freut mich sehr, dass du wieder auf dem damm bist, mondschäfle, und die truppe zusammenhälst. man streitet sich darum, ob man gratulieren soll :confused:
naja, ich freu mich halt, dass noch einige dabei sind, die mir in der schwierigen anfangszeit geholfen haben...
lieber gruss: lef
—
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
Also wenn auf eins hier Verlaß ist, dann ist es mein allerallerallerallerallerliebstes Mondschaf :oops: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :oops:
Irgendwie hatte ich nach dem Urlaub viel zu viel zu tun, schaue erstmals heute wieder hier rein, und hätte doch glatt mein eigenes Jubiläum verpaßt ohne deine Erinnerung in meinem TB, also ehrlich.....
Und was muß ich lesen, es gibt immernoch gesundheitliche Probleme :shock:
Leider gehörst du - gerade du .... - zu den Menschen, bei denen die Stoffwechselumstellung lange dauert. Tatsächlich kenne ich einige, bei denen das dann über ein Jahr so war. Das Positive: Es hat sich auch bei diesen dann - oft plötzlich wie auf Knopfdruck - geändert. Und das wünsche ich auch dir von ganzem Herzen ! Die Hauptsache ist doch erstmal, dass bei der Untersuchung nichts gefunden wurde.
Ich erinnere mich, dass mein Patentrezept, das Laufen, für dich nicht geeignet ist. Würdest du mit Walken und/oder Radfahren klarkommen? Ich bin der Meinung dass Bewegung einfach ultrawichtig ist, besonders als NMR
Wirklich wahr! Wenn auf jemanden Verlass ist, dann auf das Mondschäfchen :1loveyou: Immer präsent, im Forum unterwegs, am Gratulieren und Helfen.
Sehr ungewöhnlich, ein Abend ohne Mondschaf im Forum... :?: Aber der Mensch hat ja auch mal was anderes vor. Hoffe, es ist alles gut bei dir.
Und übrigens: Laufen kann ich auch überhaupt nicht leiden, bäh, geht nicht. Verstehe ich gut.
LG
Ami
:idea:
Walken? hab ich auch schon dran gedacht. Vielleicht, wenn mein Mann wieder fit ist. Alleine find ich das alles doof.
[u:090819c2c8]Aber:[/u:090819c2c8] Hab es heut mal mit Laufen versucht. *strolzbin*
Mein Töchterchen joggt nämlich seit ner Weile und heut hab ich mich mal mitnehmen lassen.
Musste sie natürlich n Gang zurückschrauben. :?
Erst mal ganz langsam angefangen, so mit 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen... ca. 30 Minuten lang.
Mag für manche albern klingen, aber fürn total ungeübten Laufanfänger wie mich fand ichs gut so.
Bis jetzt gehts meiner Hüfte gut, mal sehen ob sie das verträgt.
Wenn ja, dann lauf ich Freitag wieder mit. Mal sehen...
:danci1: :danci1: :danci1:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Deine Leistung ist sogar [b:dc1a07a8f5]sehr gut[/b:dc1a07a8f5]! Du bist ja fit wie ein Turnschuh.
Hoffentlich macht dir deine Hüfte keinen Strich durch die Rechnung. *daumendrück*
Mach nur weiter so. :ja:
[quote:c4398e09e2="mondschaf"][b]
[u:c4398e09e2]Aber:[/u:c4398e09e2]
Erst mal ganz langsam angefangen, so mit 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen... ca. 30 Minuten lang.
Mag für manche albern klingen, aber fürn total ungeübten Laufanfänger wie mich fand ichs gut so.
:[/quote:c4398e09e2]
Liebes Mondschaf
du kannst sogar sehr stolz auf dich sein !
DAS ist genau das richtige Rezept.Schön so weitermachen, immer mindestens ein Tag Pause dazwischen, langsam steigern.
Toll! Es gießt, wie aus Eimern... schon den ganzen Tag.
Kommste von der Arbeit heim, biste erstmal durch. Brrrr...
Also mit Laufen, das kann ich ja heute knicken.
Hab mir ne Fitness-DVD eingeschoben und bin ne Stunde vorm Fernseher rumgehopst.
Wenigstens ist mir jetzt wieder warm.
Eigentlich soll hier morgen schönes Wetter werden...
Kann ich mir gar nicht vorstellen. Die Wolken hängen noch am Himmel, wie schwarze nasse Socken.
Na lassen wir uns mal überraschen.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
freut mich sehr, dass du wieder auf dem damm bist, mondschäfle, und die truppe zusammenhälst. man streitet sich darum, ob man gratulieren soll :confused:
naja, ich freu mich halt, dass noch einige dabei sind, die mir in der schwierigen anfangszeit geholfen haben...
lieber gruss: lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
[quote:3100c691ea="lef"]...man streitet sich darum, ob man gratulieren soll ...[/quote:3100c691ea]
Nö, darüber streite ich nicht.
Wenn das jemand nicht mag, soll ers halt sagen. Ist doch ganz einfach.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
hoffe Deine Verdauung wird bald wieder o.k. und man findet nix Schlimmes!
Ganz liebe Grüße!
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Also wenn auf eins hier Verlaß ist, dann ist es mein allerallerallerallerallerliebstes Mondschaf :oops: :1loveyou: :1loveyou: :1loveyou: :oops:
Irgendwie hatte ich nach dem Urlaub viel zu viel zu tun, schaue erstmals heute wieder hier rein, und hätte doch glatt mein eigenes Jubiläum verpaßt ohne deine Erinnerung in meinem TB, also ehrlich.....
Und was muß ich lesen, es gibt immernoch gesundheitliche Probleme :shock:
Leider gehörst du - gerade du .... - zu den Menschen, bei denen die Stoffwechselumstellung lange dauert. Tatsächlich kenne ich einige, bei denen das dann über ein Jahr so war. Das Positive: Es hat sich auch bei diesen dann - oft plötzlich wie auf Knopfdruck - geändert. Und das wünsche ich auch dir von ganzem Herzen ! Die Hauptsache ist doch erstmal, dass bei der Untersuchung nichts gefunden wurde.
Ich erinnere mich, dass mein Patentrezept, das Laufen, für dich nicht geeignet ist. Würdest du mit Walken und/oder Radfahren klarkommen? Ich bin der Meinung dass Bewegung einfach ultrawichtig ist, besonders als NMR
Gaaaaaanz viele liebe und herzliche Grüße
Ulli
rauchfrei seit 04.01.2010
Wirklich wahr! Wenn auf jemanden Verlass ist, dann auf das Mondschäfchen :1loveyou: Immer präsent, im Forum unterwegs, am Gratulieren und Helfen.
Sehr ungewöhnlich, ein Abend ohne Mondschaf im Forum... :?: Aber der Mensch hat ja auch mal was anderes vor. Hoffe, es ist alles gut bei dir.
Und übrigens: Laufen kann ich auch überhaupt nicht leiden, bäh, geht nicht. Verstehe ich gut.
LG
Ami
:idea:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[b:090819c2c8]Hallo[/b:090819c2c8], bin doch da
Walken? hab ich auch schon dran gedacht. Vielleicht, wenn mein Mann wieder fit ist. Alleine find ich das alles doof.
[u:090819c2c8]Aber:[/u:090819c2c8] Hab es heut mal mit Laufen versucht. *strolzbin*
Mein Töchterchen joggt nämlich seit ner Weile und heut hab ich mich mal mitnehmen lassen.
Musste sie natürlich n Gang zurückschrauben. :?
Erst mal ganz langsam angefangen, so mit 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen... ca. 30 Minuten lang.
Mag für manche albern klingen, aber fürn total ungeübten Laufanfänger wie mich fand ichs gut so.
Bis jetzt gehts meiner Hüfte gut, mal sehen ob sie das verträgt.
Wenn ja, dann lauf ich Freitag wieder mit. Mal sehen...
:danci1: :danci1: :danci1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Liebes Mondschaf!
Deine Leistung ist sogar [b:dc1a07a8f5]sehr gut[/b:dc1a07a8f5]! Du bist ja fit wie ein Turnschuh.
Hoffentlich macht dir deine Hüfte keinen Strich durch die Rechnung. *daumendrück*
Mach nur weiter so. :ja:
LG Marie
Liebe Grüße Marie
Fit wien Turnschuh?
Oh, du hättest mich hinterher sehen sollen. Mein Kopf hat geglüht wie ne Osrambirne. :oops:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[quote:c4398e09e2="mondschaf"][b]
[u:c4398e09e2]Aber:[/u:c4398e09e2]
Erst mal ganz langsam angefangen, so mit 3 Minuten laufen, 1 Minute gehen... ca. 30 Minuten lang.
Mag für manche albern klingen, aber fürn total ungeübten Laufanfänger wie mich fand ichs gut so.
:[/quote:c4398e09e2]
Liebes Mondschaf
du kannst sogar sehr stolz auf dich sein !
DAS ist genau das richtige Rezept.Schön so weitermachen, immer mindestens ein Tag Pause dazwischen, langsam steigern.
Viele Grüße
Ulli
rauchfrei seit 04.01.2010
Toll! Es gießt, wie aus Eimern... schon den ganzen Tag.
Kommste von der Arbeit heim, biste erstmal durch. Brrrr...
Also mit Laufen, das kann ich ja heute knicken.
Hab mir ne Fitness-DVD eingeschoben und bin ne Stunde vorm Fernseher rumgehopst.
Wenigstens ist mir jetzt wieder warm.
Eigentlich soll hier morgen schönes Wetter werden...
Kann ich mir gar nicht vorstellen. Die Wolken hängen noch am Himmel, wie schwarze nasse Socken.
Na lassen wir uns mal überraschen.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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