Alles wieder gut.
Aber gestern wars ganz schön haarig. Hab den :twisted: in den großen Koffer gesperrt und in die Kammer verfrachtet.
Für Stressmomente in denen ich mir mit ner Kippe ne Auszeit geschaffen habe,
muss ich mir echt noch etwas überlegen. :gruebly: Ich weiß immer noch nicht, wie ich die Pausen füllen soll,
die ich brauchen könnte, nun aber einfach weglasse, weil ich ja nicht rauche. :roll:
Na, wird schon wieder. Ich lass mir von dem Heini doch nicht die Tour vesauen.
Also alles klar, gelle: [b:5800e50e53]WIR RAUCHEN NICHT![/b:5800e50e53]
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Menno, bin geradezu erleichtert. Wäre ja schlimm, wenn mein großes Vorbild im NMR rückfällig würde. Und dein Eintrag von gestern klang nicht so wirklich gut :oops:
Wie schön!
LG
Ami
das abtrünnige schwarze Schaf Surfer hat sich mal 2 Tage mit :evil: unterhalten. Das ist ein Saukerl! Bevor ich mich jetzt in die Ecke stelle und den hier :oops: mache stelle ich mich mal getarnt an die Seite und hoffe, dass ich bald wieder
LG
surfer
PS: Falls dir :evil: begegnet, so sag ihm von mir einen schönen Gruß ..... dem fiesen Kerl. Noch hat er nicht gewonnen!...... So schnell nicht!!!
erstal herzlich willkommen in der Heimat! Glaube, weil Dein Urlaub zuende geht, ist DER :twisted: :evil: besonders fies. Trotz allen Schwierigkeiten, ich weiß Du schaffst es weiter!
Ich schicke Dir ein deutliches Kraftpaket und einen Tritt an DEN :twisted: :evil: .
kenne ich, für solche oder Momente benötige ich auch noch dringend eine Alternative.
Ein BonBon zu lutschen ist eben nicht so effektiv und "befreiend" wie die Z.
Woran das liegt? Keine Ahnung. Vielleicht geht es wirklich ums tiefe Durchatmen, Abschalten , Rausgehen?!?
Entzugssymptome können es doch nach so langer Zeit nicht mehr sein.
[size=24:7912bf4852][b:7912bf4852]Verfall von Moral und Sitte im NMR Forum! Killer-Mondschaf bedroht harmlosen Surfer mit Fleischhammer.[/b:7912bf4852]
[/size:7912bf4852]
[size=18:7912bf4852][b:7912bf4852]Newsflash: [/b:7912bf4852]Soeben wurde uns berichtet, dass ein Mondschaf einen harmlosen Surfer bedroht habe. Ob genetische Manipulationen an dem Schaf vorgenommen wurden ist noch nicht bekannt.
Ein italienischer fertility-doctor (Antonio Antinori) behauptete unterdessen, dass er mit einer bauchvorlachenhaltenden Art FleischhammerDollyMondschaf in Serie gehen wolle.
[/size:7912bf4852] [size=18:7912bf4852]Gefahren für die Mitmenschen, andere Schafe und die Umwelt gingen jedoch nicht von dem Mondschaf aus.[/size:7912bf4852]
Lesen Sie mehr in Surfer's TB
[color=red:7912bf4852] Darf ich dich mal mit den Fleischhammer kuscheln? Hilfe!!!!!![/b][/color:7912bf4852]
[quote:8cd3971527="mondschaf"]
Für Stressmomente in denen ich mir mit ner Kippe ne Auszeit geschaffen habe,
muss ich mir echt noch etwas überlegen. :gruebly: Ich weiß immer noch nicht, wie ich die Pausen füllen soll,
die ich brauchen könnte, nun aber einfach weglasse, weil ich ja nicht rauche. :roll:
[/quote:8cd3971527]
Mondschäfchen, halte bloß durch!
Nimm dir die Pausen die du immer mal benötigst, atme tief durch, puren Sauerstoff OHNE Gift, ganz bewußt, rausgehen, Tätigkeit unterbrechen, Wasser trinken, etc etc. Lasse die Pausen NICHT weg !
DU weißt das ja alles, hast es oft genug Anderen hier erklärt, aber mache es dir auch (nochmal) für dich selbst ganz klar.
Alles wieder gut.
Aber gestern wars ganz schön haarig. Hab den :twisted: in den großen Koffer gesperrt und in die Kammer verfrachtet.
Für Stressmomente in denen ich mir mit ner Kippe ne Auszeit geschaffen habe,
muss ich mir echt noch etwas überlegen. :gruebly: Ich weiß immer noch nicht, wie ich die Pausen füllen soll,
die ich brauchen könnte, nun aber einfach weglasse, weil ich ja nicht rauche. :roll:
Na, wird schon wieder. Ich lass mir von dem Heini doch nicht die Tour vesauen.
Also alles klar, gelle: [b:5800e50e53]WIR RAUCHEN NICHT![/b:5800e50e53]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Menno, bin geradezu erleichtert. Wäre ja schlimm, wenn mein großes Vorbild im NMR rückfällig würde. Und dein Eintrag von gestern klang nicht so wirklich gut :oops:
Wie schön!
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hi Mondschaf!
das abtrünnige schwarze Schaf Surfer hat sich mal 2 Tage mit :evil: unterhalten. Das ist ein Saukerl! Bevor ich mich jetzt in die Ecke stelle und den hier :oops: mache stelle ich mich mal getarnt
an die Seite und hoffe, dass ich bald wieder 
LG
surfer
PS: Falls dir :evil: begegnet, so sag ihm von mir einen schönen Gruß ..... dem fiesen Kerl. Noch hat er nicht gewonnen!...... So schnell nicht!!!
Fuck it. Ich habe es geschafft.
erstal herzlich willkommen in der Heimat! Glaube, weil Dein Urlaub zuende geht, ist DER :twisted: :evil: besonders fies. Trotz allen Schwierigkeiten, ich weiß Du schaffst es weiter!
Ich schicke Dir ein deutliches Kraftpaket und einen Tritt an DEN :twisted: :evil: .
Guten Start!
CABA Positiva :1loveyou: :flower: :flower: :flower: :1loveyou: :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo mondschaf,
kenne ich, für solche oder Momente benötige ich auch noch dringend eine Alternative.
Ein BonBon zu lutschen ist eben nicht so effektiv und "befreiend" wie die Z.
Woran das liegt? Keine Ahnung. Vielleicht geht es wirklich ums tiefe Durchatmen, Abschalten , Rausgehen?!?
Entzugssymptome können es doch nach so langer Zeit nicht mehr sein.
Auf geht´s , weiter viel Kraft wünsch ich Dir!
LG
Schmiddi
Hallo liebes Mondschaf,
:flower: :flower: :flower: du bist zurück, und alle hier freuen sich!!!
Aber wie du schon gesagt hast, Ami hat dich hier super vertreten, ist überall durch die Tagebücher geschlichen und hat Mut und Kraft verteilt...
Ich wünsche dir noch einen schönen Resturlaub, auch wenn dieser in Deutschland stattfindet... Hoffe bei euch ist auch so schönes Wetter wie bei uns?
Lg monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
[size=24:7912bf4852][b:7912bf4852]Verfall von Moral und Sitte im NMR Forum! Killer-Mondschaf bedroht harmlosen Surfer mit Fleischhammer.[/b:7912bf4852]
[/size:7912bf4852]
[size=18:7912bf4852][b:7912bf4852]Newsflash: [/b:7912bf4852]Soeben wurde uns berichtet, dass ein Mondschaf einen harmlosen Surfer bedroht habe. Ob genetische Manipulationen an dem Schaf vorgenommen wurden ist noch nicht bekannt.
Ein italienischer fertility-doctor (Antonio Antinori) behauptete unterdessen, dass er mit einer bauchvorlachenhaltenden Art FleischhammerDollyMondschaf in Serie gehen wolle.
[/size:7912bf4852] [size=18:7912bf4852]Gefahren für die Mitmenschen, andere Schafe und die Umwelt gingen jedoch nicht von dem Mondschaf aus.[/size:7912bf4852]
Lesen Sie mehr in Surfer's TB
[color=red:7912bf4852]
Fuck it. Ich habe es geschafft.
:shock:
:kopfpatsch:
OMG, was NMR alles anrichten kann...
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:roflrofl: :lol1: :roflrofl: :lol1: :roflrofl: :lol1: Ich kann nicht mehr..
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[quote:8cd3971527="mondschaf"]
Für Stressmomente in denen ich mir mit ner Kippe ne Auszeit geschaffen habe,
muss ich mir echt noch etwas überlegen. :gruebly: Ich weiß immer noch nicht, wie ich die Pausen füllen soll,
die ich brauchen könnte, nun aber einfach weglasse, weil ich ja nicht rauche. :roll:
[/quote:8cd3971527]
Mondschäfchen, halte bloß durch!
Nimm dir die Pausen die du immer mal benötigst, atme tief durch, puren Sauerstoff OHNE Gift, ganz bewußt, rausgehen, Tätigkeit unterbrechen, Wasser trinken, etc etc. Lasse die Pausen NICHT weg !
DU weißt das ja alles, hast es oft genug Anderen hier erklärt, aber mache es dir auch (nochmal) für dich selbst ganz klar.
Du bist ja schon auf der Zielgeraden
Liebe Grüße
Ulli
rauchfrei seit 04.01.2010
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