wie's ausschaut bist Du nichtrauchtechnisch betrachtet einen Tag älter als ich! Ich trau' mich mal trotzdem einem alten Hasen einen Tipp zu geben, hatte ich doch dieses Problem auch schon. Nur umgekehrt!
Es spricht nix dagegen 2 Pflaster aufzukleben - oder 1,5 oder 1,75 ....
Ich selber hab' mit den Nicotinelle superstark angefangen und bin schier auf einen Horrortrip gekommen (da würd ich jetzt vom Verdoppeln absehen - es sei denn Du möchtest wirklich was Lustiges erleben). Ich bin dazu übergegangen, nur noch die Hälfte und später dann ein Viertel aufzukleben. Was in die eine Richtung funktioniert, müsste doch auch andersrum klappen?
danke für deine Glückwünsche zu den 6 geschafften Wochen und deiner Idee, sie morgen auf den "Greens" zu feiern. Wäre echt nicht schlecht, aber das Wetter hat sich leider nicht gehalten. Gegen 19.00h ist hier ein gewaltiger Regen eingetreten, sodaß bestimmt alles aufgeweicht ist.
Na ja, schade !
Ist doch klasse bis Dienstag frei zu haben. Wieso Bewährungsprobe? Mal schön ausschlafen und endlich mal das Tun, was man will, und wenn der [img:a442dec372]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/a020.gif[/img:a442dec372]
auftaucht, zeigst du ihm nur den [img:a442dec372]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/c055.gif[/img:a442dec372]
Ich hoffe für dich, daß es sich mit deiner "Schlaferei" wieder einpendelt. Es ist ja z.Zt. Vollmond - tja -war nur so´ne Überlegung.
Einen netten Abend noch
lG Leonie
letzte Ziggi 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben.
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
..aber ich habe mich damit abgefunden, dass sie zu schwach sind und schraube also jetzt schon meinen Nikotinbedarf herunter. Ist doch auch egal, ob jetzt oder in 2 wochen. Da hilft nur: A... zu und durch. ;o)
—
Letzte Kippe am 02.11.2005 um Punkt 09.23Uhr ausgedrückt. Halleluja!!!!
hört sich doch ganz gut an wie du mit dem nikotinmangel umgehst. die schlafprobleme lassen sicherlich ganz schnell wieder nach (im gegenteil haben sogar sehr viele schlafprobleme AUFGRUND von den pflastern) ... bei mir war das andersrum aber die geschichte kennst du ja
ansonsten scheinst du die schmacht derzeit ja ganz gut im griff zu haben. das ist doch was richtig positives
falls du weiterhin probleme mit dem schlafen hast, frag, ich bin da derzeit absoluter profi drin kenne alle tricks (auch wenn sie bei mir nicht funktionieren *g* )
Schön zu hören, dass es nach zwei Wochen weiterhin so gut bei dir läuft. Gut, dass du dich entschlossen hast, die Nikotinzufuhr einzustellen.
[quote:1b32b74c70]Da hilft nur: A... zu und durch. ;o)[/quote:1b32b74c70]
Bleib dabei - es lohnt sich Liebe Grüße Edwin
So, hab mich ja doch einige Tage nicht mehr gemeldet. Also, als erstes muss ich sagen, dass ich doch noch die Pflaster benutze, aber es geht immer besser und in der 3. Woche nur noch die schwachen Nikorette-Dinger stimmen mich schon sehr zuversichtlich. Was meine Krankheit angeht, so hat sich der Verdacht der Pfeiffer´´schen Drüsenfiebers am Freitag tatsächlich bestätigt, aber auch hier ist deftiges Land in Sicht.
So, jetzt zu einer "halben Sünde". Am Samstag Abend hatte ich mit meinem FReund nen kleinen Streit, da er es einfach nicht packt, mit dem Rauchen aufzuhören. Das wäre ja nicht weiter schlimm, aber er erfindet immer neue Gründe, wieso er gerade JETZT nicht aufhören kann. Er soll mir einfach sagen: "Jan, ich pack das nicht so einfach" und alles ist gut, aber er meint dann immer:NUr diese eine Schachtel noch", oder "Ab Montag"....halt immer was anderes. Tja, da war ich Samstag so wütend drüber, als er wieder bei mir am Fenster stand, rauchte, und wir uns beide deswegen den A.... abgefroren haben, dass ich aufgesprungen bin, zu ihm hin und mir auch eine "Provokationszigarette" angezündet habe. Ich hatte keine Schmacht oder so, ich wollte ihn einfach nur etwas "kitzeln". Nach 2 Züge habe ich sie auch wieder ausgemacht, weil sie wirklich kacke schmeckte. (luckies habe ich eh nie gemocht. *lol*)
Da war er dann noch knatschiger, wollte sie mir aus der Schnute reißen und dann war der Abend völlig gelaufen...loool. Wie gesagt, es waren nur die 2 Züge und das auch völlig SChmachtlos. Ich sehe das sehr gelassen, da es meiner Meinung nach, mich in keinster WEise zurück geworfen sonder eher bestätigt hat. Diese doofen Lungentorpedos führen sogar zu privaten Beziehungskrisen....das is doch voll beknackt.
Nun ja, der Rest des WE verlief völlig unspektakulär. Heute gehe ich mal wieder zum Dienst. Bin auf dem Rettungswagen. Eine neue Bewährungsprobe, denn da wurde erfahrunggemäß auch eine Menge bisher weggedampft. Heute halt nicht. Und wenn ich diese schichtmorgen früh fast rum habe, dann sind es auch bei mir schon 3 Wochen..(Um genau zu sein um 09.23Uhr*fg*).
Also, sanfte Grüsse an alle NMR hier
Stay cool, don´t smoke
Bis dann, der Jan.
—
Letzte Kippe am 02.11.2005 um Punkt 09.23Uhr ausgedrückt. Halleluja!!!!
[quote:24bee9d57c="Janosch75"] Nach 2 Züge habe ich sie auch wieder ausgemacht, weil sie wirklich kacke schmeckte..[/quote:24bee9d57c]
Uuuhhhh mann, Wahrschau!! die Dinger kenn ich, die zünden so richtig erst am nächsten Tag, wenn Du vergessen hast, dass sie kacke schmecken ....... Sowas hätt mir NACH EINEM JAHR fast alles gesprengt :shock:
Hi Jan(osch75),
wie's ausschaut bist Du nichtrauchtechnisch betrachtet einen Tag älter als ich! Ich trau' mich mal trotzdem einem alten Hasen einen Tipp zu geben, hatte ich doch dieses Problem auch schon. Nur umgekehrt!
Es spricht nix dagegen 2 Pflaster aufzukleben - oder 1,5 oder 1,75 ....
Ich selber hab' mit den Nicotinelle superstark angefangen und bin schier auf einen Horrortrip gekommen (da würd ich jetzt vom Verdoppeln absehen - es sei denn Du möchtest wirklich was Lustiges erleben). Ich bin dazu übergegangen, nur noch die Hälfte und später dann ein Viertel aufzukleben. Was in die eine Richtung funktioniert, müsste doch auch andersrum klappen?
Positiver Nebeneffekt meiner Variante: unschlagbar günstig!
Hi Jan,
danke für deine Glückwünsche zu den 6 geschafften Wochen und deiner Idee, sie morgen auf den "Greens" zu feiern. Wäre echt nicht schlecht, aber das Wetter hat sich leider nicht gehalten. Gegen 19.00h ist hier ein gewaltiger Regen eingetreten, sodaß bestimmt alles aufgeweicht ist.
Na ja, schade !
Ist doch klasse bis Dienstag frei zu haben. Wieso Bewährungsprobe? Mal schön ausschlafen und endlich mal das Tun, was man will, und wenn der [img:a442dec372]http://www.cosgan.de/images/midi/teufel/a020.gif[/img:a442dec372]
auftaucht, zeigst du ihm nur den [img:a442dec372]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/c055.gif[/img:a442dec372]
Ich hoffe für dich, daß es sich mit deiner "Schlaferei" wieder einpendelt. Es ist ja z.Zt. Vollmond - tja -war nur so´ne Überlegung.
Einen netten Abend noch
lG Leonie
letzte Ziggi 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben.
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
ich habe wegen dem Virus eh in den letzten Tagen genug geschlafen, von daher mache ich mir keine Sorge. ;o)
Letzte Kippe am 02.11.2005 um Punkt 09.23Uhr ausgedrückt. Halleluja!!!!
..aber ich habe mich damit abgefunden, dass sie zu schwach sind und schraube also jetzt schon meinen Nikotinbedarf herunter. Ist doch auch egal, ob jetzt oder in 2 wochen. Da hilft nur: A... zu und durch. ;o)
Letzte Kippe am 02.11.2005 um Punkt 09.23Uhr ausgedrückt. Halleluja!!!!
huhu janosch,
hört sich doch ganz gut an wie du mit dem nikotinmangel umgehst. die schlafprobleme lassen sicherlich ganz schnell wieder nach (im gegenteil haben sogar sehr viele schlafprobleme AUFGRUND von den pflastern) ... bei mir war das andersrum aber die geschichte kennst du ja
ansonsten scheinst du die schmacht derzeit ja ganz gut im griff zu haben. das ist doch was richtig positives
falls du weiterhin probleme mit dem schlafen hast, frag, ich bin da derzeit absoluter profi drin
kenne alle tricks (auch wenn sie bei mir nicht funktionieren *g* )
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Schön zu hören, dass es nach zwei Wochen weiterhin so gut bei dir läuft. Gut, dass du dich entschlossen hast, die Nikotinzufuhr einzustellen.
Liebe Grüße Edwin
[quote:1b32b74c70]Da hilft nur: A... zu und durch. ;o)[/quote:1b32b74c70]
Bleib dabei - es lohnt sich
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
So, hab mich ja doch einige Tage nicht mehr gemeldet. Also, als erstes muss ich sagen, dass ich doch noch die Pflaster benutze, aber es geht immer besser und in der 3. Woche nur noch die schwachen Nikorette-Dinger stimmen mich schon sehr zuversichtlich. Was meine Krankheit angeht, so hat sich der Verdacht der Pfeiffer´´schen Drüsenfiebers am Freitag tatsächlich bestätigt, aber auch hier ist deftiges Land in Sicht.
So, jetzt zu einer "halben Sünde". Am Samstag Abend hatte ich mit meinem FReund nen kleinen Streit, da er es einfach nicht packt, mit dem Rauchen aufzuhören. Das wäre ja nicht weiter schlimm, aber er erfindet immer neue Gründe, wieso er gerade JETZT nicht aufhören kann. Er soll mir einfach sagen: "Jan, ich pack das nicht so einfach" und alles ist gut, aber er meint dann immer:NUr diese eine Schachtel noch", oder "Ab Montag"....halt immer was anderes. Tja, da war ich Samstag so wütend drüber, als er wieder bei mir am Fenster stand, rauchte, und wir uns beide deswegen den A.... abgefroren haben, dass ich aufgesprungen bin, zu ihm hin und mir auch eine "Provokationszigarette" angezündet habe. Ich hatte keine Schmacht oder so, ich wollte ihn einfach nur etwas "kitzeln". Nach 2 Züge habe ich sie auch wieder ausgemacht, weil sie wirklich kacke schmeckte. (luckies habe ich eh nie gemocht. *lol*)
Da war er dann noch knatschiger, wollte sie mir aus der Schnute reißen und dann war der Abend völlig gelaufen...loool. Wie gesagt, es waren nur die 2 Züge und das auch völlig SChmachtlos. Ich sehe das sehr gelassen, da es meiner Meinung nach, mich in keinster WEise zurück geworfen sonder eher bestätigt hat. Diese doofen Lungentorpedos führen sogar zu privaten Beziehungskrisen....das is doch voll beknackt.
Nun ja, der Rest des WE verlief völlig unspektakulär. Heute gehe ich mal wieder zum Dienst. Bin auf dem Rettungswagen. Eine neue Bewährungsprobe, denn da wurde erfahrunggemäß auch eine Menge bisher weggedampft. Heute halt nicht. Und wenn ich diese schichtmorgen früh fast rum habe, dann sind es auch bei mir schon 3 Wochen..(Um genau zu sein um 09.23Uhr*fg*).
Also, sanfte Grüsse an alle NMR hier
Stay cool, don´t smoke
Bis dann, der Jan.
Letzte Kippe am 02.11.2005 um Punkt 09.23Uhr ausgedrückt. Halleluja!!!!
[quote:24bee9d57c="Janosch75"] Nach 2 Züge habe ich sie auch wieder ausgemacht, weil sie wirklich kacke schmeckte..[/quote:24bee9d57c]
Uuuhhhh mann, Wahrschau!! die Dinger kenn ich, die zünden so richtig erst am nächsten Tag, wenn Du vergessen hast, dass sie kacke schmecken ....... Sowas hätt mir NACH EINEM JAHR fast alles gesprengt :shock:
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