Puuuh heut wars schon härter.
Mein erster Arbeitstag als Nichtraucher.. da vermisst man sie schon
eher. Ziemlich hart war um 6 Uhr aufzustehen und sich nicht erstmal eine anzuzünden.
Auch in der Mittagspause und nach Dienstschluss ist er :twisted: ganz schön aufdringlich geworden.
Wie dem auch sei.. ich habe ihm keine chance gelassen.
Zur Belohnung hab ich mir ne CD gekauft...
Hab ja auch schon fast 50€ gespart - Unglaublich!
..und ehe man sichs versieht sind 2 Wochen um!
Die Gedanken an Zigaretten werden immer weniger und der Wille eine zu rauchen ist gleich null.
Ich muss sagen mir gehts phantastisch.
Gestern war Grillfeier in der Arbeit; d.h. viel Essen, viel Alkohol, viel Geselligkeit aber wenig Kippen(=0) und trotzdem leb ich noch
So, nach langer Tagebuch-abstinenz dacht ich muss ich auch mal wieder schreiben.
Bin mittlerweile seit fast 4 Wochen ohne und -wie soll ich sagen-
mir gehts :bruelli2: . Deswegen hab ich auch schon so lang nicht mehr geschrieben weil ich kaum mehr an zigis denk.
Bin im Prinzip jetzt wieder fest im normalen Leben verankert mit dem einzigen Unterschied zu vorher dass ich jetzt ohne :twisted: auskomme.
Herzlichen Glückwunsch zu der ersten Woche!
letzter Zug am 22.01.2005 um 0.33 ...
Tag 11!
Puuuh heut wars schon härter.
Mein erster Arbeitstag als Nichtraucher.. da vermisst man sie schon
eher. Ziemlich hart war um 6 Uhr aufzustehen und sich nicht erstmal eine anzuzünden.
Auch in der Mittagspause und nach Dienstschluss ist er :twisted: ganz schön aufdringlich geworden.
Wie dem auch sei.. ich habe ihm keine chance gelassen.
Zur Belohnung hab ich mir ne CD gekauft...
Hab ja auch schon fast 50€ gespart - Unglaublich!
Bis Dann
murdock
Letzte Zigarette am 13.05.2005 ausgemacht
Tag 14
..und ehe man sichs versieht sind 2 Wochen um!
Die Gedanken an Zigaretten werden immer weniger und der Wille eine zu rauchen ist gleich null.
Ich muss sagen mir gehts phantastisch.
Gestern war Grillfeier in der Arbeit; d.h. viel Essen, viel Alkohol, viel Geselligkeit aber wenig Kippen(=0) und trotzdem leb ich noch
Viel ähnlich gute Erlebnisse Euch allen!
murdock
Letzte Zigarette am 13.05.2005 ausgemacht
So, nach langer Tagebuch-abstinenz dacht ich muss ich auch mal wieder schreiben.
Bin mittlerweile seit fast 4 Wochen ohne und -wie soll ich sagen-
mir gehts :bruelli2: . Deswegen hab ich auch schon so lang nicht mehr geschrieben weil ich kaum mehr an zigis denk.
Bin im Prinzip jetzt wieder fest im normalen Leben verankert mit dem einzigen Unterschied zu vorher dass ich jetzt ohne :twisted: auskomme.
Letzte Zigarette am 13.05.2005 ausgemacht
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