegant genommen, und weiter gehts - viel Kraft dabei...

Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]

sieme
Da kann ich mich nur

Da kann ich mich nur anschließen.

[b:e51e9cfd21][color=red:e51e9cfd21][size=24:e51e9cfd21]Herzlichen Glückwunsch zu Monat 1[/size:e51e9cfd21][/color:e51e9cfd21][/b:e51e9cfd21]

lg
Sieme

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008

[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]

tanja73
[size=18:f516e72c97]Hey

[size=18:f516e72c97]Hey Harald,
auch von mir [color=red:f516e72c97]G R T U L A T I O N [/color:f516e72c97]zum 1.Monat!!!
Super,mach weiter so!!
Lg,Tanja[/size:f516e72c97]

Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]

Klaus
Jo Mann,

Jo Mann,

und heiter weiter...

Mit Respekt: Klaus.

seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl

Spezialist
+ + + D A N K E S C H Ö N + +

Na, da haben aber viiiile hier aufgepasst auf mich Blum 3 Ich steh eigentlich nicht so gerne im Mittelpunkt, aber hierbei mach ich eine Ausnahme Biggrin

Nett von euch. Ich glaub, ich habe die richtige Wahl getroffen in dem ich mich hier im Forum nidergelassen habe. Hier ist es gemütlich - hier bleibe ich!

Zum Befinden: Bei mir gibt es nichts neues. Nichtrauchen wird normal und die Besuche des :evil: nehmen immer mehr ab. Ist tatsächlich so, das Nichtrauchen gar nicht mehr groß auffällt. Ab und an mal kurz der Gedanke "Eine Rauchen?" den man einfach wegwischen kann. Gestern Abend gab es eine Situation da hab ich 2 Minuten ans rauchen gedacht. Da liess sich der :evil: nicht soo schnell vertreiben, aber auch das war harmlos.

Aus den vielen Tagebucheinträgen hier weiß ich das es sich nach dem Rauchstop bei jedem anders entwickelt. Bei mir scheint es wirklich so zu sein, das ich es relativ leicht habe. Meine negative Einstellung gegenüber dem Rauchen ist mittlerweile so stark, das da kein :evil: gegen ankommen kann! Baah...Rauchen....Igitt! Tödlich....Teuer....Gestank....Dreck....Aussätziger....Lungenkrebs....und so weiter. Ich muss jetzt stark aufpassen, das ich nicht in die Schiene "extrem militanter Nichtmehrraucher" abrutsche, denn das möchte ich keinesfalls sein.

Allen einen schönen Tag!

LG Harald

Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!

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