Ja ich sitz hier vorm Rachner mit ner Riesen Dose voller Schokorosinen,Bananenchips usw.. Futter die seit ca 3 Std eigendlich pausenlos in mich hinein.. Ja seit dreieinhalb Std.. Denn genau so lange hab ich jetzt schon keine Zigarette mehr angefasst.. Eigendlich... ja eigendlich kann ich doch recht zufrieden mit mir sein.. aber irgendwie ist es doch komisch.. Vorhin ist es mir beim GA schauen ganz extrem aufgefallen.. Ich bin in der Werbung nicht einmal eine rauchen gegangen... Ich werde auf jeden Fall versuchen, morgen auch den Tag über nicht zu rauchen denn ich denke mal das sollte mir meine Gesundheit doch wert sein... Mal schauen wie weit ich es schaffe... Aber wie heißt es doch so schön?? THINK POSITIVE??? In dem Sinne....
Einen schönen Abend wünsch ich Euch noch.. 
Nikotinfrei seit dem 27.07.2011 18 h
ein herzliches Willkommen bei den angehenden Nichtmehrrauchern. Die ersten Stunden sind geschafft der neues Tag kann kommen. Schockorosinen und Bananachips sind für die ersten Tage ein gute Krücke, werden Dir aber auf Dauer nicht guttun....Aber die ersten Tage ist quasi alles erlaubt, was nicht rauchen ist. Alkohol ist auch nicht so gut, weil das oft sehr eng mit rauchen verknüpft ist.
Die Nächste nicht anbrennen!
Bis Später :winky1:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
:winky1: Hallo Rocklady,
ich wünsche viel Erfolg und drück die Daumen. Bin selbst 2Wochen Rauchfrei und kann bestätigen es wird leichter! Denk immer daran solange du rauchst bestimmt die Sucht dein Leben!
Viel Erfolg lg Himbeere :sternsmilie:
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
Normal
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...ein neues Gesicht.
Na ein Gesicht hatse ja
noch nicht. Aber Nichtraucher willse werden. Gute Entscheidung.
Willkommen im Forum Rocklady Yvonne. Ob der Weg einfach ist, der vor dir liegt,
oder schwer - entscheidend ist,
du schlägst den richtigen Weg ein. Welcher das für dich ist, entscheidest du aber selbst.
Ich wünsche dir Kraft und Durchhaltevermögen.
„Ich
werde auf jeden Fall versuchen, morgen auch den Tag über nicht zu rauchen.“
Versuchen? Na ein bisschen Willen brauchste schon. Also streng dich mal
ein bisschen an! Es ist zu schaffen. :ja:
Gruß vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Guten morgen zusammen.
Auf gehts in einen neuen Tag und das Nikotinfrei! Irgendwie freu ich mich darauf:)Fast 15 Std habe ich nun schon rum, und ich denke es werden noch viele viele mehr. Bin heute arg motiviert:)
So jetzt erstmal zum Bäcker Frühstück holen, ne kanne kaffee kochen, die Kinder fertigmachen und auf gehts.. Ich meld mich später wieder.. Wünsche Euch allen einen schönen Tag
Nikotinfrei seit dem 27.07.2011 18 h
willkommen hier im forum!
Viel Erfolg bei deinem Vorhaben wünsche ich dir!
Es ist wirklich machbar. Und was mich angeht sogar viel besser als ich es gedacht hätte.
Am Anfang muß man schon ein bischen stur sein. Man hatte sich ja schließlich ganz schön ans Rauchen gewöhnt.
Aber wenn du das durchziehst bist du schon bald raus aus der Nummer!
Es lohnt sich wirklich und du verbesserst deine Lebensqualität ungemein! :bounce:
Viel Erfolg und schreib mal, wie es so läuft bei dir!
nlieben Gruß, Max
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020