was machst du denn für Sachen?? Hattest du nicht mit deiner Freundin zusammen aufgehört, um es gemeinsam durchzuziehen und zu schaffen?
Was ist mit ihr? Raucht sie auch wieder?
Mich würde es total mürre machen, immer ein paar Tage nicht zu rauchen, dann wieder zu rauchen. Weiiiiiiiil ich mich noch genau daran erinnern kann, dass die ersten paar Tage die wirklich schlimmsten Tage sind. Und die jedesmal wiederholen zu müssen, neeee das wäre nichts für mich. Es wäre ein Greuel.
Was hast du jetzt vor?? Weiter zu rauchen, und es zu einem späteren Zeitpunkt erneut zu versuchen, oder es als Ausrutscher zu sehen und sofort wieder aufzuhören??
Erstmal wünsche ich dir eine gute Nacht. Man liest sich.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
@ golfmaus,ich habe noch nicht mit meiner Freundin gesprochen :oops: Ich trau mich nicht ihr das zu beichten.Ich weiss nicht wie viele Versuche ich noch brauche,aber ich will es schaffen und ich werde es auch schaffen!
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
du wirst es schaffen, weil du es ja WILLST. Du wärst ja gar nicht hier, wenn du es nicht wolltest.
Es ist ja auch wirklich nicht leicht, aber es ist doch so, wie ich geschrieben habe. Die ersten Tage sind doch absolut die schlimmsten. Warum tust du dir das selbst an?
Besorge dir die Kaugummis und noch einmal AUGEN ZU UND DURCH, du schaffst es.
Schlaf jetzt in Ruhe und bis denne
liebe Grüße
Leonie
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallo Leonie,du bist der Engel hier in dem Forum!
Ich habs doch im Mai2004 auch schon mal geschafft!Warum ist es diesmal so schwer, die ersten Tage durchzustehen? Ich denke wenn es damals hier im Forum schon so viel Zuspruch gegeben hätte,würde ich wahrscheinlich dich motivieren
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
was les ich denn bei Dir für traurige Sachen? Hey, Du willst doch so dringend aufhören, versuchs doch mal mit anderen Methoden wie Nikotinkaugummis. Was ist mit Pflastern Hypnose Akkupunktur um nicht an letzter Stelle auch Zyban zu nennen. Oder für den Notfall diese Kräuterdinger - wohl allemal besser wie ne echte Zigarette.
Was machste denn jetzt? Biste noch dabei oder hat Dich der :twisted: wieder?
wollte jetzt nochmal bei dir vorbeischauen, und sehen wie's bei dir so läuft. Hast du dir wieder Kaugummis besorgt?
Aber sag mal, wenn ich da mal so ganz vorsichtig fragen darf:
Ich hab in der letzten Zeit bei dir gelesen, dass du die Kaugummis praktisch nonstop im Mund hast. Meinst du nicht, dass in diesem Fall vielleicht Pflaster die sinnvollere Alternative wären? (Allein schon vom Geschmack her.)
Hallo,Marvin,Ja Seit heute Nachmittag nach der Arbeit hab ich mir wieder Kaugummis besorgt(48 Stück) Packung.Habe die Kaugummis so lange im Mund bis ich merke ich bekomme wieder Schmacht.Auch ab und zu kauen lenkt ab.Meistens reicht ein Kaugummi so ca.2,5 Std.Auf der Arbeit habe überhaupt kein Schmacht! Zu den Pflastern, habe es ja schon mehrfach probiert,der Nachteil sie jucken wie verrückt bei mir und hatte das Gefühl sie wirken nicht richtig bei mir.Allerdings war es diesesmal Nicorette und nicht wie 2004 Nicotinell.
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Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
ich drück dir ganz doll die Daumen!
Mit so vielen Kaugummis kann ja gar nix mehr schief gehen!
Überleg dir doch mal so Kräuterzigaretten zuzulegen. nur für den Notfall, dann musst dir keine zigarette reinziehn....
Ich wünsch dir nen schönen Tag und viel Durchhaltevermögen!
LG
Carmen
Hallo Iris,
was machst du denn für Sachen?? Hattest du nicht mit deiner Freundin zusammen aufgehört, um es gemeinsam durchzuziehen und zu schaffen?
Was ist mit ihr? Raucht sie auch wieder?
Mich würde es total mürre machen, immer ein paar Tage nicht zu rauchen, dann wieder zu rauchen. Weiiiiiiiil ich mich noch genau daran erinnern kann, dass die ersten paar Tage die wirklich schlimmsten Tage sind. Und die jedesmal wiederholen zu müssen, neeee das wäre nichts für mich. Es wäre ein Greuel.
Was hast du jetzt vor?? Weiter zu rauchen, und es zu einem späteren Zeitpunkt erneut zu versuchen, oder es als Ausrutscher zu sehen und sofort wieder aufzuhören??
Erstmal wünsche ich dir eine gute Nacht. Man liest sich.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
@ Marvin,ich werde mir eine Grosspackung Kaugummis besorgen.Versprochen.Auch ich will Nichtraucher werden!Gruss mockey
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
@ golfmaus,ich habe noch nicht mit meiner Freundin gesprochen :oops: Ich trau mich nicht ihr das zu beichten.Ich weiss nicht wie viele Versuche ich noch brauche,aber ich will es schaffen und ich werde es auch schaffen!
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Iris,
du wirst es schaffen, weil du es ja WILLST. Du wärst ja gar nicht hier, wenn du es nicht wolltest.
Es ist ja auch wirklich nicht leicht, aber es ist doch so, wie ich geschrieben habe. Die ersten Tage sind doch absolut die schlimmsten. Warum tust du dir das selbst an?
Besorge dir die Kaugummis und noch einmal AUGEN ZU UND DURCH, du schaffst es.
Schlaf jetzt in Ruhe und bis denne
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Leonie,du bist der Engel hier in dem Forum!
Ich habs doch im Mai2004 auch schon mal geschafft!Warum ist es diesmal so schwer, die ersten Tage durchzustehen? Ich denke wenn es damals hier im Forum schon so viel Zuspruch gegeben hätte,würde ich wahrscheinlich dich motivieren
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hi Du,
was les ich denn bei Dir für traurige Sachen? Hey, Du willst doch so dringend aufhören, versuchs doch mal mit anderen Methoden wie Nikotinkaugummis. Was ist mit Pflastern Hypnose Akkupunktur um nicht an letzter Stelle auch Zyban zu nennen. Oder für den Notfall diese Kräuterdinger - wohl allemal besser wie ne echte Zigarette.
Was machste denn jetzt? Biste noch dabei oder hat Dich der :twisted: wieder?
Ganz liebe Grüße und gib nicht auf
Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Hi Iris,
mööönsch das is aber traurig....
Aber geschéhen ist geschehen...
Komm, lass den Kopf nicht hängen, steh auf und kämpfe!!!
Du schaffst das, ganz bestimmt.
Hill hat recht, versuch es doch mal mit anderen hilfsmitteln. Ich habe damit leider null Erfahrung...
Ich wünsch dir alles Gute und halte durch :troest:
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
'n Abend Iris,
wollte jetzt nochmal bei dir vorbeischauen, und sehen wie's bei dir so läuft. Hast du dir wieder Kaugummis besorgt?
Aber sag mal, wenn ich da mal so ganz vorsichtig fragen darf:
Ich hab in der letzten Zeit bei dir gelesen, dass du die Kaugummis praktisch nonstop im Mund hast. Meinst du nicht, dass in diesem Fall vielleicht Pflaster die sinnvollere Alternative wären? (Allein schon vom Geschmack her.)
Liebe Grüße
und gute Nacht
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo,Marvin,Ja Seit heute Nachmittag nach der Arbeit hab ich mir wieder Kaugummis besorgt(48 Stück) Packung.Habe die Kaugummis so lange im Mund bis ich merke ich bekomme wieder Schmacht.Auch ab und zu kauen lenkt ab.Meistens reicht ein Kaugummi so ca.2,5 Std.Auf der Arbeit habe überhaupt kein Schmacht! Zu den Pflastern, habe es ja schon mehrfach probiert,der Nachteil sie jucken wie verrückt bei mir und hatte das Gefühl sie wirken nicht richtig bei mir.Allerdings war es diesesmal Nicorette und nicht wie 2004 Nicotinell.
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hi Iris,
ich drück dir ganz doll die Daumen!
Mit so vielen Kaugummis kann ja gar nix mehr schief gehen!
Überleg dir doch mal so Kräuterzigaretten zuzulegen. nur für den Notfall, dann musst dir keine zigarette reinziehn....
Ich wünsch dir nen schönen Tag und viel Durchhaltevermögen!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
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