Jetzt hast Du das Schlimmste so gut wie hinter Dir. Bleib weiterhin schön stur.
Liebe Grüße
Christiane
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rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
DANKE!!! ich hab mich heute morgen auch so sehr gefreut, als ich das Blatt von meinem Nichtraucher-Kalender abgerissen hab und endlich die 21 da stand! Momentan geht's mir auch richttig gut - und jetzt noch viel besser nach den lieben Glückwünschen!
Danke, das ist wirklich lieb!! Ich freu mich auch sehr, bin aber auch gewappnet, denn letztes Mal wurde es erst nach 3 Wochen richtig fies - so fies, dass ich es nicht geschafft habe... Aber bisher ist alles ruhug, ich hoffe bei Eich auch!
erst einmal vielen Dank, dass es Dein Tagebuch gibt. So wie Du schreibst, geht es mir auch. Rauchen-Nichtrauchen-Nur Abends rauchen. Mal ein paar Tage, dann eine Woche, dann wieder zwei Tage, etc, aber immer wieder schwach geworden und mit jedem Scheitern schrumpft mein Selbstwertgefühl... :oops:
Das ist es glaube ich, was ich durch das Lesen hier langsam einsehe. Ich mache mich fertig damit. Vielleicht habe ich auch Angst es zu schaffen, loszulassen. Vielleicht auch, besser zu sein, als mein Freund, der noch raucht und erstmal nicht aufhören will?
Ich weiß es nicht, aber heute ist es irgendwie anders und nun überlege ich mir noch, was ich mir heute Gutes tue, irgend etwas, was ich schon lange nicht mehr gemacht habe und womit ich mich selbst belohne, vielleicht was Verrücktes.., nur nicht rauchen..und dann zumindest mal einen zeitigen Feierabend, habe heute eh nicht viel auf die Reihe bekommen, war aber auch ruhig und morgen ist Freitag, also eigentlich alles gut.
Kurze Zwischenbilanz: Tag 25, und heute ist alles mies, aber: Inzwischen weiß ich, dass rauchen daran nix ändert. ich nehm das mal als Fortschritt und grummle weiter...
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Huhu Pati,
schon wieder eine Woche rum. Du bist heute
[color=red:f4722196ff][size=24:f4722196ff]3 Wochen ohne Zigaretten[/size:f4722196ff][/color:f4722196ff]
[img:f4722196ff]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/d025.gif[/img:f4722196ff] [img:f4722196ff]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/d025.gif[/img:f4722196ff] [img:f4722196ff]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/d025.gif[/img:f4722196ff]
Jetzt hast Du das Schlimmste so gut wie hinter Dir. Bleib weiterhin schön stur.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
DANKE!!! ich hab mich heute morgen auch so sehr gefreut, als ich das Blatt von meinem Nichtraucher-Kalender abgerissen hab und endlich die 21 da stand! Momentan geht's mir auch richttig gut - und jetzt noch viel besser nach den lieben Glückwünschen!
Ganz liebe Grüße von
Pati
Na also, das wird doch!
:applaus: :applaus: :applaus: [size=18:8bce626f1c][color=red:8bce626f1c]3 ganze Wochen geschafft!!![/color:8bce626f1c][/size:8bce626f1c] :applaus: :applaus: :applaus:
Schön, dass es Dir so gut geht; wünsche dir, dass es so bleibt!
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Herzlich Glückwunsch zu 3 Wochen rauchfrei
:danci1: :bounce: :danci1:
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
meinen glückwunsch zu 3wochen rauchfrei!!!
respekt
der pit
ich will es schaffen
Danke, das ist wirklich lieb!! Ich freu mich auch sehr, bin aber auch gewappnet, denn letztes Mal wurde es erst nach 3 Wochen richtig fies - so fies, dass ich es nicht geschafft habe... Aber bisher ist alles ruhug, ich hoffe bei Eich auch!
LG
Pati
Drücke dir die Daumen das es so ruhig bleibt, aber es werde dennoch noch fiese Phasen kommen, da heißt es nur Pobacken zusammen und durch
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Liebe Pati,
erst einmal vielen Dank, dass es Dein Tagebuch gibt. So wie Du schreibst, geht es mir auch. Rauchen-Nichtrauchen-Nur Abends rauchen. Mal ein paar Tage, dann eine Woche, dann wieder zwei Tage, etc, aber immer wieder schwach geworden und mit jedem Scheitern schrumpft mein Selbstwertgefühl... :oops:
Das ist es glaube ich, was ich durch das Lesen hier langsam einsehe. Ich mache mich fertig damit. Vielleicht habe ich auch Angst es zu schaffen, loszulassen. Vielleicht auch, besser zu sein, als mein Freund, der noch raucht und erstmal nicht aufhören will?
Ich weiß es nicht, aber heute ist es irgendwie anders und nun überlege ich mir noch, was ich mir heute Gutes tue, irgend etwas, was ich schon lange nicht mehr gemacht habe und womit ich mich selbst belohne, vielleicht was Verrücktes.., nur nicht rauchen..und dann zumindest mal einen zeitigen Feierabend, habe heute eh nicht viel auf die Reihe bekommen, war aber auch ruhig und morgen ist Freitag, also eigentlich alles gut.
Viele liebe Grüße
elza
Wow Herzlichen Glückwunsch zu den 3 Wochen Rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2646.html]Tamikas Tagebuch[/url]
Kurze Zwischenbilanz: Tag 25, und heute ist alles mies, aber: Inzwischen weiß ich, dass rauchen daran nix ändert. ich nehm das mal als Fortschritt und grummle weiter...
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