Hallo,
ich bin sicher auch etwas ungeduldig, aber diese Blähungen, Völlegefühl träger Darm machen mir echt zu schaffen.
Ich achte ja schon auf meine Ernährung, bin ehe vegetarierin, trinke viel Wasser und nehme seit ein paar Tagen noch Luvos Heilerde. Heilerde soll gut gegen Blähungen sein und frei von Zusätzen und ...Nebenwirkungen 
.
Seit gestern trinke ich noch morgens ein Glas Wasser mit 2EL Apfelessig, soll gut gegen den trägen Darm sein.
Ich gehe auch seit zehn Tagen alle zwei Tage laufen bzw. mache sport.
Ab wieviel Wochen hat es bei euch aufgehört mit den Blähungen, Völlegefühl und/oder trägen Darm? Und habt ihr noch ein Idee, was ich noch machen könnte?
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
hallo-ich kenne dein problem nur zu gut..
ich bin über mehrere beiträge im internet gestolpert und bin schlussendlich rauch frei
schau doch mal hier-einen ratschlag bekommst du bestimmt!
http://www.gutefrage.net/frage/wie-reagiert-der-koerper-wenn-man-mit-dem...
viel erfolg!
[quote:4d6a2c2a73="morningstar6"]Hallo,
Ab wieviel Wochen hat es bei euch aufgehört mit den Blähungen, Völlegefühl und/oder trägen Darm? Und habt ihr noch ein Idee, was ich noch machen könnte?[/quote:4d6a2c2a73]
Hallo morningstar6
Diese Probleme kennich auc, bin aber noch lange nicht so lange wie du NMR. Alerdings gehen bei ir dies Erscheinungen langsam zurück.
Das scheint individuell sehr unterschiedlich zu sein.
Probier es doch sonst mal mit Medis aus der Apotheke, wen Heilerde und Essig es nicht bringen.
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
Mich würde das auch interessieren, denn ich habe auch mit Blähungen, Völlegefühl und leichtem Durchfall zu kämpfen.
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Hallöle Sieme,
eine Frage, die Du Dir selber beantworten kannst, hast Du auch nicht so oft, oder? Dann steige ich jetzt mal in Dein zweites Ich und antworte.
Wahrscheinlich ist es eh individuell, für mich verhielt es sich also wie folgt.
@leichter Durchfall
das war wohl eine Tageserscheinung, denn der war am nächsten Tag schon wieder weg. Und war auch der einzige leichte Durchfall, kann also durchaus auch an anderen Sachen gelegen haben.
@Blähungen
die waren in den ersten 14 Tagen extrem viel. Und der Geruch, na, der hätte jede Skala von 1 bis 100 gesprengt! Heute, also nach etwas mehr als vier Wochen hat sich beides gebessert. Blähungen sind zwar immer noch da, der Geruch steht auf der Skala etwa bei 10. Ich hoffe mal, dass sich das normalisieren wird. Aber was ist hier normal?
@Völlegefühl
auch das hat stark nachgelassen. Hängt wahrscheinlich daran, dass sich der ganze Verdauungsvorgang regenerieren muss.
Das hört sich jetzt blöd an, als wenn man in Schei,,, rührt, doch ich bin der festen Überzeugung, dass sich verdauungsmässig alles gebessert und normalisiert hat. Der Stuhlgang ist härter als vorher, flutscht aber gut.
So, das hätten wir, gut dass wir mal drüber geredet haben.
Sieme grüßt Sieme
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no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
@Sieme: Was für ein Scheissthema
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
@Harald
Jau, aber es bewegt jeden
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no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Ist doch prima wenns flutscht...
Gute Geschäfte weiterhin
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Also so genau wollte ich das dann doch nicht wissen... :dead:
Aber jetzt wissen wir auch wie es bei sieme auf dem sch...haus zugeht, ne
:applaus:
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo @all
Das Sch...-Thema ist ja nun hinreichend besprochen worde und ich könnte da auch nur über ähnliche Erfahrungen berichten.
Aber was anderes: seit ich nicht mehr rauche, hab ich ein unendlichen Schlafbedarf.
Obwohl ich früher ins Bett gehe als wie zu Zeiten des Rauchens und auch mehr schlafe, könnt ich mich 3 Std nach dem wach werden manchmal schon wieder hinlegen - total nervig immer so schlapp rumzuhängen.
Kennt jemand das und weiß jemand was dagegen?
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
Chris, bei mir ist es genau andersrum. Ich brauch jetzt weniger Schlaf als vorher. Allerdings erst seit so 10 Tagen. Davor war ich auch immer unendlich müde. Also die ersten Wochen nach Rauchstop.
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!