hallo ihr lieben,
bin seit 11.07.06 10.41 uhr nikotinfrei..
kennt ihr das auch, dass man mitten in der nacht sich anzieht, um zigaretten zu holen, dann mit mühe und not an der wohnungstür kehrt macht??
ist mir schon 3 mal pasiert..bin ich denn so willensschwach?*schniff* 
es fällt mir immer noch sehr schwer auf die schei.. glimmstängel zu verzichten..hoffe trotzdem, dass es mir leichter wird nichtraucher zu bleiben.
gruss
kie-hyon
Hallo dann will ich dich doch mal ganz lieb willkommen heißen und dir sagen das wir am gleichen tag aufgehört haben, nur das die letzte bei mir abends um 23.41Uhr war.....
Die ersten tage sind echt hart, aber das werden wir schaffen, morgen haben wir ja dann schon eine ganze woche um....und sei mal ehrlich hättest du vor einer woche gedacht das du es solange aushälst?? also ich nicht
So und nun wünsch ich dir noch einen schönen rauchfreien und sonnigen Tag...
Liebe Grüße knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hallo,
ein herzliches Willkommen im besten NMR- Forum. Ich gratuliere Dir zu dem Entschluß, dass Du Dich hier angemeldet hast und zu den ersten 6,5 Tagen Nikotinfrei.
Es ist bei allen anders mit dem Entzug - mir hat sie morgens anfangs gefehlt. Lese meine Zeile bei meinem Namen und Du wirst es auch in ein paar Tagen spühren - es wird besser.
[b:35a3810755][color=orange:35a3810755]Alles Gute und Toi ,Toi, Toi!!![/color:35a3810755][/b:35a3810755]
Grüße vom Foren-Opa
Von mir auch toi toi toi
wie gehts dir denn ?
Dieser Weg wird kein leichter sein
vielen dank für die aufmunterung
also seit 2 tagen geht es so langsam..davor war recht hart..hatte mich extra in der nähe von rauchern gestellt, nur um ziggi-geruch zu riechen :oops:
ich hatte es nicht für möglich gehalten, dass ich eine woche lang..sprich SIEBEN tage nicht mehr geraucht habe :shock: bin ein wenig stolz auf mich, wenn auch eigenlob stinkt
ich fühle, dass diesmal wirklich klappt*daumen drück*
gruss
kie-hyon
Du darfst stolz auf dich sein. Und jetzt nur weiter stur bleiben
Dieser Weg wird kein leichter sein
super...weiter so.
und Herzlich Willkommen hier bei uns.
Es ist nicht immer leicht, aber das durchalten lohnt sich.....
[quote:0ec5510357="Skyline_feat"] bin ein wenig stolz auf mich, wenn auch eigenlob [b:0ec5510357][color=red:0ec5510357]stinkt[/color:0ec5510357][/b:0ec5510357]
[/quote:0ec5510357]
Hallo - warum stinkt? Ich meine, man soll sich selbst auch mal loben und vor allem schon deshalb, weil man so mutig kämpft. Jeder weiß, wie schwehr es ist - doch nicht alle schaffen es so wie Du.
[color=darkred:0ec5510357][b:0ec5510357][size=18:0ec5510357]Zitat:
..hatte mich extra in der nähe von rauchern gestellt, nur um ziggi-geruch zu riechen...[/size:0ec5510357][/b:0ec5510357][/color:0ec5510357]
Das habe ich jetzt erst von einem Freund gehört, welcher sich auch den Qualm vom "Hals" schaffen will - eben eine Methode, die doch mehr Mut braucht. Wie schnell verleidet der Qualm doch wieder, neu anzufangen. Das ist aber meine Meinung dazu und ich wünsche Dir, kie-hyon, alles Gute.
Grüße vom Foren-Opa
halle ihr lieben,
hier eine zwischenbericht..also gute nachricht zuerst..seit 10 tagen rauchfrei
konnte gerade noch so die attacken erwehren..ich denke die ganze zeit, eine einzige..bloss nur eine würde mir nicht schaden..schliesslich bin ich seit 9 tagen nikotinfrei..*schmacht* aber dann denke ich, schlisslich hat meine "19-jährige raucherkarriere zuletzt über 40 ziggis am tag" auch mit einer einzigen ziggi begonnen..ich halte durch, basta!! ich habe fertisch.. 
gestern heftige attacken von :twisted: erlebt
gruss
kie-hyon
hallo ihr lieben,
schon 2. woche nikotinfrei..denke immer noch sehr häufig ans rauchen..und zum ersten mal vom rauchen geträumt..war sehr erleichtert, dass ich nur im traum rückfällig geworden bin
ch halte euch weiterh9n auf laufenden..bis dann
gruss
kie-hyon