Wie geht´s mit dem NichtMehrRauchen? Ich möchte gern hoffen können, das es gut geht. Wäre vor allen schön für Dich und Deiner Gesundheit. Ich drücke Dir weiterhin die Daumen.
HUHU- heute werde ich das erste mal ohne Nikotin danach in einem Lokal essen- bin eingeladen und schon recht aufgeregt-wie wird es sein Rauchern zu begegnen?*schmunzel*
Visions Antwort hat mich irgendwie verwirrt-hab ich das Gefühl hinterlassen dem Forum den Rücken zu kehren? hab ich nicht vor!
Mir gehts erstaunlich gut-hab nach wie vor keinen Wunsch zu rauchen sondern mich einfach besser/anders zu fühlen- ich hasse es das Kaffee und andere Nettigkeiten nicht schmecken und das ich sehr oft eine Hand zu viel hab.
Ich finde es superschön das ich auch seltener erscheinend keineswegs vergessen werde-
Du wirst uns hier sicherlich NICHT den Rücken kehren, liebe Claudia! Du sucht für Dich nach der richtigen Dosierung und das ist gut und richtig so.
Es ist sehr schön zu lesen, dass es Dir schon so viel besser geht. Lass' es Dir gut schmecken und ich freu' mich, wenn Du uns wieder hier besuchst. Pass' gut auf Dich auf.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Habe das auswärtige Essen sehr genossen am allermeisten nach dem Essen sitzen zu bleiben und nicht an einen Raucher Tisch zu gehen um zu rauchen. Die Geschmacksnerven sind Nach wie vor ziemlich durcheinander aber das nehme ich einfach hin! ich bin so stolz auf mich!
Momentan gibt es im Laufe des Tages so 4-5 Momente wo es richtig richtig heftig ist ..die muss ich dann 3-4 Minuten durchstehen und dann geht schon wieder leichter....
Bleibe stur und wachsam...... und rauche nicht! Freuuuu
Claudia: Das hört sich alles ganz, ganz wunderbar bei Dir an. Und ich freu' mich für Dich, dass es Dir so gut dabei geht.
Ja ... Letztendlich ist es immer "nur" dieses Aushalten dieser paar Minuten, in welchem man töten könnte für einen Lungenzug. Und es wird immer größere Abstände zwischen diesen Momenten geben und sie werden auch irgendwann nicht mehr so heftig sein.
Ich denke oft über Monate nicht ans rauchen. Und dann flammt es manchmal kurz auf, tut unglaublich weh und ist nach einer Minute auch wieder verschwunden. Aber es geht vorbei und das ist es, was zählt. Ziel erreicht.
Juhuuuu ... kleine Ananas! Und, solltest Du in einem Wiener Kaffeehaus vorbeikommen, iss ein Stück Sachertorte für mich mit. Ich liebe Kuchen!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Wie gehts dir Claudia?
aufgehört am 21.01.2018
Ich lass' mal ein paar virtuelle Blümchen hier in Deinem Tagebuch ... Und bin auch schon wieder weg.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Claudia!
Wie geht´s mit dem NichtMehrRauchen? Ich möchte gern hoffen können, das es gut geht. Wäre vor allen schön für Dich und Deiner Gesundheit. Ich drücke Dir weiterhin die Daumen.
Grüße vom Foren-Opa
HUHU- heute werde ich das erste mal ohne Nikotin danach in einem Lokal essen- bin eingeladen und schon recht aufgeregt-wie wird es sein Rauchern zu begegnen?*schmunzel*
Visions Antwort hat mich irgendwie verwirrt-hab ich das Gefühl hinterlassen dem Forum den Rücken zu kehren? hab ich nicht vor!
Mir gehts erstaunlich gut-hab nach wie vor keinen Wunsch zu rauchen sondern mich einfach besser/anders zu fühlen- ich hasse es das Kaffee und andere Nettigkeiten nicht schmecken und das ich sehr oft eine Hand zu viel hab.
Ich finde es superschön das ich auch seltener erscheinend keineswegs vergessen werde-
liebe Grüße aus Wien
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Du wirst uns hier sicherlich NICHT den Rücken kehren, liebe Claudia! Du sucht für Dich nach der richtigen Dosierung und das ist gut und richtig so.
Es ist sehr schön zu lesen, dass es Dir schon so viel besser geht. Lass' es Dir gut schmecken und ich freu' mich, wenn Du uns wieder hier besuchst. Pass' gut auf Dich auf.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
wart noch n stück, dann geht kaffee und andere nettigkeiten auch wieder. und zwar gut. richtig gut gehen die dann.
Habe das auswärtige Essen sehr genossen am allermeisten nach dem Essen sitzen zu bleiben und nicht an einen Raucher Tisch zu gehen um zu rauchen. Die Geschmacksnerven sind Nach wie vor ziemlich durcheinander aber das nehme ich einfach hin! ich bin so stolz auf mich!
Momentan gibt es im Laufe des Tages so 4-5 Momente wo es richtig richtig heftig ist ..die muss ich dann 3-4 Minuten durchstehen und dann geht schon wieder leichter....
Bleibe stur und wachsam...... und rauche nicht! Freuuuu
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Claudia: Das hört sich alles ganz, ganz wunderbar bei Dir an. Und ich freu' mich für Dich, dass es Dir so gut dabei geht.
Ja ... Letztendlich ist es immer "nur" dieses Aushalten dieser paar Minuten, in welchem man töten könnte für einen Lungenzug. Und es wird immer größere Abstände zwischen diesen Momenten geben und sie werden auch irgendwann nicht mehr so heftig sein.
Ich denke oft über Monate nicht ans rauchen. Und dann flammt es manchmal kurz auf, tut unglaublich weh und ist nach einer Minute auch wieder verschwunden. Aber es geht vorbei und das ist es, was zählt. Ziel erreicht.
Juhuuuu ... kleine Ananas! Und, solltest Du in einem Wiener Kaffeehaus vorbeikommen, iss ein Stück Sachertorte für mich mit. Ich liebe Kuchen!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
rede ich mir das nur ein?
ich habe das Gefühl "Wacher" und etwas "lebendiger" zu sein- ist in meiner Situation keineswegs nur gut....aber irgendwie wirkt manches *Klarer*
Sind das die Nerven? Lach
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
Wie meinst Du das, Liebes, dass es "in Deiner Situation keineswegs nur gut" ist?
Kannst Du's erklären?
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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