erstmal herzlich willkommen und ja - du hast recht - und darfst ohne Ende stolz auf jede nichtgerauchte Zigarette sein.
Es ist wirklich nicht leicht, aber es ist machbar und nach einer Weile kann man das, was ein Raucher sich nicht vorstellen kann - ganz normal leben - nur ohne zu rauchen.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag am Meer.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
[size=18:a9bba44cce]
[color=red:a9bba44cce]Alles Gute und ein herzliches SEI STOLZ AUF DICH
für die erste nikotinfreie Woche!!!![/color:a9bba44cce][/size:a9bba44cce]
Ich habe zwar auch noch nichts in Deinem Tagebuch hinterlassen, habe Deine Geschichte aber schon gelesen. Drum hol ich das eben mal kurz nach.
Ich finde es gut, wie Du mit der Situation umgehst und hoffe, daß Dir das neue Lebensgefühl, was Du (und ich und wir alle?) durchs Nichtmehrrauchen bekommen, auch beim Durchstehen deiner anderen Probleme hilft.
Es ist doch schon ein tolles Gefühl die Welt - z.b. Geruchs- und Geschmackswelt - neu zu entdecken oder die Stärke, die man aufbaut wenn man dem :twisted: die kalte Schulter zeigt zu spüren.
Hallo Uwe,
ich möchte dir auch zu deiner ersten rauchfreien Woche gratulieren (die war gestern um, oder?)! :applaus: Deine Liste vom 5.8 spricht Bände. Ich bin mir ganz sicher, dass du weiterhin erfolgreich sein wirst - bei den guten Argumenten!!!
nun hast du ja einige Tage ruhe vor mir gehabt und nun wird es Zeit das ich mal wieder meine Gedanken hier reinschreibe.
Der Kopf ist schon schwer da muss eben was raus. :shock:
Die Woche war ganz nett ich habe am Montag wieder meine Ladung Spritzen in den Hintern bekommen mit dem tollen Resultat das ich am Dienstag weder laufen oder sitzen noch liegen konnte.
Ich kann dazu nur sagen lieber Doc du bist einfach zu Gut zu mir wofür hab ich das verdient. Aber ich freu m ich ja schon auf den kommenden Montag bei Dir dann kommt die nächste Ladung Penicillin in den Hintern. DANN ist aber SCHLUSS!!!!
Nachdem ich nun den Dienstag überlebt habe( ich weiß zwar nicht wie) ging es mir wieder besser auch hatte ich kein Verlangen nach einer Ziggi.
Gestern war es auch nicht anders ich war mit dem Auto unterwegs und habe meine Kunden besucht und kein Verlangen nach einer Ziggi. :bounce:
Und heute habe ich gleich nach dem Aufstehen besuch vom :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: bekommen und die sind auch noch da. Auf dem Tisch liegt ne Schachtel Pall Mall und in der Brust juckt es schon seit Stunden. Gleich heute Morgen hab ich mir die gewohnte Nichtraucherpille eingeworfen, jedoch hab ich weiterhin Verlangen. Gott sei Dank ich habe den Kopf noch und der behautet einfach lass es sein :!:
Darf der Kopf einfach so etwas behaupten wenn der Körper doch anderer Meinung ist :?: Der Körper ist doch Massemäßig viel mehr als der Kopf :?: Da geht mir gerade ein :idea: auf--> ich geh ins Forum und hol mir Ablenkung. Ich hab ja nun schon viele Tage ohne den Rauch hinter mir und das soll auch so weitergehen.
Nun hoffe ich das der Tag bald Geschichte ist und ich es überlebt habe.
bis zum Wocheende da werd ich bestimmt wieder Schreiben
[color=red:c5901cb80e]Auf dem Tisch liegt ne Schachtel Pall Mall und in der Brust juckt es schon seit Stunden[/color:c5901cb80e]
Hallo Uwe,
bist Du masochistisch veranlagt? Was willst Du Dir denn damit beweisen, wenn Du die Dinger vor Dir liegen hast? Tut mir leid, verstehe ich nicht.
Zerbrösel sie und ab ins Klo damit!!!
Hätte ich ich meiner Anfangszeit die Dinger ständig vor mir liegen gehabt- ich hätte es nicht geschafft. Einmal war ich auf dem Weg zur Tankstelle, aber kurz davor habe ich den :twisted: besiegt und bin durchgestartet. Wenn ich sie vor mir liegen gehabt hätte, wäre es passiert.
Heute kann ich mit geöffneten Zigarettenpackungen leben - aber am Anfang - nee!!! Sicher ist sicher, also weg damit.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
danke für Deine schnelle Post. Naja mit Maso hat das nichts zu tun. Mein Partner raucht leider weiter und daher sind immer Ziggis im Haus. Ich habe eigentlich einen starken Willen und hab mir vorgenommen die Dinger nicht zu berühren. Die letzten Tage hatte ich auch keinen Hieper auf Ziggis. Ich glaub heut ist ein Tag der Bewährung und nun da ich hier ins Tagebuch geschrieben habe geht es mir auch schon besser.
Mein Mann raucht auch, aber das sind nicht "meine" Zigaretten .
In meiner Anfangszeit hat mein Mann eine Zigarette angeraucht, in den Aschenbecher gelegt und ist aus dem Zimmer gegangen. Nur die Ziggi und ich - Auge in Auge - ich habe gedacht, dass ist jetzt "Versteckte Kamera" oder er will mich testen. Aber rauchen - nein - habe ich nicht drüber nachgedacht. Es war aber nur Gedankenlosigkeit.
Jetzt ist mir das wirklich egal, nur in der Wohnung darf er nicht rauchen .
Schön, dass ich Dir helfen konnte.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Wie schaut es aus? Was macht der :twisted: ? Was macht der rauchende Freund? Letzteren solltest Du gnadenlos vor die Tür setzen - also nur während er qualmt natürlich. Und die Kippen kann er auch irgendwo deponieren, wo Du sie nicht siehst. Ein starker Wille ist wunderbar, aber so ein NMR-Tag ist lang und es reichen ein paar Sekunden, in denen man den wunderbar starken Willen einfach mal vergisst....
Danke für Deine Antwort
der :evil: war schon mal da aber ich hab den Willen Ihn zu wiederstehen. Ich muß schon sagen das mein Freund Rücksicht auf mich nimmt und mich auch unterstützt. Wenn der :twisted: bekomme ich Hilfe beim Kampf und das klappt recht gut. Durch mein Beruf bin ich auch sehr viel unterwegs so das ich auch nicht so oft mit dem blauen Dunst zu kämpfen habe.
Ich habe eine Zeit hinter mir ( vor gut 15 Jahre ) da musste ich auf den Hof zu rauchen. Da kam ich mir vor wie beim Hofgang im Knast ich möchte nicht das meine Freund darunter leiden muß. Das Kippen hier rumliegen stört mich nicht im geringsten.
So nun muß ich mal los noch ein paar Taler verdienen
Hallo Uwe,
erstmal herzlich willkommen und ja - du hast recht - und darfst ohne Ende stolz auf jede nichtgerauchte Zigarette sein.
Es ist wirklich nicht leicht, aber es ist machbar und nach einer Weile kann man das, was ein Raucher sich nicht vorstellen kann - ganz normal leben - nur ohne zu rauchen.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag am Meer.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Uwe,
ohjee, haben wir Dich gestern etwa vergessen?
[size=18:a9bba44cce]
[color=red:a9bba44cce]Alles Gute und ein herzliches SEI STOLZ AUF DICH
für die erste nikotinfreie Woche!!!![/color:a9bba44cce][/size:a9bba44cce]
Ich habe zwar auch noch nichts in Deinem Tagebuch hinterlassen, habe Deine Geschichte aber schon gelesen. Drum hol ich das eben mal kurz nach.
Ich finde es gut, wie Du mit der Situation umgehst und hoffe, daß Dir das neue Lebensgefühl, was Du (und ich und wir alle?) durchs Nichtmehrrauchen bekommen, auch beim Durchstehen deiner anderen Probleme hilft.
Es ist doch schon ein tolles Gefühl die Welt - z.b. Geruchs- und Geschmackswelt - neu zu entdecken oder die Stärke, die man aufbaut wenn man dem :twisted: die kalte Schulter zeigt zu spüren.
Ich glaub, Du bist grad unterwegs?
Bin gespannt auf neue Geschichten von Dir!
bis bald Bea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3031.html] Selbst Vulkane haben sich das Rauchen abgewöhnt [img:18a4179e66]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/a024.gif[/img:18a... [/url]
...nach erneutem Ausbruch, am 21.10.2007 1.00
Hallo Uwe,
herzlichen Glückwunsch zu
[color=red:4addac5563][size=24:4addac5563]1 Woche[/size:4addac5563] rauchfrei[/color:4addac5563]
Ich finde es toll wie du den :twisted: besiegst und wünsche dir eine schöne und schmachtfreie Woche!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Uwe,
ich möchte dir auch zu deiner ersten rauchfreien Woche gratulieren (die war gestern um, oder?)! :applaus: Deine Liste vom 5.8 spricht Bände. Ich bin mir ganz sicher, dass du weiterhin erfolgreich sein wirst - bei den guten Argumenten!!!
LG, Leo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3028.html]Leo`s Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit dem 31.07.07
Mein liebes Tagebuch,
nun hast du ja einige Tage ruhe vor mir gehabt und nun wird es Zeit das ich mal wieder meine Gedanken hier reinschreibe.
Der Kopf ist schon schwer da muss eben was raus. :shock:
Die Woche war ganz nett ich habe am Montag wieder meine Ladung Spritzen in den Hintern bekommen mit dem tollen Resultat das ich am Dienstag weder laufen oder sitzen noch liegen konnte.
Ich kann dazu nur sagen lieber Doc du bist einfach zu Gut zu mir wofür hab ich das verdient. Aber ich freu m ich ja schon auf den kommenden Montag bei Dir dann kommt die nächste Ladung Penicillin in den Hintern. DANN ist aber SCHLUSS!!!!
Nachdem ich nun den Dienstag überlebt habe( ich weiß zwar nicht wie) ging es mir wieder besser auch hatte ich kein Verlangen nach einer Ziggi.
Gestern war es auch nicht anders ich war mit dem Auto unterwegs und habe meine Kunden besucht und kein Verlangen nach einer Ziggi. :bounce:
Und heute habe ich gleich nach dem Aufstehen besuch vom :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: bekommen und die sind auch noch da. Auf dem Tisch liegt ne Schachtel Pall Mall und in der Brust juckt es schon seit Stunden. Gleich heute Morgen hab ich mir die gewohnte Nichtraucherpille eingeworfen, jedoch hab ich weiterhin Verlangen. Gott sei Dank ich habe den Kopf noch und der behautet einfach lass es sein :!:
Darf der Kopf einfach so etwas behaupten wenn der Körper doch anderer Meinung ist :?: Der Körper ist doch Massemäßig viel mehr als der Kopf :?: Da geht mir gerade ein :idea: auf--> ich geh ins Forum und hol mir Ablenkung. Ich hab ja nun schon viele Tage ohne den Rauch hinter mir und das soll auch so weitergehen.
Nun hoffe ich das der Tag bald Geschichte ist und ich es überlebt habe.
bis zum Wocheende da werd ich bestimmt wieder Schreiben
LG Uwe
Besser NMR als Luftverpester!!!
[color=red:c5901cb80e]Auf dem Tisch liegt ne Schachtel Pall Mall und in der Brust juckt es schon seit Stunden[/color:c5901cb80e]
Hallo Uwe,
bist Du masochistisch veranlagt? Was willst Du Dir denn damit beweisen, wenn Du die Dinger vor Dir liegen hast? Tut mir leid, verstehe ich nicht.
Zerbrösel sie und ab ins Klo damit!!!
Hätte ich ich meiner Anfangszeit die Dinger ständig vor mir liegen gehabt- ich hätte es nicht geschafft. Einmal war ich auf dem Weg zur Tankstelle, aber kurz davor habe ich den :twisted: besiegt und bin durchgestartet. Wenn ich sie vor mir liegen gehabt hätte, wäre es passiert.
Heute kann ich mit geöffneten Zigarettenpackungen leben - aber am Anfang - nee!!! Sicher ist sicher, also weg damit.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Andrea,
danke für Deine schnelle Post. Naja mit Maso hat das nichts zu tun. Mein Partner raucht leider weiter und daher sind immer Ziggis im Haus. Ich habe eigentlich einen starken Willen und hab mir vorgenommen die Dinger nicht zu berühren. Die letzten Tage hatte ich auch keinen Hieper auf Ziggis. Ich glaub heut ist ein Tag der Bewährung und nun da ich hier ins Tagebuch geschrieben habe geht es mir auch schon besser.
Danke Dir für Deine Zeilen
Besser NMR als Luftverpester!!!
Mein Mann raucht auch, aber das sind nicht "meine" Zigaretten
.
In meiner Anfangszeit hat mein Mann eine Zigarette angeraucht, in den Aschenbecher gelegt und ist aus dem Zimmer gegangen. Nur die Ziggi und ich - Auge in Auge - ich habe gedacht, dass ist jetzt "Versteckte Kamera" oder er will mich testen. Aber rauchen - nein - habe ich nicht drüber nachgedacht. Es war aber nur Gedankenlosigkeit.
Jetzt ist mir das wirklich egal, nur in der Wohnung darf er nicht rauchen
.
Schön, dass ich Dir helfen konnte.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Moin Uwe, Du auch Nordlicht!
Wie schaut es aus? Was macht der :twisted: ? Was macht der rauchende Freund? Letzteren solltest Du gnadenlos vor die Tür setzen - also nur während er qualmt natürlich. Und die Kippen kann er auch irgendwo deponieren, wo Du sie nicht siehst. Ein starker Wille ist wunderbar, aber so ein NMR-Tag ist lang und es reichen ein paar Sekunden, in denen man den wunderbar starken Willen einfach mal vergisst....
Bleib tapfer!
Bibo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3006.html] Bibo will leben![/url]
[img:5c0699ec60]http://rebecca.machiko.de/bilder/images/smiles/boxen_3.gif[/img:5c0699ec60] im Ring seit dem 25.07.2007
Danke für Deine Antwort
der :evil: war schon mal da aber ich hab den Willen Ihn zu wiederstehen. Ich muß schon sagen das mein Freund Rücksicht auf mich nimmt und mich auch unterstützt. Wenn der :twisted: bekomme ich Hilfe beim Kampf und das klappt recht gut. Durch mein Beruf bin ich auch sehr viel unterwegs so das ich auch nicht so oft mit dem blauen Dunst zu kämpfen habe.
Ich habe eine Zeit hinter mir ( vor gut 15 Jahre ) da musste ich auf den Hof zu rauchen. Da kam ich mir vor wie beim Hofgang im Knast ich möchte nicht das meine Freund darunter leiden muß. Das Kippen hier rumliegen stört mich nicht im geringsten.
So nun muß ich mal los noch ein paar Taler verdienen
Gruß das Nordlicht Uwe
Besser NMR als Luftverpester!!!
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