Halli-Hallo,
auch diese Schicht ging rauchfrei über die Bühne, obwohl gestern abend zum 1. mal das böse Männchen halbherzig da war. War aber auch nicht weiter schlimm. Im Aufenthaltsraum saßen abends vorm TV fast nur NIchtraucher. Als dann der einzige Raucher sich eine anzündete, empfand ich das wirklich schon als störend, belästigend. Aber ihm war das offensichtlich auch peinlich, nun der einzige Raucher zu sein und er rauchte automatisch auch recht wenig.
Was mir nur Sorgen macht ist, dass sich die anfängliche Mandelentzündung bei mir nun doch wohl als sogenanntes Pfeiffer´sches Drüsenfieber (Epstein-Barr-Virus) entpuppt. Von daher bin ich mir nicht sicher, ob die Symptome wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit, "muffeliger" Mund-/Rachenraum, jetzt vom Nichtmehrrauchen oder von dem Virus stammen. Auch wenn es das Virus sein sollte, so kommt es mir schon fast gelegen, denn es nimmt mir anscheinend auch gehörig die Lust am Rauchen. Und es ist ja auch irgendwie handle-bar.
So, jetzt habe ich auch erst einmal 48h frei, ich werde es mir bei dem schmuddeligen Wetter auf der Couch gemütlich machen ein paar Erdnüsschen vernaschen, mich auf die 2 morgigen 2 RAUCHEFREIE WOCHEN freuen und meinen nächsten Arzttermin am Freitag Nachmittag abwarten um zu erfahren,was die Blutwerte so sagen.
Bis dann an alle: Haltet durch
stay cool, don´t smoke
bis dann, der Jan

Soooo...es ist vollbracht: 2 Wochen, 1Std. und 45min rauchfrei und es geht mir Entzugserscheinungstechnisch gut. Sehr gut.*juhuuuuuuuuuuu*
Wenn ich jetzt auch noch die andere Krankheit in den Griff bekomme, dann wird alles wunderbar. Heute muss ich wohl noch leider los um mir so langsam einmal Winterreifen zuzulegen. Und zum Friseur, mein RAUCHFREIES Haar schneiden lassen..hehe...apropos:
Vorgestern habe ich meine Winterjacke aus dem Schrank geholt und sie roch immer noch nach Rauch....vom letzten Frühjahr. Hab sie erstmal reinigen lassen. Hat voll ekelig und muffig gestunken.
Ich hoffe, dass es euch allen auch soweit ganz gut geht und ihr euch nicht von der "Winterdepression" verleiten lasst. Immer schön brav durchhalten. Ich tu es ja auch.
stay cool. don´t smoke.

du warst es auch, der sagte, dass es doch helfen kann, wenn man sich die Zeit hin und wieder vor augen führt. Und ich laß mich doch gerne von einem erfolgreichen und erfahrenen NMR beraten. hehehe
Hast aber wirklich recht. Solche Eckdaten sind durchaus positiv zu bewerten.
und, ach ja, danke für die Glück- und Genesungswünsche. Baut immer wieder auf, sowas. Besonders, wenn man mal hier merkt, wie schnell auf irgend welche Kommentare hier im Forum reagiert wird. Das zeugt von Leben und reger Anteilnahme....weiter so an alle.
stay cool, don´t smoke

Sooo, es geht mir im allgemeinen sehr viel besser und das ist um so schöner, je mehr ich dran denke, dass ich auch noch bis Dienstag frei habe.
Leider habe ich mir dir Tage selbst das Leben schwer gemacht. Meine Nicotinell-Pflaster (mittlere Stufe) ware aus, da habe ich neue holen wollen. Leider gab es in der Aphotheke nur die von Nicorette. Also habe ich bedenkenlos diese in mittlerer Stärke genommen. Zuhause angekommen, bemerkte ich aber , dass diese viel schwächer sind, als die von Nicotinell. Nun denn. Jetzt muss ich gestehen, dass ich Schmacht auch etwas intensiver kennen gelernt habe. Dies war jedoch bisher auch kein Grund, wieder eine zu rauchen. Also hab ichs auch gelassen und bin somit seit 16 Tage rauchfrei und es geht mir gut. Nun kommt die nächste Bewährungsprobe: Das lange Wochendende. Mal sehen, wie das überstanden wird. Auch ja: Seit 3 Tagen habe ich auch irgendwie schlafstörungen.....sooo einfach penne ich auch nimma ein.Aber ich denke, es ist immer noch eine lappalie, gegenüber dem armen Swen hier aus dem Forum. Denn einmal eingschlafen, schlafe ich dann doch ein schönes Stückchen.
Ich hoffe, es bleibt auch weiterhin so. Sonst gibbet hier eigentlich nich viel neues zu berichten. BIs die Tage mal.
Tschöööööö
stay cool, don´t smoke
bis dann, der Jan.