Hallo mein name ist Karola ich bin Verheiratet und komme aus der nähe von Bremen.Ich bin letztes Jahr an Hautkrebs erkrankt habe seit 3 Jahren Deppressionen mit Angststörung und Panikattaken,muss daher das Rauchen schon lange aufhören habe es auch mehrmals versucht doch bin immer wieder gescheitert nun war ich wieder mal beim doctor zum check und da hat man mir gesagt das meine stimmbänder gefährlich angeschwollen sind und ich dringend das rauchen aufgeben muss,und ganz erhlich ich möchte auch aufhören weil es mich selber stört und nervt aber ich scheitere immer wieder .Nun werde ich es noch mal versuchen und habe mir dafür den heutigen abend ausgesucht und habe mich hier angemeldet um vieleicht nette leute kennen zu lernen die mir helfen können mit rat.Habe ja schon nette hilfe gehabt beim tagebuch finden 
hallo möchte nicht raucher werden ganz dringend hoffe es klappt.
Hallo Karo:wink: Herzlich Willkommen in unserem Forum.
Das mit den Tagebuch erklären hat mir Spass gemacht.
Ich wünsche dir für dein Vorhaben ,das Rauchen aufzugeben viel Kraft!
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Herzlich Willkommen Karo. Hier sind ganz viele Leute die dir Helfen. Da kann man über den :twisted: schimpfen und das Leiden von der Seele schreiben. Und Erfahrungen austauschen. Der erste Schritt hast du ja schon getan, du willst mit dem Rauchen aufhören sowohl in guten wie auch in schlechten Zeiten.