Danke für euren Zuspruch hier - den brauch ich auch unbedingt, aber lest selber:

Ich weiß nicht, ob es bei euch auch so ist, aber ich brauche ab und an auch etwas Lob und Anerkennung von anderen, dafür das ich nicht mehr rauche. Von irgendwo müssen ja die Glückshormone kommen um sich wohlzufühlen wenn sie schon nicht mehr vom Qualmen kommen. Ich empfinde es umso schwieriger, da ich zu Hause eigentlich gar keine Anerkennung kriege. Man hat eben zur Kenntnis genommen, das ich nicht mehr rauche und fand es dann auch die ersten paar Tage gut. Ja, jetzt nach 50 Tagen ist es eben normal und keiner spricht mehr davon :? Für mich hingegen ist es noch keineswegs normal nicht mehr zu rauchen. Die Rauchgedanken nehmen immer noch einen nicht unerheblichen Raum in meinen Gedanken ein - für Menschen die nie geraucht haben ist es ja auch gar nicht vorstellbar wie sehr einen diese Sucht vereinnahmt - und bei uns hat eben keiner geraucht außer mir.

Zu anfangs empfand ich diesen fehlenden Zuspruch als extrem übel. Ich meine klar, letztlich bestimme ICH ALLEINE ob ich mir mein Leben weiter vom Nikotin - :evil: diktieren lasse oder nicht, aber auch die Anerkennung von außen trägt nicht gerade wenig dazu bei, diesen Ausstieg fortzusetzen. Gerade in den heftigen Schmachtphasen kann es schon ausschlaggebend sein, von außen eine Durchhalteparole um die Ohren geschmissen zu kriegen Das kann keiner hier leugnen, oder warum seid ihr sonst alle hier im Forum

Mittlerweile geht es etwas besser. Aber ab und an brauch ich dennoch meine Streicheleinheiten deswegen. So z.B. in der letzten Woche - ihr habt ja mitbekommen was da los war - der :evil: Hat mal wieder heftig Rabatz gemacht. Bekommt man in einer solchen Situation nicht etwas Zuspruch kann es glaube ich schnell passieren das mn wieder anfängt mit dem Qualmen!

Letztlich gehen wir alle unseren eigenen Weg - Aber zusammen ist es trotzdem einfacher. Man sieht das man mit seinen Problemen nicht alleine ist, es anderen auch so geht, das es den anderen die bereits früher aufgehört haben auch so ergangen ist und diese es geschafft haben und nicht gestorben sind ohne Rauch. Das motiviert ungemein. [color=red:6ecd23ba0d][b:6ecd23ba0d]Ich bin daher dankbar das es dieses Forum hier mit euch gibt - hier kann ich immer wieder mein Motivations-Depot auffüllen und andererseits auch etwas von meiner Motivation an andere abgeben.[/b:6ecd23ba0d][/color:6ecd23ba0d]

Allgemein wird ja gesagt, das nur 5 % aller Raucher die ohne professionelle Hilfe und Hilfsmittel aussteigen, dies auch schaffen. Ich glaube, das diese Quote in solchen Foren wie hier wesentlich höher ist! Das sollte man mal untersuchen Und wenn man dann noch so wie ich von zu Hause kaum Unterstützung bekommt, ist so ein Forum eigentlich unverzichtbar wenn man nicht scheitern möchte!

[b:6ecd23ba0d]DANKE das es EUCH gibt :[/b:6ecd23ba0d]P

LG Harald

Erstmal vorsichtig um die Ecke gucken, ob der "Sturm der Entrüsteten" der gestern im Forum getobt hat vorbeigezogen ist..... :shock: :?

Bin mir nicht sicher ob ich hier noch mein TB weiterschreiben soll. Dieser kleinliche Streit wegen ein paar, wohl eher unachtsam geschriebenen, Worten hat mich sehr nachdenklich gemacht. Ich werde das einfach mal weiter beobachten. Ich bin noch recht neu hier erlaube es mir aber, mal darauf hinzuweisen, das ich keine Lust habe jedes meiner Worte auf die Goldwaage zu legen oder genau abzuschätzen ob sich durch eine Äusserung jemand auf den Schlips getreten fühlt! Aber lassen wir das erstmal.

Wichtig ist für mich was anderes: [size=24:2b4290bc31][/size:2b4290bc31][color=red:2b4290bc31][/color:2b4290bc31]50[size=12:2b4290bc31][/size:2b4290bc31]
Tage sind es Heute und es geht mir gut. Jipiie!